40代のダイエットは、自己流で結果を出すことが難しいものです。

それを知らずに、自分でなんとかしようとして失敗する方が多いのが現実なんです。

そんな40代女性にこそ、今回の記事を届けたいです。

今回、取材に伺った九州のダイエットジム「RITA STYLE（リタスタイル）」では、40代女性のダイエット成功者が続出しています。

しっかり痩せられる上に、卒業後の体重キープ率97.8%というなんとも頼もしい実績まで。

ダイエットで苦労しているあなたの未来は、リタスタイルによって明るくなります！

リタスタイルのジム概要

どこでやってる？

九州の博多・鹿児島・熊本にて店舗展開中

リタスタイルを一言で言うと？

40代女性の安心・通いやすさをとことん追求するダイエットジム

リタスタイル看板トレーナーにインタビュー

まずは結果をお見せします！通いやすいから結果が出る女性が続出！

「なぜ女性が通いやすいのか？」について徹底取材！

（上月トレーナー）
リタスタイルに通うお客様は、7割以上が女性の方なんです。

立ち上げた当初から、40代の女性が来やすいお店づくりということをテーマにしてきました。

リタスタイルの特徴として、本社のスタッフの半分以上が女性で、店舗にも女性トレーナーが多く在籍しています。

だからこそ、女性目線で、物件選びから店舗づくり、提供するサービス内容をつくることができるんです。

《理由１》女性視点がふんだんに盛り込まれた店舗づくり

男性トレーナーと個室で2人きりはちょっと気になる　→　個室すべてにWEBカメラ設置！

（上月トレーナー）
女性のお客様の中で、「個室で誰とも会わないのは嬉しいのだけど、男性トレーナーと2人きりはちょっと気になる」

という方もいらっしゃいます。

そういった不安を少しでも解消するために、リタスタイルではトレーニングルームすべてにWEBカメラを設置しています。

お客様に対してトレーナーが不快なことをするというのは、まずあり得ないです。

ただ万が一、何かあったときに映像として証拠が残っていれば、事実確認ができるので、お客様の安心につながると考えております。

激しい洋楽がガンガン鳴っているのは苦手　→　BGMはオシャレカフェのような心地よい選曲！

トレーニングジムというと、アップテンポな音楽が大音量で鳴っているというイメージだと思います。

女性目線で考えたときに、「もっと落ち着いた音楽のほうが良いのでは？」という考えで、私たちはあえて落ち着いた曲をBGMに使用しています。

雑居ビルや居住用のマンションだと入りづらい　→　女性が入りやすい立地にしかお店をつくらない！

出店する店舗選びの際も「女性が心理的に入りやすい物件かどうか」という視点を大切にしています。

細い路地に入ってしまう、死角になってしまうなど、女性が少しでも「入りづらいな」と思わせてしまう物件はNGです。

リタスタイルの店舗はすべて、大通りに面していたり、アーケード内にあったりと入りやすい立地です。

部屋の空気に敏感　→　空気清浄機も完備！

僕たちとしては当たり前なのですが、もちろん空気洗浄機も設置しています。

少しでも居心地の良さを感じていただきたいですからね。

《理由２》コールセンターの女性スタッフがいつでも相談に乗ってくれる

（廣濱トレーナー）
リタスタイルでは、トレーナーとは別に、お客様の相談窓口のコールセンターを設けています。

女性特有のカラダの悩みや、トレーナーとの相性についての相談など、担当トレーナーには直接言いづらいことも、気軽にご相談いただける環境を整えています。

コールセンターには女性スタッフもいます。

実はその女性スタッフは、過去にダイエットに悩み、リタスタイルで実際にダイエットに成功した女性なんです。

お客様と同じ境遇だったスタッフなので、親身に相談に乗ることができるんです。

《理由３》会社全体で一人のお客様をサポートする仕組み

（上月トレーナー）
リタスタイルでは、お客様へのお食事アドバイスや相談窓口としてLINEアットを導入しています。

これにより担当のトレーナーだけでなく、他のスタッフもお客様とのLINEのやり取りを見ることができるんです。

他のジムでは担当トレーナーとお客様のみのLINEなので、返信が遅くなってしまったり、対応がそっけなかったりという場合もあるみたいです。

リタスタイルでは、この仕組のおかげで、ちょっとでもメンタルが落ちているなあという方には、すぐにフォローすることができますし、メッセージに早く気付けるので、レスポンスも常に早いです。

これが結果的に、継続率の高さにつながっています。

《理由４》施設を綺麗に保つための仕組みが徹底されている

（廣濱トレーナー）
女性にとって、「施設が清潔でキレイかどうか」という点も気にされます。

リタスタイルでは、100以上の項目からなる清掃点検の仕組みがあります。

本社からの視察メンバーが、定期的に各店舗に訪れます。

100の項目をすべてチェックし、評価されます。

こういった仕組みがあるからこそ、店舗が増えても、常にキレイな店舗を保つことができるんです。

《理由５》徹底した女性目線のトレーニング・食事指導

脂肪を落とすことに特化したダイエットメソッド

（上月トレーナー）
リタスタイルでは、体重がただ落ちればいいということではなく、「脂肪を減らすダイエット」を実現させます。

筋肉・脂肪・水分・骨など、すべての総量が体重です。

その中でいかに脂肪だけを落とせるか。

これが理想のダイエットです。

筋肉も一緒に落ちる痩せ方だと、げっそりしてしまい、キレイに見えないんです。

体脂肪が落ちると、見た目がキレイで、若く見えるんです。

有酸素運動はあえてさせない

他のジムでは、トレーニングメニューの中で、有酸素運動が組み込まれているお店もありますが、リタスタイルでは有酸素運動は行わせません。

なぜなら、有酸素運動は自分一人でもできるからです。

プロのトレーナーがついていなければできない価値あるトレーニングだけをリタスタイルでは行います。

糖質制限なのに、キツくないから続けられる

食事制限と言うと、「野菜しか食べられない、量も我慢しなくちゃいけない」というイメージを持たれがちなのですが、実はそうではないんです。

糖質を抑えていただければ、お肉だって食べられますし、実はマヨネーズも大丈夫です。

私たちが意識しているのは、「意外にたくさん食べられるんだ」と感じてもらう食事指導です。

トレーナーが正しい栄養知識を持っているからこそ、一人ひとりに合わせた柔軟なご提案をすることができます。

ウェア・タオルすべて無料レンタルだから手ぶらで通える

リタスタイルの店舗施設写真

インタビューまとめ

とことん女性目線に立って、店舗づくりをしているリタスタイルさんに感動しました。

男性トレーナーが多いこの業界で、店舗にも本社にも女性スタッフがいて、常に女性のアイデアが生かされている。

個室だからこそのWEBカメラの設置など、まさに女性の安心を考えてのことですね。

綺麗を保つための、清掃チェックの仕組みにも、感動しました。

ダイエットの結果を出すのはもちろん、女性がいかに通い続けたくなるかを考え抜いているリタスタイルさん。

九州でダイエットジムを探しているなら、まずはリタスタイルに無料カウンセリングに来てみてください。

今回の記事の内容を体感してみてくださね。

＞＞リタスタイルの体験レポート記事もどうぞ！
【40代女性のダイエット成功者が続出！リタスタイル体験レポート】

リタスタイル ジム情報

【ジム名】
RITA STYLE（リタスタイル）

【アクセス】
■博多店
福岡市博多区博多駅東1-12-7 第13岡部ビル5階

■鹿児島店
鹿児島県鹿児島市中町７-9 シゲノビル2階

■熊本店
熊本県熊本市中央区上通町7−6マツモトレコードビル3階

【営業時間・定休日】
営業 9：00〜23：00　年中無休

【初回】
無料カウンセリング

【プログラム料金】
■マンツーマンダイエットコース
入会金：38,000円
料金：196,000円（2ヶ月間/全16回/1回75分）

■ペアダイエットコース
入会金：38,000円
料金：176,400円／1人当り（2ヶ月間/全16回/1回75分）

＜すべて無料＞
・トレーニングウェアレンタル
・タオルレンタル
・ドリンク
・アメニティ
・個室シャワー完備

【指導内容】
カウンセリング／パーソナルトレーニング／食事指導