物心ついたときから太っていたというSさん。

30歳を前に、そんな自分との決別を心に決めました。

そんなSさんが救いを求めたのが福岡の天神にあるダイエットジム 「ピース（Peace）」。

体重−13kg、ウエスト−20.2㎝のダイエットに成功したSさんのインタビューをお届けいたします！

ピースで人生が変わったSさんの、ビフォーアフターはこちら！

マイナス13kgのダイエットに成功！

自身のスリム体型の記録を更新中！

（Sさん）
私は物心ついた時から、ずっと太っていたのですが、社会人2年目に入って90kg近くまで激太りしてしまいました。

これはまずいと思い、自力のダイエットで65kgまで痩せたのですが、仕事のストレスから、痩せづらくなってしまったんです。

将来の結婚を考えると、30歳を迎える前にもっと痩せたいと思い、ダイエットジムに通うことに決めました。

ピースに通うことで、体重−13kgのダイエットに成功することができました。

カラダが変わってこんなに嬉しい出来事が！

（Sさん）
痩せて何より嬉しいことが、着られる服の幅が広がったことです。

太っていたときは、13号の服のサイズしか入らなかったのですが、今では9号サイズが着られるようになりました。

「可愛くて手に取った洋服が着られる喜び」

これは何事にも代えがたいです。

また、体重が60kgを切ったあたりから、職場の方から毎日のように「痩せたね」と褒めてもらえるようになりました。

これもとても嬉しいことですし、もっと頑張ろうという気になっていきました。

ピースを知ったきっかけと、通うことに決めた理由とは？

（Sさん）
ダイエットジムを探すにあたって、インターネットで検索しました。

「福岡　パーソナルトレーニング」といった検索キーワードで調べて、Googleの検索結果5ページ目くらいまで見るくらい、本気で探していました。

探している中で、たまたまピースさんのHPを拝見し、カウンセリングに申込みました。

ピースさんに決めた理由として、良い意味でトレーナーさんから商売っ気を感じなかった点です。

以前通っていたジムでは、強引に自社のプロテインをオススメされたり、ビジネスライクな雰囲気でした。笑

ピースさんはそういった雰囲気はなく、アットホームで良かったんです。

もう一つ決め手になったポイントとして、「一人のトレーナーさんがずっと見てくれる」という点です。

その都度、違うトレーナーが担当となると、一から人間関係をつくっていかなければならないので、大変なイメージがあったので。

以前はどんなダイエットをしていたのか？

食べている量がすごく多かったので、自分なりに食事制限をしていました。

ただ、知識はぜんぜんないので「量を減らす」「野菜だけ」というような極端なダイエットでした。

自分だけでダイエットを行っていたときに辛かったのは、体重が落ちなくなったときに、愚痴を言える人がいないことです。

周りに理解してくれる人がいないので、かなりストレスを溜め込んでしまっていました。

そして途中でダイエットを挫折してしまい、リバウンドをしてしまう。

この繰り返しでした。

ピースを選んで良かった点

1.トレーナーについて

担当の担当トレーナーがたまたま同い年で、しかも話も合う方で本当に良かったです、。

愚痴だけでなく、恋愛相談にも乗ってもらっています。

気分にもムラがあって、サボりがちで優等生ではない私の性格を理解した上で、担当トレーナーはアドバイスをくれるんです。

私が寄り道しても、戻ってくるまで待ってくれる方なんです。

２．トレーニング指導について

毎回のトレーニング翌日には、適度な筋肉痛が心地良かったです。

以前通っていたジムでは、筋肉痛が激しすぎると感じていたので、絶妙な塩梅でした。

３．食事指導について

ときどきアイスを食べてしまうことや、ストレスが溜まったときに暴飲暴食をしてしまうこともありました。

そんな私でも、担当トレーナーは暖かく見守ってくれました。

４．予約が柔軟に取れる

仕事柄、スケジュールが当日に変わってしまうこともあったのですが、予約時間の融通が利く点もとても助かっています。

今後の目標はなんですか？

実は1ヶ月後に、友人の結婚式があります。

そこへ着ていくためのドレスを購入したのですが、今の体型だとパツパツのサイズを買っちゃいました。笑

しかもデコルテ部分の露出が大きく、けっこう挑戦的なドレスです。

ダイエットをさらに頑張って、このドレスを美しく着ることが、直近の目標です。

ピースさんには引き続きお世話になりたいと思っています。

編集後記

体型が変わることで、その人の人生も大きく変わる。

大げさではなく、まさにその通りなんだと、Sさんのインタビューを通じて感じました。

ダイエットは一人でも始めることはできます。

ただし、本当の意味で成果を出すこと、その体型を維持することは一人だけではかなり難しいことです。

だからこそ、プロのパーソナルトレーナーという存在がいます。

ピース（Peace）施設写真