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GSトレーニング

4.5

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GSトレーニング

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内容 カウンセリング
料金 カウンセリング無料!

クーポン適用コース

ベーシックコース16回+3回のリバウンドサポート(無料セッション付き)
コース内容 【75分※着替え、シャワー込み】
全身の筋肉をバランスよく鍛え、見た目の変化、脂肪燃焼を促していきます。
基本的に週2回を目安とし、約2ヶ月間で目標達成を目指すプログラムです。
@LINEやメールなどでの日々の食事面、その他ご相談事も対応させていただきます。
リバウンドサポート3回分の無料セッション付き。
(継続特典としてコース料金が10%の割引きとなっております。)

【こんな人におすすめ!】
・トレーニング初心者
・トレーニング方法がわからない方
・短期でトレーニング、ボディメイクを成功させたい方
入会金 無料
分割払い 2分割まで(現金、カード、振り込み全て可能です)
コース料金 66,240円(税別)/月 ※10%割引きが適用されているお値段です。
ご入会は増税前の今がチャンス!
※増税後の金額は確認ください
期間 2か月/16回+3回のリバウンドサポート/1セッション75分
ベーシックコース24回コース+3回のリバウンドサポート(無料セッション付き)
コース内容 【75分※着替え、シャワー込み】
長期的にご自身のペースでトレーニング、ボディメイクをしていけるコースです。
長い期間を設ける分、より体の引き締めや数字面の変化、さらには肩こりや腰痛などをお持ちの方への機能改善など、トータルサポートをしていけるコースとなっております。

勿論、食事面、その他ご相談事あれば@LINEやメールなどのサポートも怠りません。
(更に長期特典でコース料金が15%の割引きとなっております。)

【こんな人におすすめ!】
・リバウンド防止
・トレーニング、ボディメイクを成功させたい。
・自分一人では続けられない方。
入会金 無料
分割払い 2分割まで(現金、カード、振り込み全て可能です)
コース料金 62,560円(税別)/月 ※15%割引きが適用されているお値段です。
ご入会は増税前の今がチャンス!
※増税後の金額は確認ください
期間 3か月/24回+3回のリバウンドサポート/1セッション75分

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このジムの成功談

  • S.Y ( 20代後半 女性 会社員 )
    4.5
    通ってよかったです!

    本格的なトレーニングを教わりたくパーソナルトレーニングを始めました。今までバーベルやダンベル等は扱ったことがなかったのですが、基礎から丁寧にご指導頂き、トレーニングの幅が広がりました!

    私はフィットネスの大会に出ることを目指しているの
    続きを読む»
    ですが、理想の体になるためのトレーニングメニューを始め、マインド面もサポートして頂いています。お陰で身体にもメリハリが出てきて、通って良かった!と実感しています。
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  • T.S ( 30代前半 男性 会社員 )
    4.0
    安いしトレーナーさんがフレンドリーなので続けられます。

    今までゴールドジムやジョイフィットに月会費を払っていましたが、意志の弱さでなんだかんだ通うことが出来ず、ただお金払ってるだけになってました。

    結局お金払うのなら通えるほうがいいということでパーソナルトレーニングを探していたら、今は後輩
    続きを読む»
    に紹介されてGSトレーニングにお世話になってます。立地も良く、毎回追い込んでくれるので成果が出やすく、トレーナーさん達もフレンドリーなので苦なく続いてます。
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  • T.Y ( 30代後半 女性 会社員 )
    4.0
    楽しく結果も出ました!

    綺麗に引き締まった身体になれれば良いなと思いパーソナルトレーニング始めました。
    体脂肪率が一段と減って、洋服選びも楽しくなったし、週1回のペースで楽しくお喋りしながらトレーニング出来るのはとても良い環境でした!

    ご飯の食べ方とかも写
    続きを読む»
    メ送ってくれれば見ます!って言ってくれましたが、私はやらず笑 それでも減量と、引き締めを実感出来ました。

    今は出産を控えているので余りトレーニングしていないですが(スクワットくらいしかやってない)教わったトレーニングを産後に実行していきたいです^_^
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  • S ( 30代前半 男性 自営業 )
    4.5
    トレーナー陣の皆さんには尊敬と信頼感しかないです!

    以前、某有名パーソナルジムに通ったことがありましまたが、マニュアル通りのトレーニングや、不定期にしか届かない食事制限のアドバイスにモチベーションが上がらなかったので、途中でやめました。

    GSトレーニングのトレーナーの皆さんはその日の体
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    調や、生活スタイルを細かくヒアリングしてくれ、それに合わせた最適なトレーニングを組み立ててくれます。

    一番気に入っているのは、今の自分の限界まで、しっかり追い込んでくれる洞察力。もう無理だと思った時、自分一人では絶対に辿り着けない絶妙な臨界点まで全力の励ましで導いてくれます。

    仕事の相談をしたり、プライベートなお付き合いまで気軽に誘えるトレーナー陣の皆さんには、尊敬と信頼感しかないので、思いっきり苦しんだり、情けない表情をさらけ出せるので、これからも程良い筋肉痛を噛み締めながら、理想の体型を目指して楽しく通いたいと思います!
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  • N.A ( 30代前半 女性 会社員 )
    5.0
    すごく良いトレーナーさんでした!

    フレンドリーでストイックという言葉がぴったりだと思います。
    肥満気味、睡眠障害、自律神経失調症という最悪の状態を脱したく、通い始めました。
    トレーニングは相当キツイです。帰り道の階段は昇り降りがまともに出来ませんし、スマホを持つ手も震え
    続きを読む»
    る程です。辛さの余り悪態をついてしまいますが、トレーナーさんが爽やかに励まして下さり、いつも楽しく笑いながらセッションしています。
    メニューにはマシンを使ったものはもちろん、自重での筋トレも豊富に組み込んでくれるので、筋トレに関する知識が身につきます。
    因みに、コースの時間・価格のバリエーションも豊富で、お値段もトレーナーさんのお人柄同様、とっても良心的!
    いい汗かいて、ゲラゲラ笑って、心も身体もスッキリして、いいことたっぷりです。
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  • F.A ( 30代前半 女性 会社員 )
    5.0
    これからも引き続きお世話になります!

    以前は体重さえ落ちればいい=食事制限をすればいい、と思っていました。が、体重は減っても体型は整わないということに気がつき、ちゃんと体を変えたい!と思ってお世話になることにしました。

    運動センスゼロの私ですが、トレーナーさんのサポートの
    続きを読む»
    おかげで1年半近く続けられています。
    トレーニング自体はもちろんしんどいですが、やっぱり体が変わっていくのが何よりうれしいです!

    トレーナーさんは、効果的な食事の摂り方や自宅でのトレーニング方法などなど、何でも丁寧に教えてくださる、心強い味方です。
    おかげで筋肉にものすごく興味が湧いて、自分でもちょこちょこ調べるようになりました。笑
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  • K.M ( 40代前半 女性 会社員 )
    4.0
    良いこと尽くしです

    今までジムに通ったことすらありませんでしたが、代謝が落ちる年代になり、腰回りの脂肪をなんとかしたいという軽い気持ちで始めました。
    始めて半年程で、身体のラインが変わり、疲れにくくなりました。強度の肩凝りにも悩まされていましたが、トレーニン
    続きを読む»
    グを始めてほとんど感じることはありません。

    脚力も付き、ゴルフのスコアも伸びていい事尽くしです。
    トレーナーからの鬼の追い込みには心折れそうになることもありますが(笑)今では筋肉痛がないと不安です。
    個々に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なくパーソナルならではの良さがあると思います。
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  • M.R ( 30代前半 女性 会社員 )
    5.0
    本当に感謝感謝です!
    かれこれ2年以上お世話になっていますが、一度も辞めようと思ったことがありません。もう欠かせない生活の一部となり、週1のトレーニングは当たり前になりました。

    トレーニングは漏れなく毎回キツくて「無理無理できない」と懲りずに弱音をはいてい
    続きを読む»
    ますが(笑)ついには週1以上でトレーニングを入れようとスケジュールを立てるまでになりました。確実に身体の調子が良くなるのは当然のことながら、精神力も強化されていると思います。一石二鳥ですね!お陰様でGSトレーニングに通い始めてから、プライベートも仕事も質が高くなりより充実感が増しています!
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  • N.N ( 30代後半 女性 会社員 )
    5.0
    GSトレーニングに通ってよかったです!

    ペアダンスをやっているのですが、GSトレーニングに通う前は、アクロバットが苦手でした。
    でもGSトレーニングでアクロバットの動画をトレーナーさんに見せて、「この技ができるようになりたい」と伝えて、その技のために必要な筋肉を重点的に鍛える筋
    続きを読む»
    トレをセッションに取り入れてもらう…ということを続けていたら、できなかった技がどんどんできるようになり、全体的に筋肉も増えて体幹も強くなって、体の使い方もうまくなった気がします。
    今ではむしろアクロバットが楽しくなりました!
    こんな風に、1人1人の悩みや課題に合わせて、必要なプログラムを組んでもらえるのは、やっぱりマンツーマンの魅力です。
    あと、私は筋トレしなくちゃ…と思っても、なかなか1人では続けられなかったのですが、GSトレーニングではトレーナーさんとのセッションが楽しいので、毎週コンスタントに通うことができています。
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アドバイザーからのコメント

北浦淳一,レバレッジ,アドバイザー,コンサルタント,パーソナルトレーニング,ジム,集客アドバイザー 北浦淳一より

GSトレーニングのオススメポイント!
 
安さ都内No.1に挑戦する良心的な価格設定!
☆トレーナーはボディメイク大会入賞常連の実力者!
☆通って楽しい、無理なく続けられるジム!
 

 

GS(ジーエス)トレーニングの一番のこだわりは、都内No.1の安さに挑戦するその価格です。
トレーニングは継続が命。だからこそ、お客様が通いやすく続けやすいように料金は限界まで抑え、リーズナブルな価格で提供しているのです。しかも入会金は無料!その上、継続によるコース料金の割引適用も!
 
トレーナー陣にも自信があります!所属するトレーナーは、いずれも豊富な経験、知識と技術を持ち合わせており、さらにはメンズアスリートモデルやメンズフィジーク、ベストボディジャパンといった有名大会で入賞する実力者揃い。チーフトレーナーは自身もプロバスケリーグで活躍するアスリート。柔道整復師の国家資格を持つトレーナーもおり、安心してトレーニングを受けることができるのです。
 
GSトレーニングのモットーは、「その方に合う最適のメニュー」をストレスなく提供すること。トレーニング、目標設定、食事などの全てにおいて、お客様に寄り添う指導を心がけているのです。
 
広々としたトレーニングスペースに、飽きずに楽しく続けられる充実の設備。そして、真心のトレーナーがいるGSトレーニング。ダイエットの継続に自信がない方、最初の一歩がなかなか踏み出せないという方にこそ、ぜひ一度無料カウンセリングのご予約をおススメいたします!

代表トレーナーへのQ&A

Q1. 御社ダイエットジムの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?

やはり1番は価格面へのこだわりです。
トレーニングは継続が命です。当ジムはお客様ひとりひとりが通っていただきやすいよう、この市場の「価格破壊」を目標にリーズナブルな価格でトレーニングを提供しております。

Q2. 御社ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

ジムの施設は中学校を正面に見据えた、閑静な住宅街にあるマンションです。
トレーナー陣はお客様一人一人と向き合っていくことにはどこまでも真摯に、ただどこかアットホームな雰囲気も大切にしながら、ストイックに過ごしております。
また当ジムは低コストながら、非常に広々としたトレーニング空間の提供を売りにしており、ストレスのない空間でトレーニングを行っていただけるように心がけております。使用するマシンをその都度変えることで飽きを無くし、身体を変える上で重要な刺激の変化にこだわっております。

Q3. トレーニング指導にはどのような特徴がありますか?

『強要』をせず、『寄り添う』ことを大切にしております。
その方に合ったメニュー(食事面、目標設定)を常に模索し、寄り添ったパーソナルトレーニングを心がけております。
各トレーナーは日々の勉強を怠らず、常に最新の情報にも敏感です。
糖質制限、カロリーコントロール、バルクアップなど、そのお客様のニーズに沿った食事方針の設定に対応させていただきます。 

Q4. 自慢できるトレーナーの実績を教えてください

・林りんたろうトレーナー
NPCJ BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC 2018、メンズアスリートモデル +175cm 3位、メンズフィジーク ノービス 6位 などなど
 
彼はバスケットプレイヤーとしては勿論、初出場したボディコンテストにも上記のような好成績を残しております。
自分自身へのトレーニングにも貪欲で、今後の活躍に注目していきたいです。

Q5. 一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください

女性のお客様で 年齢 41歳、体重 78キロ→58キロ(−21キロ減量)、体脂肪 40%→26%(−14%)

Q6. ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどのようなものがありますか?

最初は言葉数も少なく、心の距離も離れていた女性のお客様が徐々に心を開いてくれ苦手だった運動を好きになっていただき、『ここに来て人生が変わっ た』とおっしゃっていただけたことです。
今や当ジムのオープンから現在までずっとご契約を更新していただいております。

Q7. お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

『ここに来て人生が変わった』この一言です。
トレーナーとしてのキャリアをスタートさせていただいてから、最上のお言葉でした。

Q8. どんな人にジムに来て欲しいですか?

自分一人だと自信がなく、中々一歩が踏み出せない方がいらっしゃれば、ぜひ一度カウンセリングだけでも結構なので、ご相談いただければと思います。

Q9. カウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?

まずはお客様が抱えている悩みや不安を全て聞くことで、その上でその方にあったアドバイスをさせていただき、時間をかけてでも一切の不安要素がなくな るまでお付き合いさせて頂くことです。

Q10. パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

やはり継続していけるところ、目標達成に向けての効率の良さもあると思います。
一人では中々続かない習慣でも、我々トレーナーが全面的にバックアップさせていただくことで習慣になり、その方が満足したその先までもお手伝いできる ところだと思います。

地図

丸の内線「西新宿駅」より徒歩3分
JR線「大久保駅」より徒歩6分
大江戸線「新宿駅」西口D5出口より徒歩7分

 

ネット予約(無料)

基本情報

ジム名 GSトレーニング
レッスン・営業時間 24時間 年中無休
在籍トレーナー 4人
備考 【特典1:各種レンタル無料!】ウェア、タオル2種、シューズ
【特典2】トレーニング後のプロテインをサービス!

・プロテイン販売可能
・シャワー利用あり
・ペアトレーニング OK
・お子さま連れ OK
・完全個室
・有料駐車場あり
・出張可能
・完全マンツーマン
・返金制度あり(残りセッション回数による)
・体験トレーニング、別途ご案内可能:4,000円(税別)
体験予約 無料カウンセリング
返金制度 あり
住所 東京都新宿区西新宿8-3-32 カーメル I 103号室・203号室
アクセス 丸の内線「西新宿駅」より徒歩3分、JR線「大久保駅」より徒歩6分、大江戸線「新宿駅」より徒歩7分

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