JR東海道線「川崎駅」より徒歩5分
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トレーナー資格×大会優勝実績を持った実力派トレーナーがあなたを指導!
リバウンドに強い、メリハリのある美ボディが目指せる!
はじめやすいリーズナブルなコースあり!
PLUME(プリューム)は駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。 あなたを指導してくれるのは、トレーナー資格×ボディメイク系大会の優勝実績を持った、頼れる実力派トレーナー陣です。 あなたの悩みや目標、運動経験・ライフスタイルなどに沿ったオーダーメイドのトレーニングと食事アドバイスで、一人ひとりに効果的な「楽しいボディメイク」を指導してくれます。 理想の美ボディを手に入れたい方はもちろん、美脚や美尻など特に気になるパーツがある方も、PLUMEはオススメ。 ストレッチやコンディショニング、サプリメンテーションなどのケアもおこなってくれるので、運動が得意じゃない方も安心です。
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
認定パーソナルトレーナー(NESTA-PFT)
トレーナー歴:6年
2018年キングオブフィジーク優勝
2018年JBBF⽇本メンズフィジーク優勝
2018年 世界フィットネス選⼿権 ⽇本代表
パーソナルトレーナーというお仕事は、お客様の⼈⽣に寄り添う事が⼤事だと考えています。
マニュアルに沿っただけの指導⽅法ではなく、お客様の現在の状態を⾒極め一人ひとりに合わせたトレーニング・⾷事⽅法をアドバイス致します。
パーソナルジムPLUMEで⼀緒に⼈⽣を変えましょう。
神奈川県川崎市幸区中幸町4-35-3 グレイス秀1F
JR東海道線「川崎駅」より徒歩5分
月 | 7:00〜23:00 |
---|---|
火 | 7:00〜23:00 |
水 | 7:00〜23:00 |
木 | 7:00〜23:00 |
金 | 7:00〜23:00 |
土 | 7:00〜23:00 |
日 | 7:00〜23:00 |
トレーナーとして求められる要素(知識、経験、実績)に圧倒的な自信があります。
トレーナー⾃⾝がボディメイクを実践し、⾃らの体で証明を続けていきます。
また、ひとりのトレーナーが責任を持って、お客様のプログラムを目標達成まで専任で担当させていただきます。
トレーナー⾃⾝の減量経験と、年間1,000セッション以上の指導実績をもとに、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングと⾷事メニューを提供します。
ボディメイク競技において⽇本⼤会優勝実績をもつトレーナー、今も世界で活躍しているトレーナーが在籍。全トレーナーが大会に向けてのダイエット・ボディメイクを実践し、優秀な成績を残しています。
・ダイエット&ボディメイク系YouTubeチャンネル登録者数5万⼈越え
・トレーナー歴10年以上のトレーナーが在籍
・全員が、NESTAやNSCA等の国際的なフィットネス資格を保有
・指導実績、年間1,000セッション以上
駅から徒歩1分の⽴地にあり、仕事帰りでも通いやすい。
アットホームで清潔感のあるトレーニングルーム。
業界最⾼⽔準の品質と信頼を誇る米国TUFFSTUFF社製のトレーニングマシンを導⼊。
パーソナルストレッチやコンディショニングもおこなっています。
お⽔、ウェア、タオル2種のレンタルが無料。
シャワールーム完備、シャンプーや石けん類の利用はすべて無料。
シューズのお預かりもが可能なので、⼿ぶらで通えます。
全額返⾦保証あり。
⾷事について理解を深めていただくため、初回に⾷事シートを⽤いて⾷事の基本についてアドバイスします。
また、ご⾃宅でできる簡単なトレーニング、ストレッチメニューを作成し、継続できる習慣化サポートもおこなっています。
糖質制限なし。LINEでの⾷事サポート。
コース終了後もお客様⾃⾝で続けられる事を⽬標にしているため、無理な⾷事制限や、糖質制限はおこないません。
お客様ご自身、⾃分の本当の悩みに気づいていない事が多くあります。
そのためこちらから⼀⽅的に話すのではなく、お客様の悩みにしっかり⽿を傾け、本当の悩みを解決できるようにカウンセリングをおこなっています。
お客様の悩みに沿って、体⼒・柔軟性、体調など様々な要因を考慮しベストな指導をお届けできる事。
そのため無駄なチャレンジ期間を過ごすようなことなく、着実に目標達成への道筋を辿ることができ、理想の体を⼿に⼊れるため貴方にとって最高のアドバイザーとなります。
そして将来、ここで得た知識がお客様の⼀⽣に役⽴つ事こそが我々の願いです。
間違ったダイエット⽅法は体を壊す危険性が高いため、決してお勧めできません。
プロのトレーナーから正しい知識を⼿に⼊れて、身体のために⼀⽣続けられる知識を⼿に⼊れてください。
本クラブは、初回トレーニングから30⽇以内に全額返⾦申請があった場合は、本クラブに対してお⽀払い頂いた会費等の全額返⾦を致します。
全額返⾦条件は、以下の条件を全て満たす事。
(1)トレーニングの無断⽋席、トレーニング⽇時から24時間以内での予約変更⼜は予約キャンセルのいずれもされていないこと
(2)指導内容を忠実に守っていると担当トレーナーが判断したとき
(3)初回測定体重の3%以上の変化が無かったとき
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
認定パーソナルトレーナー(NESTA-PFT)
トレーナー歴:6年
2018年キングオブフィジーク優勝
2018年JBBF⽇本メンズフィジーク優勝
2018年 世界フィットネス選⼿権 ⽇本代表
パーソナルトレーナーというお仕事は、お客様の⼈⽣に寄り添う事が⼤事だと考えています。
マニュアルに沿っただけの指導⽅法ではなく、お客様の現在の状態を⾒極め一人ひとりに合わせたトレーニング・⾷事⽅法をアドバイス致します。
パーソナルジムPLUMEで⼀緒に⼈⽣を変えましょう。
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
認定パーソナルトレーナー(NESTA-PFT)
ダイエット&ビューティースペシャリスト
トレーナー歴:10年
2015 JBBFオールジャパンフィジーク ⼊賞
2016 JBBFオールジャパンフィジーク ⼊賞
2018 NPCJ ⻄⽇本チャンピンシップ 優勝
2018 IFBB ⽇本プロクオリファイ 準優勝
正しい努⼒で確実な成果を出し、ボディメイクの楽しさをお客様と共有する。
そうする事で、トレーニングが徐々に好きになり、健康的な⽣活習慣が⾃然と定着していく。
継続的に⾃分磨きに取り組めるようになる。
私はそういう⼈を増やしていきたいと思っています。
全米エクササイズ&コンディショニング協会
認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
FWJ EVOLGEAE SOUTH JAPAN CHAMPIONSIPS ノービス入賞
私は高校生の頃、腰を怪我し1年半以上スポーツをする事ができませんでした。しかし、筋力トレーニングを行う事で徐々に状態が良くなり、部活で行っていたサッカーの試合に出場するまでに回復しました。そして、筋力トレーニングとともに体重も増えフィジカルも強くする事ができました。
私と同じように、身体の状態で苦しんでいる方や、痩せてガリガリな体に自信が持てない。そういった方に、今より良い状態、良い体を手に入れてもらうべく、トレーニング、ストレッチ、食事指導で、手助けができればと思っています