DEED（ディード）船橋店

DEED（ディード）船橋店利用者からの口コミ

口コミ評価

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4.8（5件）

• たつや　男性 ｜26歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 初めは自己流でトレーニングしていました。なので狙った部位と違う部位に力が入ったり、怪我をしそうになったりしました。なので基本から学びたくこちらの指導を受けました。知りたいことを的確に教えてくれるのに加えてプラスアルファでアドバイスをくれるので非常に満足です。 【食事指導の感想】 食事制限をしていたわけではありませんが、トレーニングをするにあたってどういう要素を取るといいかを中心に指導してもらいました。今の食事内容では必要な栄養素が足りていないこと、普段食べないものが体には必要と分かり勉強になりました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーナーは20代の若い方でした。非常に気持ちのいい挨拶から適切なコミュニケーションを取っていただき毎回ジムに通うのが楽しみになりました。また、指導面も知識量が多く説明上手できついトレーニングも楽しくすることができました。 【設備の感想】 開店当初ということもあり設備は綺麗で清潔感がありました。マシーンについても基本的なメニューをやるのに不足していることありませんでした。欲を言えばシャワールームがあるともっと幅広い時間帯でトレーニングしたくなるなと思いました。 【結果の感想】 2ー3ヶ月で上半身を中心にかなりの変化感じました。ただ、通い初めに測った体重など数値の比較をする機会がないので、定期的に数値面の確認もしてもらえると体験者は実感が湧き、更なるトレーニングの意欲に繋がると思う。

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• まりも　女性 ｜44歳

  総合評価

  4.2

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  3

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  4

  【トレーニング指導の感想】 いろいろわかりやすく、理論的に説明してくれましたので、納得しながら、トレーニングすることができました。トレーニング内容は、私にはきつかったですが、お話しながらできたので、毎回楽しかったです。ありがとうございました。 【食事指導の感想】 私自身が、予防栄養学の勉強をしているのと、特に食事に関して指導をお願いしていなかったので、食事指導はありませんでした。でも、食に関する考え方や、そういったことに関連するお話をいろいろできたので、楽しかったです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 1つ1つのトレーニングの種目について、なんで、こういう動きをするのか、どこにどういう風に効くと良いのか、どういった目的があるのか等、毎回、私自身が納得するまで、説明してくれた上でトレーニングできたので、良かったです。 【設備の感想】 着替え室程度しか、利用することがありませんでしたが、どこもきれいで良かったと思います。パーソナルトレーニングジムということなので、広さ、スペース等、これくらいなのかなあと言う感じでした。窓があれば尚良かったです。 【結果の感想】 私自身の都合上、２月間しか通うことができませんでしたので、結果が出る前に終わってしまった感じはありますが、回数を重ねるごとにトレーニング自体に慣れてきて、少しずつ、動きを習得できてきた感覚はありました。

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• まち　女性 ｜20歳

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 自分自身の体型や、ある程度の理想とする体型を伝えたうえで、必要なトレーニングを考えてくれます。 正しい筋肉の動かし方や、自分に合った家器具の使用法についても指導してくれます。 一つ一つの動きにどのような目的があるのかも指導してくれてわかりやすいです。 【食事指導の感想】 私自身あまり食事制限をするのが好きではないことを事前に伝えていたため、あまり細かい指導を受ける事はありません。 とても、トレーニングしやすい環境であると感じています。 もう少しストイックにトレーニングを行いたい方は、指導してくれる方に伝えれば、その通りにしてくれると思います。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーニングの間のコミュニケーションで、沢山楽しいお話しができて、とても雰囲気の良いトレーニングが行えていると感じています。 トレーニング中声かけも行ってくれますし、とても分かりやすく、初心者でも安心してトレーニングを行うことのできる環境だと思います。 【設備の感想】 シャワールームは無くても全然いいと思いますが、もう少しトレーニング器具が欲しい所ではあります。 そのほかは特に問題ありません。 駅からも特に遠いわけではありませんし、通いやすい環境であると感じてます。 【結果の感想】 初めてのジムで、分からない事も多いですし、不安も多かったのですが、どのように筋肉を使ってトレーニングを行うのかを丁寧に教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。 筋肉が付いてるのを実感できます。

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• なお　男性 ｜45歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 テニスが上達するためのトレーニングを組んでいただいていて、都度トレーニング内容を細かく丁寧に教えてもらい納得感をもって行えているところがとても気に入ってます。 また、毎回新しいトレーニングを取り入れていて飽きにくく楽しく通えてます。 【食事指導の感想】 食べても良いが、脂質を考えなが食べると効果が出やすいなど参考になってます。 また、肉ひとつとってもどのように食べたら脂質がおさえられるかなど教えてもらい参考になります。 トレーナーの食べたものなども教えてくれるので参考になります。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 質問したことに対して聞きたいことをくみ取ったかたちで回答いただけるので取り組みやすい状態をつくってもらってます。 また、聞きやすい状態もありいろいろ聞くことができて大変満足してます。何が足りないのかも明確になる点もプラスです。 【設備の感想】 トレーニングルームは常に消毒や掃除が行き届いており、清潔感があるので大変気持ちよくトレーニングができてます。 また、種類も機械だけでなく体幹トレーニングなどもしっかりできる環境なので大変満足してます。 【結果の感想】 筋肉も増加しつつ、すこし体も締まってきてように感じられてます。 また、テニスの上達も同時に叶っていると思います。DEEDに通うことにより、ジムでどのようなことを行えば良いかが実感できてます。終了後もトレーニングの仕方を理解できました。

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• marikish　女性 ｜33歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 私は運動が苦手で体力もないのですが、毎週が待ち遠しくなるくらいdeedのトレーニングはとても楽しかったです。 というのも回数を重ねるごとに、身体の変化が実感できるのでモチベがあがりますし、トレーナーさんがサポートしてくれるので安心して頑張れます。 トレーナーの岩谷さんは厳しくも優しくもあり、ほんとに真剣に一人一人の身体と向き合ってくれてると感じました。 諸事情で今は通えていませんが、教えてもらったことをこれからも継続して続けていきたいです。ここで得た知識は一生もんです。 【食事指導の感想】 私は今まで炭水化物を抜いたり、無理な食事制限をして暴飲暴食リバウンドというのを繰り返していました。 でもダイエットの本当の近道は三大栄養素をバランスよく食べ、よく動くことだと知りました。ちゃんとご飯をたべていいので食事に関してはあまりストレスなかったです。体重が落ちづらくなったときも、原因をヒアリングしてくれて、摂取量など細かく指導してくださいました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 初めてのパーソナルトレーナーが岩谷さんで本当によかったです。知識量などトレーナーとしてはもちろんすごいですが、人柄が素晴らしいです。岩谷さんとトレーニングしてると、前向きになって心も身体も元気になります。 私は岩谷さんの指導通りの食事と運動で、3か月ちょっとで約5キロ絞れました。 信頼できるトレーナーさんなので、パーソナルに興味がある方は是非体験だけでも行ってみてほしいです。 【設備の感想】 私はパーソナルトレーニングはdeedが初めてなので他と比べられませんが、白を基調とした清潔感があるお部屋でした。 すごい広いとかマシンがいっぱいあるという訳ではないですが、無駄のないつくりがプライベート空間というかんじでトレーニングに集中できます。 【結果の感想】 体重の変化はもちろん嬉しかったですが、体力がついたことで疲れづらくなりました。 朝はいつも出勤のギリギリまで寝てましたがw、ランニングする習慣がついたので、早起きが楽しみになりゆっくり朝ご飯をつくる余裕が生まれました。社会人になってから寝不足や暴飲暴食など生活習慣がみだれまくってましたが、健康的な習慣を身につけられるようになったことが大きな成果です。

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