2か月間など短い期間でも、ダイエット・ボディメイクに大きな効果を発揮するパーソナルトレーニング。 最近のフィットネスブームの影響で、「パーソナルトレーニングを受けたことがある」という人も増えてきました。 ダイエットに成功 […]

カラダのこと、ちゃんと知ってる人から習いたい、、、 そんな女性の要望に応えるダイエットジムが栃木県にあります。 宇都宮市に展開する「LAMUDA Body Make Club（ラムダボディメイククラブ）」です。 コンテス […]

色々あるけど、どういうやり方でやったら上手に痩せられるんだろう、、、 そんなあなたにオススメのダイエットジムがあります。 栃木県宇都宮市に展開する「LAMUDA Body Make Club（ラムダボディメイククラブ）」 […]

やせるための食生活、脂肪燃焼に効果的な運動。数多くのボディメイクの情報があふれているのに、ダイエットがうまくいかない方はたくさんいます。 なぜ僕たちは、うまくやせることができないのか。その答えとなる話を聞かせてくれたのが […]

パーソナルトレーニングに2か月通って、大変身を遂げた！そんなCMや口コミを聞いた方は、少なくないでしょう。 実は私も、合計2回パーソナルトレーニングに通い、10kgを超えるダイエットに成功しました。 一方で、何年もフィッ […]

自衛隊といえば、日々災害や有事に備えて過酷な訓練をしているイメージがあります。そんな自衛隊からトレーナーになったのなら、さぞかしお客様にもハードトレーニングを行うんだろうな。 そう思っていたんですが、WILL BE fi […]