ジムとパーソナルトレーナーの選び方
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パーソナルトレーナーは運動のプロ、食事指導のプロ、そして身体作りのプロ。あなたの希望と理想を叶えるプロフェッショナルです。
「でも、パーソナルトレーナーってどうやって決めたらいいの？」今回は選択のコツをご紹介します。
パーソナルトレーナーとトレーニングジムの探し方
あなたがパーソナルトレーニングを決意して、トレーニングジムを探し始めたとします。
ジムに通う期間の目安は、2カ月間で16回が一番ベーシック。もちろんあなた自身のコンディションにもよりますし、ジムにもさまざまなコースやプランがありますが、とにかくある程度の期間は通うことになります。
目標のダイエットやボディメイクを成功させるためにも、なるべく通いやすい場所にある優秀なジムで、なるべく気の合うトレーナーを探したい！
そのためのチェックポイントを以下にお伝えしたいと思います！
パーソナルトレーニングジムの場所はとても重要
パーソナルトレーナーを探し、選ぶポイントはいくつかありますが、まず大事なのは場所。いくら評判のパーソナルトレーニングジムでも、ジムの場所があんまり遠かったら、通うことが苦痛になってしまうからです。
通うジムの場所は、とにかくなるべく通いやすい場所で決めるのが基本。例えば自宅の近所、仕事先や学校の近所、そして自宅と通勤場所や通学場所を繋ぐ移動しやすい場所など。
そうした候補地を最初にピックアップしておくことをおススメします！
あなたの目的に沿ったジムを探すことも重要
どうして同じエリアで価格に違いが出るのでしょう？
駅からちょっと遠い。ジムが入っている建物や設備が古い。シャワーが無いなど、何かしらの理由もきっとあるはずです。
そうしたあれこれをキチンと確かめるには、体験トレーニングや無料カウンセリングを利用して、1回自分で見てみること！ 見るのが一番早い！
パーソナルトレーニングは決して安い買い物ではありません。自分にとってより良いジムを探し出すためにも、必ず候補を複数上げ、比較検討してみてください。
「体験してから断るのはちょっと苦手です」などと言っている場合ではありません。比較検討していることはジムだって分かっています、大丈夫！
より安いジムを探す。分割払いがOKなジムを探す。10キロ以上痩せられるダイエットが得意なジムを探す。高級感のあるプライベートジムを探す。ベストジムアワードを受賞した信頼感のあるジムを探す。結婚式までに痩せたいから、短期集中型のジムを探す。リバウンドをサポートしてくれるジムを探す、などなど。
あなたの目的に併せて、適切なジムを探し出しましょう！
最も大事なのはパーソナルトレーナーの実力と、そしてあなたとの相性！
多くのジムには、ダイエットについての質問や提案などを無料で受けることができる、無料カウンセリングというサービスや、実際にトレーニングを体験できる、無料や割引料金の体験コースがあります。
これは先にも述べたように、ジムを自分の目でちゃんと見てから決めるという意味で是非利用して欲しいサービスなのですが、もう一つ大きな意義があります。
あなたを受け持ってくれるパーソナルトレーナーと自分との相性や、パーソナルトレーナーの技量を推し量ったりできる場でもあるからです。
例えば、パーソナルトレーナーには国家資格こそ必要ありませんが、しかしスポーツ系の大学や専門学校などで取得する有名な資格がいくつかあります。
中でも、トレーナーとしての指導経験が一年以上で受験できるNESTA-PFTや、指導経験３年以上で受験できるJATI-ATIの資格を持っているトレーナーなら、人体や運動に対する知識もしっかりと勉強しているということで、信頼感が増します。
決して安いとはいえない料金を払うわけですから、払った投資に見合う効果が欲しい。そのためには、「このパーソナルトレーナーは信頼に足る人物か？」ということを、しっかりと見極めなくてはなりません。
そして、長期間マンツーマンで指導してもらうことを考えるなら、自分にとっていろんな質問がしやすく、話しやすいトレーナーが望ましい。
体験コースなどを積極的に活用し、候補のジムを比較検討する中で、心から信頼できる、そして自分にフィットするトレーナーを探してみてください。それがあなたの目標達成のための大切な１歩です。
お悩みの方はお気軽に無料相談を
どのジムのトレーニング体験を受けたらいいのかについて、悩みや不安な点がある方は、ダイエットコンシェルジュのコンシェルジュデスクまでお問い合わせください。
ダイエットコンシェルジュのコンシェルジュデスクでは、これまで数多くのパーソナルトレーニングジムへのインタビューやヒアリングを行ってきた専門のオペレーターが、あなたの予算、悩み、こだわりに合ったパーソナルトレーニングジムを紹介しています。