強い「憧れ」がスイッチに!12歳でコンプレックス解消!

2017.3.7

ダイエットコンシェルジュ 新規ジム開拓責任者

小川 敬司

「カラダのコンプレックスをなんとかしたい」

本気でそう思ったときに、ダイエットジムほど頼もしい存在はないかもしれません。

自分の体に対して、コンプレックスを持ち続けていたTさんがある時、フィットネスモデルの体型に強い憧れを抱きました。

「自分自身も体型を変えて腹筋を割りたい」という目標が生まれ、ダイエットにチャレンジすることに。

今回お届けするのは、コンプレックスを克服し理想のカラダを手にした女性の生インタビューです。

福岡の天神にあるダイエットジム 「ピース(Peace)」に通い、理想のカラダを手に入れたTさんの変化をご覧ください!

ピースで人生が変わったTさんの、ビフォーアフターはこちら!

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《60日経過後の変化》

  • 体重62.0㎏ → 55.1㎏【−6.9㎏】
  • 体脂肪率31.1% → 24.3%【−6.8%】
  • 内臓脂肪レベル4 → 1.5【−2.5】
  • ウエスト80㎝ → 72㎝【−8㎝】
  • ヒップ97㎝ → 92㎝【−5㎝】
  • 体年齢32歳 → 20歳【12歳】

「腹筋を割りたい!」そんな憧れがスイッチに!

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(Tさん)
自分の体にはずっとコンプレックスを持っていたのですが、食べることが大好きで、ダイエットに対する優先順位は高くありませんでした。

そんな中、たまたまインスタグラムで女性フィットネスモデルの体型を見たときに、強い憧れを感じたんです。

「自分も体型を変えて、腹筋を割りたい」そんな目標が生まれた瞬間でした。

ピースを選んだ理由とは?

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(Tさん)
ピースさんと出会う前に、自分自身でもダイエットを行っていました。

ただ、極端なダイエット方法で行っていたため、痩せることはできてもリバウンドを繰り返していました。

ウエイトトレーニングを行うことで効果的に痩せられるということを知ったのですが、自分には知識がなく効果的なトレーニングを行うことができないと感じたため、福岡市内でパーソナルトレーニングが受けれるダイエットジムを探しました。

大手のジムをはじめ、いくつかジムを検討していた中で、通いやすさ・金額面からピースさんに興味を持ちました。

ダイエットジムは初めてで不安でしたが、カウンセリングを受けると、とてもアットホームな雰囲気で安心感がありました。

カウンセリング中に言われたトレーナーさんの言葉が大きく胸に刺さり、その場で入会することを決めました。

実際にボディメイクを始めてみてどうだったか?

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(Tさん)
私は、ストイックにやり過ぎてしまう反面、一気に気を抜いて食べてしまうこともある性格です。

担当トレーナーは、そんな私に対していつも勇気付けてくれて、怒るわけでもなく、最善の方法を伝えてくれます。

とても信頼しているので、担当トレーナーが言うことを信じてやってみるという意思でダイエットを行っています。

年末年始などは食事の誘惑が多く、大変な場面もあったのですが、担当トレーナーからは「ただ我慢しましょう」と言う指導ではなく

「食べてしまったら、こうしましょう」という具体的な指導があってとても安心しました。

自分の成功が連鎖してほしい

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(Tさん)
点数で言うと、自分自身の努力は90点ですが、ピースに対する満足度は100点満点です!

私はモニター枠で入会をしたのですが、ピースのみなさんから「モニターだから必ず結果を出せ」というようなプレッシャーを与えられたことは一切ありませんでした。

だからこそ逆に、本気で取り組むことができました。

ダイエットで成功することで、自分のためではなく自分と同じように悩んでいる方の力になれたら嬉しいです。

ダイエットコンシェルジュから入会すると、
最大2万円のキャッシュバックあり

編集後記

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カラダのコンプレックスが解消されたときに、人はここまで前向きになれるのか!と、今回のTさんのインタビューで感じました。

自信をつけること、毎日を明るく生きること。

プロのパーソナルトレーナーのもとで、理想のカラダを手に入れることは、そこにつながる近道なんです。

コンプレックスを克服し、今より何倍も豊かな人生を、ピースで手に入れてみませんか?

ピース(Peace)施設写真

Post from RICOH THETA. #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

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