極端な食事制限はありません。
食べる量と食べる『タイミング』を指導することであなたの目標に向かいながら、同時にリバウンドさせない身体作りを目指します。

また、あなたのダイエットやボディメイクに必要な運動や食事は、D-HEARTSに通うことであなたの中に定着し、まさに一生モノの知識や習慣を手に入れることができます。

痩せたい！筋肉をつけたい！そう思ったら、その道のプロが揃っているD-HEARTSにお越しください。
「時間を無駄にしないで済む→人生を楽しむ時間が増える」これがパーソナルトレーニングの最大の利点です。

結果を出したい方はD-HEARTSにご相談下さい！

24/7Workoutのトレーナーは、全国からプロトレーナーのみを採用していますが、その採用率は全応募者の3.13％*という狭き門なのです。

さらに24/7Workoutではそんな厳選トレーナーの指導を1回75分という長い時間受けることができます。食事指導も、糖質コントロールを軸に必要な栄養素を3食食べて取るようになっています。

また、ウェア・タオルなどの無料レンタルもあって手ぶらで通えるのでおすすめです。

※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合

TOTAL BODY STUDIO 4life（トータルボディスタジオ フォーライフ）は、整体×トレーニングを組み合わて理想のボディを目指すジムです。

整体を行うことで、トレーニング効果の向上が期待できます。
また、トレーニングは加圧メソッド「BFRトレーニング」を用いるため、運動経験があまりない方でも、少ない負荷でしっかり筋肉に効かせるトレーニングが行えます。

そして運動が好きな方も苦手な方も、一人ひとりに合わせたトレーニングを行い、多種多様なニーズに対応しています。

仙台エリアでジムの入会を検討いただいている方は、ぜひTOTAL BODY STUDIO 4lifeの無料相談にご参加ください。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、女性専用のパーソナルトレーニングジム。
　
女性のためだけに開発されたダイエットプログラムをもとに、一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事方法を提供し、女性らしい美ボディへと導いてくれるジムです。 　
しかも、担当トレーナーは全員女性なので、女性ならではの悩みや相談もしやすくて安心。 　
部分痩せやメンテナンスのコース、オプションなども充実しているので、あなたに合ったプランがきっと見つかります。そして個室シャワールーム・パウダールームも完備なので、お出かけ途中や出勤前のトレーニングにも便利です。

全国に130店舗以上展開（2019年8月現在）しているパーソナルトレーニングジム最大手のRIZAP。

これまでに、数多くのダイエット・ボディメイクの成功実績があります。 その実績データを元に、お客様の目的・目標に合ったプログラムを提供できるため、最適な提案をしてくれます。

身体の悩みやトレーニング、食事指導に関して気になる点がある方は、RIZAPの無料カウンセリングに参加して、悩みや疑問を解決しましょう。