Uspazio（ユウスパッツィオ）福岡店 -【キャッシュバック対象店舗】

店舗情報口コミコース・
トレーナー

口コミ評価

4.4（18件）

地下鉄七隈線「赤坂駅」、西鉄大牟田線「天神駅」

このジムに
入会すれば

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Uspazio（ユウスパッツィオ）福岡店の特徴

医療資格を持つトレーナーによる質の高いトレーニング！！
初心者の方が結果を出しながら継続できるジム！！
結果にコミット実績多数！！

Uspazioは理学療法士と作業療法士の医療資格を持つトレーナーが、安全・効果的で質の高いトレーニングを提供しています。お客様の9割が初心者の方で30代から60代に支持されているジムです。ボディメイクのポイントとなる「習慣化」を構築できるようにプランを組んでいきます。トレーニング指導では自重やチューブを使用したメニューもあるため、運動初心者の方でも継続しやすいうえ、卒業後も自宅でも続けられる点が大きなポイント。ウエアやシューズの無料レンタルを行っているうえ、トレーニング後のプロテインも提供してくれるため、手ぶらでジムに通える点も魅力です。

トレーニングの特徴

トレーニング

元理学療法士と作業療法士のトレーナーが在籍しており、ダイエットやボディメイクに限らず、肩こり腰痛などなどの身体のトラブルを解消することも得意としています。姿勢・重心・筋肉の付き方・身体の動かし方に合わせてトレーニングメニューを組んでいます。また、トレーニング初心者の方が継続してトレーニングができるように指導しており場所を問わず1年間継続できた方は90%を超えています。たくさんの方が楽しくトレーニングを続けることができています。

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

部位別トレーニング

ボディメイクコースではご希望の部位に合わせてトレーニングメニューを完全オーダーメイドしていますので、くびれを作りたい、美尻になりたい・足痩せをしたいなどご対応できます。

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

ストレッチ

ストレッチはトレーニング前に少し、トレーニング後に少し行います。時間の関係もありますので、ストレッチ指導を行い、自宅での自主ストレッチとして行っていただいています。以前に比べて身体が柔らかくになったとのお声もいただいています。

ストレッチ
スタイル矯正
整体

ストレッチ
スタイル矯正
整体

食事指導

最初は専用アプリを使いタンパク質や炭水化物、脂質がどの食べ物にどのくらい含まれているのかを知っていただきます。アプリにわかりやすく記載されているので楽に行えるため便利です。連絡のやり取りはLINEまたはメールにてフィードバックさせていただいています。3週間程度で皆さんマスターされます。

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

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毎食報告
トレーニング時報告
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利用者からの口コミ

口コミ評価

4.4（18件）

まる　女性｜24歳

総合評価: 5.0

トレー ニング: 5

食事指導: 5

スタッフ 対応: 5

設備: 5

目標達成: 5

【トレーニング指導の感想】
運動は全くの初めてで、何も分かりませんでしたが優しく、そして専門的な所まで詳しく指導をして頂きました。最初は体幹が無く、フラフラとしていた動きも回数を重ねる毎に安定していき、本来鍛えたい場所と違う所に力が入ってしまっている時はアドバイスを受け、調整しつつ適正な動きができるようになっていきました。またトレーニングと合わせてタンパク質の摂取を続けていると、みるみる変化が分かり、周りからのなんか痩せたね！の声が嬉しくありました。これからもトレーニングは続けていきたいと思います！

【食事指導の感想】
最初の方食事指導をして頂き、その日食べたものの写真を撮って送りアプリで管理することによって、こんなにもタンパク質を取らないといけないことに驚きました。しかし、思った以上に食べる量はお腹いっぱい食べれたので苦痛ではありませんでした！プロテインの摂取も続けられているのでこれからも頑張ります。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
今までちゃんとダイエットをした事がなく、初めてのダイエットで正確な知識をたくさん知ることができたので感謝しています。また、体調や心の内面の事まで気遣ってくださったり、ダイエットだけではなく色んな意味で助けられました。ジムに通ったのがUspazioでよかったと思っています！ありがとうございました。

【設備の感想】
トレーニング着と靴をレンタルでき、手ぶらでも通えます！室内も綺麗でアルコール消毒もバッチリでした。また最後はプロテインを作ってもらえるので、トレーニングしたあとの良い状態の時にタンパク質を摂取出来ます！

【結果の感想】
2ヶ月間でウエストがマイナス7cmになった時は驚きで、私にそんなことができたのかとびっくりしました。本気になれば体は変えられることを知ったのでこれからも教えてもらったことを元に頑張っていきたいと思います！

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ふみ　女性｜35歳

総合評価: 5.0

トレー ニング: 5

食事指導: 5

スタッフ 対応: 5

設備: 5

目標達成: 5

【トレーニング指導の感想】
運動音痴で運動経験ゼロでもしっかり効かせられるよう指導してくれました。筋肉を増やしたいので、背中とお尻、脚メインのメニューにしました。家でも続けられるよう指導してもらえるので、通い続ける必要が無く、金銭的にも助かります。

【食事指導の感想】
無理な糖質制限が無いので続けやすいです。PFCバランスを管理するアプリを使って計算し、写真で撮って送るだけなので手軽です。厳しい内容では無いので、家族と自分の分を作り分ける必要が無いので楽でした。間食もokなので、お腹が空きすぎることもありませんでした。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
運動面だけでなく、メンタル面のケアも大切にしてらっしゃいます。トレーナーさんとお話するのもストレスの解消になりました。マンツーマンでしっかり向き合ってもらえるので、モチベーションも維持しやすいです。また、無理な勧誘や指導が無いので安心して通うことが出来ました。

【設備の感想】
赤坂けやき通りに面していて周囲には自然もあり、大濠公園からのアクセスも良かったです。ジム内もいつも清潔で気持ちいいです。運動後のプロテインもコース料金に含まれていて、何種類かの味から選べるので毎回楽しみでした。

【結果の感想】
２ヶ月16セッションで扱える重量がかなり増えました。最初は自重でも辛かったのに、ダンベルやバーベルを持ってトレーニング出来るようになり感動しました。その後も月コースで通い、周囲からも背中やお尻が締まってかっこ良くなったと言われました。

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しー　女性｜30歳

総合評価: 5.0

トレー ニング: 5

食事指導: 5

スタッフ 対応: 5

設備: 5

目標達成: 5

【トレーニング指導の感想】
トレーニングを一から丁寧に優しく教えていただき、安心して続けられました。初心者の私のペースに合わせて指導してもらえたおかげで、徐々にいろいろなトレーニングができるようになり、とても楽しく継続できました。また生理の日など体調に合わせてメニューを調整してもらえたので無理せずトレーニングできました。体のラインも綺麗になっていき、心にもポジティブな変化があり、とても満足しています。

【食事指導の感想】
厳しい食事制限などは一切なく、毎食しっかり必要な栄養が取れるので空腹などのストレスもありませんでした。おすすめのメニューや食品も教えていただけるので、レパートリーに悩むこともなかったです。また外食の時のおすすめも教えていただけたので、食事を楽しむことができました。食事指導後は自分でも継続してできるようになれたのでとてもよかったです。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
いつもとても優しく、温かい人柄で体調だけでなくメンタルもサポートしてただけてなんでも相談しやすかったです。トレーニング中もたくさん励ましたり、褒めてもらえたのでトレーニングに通うのがとても楽しみになりました。

【設備の感想】
いつもとても綺麗で清潔なので気持ちよく集中してトレーニングできました。シューズを預けられるので会社帰りでも荷物にならなくてよかったです。赤坂のけやき通りは緑が多くてジムからの眺めもいいのと、お散歩しながらトレーニングに通うととても気持ちがいいです。

【結果の感想】
楽しみながら食事やトレーニングを続けたところ身体が引き締まっていき綺麗なボディラインになれました。これからもさらにトレーニングの目標ができました。トレーニングと食事を習慣化できるようにサポートしてもらったおかげで一生物の習慣を身につけることができてほんとによかったです。トレーニングでは体の変化だけでなく、メンタルもケアしてもらい、自分に自信がついて積極的にいろんなことに挑戦できるようになりました。素敵なパーソナルジムとトレーナーさんに出会えてよかったです。

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ひろさん　女性｜40代前半

総合評価: 4.0

トレー ニング: 4

食事指導: 4

スタッフ 対応: 5

設備: 4

目標達成: 3

大変親身になっていただきたくさんのことを教えていただきました。コロナ禍で途中オンライントレーニングになったり、思ったように身体を動かすことが難しくなりましたが、そのような中でも運動習慣が身についたので良かったと思います。

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いずみん　女性｜20代後半

総合評価: 3.6

トレー ニング: 4

食事指導: 3

スタッフ 対応: 4

設備: 4

目標達成: 3

初めてのジムですが、担当の方が丁寧に指導してくださるので、これから楽しく通えて凄くやりがいがあります。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

【減量・引き締めをしたい方におすすめ！】ボディメイクコース

主なトレーニング内容

ウェイト
自重・チューブ
ストレッチ
スタイル矯正
食事指導

総額(税込): 222,200円

コース料金(税込): 211,200円

入会金(税込): 11,000円

期間: 2か月

回数: 19回

セッション: 60分

姿勢・重心・筋肉の付き方・身体の動かし方に合わせ、トレーニングメニューを完全オーダーメイドにてご提供する、全ての方へおすすめのコースです。
　
【食べて痩せられる食事指導】
「本当に健康的な食事とはなんなのか？」
健康な体をキープする為の食事法を学ぶことができるため、リバウンドしにくい体づくりに繋がります。
無理な食事制限とは違い、体への負担も軽いのでとても安心です。
　
【卒業後も安心！】
・16回のコース終了後、3か月間（毎月1回）のリバウンド予防トレーニング付くため、合計19回のコースとなります。

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トレーナー紹介

山下雄

得意な指導

ウェイト
自重・チューブ
ストレッチ
スタイル矯正
食事指導

資格
理学療法士

トレーニングは身体だけでなく心にも良い効果をもたらします。私は過去にパニック障害やうつ病を患い、心身共に疲弊した時期がありました。その時にトレーニングを通し、自分と真剣に向き合い自分の心との対話によって乗り越えることができました。そして、この痛みや経験を自分の中に持っていることは、人の気持ちを「真に理解したい」と思った時、本当に必要になると考えています。
　

皆様に「愛をもったセッション」を提供しています。

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アクセス・営業時間

福岡県福岡市中央区赤坂3-7-15 モダンパラッツォけやき通り301

地下鉄七隈線「赤坂駅」、西鉄大牟田線「天神駅」

月	9:00〜23:00
火	9:00〜23:00
水	9:00〜23:00
木	9:00〜23:00
金	9:00〜23:00
土	9:00〜23:00
日	定休日

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