パーソナルトレーニングというと、決められた期間と回数で、トレーナーとマンツーマンで身体を鍛え上げるイメージを持っている方が多いのではないでしょうか？

最近では、通い放題のパーソナルトレーニングも増えてきています。いつでも行ける気軽さから利用者は増えていますが、その分料金も高くなるのではないかと気になりますよね。しかし、定額制のコースを選べば、通うほどお得になることもあります。

今回は、「通い放題」のパーソナルトレーニングジムのメリットとデメリット、また、実際に通い放題プランを提供しているオススメのパーソナルトレーニングジムをご紹介します！

通い放題のパーソナルトレーニングのメリット

通い放題のパーソナルトレーニングは、予約やキャンセルなどの自由度が高いことや、コストパフォーマンスの良さなど、さまざまなメリットがあります。大きく分けて3つのメリットを解説します。

1回当たりの料金を安くできる

ジムによってコースや料金設定は異なりますが、2か月に16回通う集中型のコースで、料金相場は200,000円前後で設定されているケースが多く、トレーニング1回当たりの料金は10,000円前後となります。

これに対し、通い放題のパーソナルトレーニングジムは、定額で何度でも通えるので、1回当たりの実質料金は通えば通うほど安くなります。回数を重ねて確実にトレーニングをしたい方には、通い放題のジムのほうがコストパフォーマンスは良く、オススメです。

部位を分けて効率の良いトレーニングが可能

通い放題で週に複数回パーソナルトレーニングを受ける場合、「今日は腕」「今日は下半身」と、鍛える部位を日によって分けられるため、効率よくトレーニングできます。

忙しい人でも通いやすい

通常のパーソナルトレーニングの場合、事前に予約日時を決めるため、急な残業や用事が入って休んでしまった時でも、1回分のパーソナルトレーニングが消費されてしまうことがあります。

しかし通い放題なら、当日のキャンセルや時間変更も受け付けているため、忙しいビジネスマンや、子供がいるママさんも安心して通うことができます。

突発的な予定が入っても無駄が出ないので、通い放題プランは急用などが比較的多い方の、心強い味方になってくれます。

通い放題のパーソナルトレーニングのデメリット

通い放題のパーソナルトレーニングは、価格や効率の良さ、スケジュールの面からも通いやすいメリットがありますが、残念ながらデメリットも存在します。

通い放題プランのある店舗が限られる

最大のデメリットが、通い放題プランを実施しているパーソナルトレーニングジムが少ないという事です。

店舗が限られてしまうと、自宅や職場の近くに対象店舗がない事の方が多いため、生活の中で通い続けるのが難しくなってしまいます。

ただ、通い放題プランのあるジムが自宅や職場の近くにある場合は、お得に利用できるため非常にオススメです。

回数指定のプランよりも高額になることも

通い放題プランは多くの利用者が予想されることから、回数の決まっている通常プランよりも高い金額設定になっている場合もあります。

週に何度も通って身体をしっかり鍛えたい方や、ジムに通う時間が十分に取れる方にはオススメですが、コスト的には通い放題と回数制とでは、どちらが自分に合うのかを比較検討してから決める必要があります。

「いつでも行ける」がトレーニングの邪魔になることがある

ダイエットなどが目的でジムに通っている場合、「いつでも行ける」というメリットが「今日じゃなくても明日行けるからいいや」という逃げ道になることもよくあるケースです。

自分でスケジュールを組めたり、当日のキャンセルができたりするので、つい油断してしまうのかもしれません。トレーニングを先延ばしにした結果、ジムを利用しなくなるようでは意味がありません。

逆に、回数制のプランなら、予約日に行かなくてはいけないというプレッシャーもあるので、続けやすくなるのではないでしょうか。

通い放題は自由度が高いプランですが、その分意志の強さが重要になってきます。ルーズになりそうな不安のある方は、回数制のプランでしっかり鍛えるほうが効率的かもしれません。

何度も通って身体を鍛えたい方は通い放題プランを、決められたスケジュールのほうがやる気が出る方は回数制というように、個人に合わせた選び方をしましょう。

通い放題プランのあるパーソナルトレーニングジムを紹介！

通い放題プランを実施しているパーソナルトレーニングジムはまだあまり多くありません。

ここからは、ダイエットコンシェルジュに掲載している通い放題のパーソナルトレーニングジムをご紹介します！

CALORIE TRADE（カロリートレード）

CALORIE TRADE（カロリートレード）は、所属するトレーナー全員がプロ資格を所得し、本格的な指導をしてくれる安心のジムです。

プロのトレーナーによる、本場アメリカ仕込みのカロリー消費量の大きいトレーニングが受けられるので、本気で肉体改造を考える方にオススメ！

完全マンツーマンの指導で、一人ひとりに最適なトレーニングメニューを作成してくれるので、運動が苦手な方でも安心です。

通い放題のコースは、以下の4つがあります。

• 平日時間限定（30分／回）「パーソナル通い放題コース」
• 全日フルタイム（30分／回）「パーソナル通い放題コース」
• 平日時間限定（50分／回）「パーソナル通い放題コース」
• 全日フルタイム（50分／回）「パーソナル通い放題コース」

1回につき30分もしくは50分のコースがあったり、時間帯を限定することによって料金を抑える事も可能。個人の運動量やライフスタイルにフィットするコースが用意されています。

まとめ

通い放題のパーソナルトレーニングは、通えば通うほど1回当たりの料金を安く抑えることができ、回数を分けて丁寧に身体の部位を鍛えることができるお得なシステムです。

時間変更や当日キャンセルも無料のところが多いので、忙しい方に向いている反面、店舗数が限られていたり、「いつでも行ける」とついサボりがちになってしまったりというデメリットもあります。

しかし、身体を動かすのが好きで、仕事などの都合で予定が変わりやすい方には、通い放題のパーソナルトレーニングはとてもオススメなプランになります。

通い放題がいいのか通常の回数が決まったコースがいいのか迷う方は、コンシェルジュデスクに一度お問い合わせください。

専任のコンシェルジュがあなたにぴったりなパーソナルトレーニングジム選びをサポートいたします。

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