東急スポーツオアシスは、首都圏から近畿圏・広島エリアまで（※2020年11月現在）店舗を展開するフィットネスクラブです。「ひと、とき、輝く」をコンセプトに、通う人が居心地よく過ごせるフィットネスクラブを目指して、利便性に富んだサービスを多く展開しています。

この記事では、

「東急スポーツオアシスの特徴が知りたい」

「東急スポーツオアシスが近くにあるから行ってみたい」

「オススメのフィットネスクラブが知りたい」

と考えている人に向けて、東急スポーツオアシスの特徴や魅力を紹介します。

東急スポーツオアシスってどんなフィットネスクラブ？

東急スポーツオアシスは、1985年の設立以来30年以上の歴史を持つフィットネスクラブです。通う人の満足を引き出すため、すべてのサービスにおいて以下のような点に配慮して運営されています。

・迅速で的確な顧客対応
・顧客への共感
・顧客の立場に立ったホスピタリティのあり方
・顧客が快適・安全に過ごせるための環境整備
・顧客から信頼されるスタッフの対応
・顧客に対する新鮮で的確な情報・知識の提供
・先進的で革新的な取組み

東急スポーツオアシスでは、主に

・ジム
・スタジオ
・プール

の3つの施設でフィットネスを楽しめます。

それぞれの施設やサービスにはどのような特徴があるのでしょうか？以下で、詳しく解説していきます。

東急スポーツオアシスの特徴は？

東急スポーツオアシスには、一人ひとり違うニーズにしっかり応えるサービスがそろっています。

トレーニング管理も予約もスマートフォンひとつでOK！

東急スポーツオアシスは、フィットネスにICT（情報通信技術）を積極活用しています。

例えば専用スマートフォンアプリの「OASIS LINK」を使えば、身体の管理に役立つ以下の情報を、どこにいてもすぐに確認できます。

・運動履歴
・トレーニング内容
・消費カロリー
・東急スポーツオアシスへの来場回数
・参加したレッスン
・測定した体重・体脂肪率・筋肉量　など

さらに「オアシスリザーブ」（東急スポーツオアシス専用のシステム）を使用すると、スマートフォンからいつでもパーソナルトレーニングを予約可能です。

施設でも自宅でも24時間トレーニングできるから便利！

専用アプリ「WEB GYM」を使うと、自宅で300種類以上のメニューを視聴できます。忙しい日や外出できない日は「WEB GYM」を使えば気軽にフィットネスを継続できます。

「WEB GYM」で視聴できるレッスンやトレーニングメニューには、以下のようなものがあります。

・スタジオプログラム
・エクササイズ
・スポーツ（ゴルフ・サッカー・マラソン）
・30日間ダイエットチャレンジ（1～4WEEK）
・ストレッチ（腰痛向け・肩こり向け）　など

また、2017年より順次拡大されている「24Plus」店は、24時間営業の店舗です。仕事帰りや眠れない夜、早朝の散歩の後などにいつでも利用できるので、自分だけの通い方を実現できます。現在、全国の東急スポーツオアシス37店舗中23店舗が「24Plus」店です。

レッスンプログラムは20ジャンル以上！

東急スポーツオアシスで参加できるフィットネスレッスンには、以下のようなジャンルがあります。

・トランポリンエクササイズ
・MOSSA・ヨガ
・LesMILLS
・バイクプログラム
・Water Bag
・空中ヨガ
・ホットプログラム
・エアロビクス
・ステップ
・格闘技スタイル
・ボディメイク
・ダンス
・ダンスフィットネス
・バレエ
・バレエスタイル
・健康（カルチャーなど）
・映像プログラム
・スポーツ
・サークル
・その他

なかでも、緩やかな動きで多くの汗を流せるヨガやホットプログラムのジャンルは、特にレッスン数が豊富。気になる部位に集中してアプローチをかけられるボディメイクにも多くのレッスンがあります。

トランポリンやウォーターバッグ、映像コンテンツなどを使った一味違ったレッスンも受けられるので「次はどのレッスンに参加しようかな」と選ぶ楽しさもたっぷり味わえます。

快適な施設で自由に過ごせる！

各エリアの設備や環境は店舗により異なりますが、全店に広々としたジムエリア・スタジオ・リラクゼーションスペースがあります。

一部の店舗には本格的なスパや露天風呂が完備されているので、運動の後は身体をしっかり休められます。トレーニングしたいときだけでなく、仕事帰りや用事のついでに立寄って気分をリフレッシュさせるのも良いでしょう。

感染症対策は万全の体制で実施中！

エリアごとの特性を考慮し、スタッフだけでなく、利用者向けの感染症対策も多く取入れられています。

• ジムエリア

  マシンやストレッチエリアの利用制限

トレッドミル速度の制限（15km／h以下）

使い捨てペーパーを使った除菌　など

• プール

  入水前の洗身（シャワーのみ）

利用者同士の間隔の確保（2m）　など

• スタジオレッスン

  レッスン間隔の延長

レッスン時間の短縮

定員数の制限（通常時の2分の1）

全レッスンを事前予約制へ変更　など

• マンツーマンプログラム

  セッション前の体調確認

使用したマシン・器具の消毒

セッション間隔の延長　など

• そのほかの施設

  適度な運動強度の調整

館内での食事の禁止（常用薬・プロテインドリンク除く）

血圧計の利用停止　など

上記は東急スポーツオアシスが実施する感染症対策の一部です。詳しくは公式ホームページを確認してください。

参考：安心安全への取り組み｜東急スポーツオアシス

人気のヨガやホットプログラムが満載！

東急スポーツオアシスのヨガレッスンには、初心者も挑戦しやすい「リラクセーション系ヨガ」と、ダイナミックなポーズがいっぱいの「パワーヨガ」があります。「身体を柔らかくしたい」「セルフヨガじゃ物足りない」など、一人ひとりの希望に合せてレッスンを選べる点が魅力です。

ホットプログラムは適度な温度・湿度のスタジオでおこなうレッスンです。通常のレッスンに比べて多くの汗を流せるので、リフレッシュしたい人や身体を芯から温めたい人にもぴったり。ゆっくりとしたヨガのほか、骨盤やリンパにアプローチしてボディメイクできるレッスンが豊富です。

パーソナルサービスが豊富だから初めてでも安心！

東急スポーツオアシスでは、マンツーマンのパーソナルサービスを有料で受けられます。個人の希望に沿ったメニューを提案してもらえるので「一人で続ける自信がない」「自分に合ったトレーニングが分からない」人も安心です。

東急スポーツオアシスで受けられるパーソナルサービスは、以下の4種類です。

パーソナルトレーニング

専門知識を持つパーソナルトレーナーがトレーニング全般をサポート。トレーニング方法や使用する器材や効果的な負荷・回数・頻度などを調整してもらえます。

パーソナルストレッチ

身体の状態に合わせてトレーニング前後にストレッチをおこないます。ストレッチの内容はゴルフケアや肩こり、姿勢のケアなど豊富なコースから選べます。

アクアパーソナルトレーニング

「泳法指導編」「機能改善編」の2種類から選べる、スイミングに特化したパーソナルトレーニングです。泳ぎの上達や水中エクササイズの効果アップを目指せます。

加圧トレーニング

短い時間で十分な負荷がかけられる加圧トレーニング。専門トレーナーによる指導のもと、安心して高負荷のトレーニングに励めます。

まとめ

「スポーツオアシス」の名のとおり、数々のスポーツを楽しみながら、ボディメイクや健康づくりができる東急スポーツオアシス。外出が難しい今だからこそ、オンライン予約や自宅フィットネスができる点がうれしいフィットネスクラブです。24時間営業の店舗なら、気分で立寄ったり、利用者が少ない時間帯に利用したりと、通い方の選択肢も豊富です。

東急スポーツオアシスは全国（首都圏～近畿圏）に店舗があるので、気になる人は近隣の店舗にどのような設備が整っているのかチェックしてみてください。

https://www.sportsoasis.co.jp/ar48/

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この記事に記載の内容は2021年12月時点の情報です。最新のプログラム、その他の取組みについては、公式サイトをご確認ください

【参考リンク】

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