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ALESCO（アレスコ）緑区店

名古屋市営地下鉄桜通線「徳重駅」2番出口より徒歩15分、車で5分

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ALESCO（アレスコ）緑区店の特徴

  • POINT1

    無理のない食事アドバイスで続けられる食事内容をご提案

  • POINT2

    コース終了後も、ずっと無料で食事アドバイスが受けられる

  • POINT3

    遺伝子検査であなたの肥満体質が分かる

アレスコは、お客様一人ひとりに寄り添った「数値以上に見た目を変化」させるパーソナルジムです。 お客様のライフスタイルから継続しやすい食事メニューやトレーニングをご提案します。 食事やトレーニングのリバウンド保証もついており、短期痩せで終わらない長期的なボディメイクが可能です！ アレスコ独自の集計したデータを基に、健康的に見た目を変えていくためのサポートを行います。

トレーニングの特徴

トレーニング

あなた専任のトレーナーが、あなた専用のトレーニングプログラムを作成、マンツーマンのトレーニング指導を受けることで正しいトレーニングフォームを身に付けながら、トレーニングの楽しさを感じていただくことができます。またあなたの体力・目標に合わせてトレーニング強度を設定していきますので、無理なく続けることができます。

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

部位別トレーニング

美脚・美尻などお客様のご要望に応じたトレーニングもご用意しております。単に鍛えるだけでなくストレッチや自重トレーニングで柔軟性や可動域を高めつつ、対象となる部位を動きやすくしてから効かせるトレーニングを行います。日常から意識できる美尻・美脚作りのポイントもわかりやすくお伝えします。

  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 腕
  • 背中
  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 腕
  • 背中

ストレッチ

あなたの柔軟性を評価した後、目的に合わせた様々なストレッチ法を用いながらマンツーマンでストレッチを行ないます。トレーニング前にパーソナルストレッチを受けることで、怪我予防にも効果があり、可動域が広がるおかげでトレーニングフォームにも幅が広がります。

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

あなたのライフスタイルに合わせて食事指導・食事管理を提供していきます。しっかり管理希望の方は「専用アプリ」、ほどよく管理の方は「LINE」、管理してほしくない方は、トレーニング時に食事相談をすることができます。炭水化物をベースにマクロ栄養素の計算、メニュー作成まで、あなたの担当のトレーナーが実施させていただきます。

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
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利用者からの口コミ

たお　女性 ｜20代後半

総合評価
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食事指導
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スタッフ
対応
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今まで色んなダイエットをやってきて痩せても毎回リバウンドをしてしまったんですが、アレスコで食事内容の大切さを学んで、初めて遺伝子検査をして、自分に合う食べ物と合わない食べ物を知って、毎日食事の報告をすることで知識が身についたので、これからもリバウンドしない食事ができる自信がつきました。

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タカギ　女性 ｜30代前半

総合評価
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スタッフ
対応
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大西TRに出会ったことで人生が変わりました。カラダもココロも変わることができて感謝の気持ちでいっぱいです。 誠実で優しくて信頼できるTR。 勉強熱心で知識が豊富。 『これが正しい！』と自分の考えを押し付けるのではなく、私の考えや気持ちを常に気にかけてくれるので不安なことなど何でも相談しやすかったです。

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マスダ　男性 ｜30代前半

総合評価
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スタッフ
対応
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朝からPFCのバランスを考えて、入れること、間食にもタンパク質を入れることなど、今までの生活の習慣が3か月で変わりました。 １～２週間毎に体重や体脂肪率の変化に応じて、食事内容が変わりました。

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ヤマダ　女性 ｜20代後半

総合評価
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スタッフ
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無料カウンセリングを受けました。 ダイエット歴や普段の食生活など話しました。トレーニングのカウンセリングとしてはごく一般的な内容を話しましたが、具体的な食事管理や今後の計画を個人に合わせて考えてくれて、マニュアル一辺倒ではないことがわかりました。 個人的には内服している薬があるので、それがダイエットに影響しやすい、でも体重ではなく体型で変化を確認していけば良いという言葉が心強かったです。

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いずみちゃん　女性 ｜30代後半

総合評価
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スタッフ
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アレスコのトレーニングは血液型別の食事方法や遺伝子検査などでその人にあった食事メニューを考えてくださり、最初慣れるまでは料理下手な私は大変でしたが、色々とサポートしていただき、第一段階の目標を達成することができました

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

マンスリープラン(30分×8回 or 60分×4回)

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 食事指導
総額(税込)
61,600円
コース料金(税込)
39,600円
入会金(税込)
22,000円
期間
1ヶ月
回数
4回
セッション
60分

目的に合わせたパーソナルトレーニングを提供するAlescoのマンスリープログラム。
パーソナルチケットは2枚~16枚ご用意しており、パーソナルトレーニングやストレッチなど、あなたの目的に合わせてチケットをご利用いただけます。
対面による食事指導が含まれております。

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トレーナー紹介

佐々木淳

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
  • 資格

    NSPA

  • 実績

    トレーナー歴：9年

代表の佐々木です！
運動の習慣化をコンセプトにあなたのライフスタイルに合わせた食事内容をご提供いたします。

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アクセス・営業時間

愛知県名古屋市緑区西神の倉2-217 フォレストサイドK 301

名古屋市営地下鉄桜通線「徳重駅」2番出口より徒歩15分、車で5分

月 9:00〜24:00
火 9:00〜24:00
水 9:00〜24:00
木 9:00〜24:00
金 9:00〜24:00
土 9:00〜24:00
日 定休日
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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • Q看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。

    A

    アレスコパーソナルトレーニングジムの看板メニューは、75分トレーニング全24回のトレーニングです。
    75分の時間がありますので、全身をトレーニングすることが出来るトレーニングプログラムになります。
    短期間でも数値以上に見た目の変化を感じることが出来ます。

  • Q⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか？

    A

    アレスコパーソナルトレーニングジムの食事指導は、ライフスタイルに合わせたボディメイク食事内容をご提案しております。
    LINEでの食事相談、カロミルという食事管理アプリを活用し、お客様のライフスタイルや性格に合わせて食事指導のレベルを設けており、
    一歩ずつ食事の知識を付けることが出来るプログラムになっております。

  • Qトレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。

    A

    アレスコではリバウンド保証を設けております。
    コース終了後、半年間のトレーニングに無料で通うことが出来ます。
    コース終了後も通えることで、知識を身につけることが出来、リバウンドの可能性を下げることが出来ます。
    食事アドバイスに関しては一生涯サポートさせて頂きます。
    食事の知識をつけることが出来ます。

  • Qコロナウイルス対策について

    A

    コロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導いたします。

    【対策1】
    ご来店時にはお客様へ検温、アルコール消毒のご協力をいただいております。
    トレーニングルームは常に換気を行い、トレーニング後には店舗内の清掃、換気、消毒を徹底しております。

    【対策2】
    トレーナーは出勤時の体温、体調報告をおこなっております。

  • Q全額返金保証について

    A

    全額返金制度は適用ございませんが、残回数返金制度は適用しております。
    残回数返金制度適用条件は
    残回数トレーニング金額の半額（50%）差し引いた金額を返金
    ① 妊娠したとき
    ② 契約者ご本人が契約店舗の県外に転居や転勤したとき
    残回数トレーニング金額の全額を返金
    ① アレスコパーソナルトレーニングジムが廃業したとき

  • Q分割払いについて

    A

    ※ボディメイクコース50分16回の場合
    入会金 44,000円（税込）
    コース料金 242,800円（税込）合計 286,000円（税込）
    お支払い例：36回払い
    初回お支払額（1回目）：10,696円（税込）
    月々お支払額（35回）：8,600円（税込）
    お支払総額合計：311,696円（税込）
    支払いの回数及び期間：最大36回払い（最大36か月）
    実質年率 17.25％
    一部例外あり

無料カウンセリング＋無料体験

料金
無料
内容
無料カウンセリングでヒアリングした結果をもとに、体験トレーニングをご提供

ALESCO（アレスコ）緑区店利用者からの口コミ

口コミ評価

nan（34件）

  • たお　女性 ｜20代後半

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    今まで色んなダイエットをやってきて痩せても毎回リバウンドをしてしまったんですが、アレスコで食事内容の大切さを学んで、初めて遺伝子検査をして、自分に合う食べ物と合わない食べ物を知って、毎日食事の報告をすることで知識が身についたので、これからもリバウンドしない食事ができる自信がつきました。

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  • タカギ　女性 ｜30代前半

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    大西TRに出会ったことで人生が変わりました。カラダもココロも変わることができて感謝の気持ちでいっぱいです。 誠実で優しくて信頼できるTR。 勉強熱心で知識が豊富。 『これが正しい！』と自分の考えを押し付けるのではなく、私の考えや気持ちを常に気にかけてくれるので不安なことなど何でも相談しやすかったです。

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  • マスダ　男性 ｜30代前半

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    朝からPFCのバランスを考えて、入れること、間食にもタンパク質を入れることなど、今までの生活の習慣が3か月で変わりました。 １～２週間毎に体重や体脂肪率の変化に応じて、食事内容が変わりました。

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  • ヤマダ　女性 ｜20代後半

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    無料カウンセリングを受けました。 ダイエット歴や普段の食生活など話しました。トレーニングのカウンセリングとしてはごく一般的な内容を話しましたが、具体的な食事管理や今後の計画を個人に合わせて考えてくれて、マニュアル一辺倒ではないことがわかりました。 個人的には内服している薬があるので、それがダイエットに影響しやすい、でも体重ではなく体型で変化を確認していけば良いという言葉が心強かったです。

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  • いずみちゃん　女性 ｜30代後半

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    アレスコのトレーニングは血液型別の食事方法や遺伝子検査などでその人にあった食事メニューを考えてくださり、最初慣れるまでは料理下手な私は大変でしたが、色々とサポートしていただき、第一段階の目標を達成することができました

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  • たつみ　女性 ｜30代前半

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    ビフォーアフターの写真を自分で見て頑張ってよかったなと思えました。ここからは教えてもらったことを思い出しながら、食事の管理していきたいと思います。とても一生懸命でお客様第一の素敵なトレーナーさんです。

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  • かとちゃん　女性 ｜30代前半

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    3ヶ月間トレーニングに合わせて食事メニューを考えていただきました。 普段食事を1日1食の生活だったので3食しっかりと食べる生活、自炊をするのがしんどかったですが、コンビニメニューやお腹の空き具合を気にしていただき、規則正しい食事生活をする習慣が身につきました。

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  • イエダ　女性 ｜20代後半

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    今まで様々なダイエットを自己流で実践してきて、マンネリ化していた考え方ややり方を一度リセットできました。大西さんにマンツーマンで教えていただき、自分と向き合いながら取り組めたのが良かったですね。遺伝子検査をしたのも、自分がどのダイエットに向いているかを知れて、それに合わせた食事サポートをして頂けたので、それもいい点でした。

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  • ナカムラ　女性 ｜30代前半

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    食事や栄養素の知識がついたと感じています。 毎日、細かく食事アドバイスをしていただくので1食の栄養バランス、1日の摂取カロリーなどを考えて食事を作ることが楽しみになりました。 またダイエットに推奨されてる食材でも自分が苦手であれば食べなくても良いと言っていただけるのでストレスなくできました。

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  • ミナミ　男性 ｜20代後半

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    〈やれば確実に変わる〉ということ。変わるのは身体だけではなく、精神的にも変われる。そして、その変わっていくプロセスを楽しいものにしてくれるトレーナーがいる。2ヶ月で体重-7kg、ウエスト-10cmを達成できた。

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  • ナガタニ　女性 ｜30代後半

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    ジムには行ったことがなく、筋トレをほぼしてこなかったのでバーベルとか持ち上がらないし、筋力にも自信がなく、とても不安でした。 実際あまり回数ができずお恥ずかしいばかりでしたが、自分に合う無理のない筋トレ方法を教えてくださり、フォームも丁寧に教えてくださったのがよかったです！

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  • ミヤギ　男性 ｜40代前半

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    はじめは不安が大きく　知識は大西さんが懇切丁寧に教えていただきました。 プロテイン、BCAA飲むタイミングなど今後は一人でできるようになれたと思います！ はじめてから10キロ近く減りました。

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  • S　女性 ｜30代後半

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    ビューティーコース2か月 今の自分の少し辛いトレーニング励ましながら指導して頂き続ける事が出来ました。文句ばかりグチばかり言ってもいつも優しくして頂いてありがとうございました。 食事はもっとつらくて、空腹が続くのかな？と思っていましたが、そんなことはなく。毎回今のメニューはどうですか？と細かく聞いてくれて調整してくれたので頑張れました！

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  • Y　女性 ｜40代前半

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    ビューティーコース2か月 辛い種目もありましたが楽しくトレーニングができました。 食事では思いのほか食べられ、空腹感を感じる事は無かったです。トレーニング内容で腕、お腹、脚が細くなるか半信半疑でしたが効果があり満足です！

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  • G　女性 ｜40代前半

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    とても楽しくトレーニングを続ける事が出来ました。日に日に筋肉がついていくので嬉しかったです。あっという間の2ヶ月でした！ 食事制限が心配でしたが、思っていた以上に食べられ無理なく続けることができました！

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  • Y　男性 ｜40代前半

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    個人のレベルに合わせて無理なくトレーニングして頂いたので楽しかったです。 初めは食事内容が心配でしたが、話し合いでストレスのかからないメニューを考えて頂いたので比較的楽でした。食事に困った時もメールをしたらすぐに教えて頂いたので助かりました。

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  • S　女性 ｜40代後半

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    身体の変化を感じる事が出来たので2ヶ月間あっという間に過ぎていった。とっても充実していた！ 食事とトレーニングがリンクしている事を考えながら進める事で身体の中きら変化していく実感を得れた。食事の重要性を見直す機会になった。

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  • H　女性 ｜40代前半

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    信頼できるからただ信じてついていっただけですが、かなりお任せ状態で「おしりを小さくして」とか好きなこと言ってただけでしたが、ちゃんと目標を達成させてくれて私より喜んでくれてこの歳でこんな若いころの身体に戻れると想像もしなかったから本当に感謝しています。いつもそばで支えてくれてありがとうございました。 食事は減らせばいいのではなくバランスが大事ということがわかりました。

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  • Y　女性 ｜40代前半

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    ワンウィークコース4ヶ月 絶対痩せれないと思っていましたが痩せる事が出来ました。歳を取ったので痩せ難い身体となり、本当に出来るのかな？と思っていましたがトレーニングを開始して1ヶ月半程で身体を触った感触も体重計の数値も見た目も手応えがありとっても嬉しかったです。 食事は最終回まで食べたい欲求がありましたが相談に乗って頂きなんとか乗り切ることはできました！

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  • F.E　女性 ｜50代前半

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    モニターコース 3か月 あっという間に楽しくトレーニングができました。 食事内容は糖質もある程度食べられるので意外に楽でした。トレーニングは毎回違う内容で飽きずに出来ました。 自分史上、最高の身体になれて良かったです、ありがとうございました。

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  • G　女性 ｜40代前半

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    ビューティコース2ヶ月 とても楽しくトレーニングを続けることができました。日に日に筋肉がついていくので嬉しかったです！あっという間の２ヶ月でした！ 食事は思っていた以上に食べれて無理なく続けることが出来ました。 これからも継続してトレーニングを続けたいと思います。

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  • S　女性 ｜40代後半

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    ビューティーコース2ヶ月 体の変化を感じる事ができたので、２ヶ月間があっという間に過ぎていった。とっても充実していた。 食事とトレーニングがリンクしている事を考えながら進める事で身体の中から変化していく実感を得れた。食事の重要性を見直す機会になった。 自分を追い込む楽しさを知りました。今後も維持していきたいです。

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  • K　男性 ｜20代後半

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    モニター会員2ヶ月 何もわからない状態からのスタートでしたが、親切丁寧に教えて頂いて毎回来るのが楽しみでした。 食事内容はダイエットしているのに量が多く苦痛と感じませんでした。トレーニングはキツイ時はキツく、トレーニングしているなという感じでした。 ジムが終わってからもダイエット続けていきます。

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  • Y　女性 ｜20代後半

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    ビューティーコース2か月 辛い項目もありましたが、楽しくトレーニングができました。食生活では思いの外食べられ、空腹を感じることはありませんでした。 トレーニングしている時は腕やお腹、脚が細くなるのか半信半疑でしたが、効果があり満足です。 今後もトレーニングを続けていきたいと思います。

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  • S　女性 ｜50代前半

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    ビューティーコース2か月 少し辛いトレーニングでしたが、ぐちぐち言っていてもいつも優しく励ましながら指導してくださいました。 食事はもっと辛いものを想像していましたが、全くそんなことはなく、食事メニューに関しても、「今のメニューはどうですか？」と細かい気遣いがあり嬉かったです。

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  • T　女性 ｜20代前半

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    モニター会員2ヶ月 ジムに通うのは初めてでしたが、しんどいながらも凄く楽しくトレーニングが出来ました。 普段やらないトレーニングや食事、サプリ等いろいろなことを教えてもらって実際に効果が出てきて何から何まで勉強になりました。 ダイエットを真剣にやって、体重や体脂肪も減って周りの人にやせたね！と言われることもあって凄く嬉しかったです！ とりあえずジムの時間はキツイ！けど毎回楽しく過ごせました。全部じゅんのおかげです！ありがとうございました。

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  • T.M　女性 ｜20代後半

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    ・トレーニングを終えての感想 適度にキツかったけれど、身体の変化はもちろん数字としても変化をみることができ、とても嬉しかったです。何かあったときにすぐにサポートできるように近くでしっかり見ていてくれたので、安心してトレーニングをすることができました。 ・ボディメイクで行った食事内容やトレーニングを受けてみての感想 普段の食生活や外食予定に合わせて食事内容を考えてくれたので、とても勉強になり今後も続けられそうです。 身体を引き締めるだけでなく、肩こりや腰痛も軽減されたのでトレーニングを続けていきたいと思った。 ・最後にひとこと 最後までトレーニングを続けられるか心配だったけれど、厳しくも優しく、そして楽しいトレーニングで、ALESCOでパーソナルトレーニングをやって本当によかったと思いました。

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  • T.S　女性 ｜20代後半

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    モニターコース3ヶ月 ・トレーニングを終えての感想 体重より見た目の変化が大きかったのでモチベーションが上がって楽しんでトレーニングできました。 ・ボディメイクで行なった食事内容やトレーニングの感想 自分に合う食事内容を見つけるまで沢山考えてくださった感謝しています！糖質もしっかり摂れたので思っていたよりもきつくなかったです。 トレーニングはキツイのもありますがサポートしてくれていたので頑張れました！ ・最後にひとこと 食事管理、トレーニングをして沢山学ぶことがありました。リバウンドしないように筋トレ続けます！

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  • O　男性 ｜30代前半

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    1、トレーニングを終えての感想 今まで自分では中々できなかったり何をしたらいいのかわからなかったけど、マンツーマンと言うのもあって丁寧に教えてもたのがかんばる気力になりました！ 2、ボディメイクで行った食事内容やトレーニングを受けてみての感想 食事は生活に合わせて無理のないアドレスを貰えたのでこれからも続けていけそうです！ 3.最後にひとこと リバウンドしないようにがんばります！

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  • M・A　女性 ｜20代前半

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    モニターコース６０分３ヶ月 今までは食事制限でしかダイエットをしたことが無かった為、アレスコに通って筋トレの重要性、筋肉の使い方、ダイエットに必要な食事内容が学べて良かったです。また食事内容を毎日アドバイス頂けたので、意識が定着し習慣になりました。３ヶ月間ありがとうございました。

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  • M・Y　女性 ｜30代前半

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    モニターコース９０分２ヵ月 結婚式でドレスを綺麗に着るために、アレスコさんに通いました。年齢を重ねるごとに体重も見た目もなかなか変わらなくて悩んでいました。ダイエット始める前よりも食事量は増やすようにトレーナーさんに言われ初めは不安でしたが、日を重ねるごとに身体が健康的になっていきましたし、肌の調子も上がりました。自分に合ったものを食べるとデトックス効果がすごいと実感しました。２ヶ月でこんなに変われて大満足ですが、もっと早く通っていれば良かったなと若干後悔しています。２ヵ月間ありがとうございました。

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  • K・R　女性 ｜30代後半

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    モニターコース９０分3ヵ月 ホームページを見て楽しそうだったので通うことにしました。トレーニングは辛くなかったので、ジムに行く前は行きたくないという気分にもならずに毎回楽しみにしてジムに行くことができました。食べたら太ると今まで思っていたので食事を減らしたり内容に偏りがある生活をしていましたが、教えて頂いた食事内容に変えたら身体は健康的になって以前よりも痩せやすくなりました。 これからもよろしくお願いします。

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  • K・K　女性 ｜20代後半

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    ビューティーコース・2ヶ月 ・パーソナルジムにしては安くて、通いやすい立地のため ・キツかったですが、体の調子に合わせてくれて良かったです ・食事はたんぱく質をたくさん取るように言われ、悩みました。 食事をしないダイエットは嫌だったので、食べられたのは良かったです。 ・青山さん、優しく厳しく指導してくれてありがとうございました！これからも運動続けていきたいです(*´ω｀*)

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  • T.Y　女性 ｜30代前半

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    モニターコース90分 3ヶ月 あっという間だったが、3ヶ月前とは明らかに知識が増え、生活習慣やなりたい身体の考え方が変わりました。 思い切って通うことを決めて本当に良かったです！何度も体質に合う食事を一緒に考えて提案して下さり、またそれを継続することができて良かったです。自分の体型に悩んでいないでもっと早くトレーニング始めれば良かったです。痩せにくい体質にもかかわらず、熱心にご指導頂いて心強かったです！

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ALESCO（アレスコ）緑区店のコース紹介

マンスリープラン(30分×8回 or 60分×4回)

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 食事指導
総額(税込)
61,600円
コース料金(税込)
39,600円
入会金(税込)
22,000円
期間
1ヶ月
回数
4回
セッション
60分

目的に合わせたパーソナルトレーニングを提供するAlescoのマンスリープログラム。
パーソナルチケットは2枚~16枚ご用意しており、パーソナルトレーニングやストレッチなど、あなたの目的に合わせてチケットをご利用いただけます。
対面による食事指導が含まれております。

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本格ボディメイクプラン12回

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 食事指導
総額(税込)
231,000円
コース料金(税込)
231,000円
入会金(税込)
0円
期間
2ヶ月
回数
12回
セッション
50分

週1~2回のトレーニング(全12回)と毎日の食事指導であなたのボディメイクをサポートいたします。
非対面時の食事管理・遺伝子検査・リバウンド保証が含まれております。

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本格ボディメイクプラン16回

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 食事指導
総額(税込)
264,000円
コース料金(税込)
264,000円
入会金(税込)
0円
期間
2ヶ月
回数
16回
セッション
50分

週2回のトレーニング(全1６回)と毎日の食事指導であなたのボディメイクをサポートいたします。
非対面時の食事管理・遺伝子検査・リバウンド保証が含まれております。

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本格ボディメイクプラン18回

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 食事指導
総額(税込)
346,500円
コース料金(税込)
346,500円
入会金(税込)
0円
期間
3ヶ月
回数
18回
セッション
50分

週1~2回のトレーニング(全18回)と毎日の食事指導であなたのボディメイクをサポートいたします。
非対面時の食事管理・遺伝子検査・リバウンド保証が含まれております。

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本格ボディメイクプラン24回

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 食事指導
総額(税込)
396,000円
コース料金(税込)
396,000円
入会金(税込)
0円
期間
3ヶ月
回数
24回
セッション
50分

週2回のトレーニング(全24回)と毎日の食事指導であなたのボディメイクをサポートいたします。
非対面時の食事管理・遺伝子検査・リバウンド保証が含まれております。

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トレーナー紹介

佐々木淳

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
  • 資格

    NSPA

  • 実績

    トレーナー歴：9年

代表の佐々木です！
運動の習慣化をコンセプトにあなたのライフスタイルに合わせた食事内容をご提供いたします。

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