信頼できるパーソナルトレーニングジムを選ぶときに、一つの目安となるのが有資格者の有無です。資格を得るためには、栄養学や解剖学なども含めた幅広い知識が必要となるため、有資格者から直接指導が受けられるジムを選ぶのがダイエット成功のカギともいえます。

そこでオススメなのが、今回ご紹介するASPI（アスピ）です。ASPIでは、全トレーナーがアメリカのトレーナー資格を保有。フィットネス先進国であるアメリカの技術をもとに、理想の身体を手に入れるためのオリジナルメニューを作成してくれます。

今回は、高い効果が期待できるだけではなく、続けやすいと定評があるASPIの魅力や特徴をくわしく解説します。

ASPIってどんなパーソナルトレーニングジム？

ASPIは、一時的な身体の変化ではなく「一生の身体づくり」を考えるパーソナルトレーニングジムです。「科学的なトレーニング」「無理のない食事アドバイス」「信頼のおけるトレーナー」を3本柱として、長期的な視点で身体づくりをサポートしてくれます。

「志」と「安心」を大切にするASPIは、ユーザーから大変支持されており、継続率は非常に高い水準を維持しています。

利用者には、モデルや医療職などプロ意識の高い人も多く、10年以上継続している人もいます。

続けられるのは、価格・トレーナー・環境がともに整っている証拠。ASPIは、長く付き合いやすい質の高いパーソナルトレーニングジムといえます。

ASPIの特徴は？

それでは、ユーザーに高く評価されるASPIの特徴を、さらにくわしく紹介します。

◇トレーナーの質が桁違い！全スタッフが米国資格保持者

ASPIでは、全スタッフがNSCA（米国ストレングス&コンディショニングの教育団体）や、NASM（米国パーソナルトレーナーの教育団体）などの高難度のトレーナー資格を保有しており、国家資格保持者も多数在籍しています。

社内外の研修も定期的におこない、トレーナーの質の維持・向上に努めています。

そんなASPIのトレーナー採用率は、わずか0.15％！トレーナーの質の高さがうかがわれます。

利用者の希望や悩みに応えるため、トレーナーは解剖学・運動力学・生理学・栄養学などの知識を活かしてメニューを作成。今までダイエットに失敗し続けていた人でも、高い成果が期待できます。

◇トレーニング×ストレッチ×ファスティングで効率的にシェイプアップ

ASPIでは、さまざまなエビデンスに基づいた食事指導と運動療法でダイエットを成功に導きます。

メニューは一人ひとりの希望や悩み、体力に合わせた完全オリジナル。しかも、パーソナルトレーニングだけではなく、パーソナルストレッチも取入れているのが特徴です。血行をうながして代謝を上げながら、効率よく理想のボディを目指します。

さらに、ASPIでは短期間のファスティングで消化器官を休ませ、体内循環をリセット。コース料金内にオリジナルスムージー代も含まれているため、とてもリーズナブルです。

◇ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnoshと提携！

ASPI会員になると、食事宅配サービスのnosh（ナッシュ）が利用できます。

noshは、管理栄養士が考案した低糖質・高たんぱく質の食事を専属シェフが調理し、冷凍で届けてくれるミールデリバリーサービスです。ASPI専用ページから食事をオンライン注文すれば、面倒なカロリー計算は不要になります。

自炊が苦手な人、時間がなくて食事の準備ができない人でも、電子レンジさえあれば準備O.K.です。ほんの数分温めるだけで、栄養バランスに配慮した手作りのお弁当が食べられます。

◇続けやすいリーズナブルな価格設定

ASPIの継続率の高さは、リーズナブルな価格設定にも理由があります。

ASPIでは、目的に合わせて3種類のシェイプアッププランが用意されています。

入会金は別途必要（通常価格：55,000円（税込））ですが、無料体験当日に入会すれば半額以下の22,000円（税込）に割引されるため、こちらも大変お得です。

参考：シェイプアッププラン |パーソナルトレーニングならASPI(アスピ)

◇徹底した感染症対策！チケット消化にも配慮

ASPIでは、感染症対策としてありとあらゆる対策を講じています。

器具のこまめな消毒のほか、手指消毒の徹底。飛沫感染を防ぐため、スタッフは全員マスクを着用して業務にあたっています。

密集を避けるため、利用者間のソーシャルディスタンスに配慮。十分な間隔を確保したうえでトレーニング指導をおこなっています。

さらに、密閉を防ぐために店舗内の窓は常時開放。換気は1日10回以上おこなっています。

非接触型体温計を導入し、利用者の体温も欠かさずチェック。体温が37.5度以上の場合には、トレーニングの中止・帰宅を要請されます。

もちろん、その際のチケット消化はなし。チケット消化のために無理して通う必要がないため、安心して通うことが出来ます。

2つのコースが選べる無料体験プラン

無料体験プランといえば、簡単なカウンセリングや短時間の体験トレーニングだけというケースも少なくありません。

しかし、ASPIの無料体験プランは違います。無料体験プランを「『変わる』ためのファーストステップ」と位置づけ、ていねいなカウンセリングや実際のトレーニングをきちんと体験できます。

無料体験プランでは、カウンセリングコースとトレーニングコースのいずれかを選択できます。目安時間は1時間です。

カウンセリングコースでは、利用者が目指す理想のボディのために、ていねいなカウンセリングをおこないます。モデルのようなスリムな体型を目指すのか、女優のように健康的な美しさを求めるのか、それとも、筋肉をつけたいのか。目標をはっきりさせる事で、次のステップへ進むサポートをします。

トレーニングコースでは、身体組成のデータや姿勢の分析、食生活のデータなどから作成する専用プログラムをベースに、実際のマンツーマントレーニングを体験できます。運動に対する苦手意識がある人でも、トレーニングコースを利用すれば入会前の不安を解消できます。

コース料金だけでレンタルシューズが無料に！オリジナルスムージーもついてくる！

マンスリープランでは、コース料金内に以下のサービスが含まれています。

• パーソナルトレーニング
• パーソナルストレッチ
• 個別のメニュー作成
• 独自のカウンセリング
• オンラインによる食事アドバイス
• オリジナルファスティングスムージー
• レンタルシューズ
• レンタルウェア

シューズだけではなくウェアのレンタル代も無料になるため、初期費用をおさえたい人にもオススメです。

まとめ

ASPIは、全トレーナーがアメリカの高難度資格を保有している国内有数のパーソナルトレーニングジムです。

様々なエビデンスに基づいた食事指導とトレーニングで、長期的な視点から身体づくりをサポートしてくれます。しかもリーズナブルな価格設定で、コース終了後のメンテナンスにも通いやすいのが特徴です。

全国のパーソナルトレーニングジム、フィットネスクラブ、スポーツクラブ等を検索したい時には、ダイエットコンシェルジュをご利用下さい。

この記事に記載の内容は2021年12月時点の情報です。最新のプログラム、その他の取組みについては、公式サイトをご確認ください。