トレーナーとして大切なことはすべてアメフトで学んだ〜究極のチームプレーで培ったトレーニング法と指導法〜
アメリカンフットボールは「アメリカが本場」というイメージが強いですが、日本は4年に1度の世界大会で、過去に2度優勝を経験したこともある強豪国なんです。近年は、社会人リーグ・Xリーグも徐々に人気が高まっているところです。 […]
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大阪のパーソナルトレーニングジム厳選！安いおすすめジムを紹介
250万人もの人口を擁する大阪は、日本で 2番目に大きな都市にして、関西地方の経済や文化の中心地。 観光やレジャーが充実しており、食い倒れるほど美味しいものも盛りだくさんとあって、世界的にも大人気の都市です。 その大 […]
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用賀のおすすめジムを紹介！スポーツジムからパーソナルトレーニングジムまで。
用賀にはスポーツジム・フィットネスクラブに公営のジムはもちろん、流行の「パーソナルトレーニングジム」に24時間ジムもたくさんあります。 だから自分に合ったところを見つけるのはかなり大変です。 そこで今回は長期的に通えるス […]
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一流ポールダンサーが教える。柔軟性アップでつくる美しく強いカラダ
垂直に立った柱＝ポールでさまざまなパフォーマンスを披露する、ポールダンサー。ポールダンスにも全日本の大会があるんですが、40歳以上のマスターズクラスで1位に輝いた方がいます。 名前はJack☆（ジャック）さん。日本人です […]
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越谷のおすすめジムを紹介！スポーツジムからパーソナルトレーニングジムまで。
越谷には大手スポーツジム・フィットネスクラブに公営のジムはもちろん、流行の「パーソナルトレーニングジム」に24時間ジムもたくさんあります。 だから自分に合ったところを見つけるのはかなり大変です。 そこで今回は長期的に通え […]
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小田原のおすすめジムを紹介！スポーツジムからパーソナルトレーニングまで。
小田原には大手スポーツジム・フィットネスクラブに公営のジムはもちろん、流行の「パーソナルトレーニングジム」に24時間ジムもたくさんあります。 だから自分に合ったところを見つけるのはかなり大変です。 そこで今回は長期的に通 […]
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