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EXE(エグゼ)都立大学店 - 東京都

EXE(エグゼ) 都立大学店

3 票, 平均: 3.67 / 53 票, 平均: 3.67 / 53 票, 平均: 3.67 / 53 票, 平均: 3.67 / 53 票, 平均: 3.67 / 53.67
クチコミ 18件
最寄り駅 :
    東急東横線「都立大学駅」南口より徒歩1分
通いやすさに挑戦!【単価8,000円〜】モデル・芸能人も選ぶ実力派パーソナルジム!
ダイエットや減量、筋力アップなど一人ひとりのニーズに合わせて、担当トレーナーが組んだオーダーメイドプランでボディメイクを行います。 また、トレーナーは大手パーソナルトレーニングジムで豊富な経験を積んでおり、食事指導に関しては管理栄養士がサポートしてくれます。 ウェアやタオルを無料レンタルできるうえ、プロテインも1杯無料で支給されるため、手ぶらで通えるのも大きな魅力です。
GoToトレーニングキャンペーンの詳細適用条件はこちらをご確認ください

ジムの感染症対策について

  • 空気清浄機の設置・定期的な換気

  • トレーナー、スタッフの検温(出勤時)

  • マスク常時着用

  • 手洗い・うがいの徹底

  • 手指消毒液やウェットティッシュ等の用意

  • 施設入り口に消毒液の設置

  • トレーニング機器の汗拭き・除菌、清掃

【毎月5名限定】無料体験トレーニング
内容
たった1回で効果を実感!
トレーニング体験&カウンセリング

※カウンセリング時に無理な勧誘はおこないませんのでご安心ください。
料金
《残り4名で受付終了!》
期間限定キャンペーンにつき
→【 無料 】で体験できるチャンス!

実績BEFORE/AFTER

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

クチコミVOICE

ダイエットコンシェルジュで予約

いず (女性/30代後半/ IT・技術)

目的:ダイエット
  • 4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00
  • トレーニング 3
  • 食事指導 3
  • スタッフ対応 4
  • 設備 4
  • 目標達成 3
食事内容のアドバイスやレシピをよくくれるので助かってます。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

設楽武秀 (男性/20代後半/会社員)

通って良かったと思っています。

なぜこのトレーニングをするのか。
減量や僕がプレーしているサッカー・フットサルに必要な要素、目的を
続きを読む»
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

井原美幸 (女性/30代前半/会社員)

身体のラインが変わっていくのを実感

トレーニング内容を毎回変えてくれるので、飽きずに楽しんで通うことができました。食事やプロテイン、サプ
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

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クチコミ・評判

クチコミ 18件

総合評価 

3 票, 平均: 3.67 / 53 票, 平均: 3.67 / 53 票, 平均: 3.67 / 53 票, 平均: 3.67 / 53 票, 平均: 3.67 / 53.67
トレーニング指導 3.3/5
食事指導 3.0/5
スタッフ対応 3.3/5
設備 3.7/5
目標達成度 3.0/5

該当するクチコミがありませんでした。

ダイエットコンシェルジュで予約

いず (女性/30代後半/ IT・技術)

4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00
目的:ダイエット
トレーニング指導:3 食事指導:3 スタッフ対応:4 設備:4 目標達成度:3
食事内容のアドバイスやレシピをよくくれるので助かってます。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

設楽武秀 (男性/20代後半/会社員)

通って良かったと思っています。

なぜこのトレーニングをするのか。
減量や僕がプレーしているサッカー・フットサルに必要な要素、目的を聞くことができて、一人で行うトレーニングよりも意識してトレーニングを行うことができています。一人でできない質の高いトレーニングを毎回エグゼではできるので、通って良かったと思っています。
体の変化、トレーニングの達成感をとても感じます!!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

井原美幸 (女性/30代前半/会社員)

身体のラインが変わっていくのを実感

トレーニング内容を毎回変えてくれるので、飽きずに楽しんで通うことができました。食事やプロテイン、サプリメントについてもアドバイスをもらえて、トレーニング終了後も続けて家で筋トレをしたり定着できています。
トレーニング後のプロテインが、本当においしくて、それが楽しみでした。少しずつですが、身体のラインが変わっていくのが、おもしろく、目標を持って続けられました。
ありがとうございました!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

水野星奈 (女性/20代前半/その他)

お尻や脚がどんどん引き締まってきています

職業:モデル
私の悩みや改善したい所は、やせるよりかは、ボディーラインをきれいにして筋肉がつきすぎずにトレーニングをしたいということでした。
今まではフィットネスジムに通っていたけど、続かなかったり、トレーニング機器の使い方がよくわからなくて体の変化をあまり実感できていませんでした。
そんな時、知り合いの勧めでエグゼに出会いました。
エグゼでパーソナルトレーニングをやりはじめてからは、楽しく通えて、かつ丁寧にトレーナーさんが教えてくれるので、自分ひとりでトレーニングをするよりもトレーナーさんに見てもらっている方が合っているなと思うことができました。
通うにつれて、徐々にきれいに筋肉がついてきたと思うようになったり、お尻や脚がどんどん引き締まってきています。
トレーニングの内容も私に合わせて毎回メニューを変えて、体の使い方を教えてくれるのでやりがいがあります。
いつもありがとうございます!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

島田七実 (女性/20代前半/その他)

とても満足しています!

職業:モデル
今までトレーニングをしていて、自分の思うような結果が出ないこと多く、変わる実感がなんとなくしかなかったのですが、今回知人の紹介でエグゼに通うようになり、秋本さんにトレーニングをみていただき、自分の求めているカタチに合わせてメニューをつくって、トレーニングを行っていけているので、とても満足しています!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

M.M (女性/30代前半/秘密)

気さくで今までのトレーナーさんのイメージが変わりました

友人の紹介で入会しました。パーソナルトレーニングはなんだかハードルが高いイメージでしたが、一人で何カ月もジムに入会してやり続けるのはなかなか大変だなと思っていたのですが、体験トレーニングを受けてみて、エグゼに入会してパーソナルトレーニングをやって、効率良くトレーニングをした方がいいと実感しました。
スタッフの方はとてもやさしくて、気さくで今までのトレーナーさんのイメージが変わりました。トレーニングをしてみて、今まで一人でやっていたメニューはいかにやりすぎていたんだと感じて、それは筋肉が大きくなって、体重も増えるはずだと…笑
秋本さんと一緒にトレーニングをしてからは悩みだった体型も少しずつ女性らしいボディーラインになってきたのを日々感じて、自分の目で見てわかるようになりました。
前まできにしていた食事制限もしなくなってトレーニングをしながら楽しくダイエットができています!これからもよろしくお願いします!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

服田香 (女性/50代前半/専業主婦)

今後も長くお付き合いさせていただくつもりです。

単に体重を落とすだけでなく、脂肪を落として筋肉をつけ、良い姿勢を保てる健康な身体にしたいと思っていたところ、友人の紹介でこちらに通うようになりました。1番良かったのは治療院が併設されていること。最初に過去の怪我で慢性の痛みがあった膝を治療していただいてからトレーニングを開始できたので、痛みが再発するのではないかという不安の無い状態で続けることが出来ました。また、メールによる食事のアドバイスや普段の運動のアドバイスも頂けていたので、トレーニングに通っていない日も継続して運動や食事のコントロールが出来たと思います。これは自分ひとりではなかなか管理しきれなかったと思うので非常にありがたかったです。施設も新しく清潔で気持ちの良い空間ですし、トレーナーさんもとてもフレンドリーでなんでも相談しやすい方だったので、楽しく続けることが出来ました。自分で落とすのが難しかった体重も、筋肉はほとんど落とさずに脂肪率だけ順調に減ってきていて大変満足しています。あともう少し身体を絞りたいのと、正しい姿勢や動作を学びたいので、今後も長くお付き合いさせていただくつもりです。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

佐藤圭右 (男性/20代後半/その他)

素晴らしいダイエットジム・パーソナルトレーニングジムです!

職業:芸能関係
やった事のないトレーニングを数多く教えてもらえてすごく刺激になっています!
エグゼは整骨院も完備されていてボディメンテナンスにももってこいのパーソナルトレーニングジムだと思います!
60分であんなに汗かけて、いろいろな種類のトレーニングができるので素晴らしいダイエットジム・パーソナルトレーニングジムです!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

上井一輝 (男性/30代前半/会社員)

理想の体を手に入れたいと思っています。

ただ単にダイエットではなく、鍛えたい部位や自分の目的に合ったトレーニングを提供してくれて、目に見える違いもわかる為、楽しくかつ真剣にトレーニングを行うことができています。
継続して、トレーニングを行い、理想の体を手に入れたいと思っています。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

小林光 (男性/60代後半/自営業)

80歳までラグビーを続けるために

80歳までラグビーを続けたいので、ケガなく仲間に迷惑をかけない体力を維持する必要を感じている。
これまでもパーソナルトレーニングの経験があるが、何カ月かするとマンネリ感が出て、続けるのが難しかった。
エグゼでは毎回異なるトレーニング(体力、体調に合わせたプログラム)指導をしてくれるので良い緊張を維持できる。
練習、試合の後はエグゼ内にある治療院で体のケアをしてもらい、常にその時点でのベストな体調でトレーニングできるのが嬉しい!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

N.Y (男性/30代前半/会社員)

「やせたね!」と声をかけられるなど、結果が出てとても満足です。

体験トレーニングで色々な話を聞いたり、実際にトレーニングを受けて、体験から効果が実感できて、このトレーナーさんとなら自分一人では難しいことが続けられると思い入会しました。
自分の体が想像以上に動く事をしれたり、正しい姿勢でのトレーニングのやり方がわかったことが良かったです。指導が細かく、毎回少しずつメニューが異なり飽きずにトレーニングできました。
また、当日の体調を見て調整してくれたこと、急な振替にも対応していただき、仕事をしている私としてはとても助かりました。
2ヵ月で7kg減り、筋肉量が増え、体脂肪が減り、そのおかげで着れなくなった服が着れるようになったり、周囲から、「やせたね!」と声をかけられるなど、結果が出てとても満足です。
食事管理は、仕事での食事の付き合いもあり完璧にはできなかったものの、タンパク質が多い食事を心掛けることで、空腹感を全く感じることなく続けられました。
ありがとうございました!これから自分で頑張っていきます!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

O.N (女性/10代後半/学生)

何事も続かない性格ですが、トレーナーさんがやさしくて親切だったので、週に2回楽しく通うことができました!!

何事も続かない性格ですが、トレーナーさんがやさしくて親切だったので、週に2回楽しく通うことができました!!
丁寧な指導のおかげで、気持ちも長く続いて、久々にたくさん汗をかけて気持ちもスッキリして楽しかったです。
食事もお肉が食べれて、全然ストレスを感じることもなく、無理なくできました。
乱れた食生活も治すことができて、とてもいい機会になりました(^▽^)
全体的に引き締まり、最後の1週間は忙しくて正直たくさん食べてしまったけど、体重が増えていないのをみて、筋肉がついて太りにくくなったのかなと実感しました。
2カ月間、ありがとうございました!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

松元治美 (女性/60代後半/自営業)

今ではエグゼに通うのが楽しみになっています

いろいろなダイエット用品を購入して、自分でやせようとしていましたが、運動が嫌いということもあってどれも長続きせずに全然やせませんでした。
知人の紹介でエグゼに通うようになってからは、秋本さんやスタッフの方がサポートしてくれて、運動することが少しずつ楽しくなっています。
体も自分のリズムを崩さずに少しずつ変化がでてきました!
また、交通事故が原因で発症した精神的な病も、スタッフの方々のサポートと運動して気持ちが明るくなったことで良くなってきています。
トラウマで乗ることができなかった乗り物にも乗れるようになってきました。
今ではエグゼに通うのが楽しみになっています!整骨院もあるので体のケアも一緒にできて最高です!通って本当に良かったです!
これからもよろしくお願いします!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

渡邊里香 (女性/50代後半/会社員)

くじけそうになる私を励まして、ご指導いただきありがとうございました。

カウンセリングと体験トレーニングが良かったので入会しました。
何もせずに体重が増えてしまい、「このままではいけない。もっと身軽になって色々なことに積極的に取り組んでいきたい!」と思い通い始めました。
お店がすごくきれいで、秋本さんが楽しく励ましてくれながら指導してくれて、毎回違うメニューで飽きずに最後までトレーニングできました。
途中食事面で乱れた時もありましたが、糖質はそこまで制限しないダイエットだったので、丁寧な指導のおかげですぐに元に戻せるようになり最終目標まで自分のリズムを崩さずにコントロールしていけそうです。
くじけそうになる私を励まして、ご指導いただきありがとうございました。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

K.S (女性/30代前半/会社員)

ムキムキにせずにたるみをなくしてボディラインをキレイにしたいという目標を達成することができました。

カウンセリングが丁寧で、このトレーナーさんならしっかりと指導してくれると思い通うことを決めました。
体重は筋肉量が上がったこともあり、それほど変化はありませんでしたが、体脂肪率が-5%減ってくれたので体型(ボディライン)がキレイに変わったのを実感することができました。秋本さんのおかげで、当初の目標の、体重を落とすのではなく、ムキムキにせずにたるみをなくしてボディラインをキレイにしたいという目標を達成することができました。
何よりトレーニングをすることが楽しかったし、運動が苦手というコンプレックスがなくなりました。それが、一番おどろきで、私にも運動ができるという自信に繋がりました。
食事指導も、糖質が大好きな私でも無理なく食事がとれて、糖質を食べても脂肪が落ちる健康的なカラダづくりができました。
とてもキレイな店舗でトレーニング中もタオルを差し出してくれたり、常に気遣いをしてくれて、トレーニングのポイントもしっかりと伝えてくれて、丁寧に指導してくださり、とても良かったです。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

R.M (女性/30代前半/秘密)

本当に短期間で効果、スペシャリストです!!

一人でジムに通うのはできない、パーソナルトレーニングだからこそのトレーニングができるし、時間もすごく効率的だと思います。
トレーナーの秋本さんはとっても気さくなので、人見知りな自分でも大丈夫でしたし、本当に短期間で効果がでるメニューを作ってくれるスペシャリストです!!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ダイエットコンシェルジュで予約

EE (女性/40代/IT・技術)

4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00
目的:ダイエット
トレーニング指導:4 食事指導:3 スタッフ対応:3 設備:4 目標達成度:3
場所がわかりずらいです。プロテインも飲み放題となっているのと場所はきれいだし、狭すぎず、広すぎずでいい感じです。めげやすい性格を見抜かれていて、うまくできるように誘導してくれます(笑)。なんとか続けられそうです。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ダイエットコンシェルジュで予約

あずさ (女性/ヘルスケア・医療)

3 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53 票, 平均: 3.00 / 53.00
目的:ダイエット
トレーニング指導:3 食事指導:3 スタッフ対応:3 設備:3 目標達成度:3
駅近にありアクセスが良い。新しく出来たところので、施設内がきれいだった。料金も他のパーソナルジムと比べて安いように感じた。パーソナルの先生もとても話やすく、一つ一つ丁寧に指導してくださるのでよい。個別性に応じて、自宅でもできる筋トレメニューや食事指導もしてくれるので取り入れやすいとこも良かった。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

トレーナー紹介TRAINER

  • 田中伸宏(たなかのぶひろ)
  • 毛利就樹(もうりなりき)

田中伸宏たなかのぶひろ
資格

NESTA-PFT
メンタルトレーニング検定 3級
DNAカウンセラー
タイ古式マッサージ資格
一般社団法人 生活習慣改善推進協会 体温上昇プログラム取得
美コアパーソナルトレーナー


備考

【経歴】
大日本印刷株式会社
パーソナルトレーニングジムトレーナー
トータルヘルスケアトレーナー
フリーランストレーナー(港区を中心に活動)

【メディア出演】
なないろ日和(テレビ東京)
「冬目前〜冷え対策はできていますか?」



毛利就樹もうりなりき
資格

柔道整復師(国家資格)
JATI-ATI トレーニング指導者


備考

【経歴】
東京リゾート&スポーツ専門学校
東京メディカル・スポーツ専門学校
フィットネスクラブトレーナー
大学男子ラクロス部トレーナー
陸上クラブチームトレーナー
整骨院主任
大手整骨院グループ分院長
新宿パーソナルジムトレーナー
毛利整骨院・整体院院長


ジムの雰囲気PHOTOS

ダイエットコンシェルジュより
EXE(エグゼ) 都立大学店の
オススメポイント
RECOMMEND POINTS

芸能人・モデル・アスリートも通うオーダーメイドプログラム!
管理栄養士が食事サポート!
手ぶらで通える!

エグゼ都立大学店は、オーダメイドプログラムに強いこだわりを持っているジムです。 そのこだわりがどこから来ているか?それは、整骨院が監修を行っているジムである事にも起因しています。国家資格(はり師、きゅう師)保有トレーナーが在籍し、「お1人お1人に合った最適なストレッチやボディケア」を真剣に考えます。



お客様一人一人の悩みを解消しようと長年経験を積み重ねて来た結果、芸能人・モデル・アスリートが多く通い、トレーナーは年間2,700ものセッションを担当しています。



また、きれいなボディラインをつくるために、筋肉質になり過ぎないバレエの動作やヨガを取り入れたエクササイズをトレーニングメニューに組み込みます。

ここまで柔軟な対応が可能なジムは中々ありません。



エグゼは金額面においても、お客様の負担を軽くすることを第一に考えます。 分割払いシステムをいち早く導入し、月35,200円(税込)から通えるプライベートジムを実現しました!



5年後、10年後、20年後…「カラダが変われば心、そして人生が変わる」 専門知識が豊富なトレーナーの下で、一人では難しかった様々な悩みの解消を望まれる方は、今すぐにでもエグゼの無料体験をご予約されることをお勧めいたします。

コース一覧COURSE

《1番人気!》【1回単価8,000円】集中ボディメイクコース140,800円(税込)
「【新春キャンペーン】入会金が33,000円(税込)のところ今だけ無料!」
本気で結果を出したい人にオススメの短期集中ダイエットプラン!
ひと月あたり70,400円(税込)【1回単価8,800円(税込)】で通えます!
 
2か月で結果を出す為に、専門知識を持ったトレーナーが効率と効果を追求し、トレーニングと食事指導、さらにはメンタル面まで徹底してサポートいたします。
自信と体験したことのない感動をお約束します。

【嬉しい特典あり!】
★リバウンド防止保証として3か月間、毎月1回のパーソナルトレーニングが「無料」で受けられる!
★【新春キャンペーン】入会金が「今だけ無料」で受けられる!
分割払い
可能(お気軽にご相談ください)
コース料金
140,800円(税込)
期間
2か月/16回+3/1セッション60分
《リバウンド防止に最適!》長期ボディメイクコース198,000円(税込)
「【新春キャンペーン】入会金が33,000円(税込)のところ今だけ無料!」
本気で結果を出したい人にオススメの長期ダイエットプラン!
ひと月あたり66,000円(税込)【1回単価8,250円(税込)】で通えます!
 
長期でのトレーニングスケジュールを組むことができる為、より高い減量効果に期待ができます。より細部にわたるトレーニングができ、質の高いトレーニングを求めている方におススメのコースとなります。
 
充分に時間を使ってサポートできるため、 運動経験が少ない方、体力に自信が無い方にもおすすめです。

【嬉しい特典あり!】
★【新春キャンペーン】入会金が「今だけ無料」で受けられる!
分割払い
可能(お気軽にご相談ください)
コース料金
198,000円(税込)
期間
3か月/全24回/1セッション60分
《オーダーメイド》ストレッチ × 高圧酸素コース140,800円(税込)
「【新春キャンペーン】入会金が33,000円(税込)のところ今だけ無料!」
パーソナルトレーニング以外にも、柔軟性の向上や日頃の疲労を取るためのコンディショニングメニューでより良い体づくりを実現していきます。

ボディラインがすっきりする、姿勢がよくなるなどの外見的な「美」だけではなく、代謝や可動域のアップによって、体重や体脂肪などの内面的な「健康」向上を同時に促進させていきます。
 
【新春キャンペーン】入会金が33,000円(税込)のところ今だけ無料!/ 期間延長あり /
分割払い
詳しくはジムにてご相談ください
コース料金
140,800円(税込)
期間
2か月/全16回/1セッション60分
キャッシュバック対象者
・ダイエットコンシェルジュを通じて、ダイエットジムに問い合わせをし、当該ジムに入会したこと
※店舗公式HPや他掲載媒体からの問い合わせがダイエットコンシェルジュからの問い合わせよりも先に行われていた場合、キャッシュバックの対象外となります。
・キャッシュバック金額の5倍相当額を超える額のコースに入会したこと
※キャッシュバック金額は店舗によって異なります。
※キャッシュバック金額は、初めてダイエットコンシェルジュから店舗に問い合わせした時点での、店舗ページ内に記載している金額が適用されます。
・キャッシュバック対象コースを終了したこと
※オンラインコースへの入会はキャッシュバック対象外となります。
※他キャンペーン・クーポンとの併用は不可となります。
詳細はキャッシュバック利用規約をご覧ください。

店舗情報・アクセスACCESS

住所(地図・周辺情報) 東京都目黒区平町1-26-18 第一ベルハウス 204号室
アクセス 東急東横線「都立大学駅」南口より徒歩1分
営業時間 10:00〜23:00
備考 分割払い可能,ウェアレンタルあり,無料体験可能,返金保証あり,ベストジムアワード受賞

代表トレーナーへのQ&A

exe,エグゼ,えぐぜ,東京,駒沢大学駅,藤沢,都立大学,ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,秋本豊一

エグゼ駒沢大学店
ゼネラルトレーナー

秋本 豊一 Toyokazu Akimoto

BEST GYM AWARD 2019受賞についてコメントをお願いします!

この度、全国に多くの素晴らしいジムがある中で、このような賞をいただきましたこと、驚きと共にとても感激しております。
EXEの大切なお客様、日々お客様に寄り添う優秀なトレーナー、そしてそれを支えてくれる家族や友人など多くの皆様のお蔭で、今のEXEがあると実感しています。
 
今後も、多くの人たちとの縁や絆を大切にして、日々努力精進していきます。

EXEの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?

ローコスト・ハイクオリティ・ハイリターンがポイントです。
国家資格保有トレーナー在籍(はり師、きゅう師)からのストレッチやボディケアをその場で受けることができます。

トレーニング指導にはどのような特徴がありますか?

大手ダイエットジムで培ったダイエット知識に加えて、医療施設(リハビリ科)経験で学んだ解剖学・機能解剖学知識を元に、ただ筋肉を使うのではなく、結果が望めるようにお客様のカラダの特徴に合わせたエクササイズやトレーニング方法を提案し実践いたします。

また、ダイエットと同時に、バレエの動作やヨガを取り入れたエクササイズをトレーニングメニューに必要に応じて組み込み、きれいなボディラインをつくることができます。
そして、お客様にカラダを動かすことの楽しさ、気持ち良さを実感していただけるよう指導しています。誰でも気軽に楽しくトレーニングをしていただけるような指導を実践しています。

食事指導の特徴を教えてください

極端な食事制限は行わずに、食事コントロールの仕方を学んでもらいながら、食事制限を「短期的なイベント」にするのではなく、日常的に長く続けられる食事指導をお客様と共に考え実践していただいております。

自慢できるトレーナーの実績を教えてください

・大手ダイエットジム(24/7ワークアウト)パーソナルトレーナー年間累計2700以上のセッション経験
・K-1プロ格闘家専属トレーナー
・ヨガインストラクター
・ダイエットジムトレーナーへパーソナルトレーニング指導
・U-23東京都フットサル選抜トレーナー
・体育大学高飛び込競技専属トレーナー
・甲子園出場校専属トレーナー
・タップダンサー専属トレーナー
・ダイエット成功率96%(2018年9月10日現在)

EXEの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

閑静な住宅街にあるプライベートジムです。お客様からは「静かでいいところだね」「きれいで使いやすいジム!」「スタッフが明るくて優しい!」などお言葉をいただいています。

担当するトレーナーは、大手パーソナルトレーニングジムで年間累計2,700セッション以上のボディメイクを担当、整形外科リハビリ科で副主任として15年勤務して医学的な知識もあり、ヨガやピラティスの指導経験から女性の悩みやニーズも聞くことができるプロフェッショナル。

コストを抑えても、大手パーソナルトレーニングジム以上のクオリティを皆様にお届けできるように楽しくトレーニングを行っています!
ただやみくもに筋肉を鍛えて数字にこだわったダイエットをするのではなく、その人が輝けるように、「健康的に女性は美しく、男性はかっこよくなる」ようにメニューを作成、アドバイスをしてくれる為、多くの人から支持されているトレーナーです。