表参道には大手スポーツジム・フィットネスクラブに公営のジムはもちろん、流行の「パーソナルトレーニングジム」もたくさんあります。

だから自分に合ったところを見つけるのはかなり大変です。

そこで今回は長期的に通えるスポーツジム・フィットネスクラブや公営ジムを中心に特集しました。

そして特にダイエットコンシェルジュの得意ジャンルである「パーソナルトレーニングジム」にフォーカスを当てています。

色々なトレーニングをリーズナブルに！《大手スポーツジム・フィットネスクラブ》

大手スポーツジム・フィットネスクラブについて

表参道にはゴールドジムやセントラルフィットネスクラブ等の大手スポーツジム・フィットネスクラブが多数進出しています。その店舗情報を紹介していきます。

ゴールドジム 表参道東京

ゴールドジム 表参道東京は、「表参道駅」より徒歩2分の通いやすいジムです。
ウェイトマシンは、年齢や性別、経験に関係なく誰でも利用できるようなトレーニングマシンが用意されています。
有酸素マシンでは、心拍数の測定やテレビが付いています。

スタジオでは、トレーニングとは違い、エアロビクスやリズム系のプログラムが受けられます。
トレーニング後は、サウナで疲れをとり、シャワールームで汗を綺麗に流すことができます。

ゴールドジム 表参道東京の店舗情報

セントラルフィットネスクラブ 青山

セントラルフィットネスクラブ 青山は、「表参道駅」より徒歩3分の赤い看板が目印のジムです。
有酸素マシンやウェイトトレーニングの他に、プールやスタジオレッスンがあります。

20m×5コースのプールは、天井が高く、開放的な空間を作っています。
スイミングやアクアビクスなどのプログラムが用意されており、泳ぐのが苦手な方でも楽しむことができます。
スタジオは2つあり、1つは室温32℃から36℃の遠赤外線により温められた心地よいホットヨガを行うことができます。

運動後は、汗や疲れをシャワー室やサウナでさっぱりできます。

セントラルフィットネスクラブ 青山の店舗情報

グランサイズ 青山

グランサイズ 青山は、「表参道駅」より徒歩4分の開閉ルーフ式のプールがあるジムです。
開閉ルーフ式25m温水プールでは、晴れた日には夜空の下で優雅な気分を味わうことができます。
トレーニングエリアでは、通常のトレーニングのほかに、パーソナルトレーニングを個室で受けることができます。

他にも、ゴルフの練習ができます。
トレーニング終わりには、お風呂やサウナ・パウダールームを活用して切り替えることができます。
ネイルサロンやエステサロンも受ける頃ができ、身だしなみを整えてお帰りいただけます。

グランサイズ 青山の店舗情報

安全で安心。地域密着公営ジム《公営スポーツジム》

公営ジムについて

公営ジムはリーズナブルで通いやすい料金体系と、公営であることの安心感が特徴です。またヨガ教室等のイベントも開催されています。

ですが、入場やイベントの参加には一定の条件を満たしている必要などがあるため、公式ホームページで確認してください。

渋谷区営猿楽トレーニングジム

渋谷区に在住または在勤・在学の中学生以上が対象のジムです。

リーズナブルな料金で、ランニングマシンやエアロバイクなど10台以上の有酸素運動系マシンや、筋トレ系マシン10種類以上と、マシン類が使い放題であるところが最大の魅力です。

閑静な住宅街の中にありますが、代官山からもさほど遠くはなく、シャワールーム・ロッカールームも完備されているため、仕事帰りや買い物の途中でも利用できます。

渋谷区営猿楽トレーニングジムの施設情報