GSトレーニング 西新宿店

口コミ評価

4.0(12件)

東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」1番出口より徒歩3分

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GSトレーニング 西新宿店の特徴

  • POINT1

    リーズナブルで高品質!

  • POINT2

    無料レンタル有り!駅近で手ぶらで通える!お子様連れもOK!

  • POINT3

    完全個室で天井も高い!広くてトレーニングに集中できる!

GSではNSCA認定トレーナーや、ボディメイクのコンテストの入賞者も在籍しており、お客様一人ひとりのニーズに合わせたトレーニング指導をすることが可能です! コース契約では入会金が無料となり、ウェア、タオル、シューズ、飲料水、トレーニング後のプロテインもついて手ぶらで通えます! シャワー室も完備でトレーニング後にご利用も可能です!お子様連れもOK! 徹底的な通いやすさを重視しています。

トレーニングの特徴

トレーニング

トレーニングメニューは一人ひとりに合わせたものをご提案します。 トレーニングすること自体を楽しんでいただけるようなメニューから、 ストイックに追い込むメニューまで、様々なニーズにお応えいたします。

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

部位別トレーニング

基本的には全体のトレーニングをおすすめにしておりますが、部分トレーニングも可能です。 最近ではお尻を上げたいというニーズが多くなっておりますので、ご自宅でもできるような自重での エクササイズや、セラバンドを使ったエクササイズなども効果的です。

  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中
  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中

ストレッチ

GSトレーニングでは必要に応じて、ストレッチを行います。 トレーニング前には姿勢の調整を行い、トレーニング後にはリラクゼーションできるようにお客様に提供しております。 また、ストレッチのみのコースもあります。

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

GSでは公式ラインを利用し、お客様のお食事サポートを行います! 24時間体制でサポートします。 お食事の写真でも、文章でもお客様のお好きなように送って頂きましたら担当トレーナーがアドバイスをします! トレーニング期間終了後でも相談いただけます。

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
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利用者からの口コミ

口コミ評価

4.0(12件)

サムスル 男性 |47歳

総合評価
3.0
トレー
ニング
3
食事指導
1
スタッフ
対応
4
設備
4
目標達成
3

【トレーニング指導の感想】
ジムのマシンの使い方がまったくわからない状況の中、イチから丁寧に、とっつきやすく教えて下さいました。言われるままに取り組んでいましたが、わずかな短時間であっても、数時間以内に該当部位に筋肉痛が置きました。かなり運動効率が良いのだろうと感じました。

【食事指導の感想】
食事指導は特にありませんでした。また、こちらから食事指導を求めることもしませんでした。もともと体重の維持はできていたので、食事制限の必要性を感じなかったためです。ジムの時間を有効活用する意味でも、運動を優先にしました。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
対応は非常に丁寧です。さまざまなアドバイスをいただくことができ、どのマシンも楽しみながら取り組むことができました。皆さん、本当にトレーナー業が好きなんだろうなと感じました。こちらからもっと求めることができれば、さらに引き出せたんだろうなと思います。

【設備の感想】
設備は清潔で、天井も高く、開放感に満ちていました。ジムというよりは、撮影スタジオという感じで、爽やかすら感じられます。トレーニング道具や服なども、すべて無料レンタルが可能なので、手ぶらで行ける気軽さもとても良いです。

【結果の感想】
正直をいうと、体重は変わらず、それほど大きな変化は感じていません。変化があるとすれば、運動が楽しくなったこと。ジムのマシンを自分で使えるようになったこと。定期的にトレーナーに付き添って見てもらうことも意味がきちんと理解できたこと。それらがメリットだったと感じています。自分で一般のジムに通った際に、より効果的にマシンが使えるようになったと思います。

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T.S 男性 |30代前半

総合評価
nan
トレー
ニング
食事指導
スタッフ
対応
設備
目標達成

今までゴールドジムやジョイフィットに月会費を払っていましたが、意志の弱さでなんだかんだ通うことが出来ず、ただお金払ってるだけになってました。 結局お金払うのなら通えるほうがいいということでパーソナルトレーニングを探していたら、今は後輩に紹介されてGSトレーニングにお世話になってます。立地も良く、毎回追い込んでくれるので成果が出やすく、トレーナーさん達もフレンドリーなので苦なく続いてます。

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T.Y 女性 |30代後半

総合評価
nan
トレー
ニング
食事指導
スタッフ
対応
設備
目標達成

綺麗に引き締まった身体になれれば良いなと思いパーソナルトレーニング始めました。 体脂肪率が一段と減って、洋服選びも楽しくなったし、週1回のペースで楽しくお喋りしながらトレーニング出来るのはとても良い環境でした! ご飯の食べ方とかも写メ送ってくれれば見ます!って言ってくれましたが、私はやらず笑 それでも減量と、引き締めを実感出来ました。 今は出産を控えているので余りトレーニングしていないですが(スクワットくらいしかやってない)教わったトレーニングを産後に実行していきたいです^_^

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S 男性 |30代前半

総合評価
nan
トレー
ニング
食事指導
スタッフ
対応
設備
目標達成

以前、某有名パーソナルジムに通ったことがありましまたが、マニュアル通りのトレーニングや、不定期にしか届かない食事制限のアドバイスにモチベーションが上がらなかったので、途中でやめました。 GSトレーニングのトレーナーの皆さんはその日の体調や、生活スタイルを細かくヒアリングしてくれ、それに合わせた最適なトレーニングを組み立ててくれます。 一番気に入っているのは、今の自分の限界まで、しっかり追い込んでくれる洞察力。もう無理だと思った時、自分一人では絶対に辿り着けない絶妙な臨界点まで全力の励ましで導いてくれます。 仕事の相談をしたり、プライベートなお付き合いまで気軽に誘えるトレーナー陣の皆さんには、尊敬と信頼感しかないので、思いっきり苦しんだり、情けない表情をさらけ出せるので、これからも程良い筋肉痛を噛み締めながら、理想の体型を目指して楽しく通いたいと思います!

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N.A 女性 |30代前半

総合評価
nan
トレー
ニング
食事指導
スタッフ
対応
設備
目標達成

フレンドリーでストイックという言葉がぴったりだと思います。 肥満気味、睡眠障害、自律神経失調症という最悪の状態を脱したく、通い始めました。 トレーニングは相当キツイです。帰り道の階段は昇り降りがまともに出来ませんし、スマホを持つ手も震える程です。辛さの余り悪態をついてしまいますが、トレーナーさんが爽やかに励まして下さり、いつも楽しく笑いながらセッションしています。 メニューにはマシンを使ったものはもちろん、自重での筋トレも豊富に組み込んでくれるので、筋トレに関する知識が身につきます。 因みに、コースの時間・価格のバリエーションも豊富で、お値段もトレーナーさんのお人柄同様、とっても良心的! いい汗かいて、ゲラゲラ笑って、心も身体もスッキリして、いいことたっぷりです。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

ベーシックコース16回+3回のリバウンドサポート(無料セッション付き)

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
総額(税込)
158,400円
コース料金(税込)
158,400円
入会金(税込)
0円
期間
2か月
回数
16回
セッション
75分

全身の筋肉をバランスよく鍛え、 すっきりとしたシルエットを一緒に目指します。
基本的に週2回を目安とし、約2ヶ月間で目標達成を目指すプログラムです。
【こんな方におすすめ!】
・トレーニング初心者
・トレーニング方法がわからない方
・短期でトレーニング、ボディメイクを成功させたい

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トレーナー紹介

林 りん太郎

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • 食事指導

まずは皆様にトレーニング・運動を好きになって頂き、歯磨きと同じくらい習慣化してもらう事をモットーに指導させていただいております!まずはたのしみましょう!!

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アクセス・営業時間

東京都新宿区西新宿8-3-32 カーメル I 103号室・203号室

東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」1番出口より徒歩3分

10:00〜23:00
8:00〜23:00
10:00〜23:00
10:00〜23:00
10:00〜23:00
10:00〜20:00
10:00〜20:00

※ 祝日 10:00〜20:00

※ ※営業時間外のご希望の場合は要相談

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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • Q 看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。

    A

    看板メニューは回数券です。
    近隣のどのジムよりもお安くご案内しておりますので、ジム選びに失敗したくない方にオススメです。
    また、価格は安く抑えておりますが、店舗の内装や設備は都内最高のレベルだと自負しております。

  • Q ⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか?

    A

    直接トレーナーにご相談いただくことも可能ですし、公式ラインでもご相談いただけます。
    ダイエットから、筋肥大まで、目的に応じた食事指導をさせていただきます。

  • Q トレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。

    A

    お客様のニーズはもちろん、体調についても考慮しメニューを作成させていただきます。
    パーソナルジムは敷居が高そうなイメージがありますが、当ジムはアットホームな雰囲気で、どの世代の方にも安心して通っていたけるような雰囲気作りにこだわってます。

  • Q コロナウイルス対策について

    A

    セッション中のトレーナーのマスク着用
    セッション間の換気の徹底
    アルコール消毒
    検温

  • Q 全額返金保証について

    A

    なし

  • Q 分割払いについて

    A

    ※ベーシックコース16回+3回のリバウンドサポートの場合
    入会金0円
    コース料金158,400円(税込)
    お支払例:2回払い
    支払額(1回目):79,200円(税込)
    支払額(2回目):79,200円(税込) 合計:158,400円(税込)

無料カウンセリング&体験トレーニング

料金
カウンセリングは無料、体験は4,000円+税
内容

カウンセリング60分
体験トレーニング30分
合わせて90分※カウンセリング、体験のみも可能

GSトレーニング 西新宿店利用者からの口コミ

口コミ評価

4.0(12件)

  • サムスル 男性 |47歳

    総合評価
    3.0
    トレー
    ニング
    3
    食事指導
    1
    スタッフ
    対応
    4
    設備
    4
    目標達成
    3

    【トレーニング指導の感想】
    ジムのマシンの使い方がまったくわからない状況の中、イチから丁寧に、とっつきやすく教えて下さいました。言われるままに取り組んでいましたが、わずかな短時間であっても、数時間以内に該当部位に筋肉痛が置きました。かなり運動効率が良いのだろうと感じました。

    【食事指導の感想】
    食事指導は特にありませんでした。また、こちらから食事指導を求めることもしませんでした。もともと体重の維持はできていたので、食事制限の必要性を感じなかったためです。ジムの時間を有効活用する意味でも、運動を優先にしました。

    【トレーナー・スタッフの対応の感想】
    対応は非常に丁寧です。さまざまなアドバイスをいただくことができ、どのマシンも楽しみながら取り組むことができました。皆さん、本当にトレーナー業が好きなんだろうなと感じました。こちらからもっと求めることができれば、さらに引き出せたんだろうなと思います。

    【設備の感想】
    設備は清潔で、天井も高く、開放感に満ちていました。ジムというよりは、撮影スタジオという感じで、爽やかすら感じられます。トレーニング道具や服なども、すべて無料レンタルが可能なので、手ぶらで行ける気軽さもとても良いです。

    【結果の感想】
    正直をいうと、体重は変わらず、それほど大きな変化は感じていません。変化があるとすれば、運動が楽しくなったこと。ジムのマシンを自分で使えるようになったこと。定期的にトレーナーに付き添って見てもらうことも意味がきちんと理解できたこと。それらがメリットだったと感じています。自分で一般のジムに通った際に、より効果的にマシンが使えるようになったと思います。

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  • T.S 男性 |30代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    食事指導
    スタッフ
    対応
    設備
    目標達成

    今までゴールドジムやジョイフィットに月会費を払っていましたが、意志の弱さでなんだかんだ通うことが出来ず、ただお金払ってるだけになってました。 結局お金払うのなら通えるほうがいいということでパーソナルトレーニングを探していたら、今は後輩に紹介されてGSトレーニングにお世話になってます。立地も良く、毎回追い込んでくれるので成果が出やすく、トレーナーさん達もフレンドリーなので苦なく続いてます。

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  • T.Y 女性 |30代後半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    食事指導
    スタッフ
    対応
    設備
    目標達成

    綺麗に引き締まった身体になれれば良いなと思いパーソナルトレーニング始めました。 体脂肪率が一段と減って、洋服選びも楽しくなったし、週1回のペースで楽しくお喋りしながらトレーニング出来るのはとても良い環境でした! ご飯の食べ方とかも写メ送ってくれれば見ます!って言ってくれましたが、私はやらず笑 それでも減量と、引き締めを実感出来ました。 今は出産を控えているので余りトレーニングしていないですが(スクワットくらいしかやってない)教わったトレーニングを産後に実行していきたいです^_^

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  • S 男性 |30代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    食事指導
    スタッフ
    対応
    設備
    目標達成

    以前、某有名パーソナルジムに通ったことがありましまたが、マニュアル通りのトレーニングや、不定期にしか届かない食事制限のアドバイスにモチベーションが上がらなかったので、途中でやめました。 GSトレーニングのトレーナーの皆さんはその日の体調や、生活スタイルを細かくヒアリングしてくれ、それに合わせた最適なトレーニングを組み立ててくれます。 一番気に入っているのは、今の自分の限界まで、しっかり追い込んでくれる洞察力。もう無理だと思った時、自分一人では絶対に辿り着けない絶妙な臨界点まで全力の励ましで導いてくれます。 仕事の相談をしたり、プライベートなお付き合いまで気軽に誘えるトレーナー陣の皆さんには、尊敬と信頼感しかないので、思いっきり苦しんだり、情けない表情をさらけ出せるので、これからも程良い筋肉痛を噛み締めながら、理想の体型を目指して楽しく通いたいと思います!

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  • N.A 女性 |30代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    食事指導
    スタッフ
    対応
    設備
    目標達成

    フレンドリーでストイックという言葉がぴったりだと思います。 肥満気味、睡眠障害、自律神経失調症という最悪の状態を脱したく、通い始めました。 トレーニングは相当キツイです。帰り道の階段は昇り降りがまともに出来ませんし、スマホを持つ手も震える程です。辛さの余り悪態をついてしまいますが、トレーナーさんが爽やかに励まして下さり、いつも楽しく笑いながらセッションしています。 メニューにはマシンを使ったものはもちろん、自重での筋トレも豊富に組み込んでくれるので、筋トレに関する知識が身につきます。 因みに、コースの時間・価格のバリエーションも豊富で、お値段もトレーナーさんのお人柄同様、とっても良心的! いい汗かいて、ゲラゲラ笑って、心も身体もスッキリして、いいことたっぷりです。

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  • F.A 女性 |30代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    食事指導
    スタッフ
    対応
    設備
    目標達成

    以前は体重さえ落ちればいい=食事制限をすればいい、と思っていました。が、体重は減っても体型は整わないということに気がつき、ちゃんと体を変えたい!と思ってお世話になることにしました。 運動センスゼロの私ですが、トレーナーさんのサポートのおかげで1年半近く続けられています。 トレーニング自体はもちろんしんどいですが、やっぱり体が変わっていくのが何よりうれしいです! トレーナーさんは、効果的な食事の摂り方や自宅でのトレーニング方法などなど、何でも丁寧に教えてくださる、心強い味方です。 おかげで筋肉にものすごく興味が湧いて、自分でもちょこちょこ調べるようになりました。笑

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  • K.M 女性 |40代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    食事指導
    スタッフ
    対応
    設備
    目標達成

    今までジムに通ったことすらありませんでしたが、代謝が落ちる年代になり、腰回りの脂肪をなんとかしたいという軽い気持ちで始めました。 始めて半年程で、身体のラインが変わり、疲れにくくなりました。強度の肩凝りにも悩まされていましたが、トレーニングを始めてほとんど感じることはありません。 脚力も付き、ゴルフのスコアも伸びていい事尽くしです。 トレーナーからの鬼の追い込みには心折れそうになることもありますが(笑)今では筋肉痛がないと不安です。 個々に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なくパーソナルならではの良さがあると思います。

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  • M.R 女性 |30代前半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    食事指導
    スタッフ
    対応
    設備
    目標達成

    かれこれ2年以上お世話になっていますが、一度も辞めようと思ったことがありません。もう欠かせない生活の一部となり、週1のトレーニングは当たり前になりました。 トレーニングは漏れなく毎回キツくて「無理無理できない」と懲りずに弱音をはいていますが(笑)ついには週1以上でトレーニングを入れようとスケジュールを立てるまでになりました。確実に身体の調子が良くなるのは当然のことながら、精神力も強化されていると思います。一石二鳥ですね!お陰様でGSトレーニングに通い始めてから、プライベートも仕事も質が高くなりより充実感が増しています!

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  • N.N 女性 |30代後半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    食事指導
    スタッフ
    対応
    設備
    目標達成

    ペアダンスをやっているのですが、GSトレーニングに通う前は、アクロバットが苦手でした。 でもGSトレーニングでアクロバットの動画をトレーナーさんに見せて、「この技ができるようになりたい」と伝えて、その技のために必要な筋肉を重点的に鍛える筋トレをセッションに取り入れてもらう…ということを続けていたら、できなかった技がどんどんできるようになり、全体的に筋肉も増えて体幹も強くなって、体の使い方もうまくなった気がします。 今ではむしろアクロバットが楽しくなりました! こんな風に、1人1人の悩みや課題に合わせて、必要なプログラムを組んでもらえるのは、やっぱりマンツーマンの魅力です。 あと、私は筋トレしなくちゃ…と思っても、なかなか1人では続けられなかったのですが、GSトレーニングではトレーナーさんとのセッションが楽しいので、毎週コンスタントに通うことができています。

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  • panchi 女性 |42歳

    総合評価
    4.8
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    4

    【トレーニング指導の感想】
    体や筋肉のことをよくわかっている専門性の高いトレーナーさんばかりで、信頼してトレーニングをお任せできます。トレーナーさんによってそれぞれ個性や得意分野があり、どの方に教えていただいても毎回学びがあります。また、楽しく盛り上げてくださるのでいつもあっという間の1時間です。

    【食事指導の感想】
    私の場合、毎日食事を管理するような食事指導はつけていませんでしたが、理想とする食事を教えてくださったり、トレーナーさんご自身の増量期や減量期のお食事の写真なども見せてくださったりと参考になるお話をいろいろ伺いました。糖質制限や脂質制限についてまとめてある独自の資料をくださったトレーナーさんもいました。勉強熱心な方ばかりなのでニーズに合わせていろいろ教えていただけると思います。

    【トレーナー・スタッフの対応の感想】
    GSトレーニングのトレーナーさん達は本当に最高です!これまでいろいろなパーソナルトレーニングジムに通ったことがありますが、トレーニングのクオリティ、働いている方々のお人柄・設備・価格などを総合的に見て、過去最高のジムです。大会に出たり、情報アップデートのためセミナーに通ったりと、常に高みを目指して頑張っている方たちばかりなので、いつも刺激をいただいていました。

    【設備の感想】
    いつも綺麗ですし、更衣室の中までヒーターを入れてくれたりとちょっとした心遣いが嬉しいです。また「パーソナルジム」とは言っても同じ施設やお屋の中で何組もトレーニングしていたり、という所も多い中、GSさんは本当にお部屋1部屋に自分だけなので本当の意味でのパーソナルトレーニングです。周りも気にせずとっても集中できます。

    【結果の感想】
    途中通えない期間もあり、そこは自分の反省点ですが、きちんと継続して通っていた期間については、自分の体が変わっていく、強くなっていく感覚があって本当に嬉しかった。今は事情があって通えていませんが絶対にまた再開したいと思っています。いつも楽しく励ましてくれた小村さんはじめ素晴らしいトレーナーの皆さんには本当に感謝しています。

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  • S.Y 女性 |20代後半

    総合評価
    nan
    トレー
    ニング
    食事指導
    スタッフ
    対応
    設備
    目標達成

    本格的なトレーニングを教わりたくパーソナルトレーニングを始めました。今までバーベルやダンベル等は扱ったことがなかったのですが、基礎から丁寧にご指導頂き、トレーニングの幅が広がりました! 私はフィットネスの大会に出ることを目指しているのですが、理想の体になるためのトレーニングメニューを始め、マインド面もサポートして頂いています。お陰で身体にもメリハリが出てきて、通って良かった!と実感しています。

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  • kiki 女性 |20代

    総合評価
    3.6
    トレー
    ニング
    3
    食事指導
    3
    スタッフ
    対応
    4
    設備
    4
    目標達成
    4

    今回初めてのパーソナルトレーニングでしたが、とても優しく指導してくださり、個室なので周りの目も気にならず伸び伸びトレーニングできています。週2で楽しく継続して通えているので入会してとても良かったです。

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  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

GSトレーニング 西新宿店のコース紹介

ベーシックコース16回+3回のリバウンドサポート(無料セッション付き)

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
総額(税込)
158,400円
コース料金(税込)
158,400円
入会金(税込)
0円
期間
2か月
回数
16回
セッション
75分

全身の筋肉をバランスよく鍛え、 すっきりとしたシルエットを一緒に目指します。
基本的に週2回を目安とし、約2ヶ月間で目標達成を目指すプログラムです。
【こんな方におすすめ!】
・トレーニング初心者
・トレーニング方法がわからない方
・短期でトレーニング、ボディメイクを成功させたい

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ベーシックコース24回コース+3回のリバウンドサポート(無料セッション付き)

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
総額(税込)
224,400円
コース料金(税込)
224,400円
入会金(税込)
0円
期間
3か月
回数
24回
セッション
75分

長期的にトレーニング、ボディメイクをしていけるコースです。
長い期間を設ける分、より体の引き締めや数字面の変化など、トータルサポートをしていけるコースとなっております。
【こんな方におすすめ!】
・リバウンド防止
・トレーニング、ボディメイクを成功させたい。
・自分一人では続けられない方。

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トレーナー紹介

林 りん太郎

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • 食事指導

まずは皆様にトレーニング・運動を好きになって頂き、歯磨きと同じくらい習慣化してもらう事をモットーに指導させていただいております!まずはたのしみましょう!!

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小村 晃広

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
  • 資格

    NSCA-CPT

私は現在、一般の方だけではなく、芸能関係者や学生の部活のチームトレーナーも担当させて頂いております。
そのニーズはダイエット、ボディメイクからパフォーマンスアップ、綺麗な姿勢を目指すお手伝いまで多岐にわたります。
そして、一人一人皆身体は違います!
姿勢や骨格、癖などを確認し、お客様一人一人に合ったトレーニング・コンディショニングを提供させて頂きます。

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永井 肇

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 資格

    NSCA-CPT
    CSCS

  • 実績

    パワーリフティング戦歴
    福井国体 3位  岩手国体2位 愛媛国体3位
    2013年ジャパンクラシック入賞
    2015年ジャパンクラシック入賞
    2017年ジャパンクラシック入賞
    2019年ジャパンクラシック入賞
    デッドリフト東京都記録保持

運動経験がない方、運動が苦手な方にもわかりやすく丁寧に指導をさせていただきます。

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中島 大地

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • 食事指導
  • 実績

    大手パーソナルジム3年勤務
    キックボクシングトレーナー
    キックボクシングアマチュア5戦
    今現在も週1で継続

ウエイトトレーニングやボクササイズ(キックも)でトレーニングを楽しくおこない限界まで厳しく追い込んでいきます!
ボクササイズはストレス発散にもなるので楽しいですよ!

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高木 幸俊

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • 食事指導
  • 資格

    NSCA-CPT

初心者の方でも安心できるようなご案内を心がけております。
わからないことは何でも遠慮なくお尋ねくださいね!

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