別にモデルになりたいわけじゃないし、周りから、ぜんぜん痩せてるじゃんと言われる。 でもまだ理想にいっていない、自分の中では。 「一般人だけど、モデル体型を目指すのは高望みですか？」 いえ、まったくそんなことはありません。 […]

何回もダイエットに挑戦してきた。 でも、一度もうまくいったことがない。 だからって、最近CMでよく見るようなダイエットジムに飛び込む勇気もない。 だって、私・・・ 極端に、運動が嫌いなんだもん！ 「、、、こんな自分は、ダ […]

あなたと同じ目線だからこそ、伝えられることがあるダイエットコンシェルジュでは、ほぼ毎週のように、ダイエットジムのオーナーやダイエットトレーナーさんたちに直接、インタビューをしてます。第三者の立場だからこそ、ユーザー視点で […]

カラダを鍛えているのに、腰や膝が痛い。自分のカラダを磨くために鍛えているはずなのに、自己流のマシーントレーニングではカラダの不調を引き起こす可能性があります。では、どうすれば、、、今回インタビューをさせていただいたのは、 […]

あなたは、たった一人で、自分を追い込むことができますか？ 探せば、月額1万円程度で入会できるジムもあります。 マシーンのやり方を覚えれば、十分一人でもトレーニングはできます。 にも関わらず、なぜ今、ダイエットジムが流行っ […]

  120キロから50キロのダイエットに成功後、ベストボディ全国大会で優勝のトレーナーがメソッド監修 物心ついてからずっとデブキャラだったのに、ボディメイクを始めてから人生が好転、ボディメイクの大会の最高峰と言 […]