銀座は高級なブランドショップや料理店が並ぶ、都内でも有数のショッピング街として知られています。

そういったエリアの特性もあり、高級志向のラグジュアリーなフィットネスクラブや実力のあるトレーナーが集まるパーソナルトレーニングジムが多いのが特徴です。

その一方で、全国展開しているフィットネスクラブもあり、リーズナブルな料金で通うことも可能です。

銀座のジムおすすめランキング

EXPA（エクスパ） 銀座店

EXPA（エクスパ） 銀座店の特徴

「結果にコミットする」で有名なRIZAPのノウハウから生まれた女性専用の暗闇フィットネス。

暗闇空間とアップテンポな音楽で楽しみながらダイエットを行えます。
RIZAP独自の痩せるための食生活のアドバイスも毎月あるので、トレーニング・食事の両面から体づくりが可能に！総合満足度も96％を達成。
（※EXPA調べ　アンケート期間：2021年7月、期間中にEXPAに所属されていたお客様のうち、任意アンケートに回答した方の回答数453件）

RIZAPクオリティを月々1万円台で通えるので、コスパ抜群です。
お得なキャンペーンも月によって行っているので、気になる方は是非お問い合わせください。

EXPA（エクスパ） 銀座店の店舗情報

メガロス日比谷シャンテ

メガロス日比谷シャンテの特徴

MEGALOS(メガロス）は、野村不動産ライフ&スポーツが運営するスポーツクラブ。
地域の人々の健康とライフスタイルを支えるべく、「美しく、強く」というコーポレート・メッセージを掲げています。
施設はジム・スタジオ・シャワールームなどをベースに、大規模店ではプールやテニスコート、ゴルフ、エステなど多彩な施設が楽しめます。
また、ホットヨガなどが行える女性専用のメガロスルフレ、岩盤浴やVIPルームがあるメガロスゼロプラス、マシンに特化した24時間営業のメガロス24など、さまざまな形態のクラブが全国に展開されています。

メガロス日比谷シャンテの店舗情報

24/7ワークアウト 新橋・銀座店

24/7ワークアウト 新橋・銀座店の特徴

24/7Workoutのトレーナーは、全国からプロトレーナーのみを採用していますが、その採用率は全応募者の3.13％*という狭き門なのです。

さらに24/7Workoutではそんな厳選トレーナーの指導を1回75分という長い時間受けることができます。食事指導も、糖質コントロールを軸に必要な栄養素を3食食べて取るようになっています。

また、ウェア・タオルなどの無料レンタルもあって手ぶらで通えるのでおすすめです。

※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合

24/7ワークアウト 新橋・銀座店

ゴールドジム 銀座東京

ゴールドジム 銀座東京の特徴

1965年に米国のボディビルダー、ジョー・ゴールドによって設立されたゴールドジムは、世界30か国・700か所以上で約300万人のメンバーを持つフィットネスクラブです。
日本では1995年に「イースト東京」が1号店としてオープン。トレーニングを愛する人々から大きな支持を得て、現在は日本全国に約100店舗が展開されています。
初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるように考え抜かれたジムであり、特にウエイトトレーニングエリアの設備や環境に定評があります。
また、一部24時間営業の店舗や、プールやスポーツフィールド、スパ施設などが充実した店舗もあります。

ゴールドジム 銀座東京の店舗情報

ライザップ 銀座店

ライザップ 銀座店の特徴

RIZAPはこれまでに13万人（2019年3月時点）のダイエット・ボディメイク成功者を数えるパーソナルトレーニングジムです。

その実績データを元に開発したプログラムで、お客様一人ひとりの目的・目標に合わせた最適なトレーニングを提供しているため、高齢の方や運動経験のない人でも安心して通うことができます。

身体の悩みやトレーニング、食事指導に関して気になる点がある方は、RIZAPの無料カウンセリングに参加して、悩みや疑問を解決しましょう。

ライザップ 銀座店

エニタイムフィットネス 東銀座店

エニタイムフィットネス 東銀座店の特徴

ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）は、米国を中心に世界中で4000店舗以上が展開されている、24時間営業のマシン特化型トレーニングジムです。
体のコンディションを効果的に管理調整することを目的としたマシンを、多種多数取り揃えています。
日本では2010年に東京都調布市で第1号店がオープンし、現在は全国で約600店舗を数えます。料金システムはリーズナブルな月会費制。
そして会員は日本全国はもちろん世界各国のエニタイムフィットネスを利用することができるため、出張や旅行先に店舗があればトレーニングが可能です。

エニタイムフィットネス 東銀座店の店舗情報

ミットネス 銀座店

ミットネス 銀座店の特徴

ミットネス 銀座店は、銀座駅より徒歩1分のボクシングフィットネスジムです。

レッスンスタジオは非日常空間を演出し、レッスンでは気分もリフレッシュできます。大型スクリーンと音響システムでクラブのような空間を演出しています。

非日常的な空間で、楽しく汗を流したい人に向いています。

ミットネス 銀座店の店舗情報

FEELCYCLE 銀座

FEELCYCLE 銀座の特徴

FEEL CYCLEは、ベンチャーバンクホールディングスのグループ企業である株式会社FEEL CONNECTIONが運営する、全国展開の暗闇バイクエクササイズです。
大音量の音楽とエキサイティングな照明に合わせ、インストラクターの指導のもと、さながらライブのような感覚でバイクエクササイズを行っています。
暗闇空間なので、できない姿や汗だくな姿を見られる心配がなく、レッスンに集中できるのはもちろん、楽しみながら運動できます。
そして運動強度や難易度も幅広く、運動初心者の方からハードな運動を望む方までしっかり対応しています。

FEELCYCLE 銀座の店舗情報

ゴールドジム 銀座中央店

ゴールドジム 銀座中央店の特徴

ゴールドジム 銀座東京店には限られた店舗にしか導入されていない「グルートドライブ」が設置されています。ヒップスラストなどヒップエクササイズ専用マシンで、女性のボディメイクには有効なマシンです。

更にレディースエリアがあるので、女性でも安心してトレーニングすることが出来ます。女性用の軽めのダンベル1kg～10kg設置されています。

ゴールドジム 銀座中央店の店舗情報

中央区総合スポーツセンター

中央区総合スポーツセンターの特徴

中央区総合スポーツセンターは区立浜町公園にある地下2階、地上5階建ての総合スポーツセンターです。トレーニングルームの他に、温水プール・武道場・アーチェリー場・弓道場等があります。

温水プール・トレーニングルーム・ゴルフ練習場は朝7時から利用できるので、出勤・お出かけ前のトレーニングに通う事もできます。

中央区総合スポーツセンターの店舗情報