トレーニング中は、マンツーマンで指導を受けたい。 だって必死な姿を誰かに見られたくないもん。笑 でも、「一緒に頑張れるダイエット仲間は欲しい。」 そんな願望を叶える交流会に、潜入取材に行ってきました！ 「ジムが同じ」「ト […]

  最近性別を問わず大流行しているパーソナルトレーニング。 パーソナルトレーニングで行うダイエットは、1人で行うものではなく、プロのトレーナーについて行うダイエットです。 プロのパーソナルトレーナーは、食事指導 […]

あなたの理想の体型を手に入れることが出来るのが最近流行しているダイエットジム。 しかし、その料金は高くてなかなか決心できないもの。 ちょっと高くて通うことができない方、少しでもお得に通いたい方に必見です！ なんと、ダイエ […]

これまでダイエットにことごとく失敗して来た皆さん…。それでも今回は！と気合を入れてダイエットを再開したはいいけれど、モチベーションが続かない皆さん。 今回は、読むだけで思わず運動したくなる、ダイエットのやる気が上がるよう […]