パーソナルトレーニングジム・スタイリッシュ 沖縄店

パーソナルトレーニングジム・スタイリッシュ 沖縄店利用者からの口コミ

口コミ評価

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5.0（11件）

• ss　女性 ｜32歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  トレーニングの知識もなく、スクワットのフォーム1つでも膝から曲がっていたので、そのフォームから1つずつ改善していくように丁寧に教えてもらったので、自分がいかに間違ったフォームで見よう見まねでトレーニングしていたのか分かったので、ほんとに素晴らしく良い指導でした。 また、トレーニングは継続が大事ということで、無理に回数を増やさず、継続できる指導をして頂いたので、辛い、辞めたいと思うことなく続けることが出来ました(^-^)
  
  【食事指導の感想】
  最初に米、パン、麺を食べないで下さい。って言われた時はこんな食事制限は無理だ。と思ったんですが、砂糖の代わりになるもの、パンや麺も糖質に置き換える物も丁寧に教えてもらった上に、思った以上に量も食べれたので、食事指導もしっかりして頂き、体重を落とすことができました。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  体重の減りが滞ったりやる気が出なくなったりした時もしっかり向き合ってくれて、ではこうしましょう！と次から次へ色々なことを考えてくれた上にファスティングも時期は違えど、同じようにしてくれるので、長く落ち込むこともなく同じ気持ちになって対応してくれたので良かったです。
  
  【設備の感想】
  トレーニングの器具も綺麗にされていたり、またウォーターサーバーやWiFiもしっかり完備されていたので、設備に困ることは特になかった上に、股関節が硬い時にマッサージガンも貸して頂いたので、助かりました。
  
  【結果の感想】
  キツい。辛いをイメージしていましたが、食事指導もしっかりと食べる指導。トレーニングは継続が出来る指導。何より身体の中から綺麗になる。といったことをしっかり指導して頂き、2ヶ月過ぎた頃に－9キロまで落とすことが出来た上に60キロ以下になることはないと諦めていたので久しぶりに見る数字に喜びをもてました!!

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• きんまさ　男性 ｜40歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 正直、トレーニングはキツイのですが、スーパーサーキットトレーニングという方法なので、トレーニング自体は1回30分前後で終わります。また、30分連続で行うのではなく、５〜8分位のトレーニングを3種類行うので、苦しいのですが、ギリギリ耐えれる時間の苦しさです（笑）そして、トレーニング後のトレーナー荻野さんにより、ストレッチが最高に気持ち良いです。 【食事指導の感想】 食事制限と聞くと、フツーの人はめちゃくちゃキツイイメージがありますが、スタイリッシュの食事制限は正直、そこまでキツくないです。と言うのもスタイリッシュさんは、ケトジェニック・ダイエットを推奨しており、お肉ならどんなに食べてもOKだからです！トレーナーである荻野さんの指導の影響もあると思いますが、お肉だけを食べているとだんだん、野菜も食べたくなるんですよね♪荻野さんからお肉の美味しさはもちろんの事、生野菜の美味しさを教えて頂きました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーナーの荻野さんは、常に私の視点にたって様々なアドバイスをくれました。体重が落ちにくくなった時に「酢」をオススメされ、私が「酢だけは絶対に飲みたいない！」と拒否反応を起こした際にも、さり気なく美味しい酢を買って来てくれて、不味かったらぼくが飲むからまずは、1度飲んでみて！と勧めてくれました。（その酢がめちゃくちゃ美味しく、今でも飲んでおります♪）その他にもシックスパックを目指している際に、ランニング嫌いな私に早朝からスロージョギングを教えて頂いたりと、理想の身体になるためにとても丁寧に、そして情熱的に対応して頂きました。本当にありがとうございます。 【設備の感想】 スタイリッシュの設備は、トレーナーである荻野さんが、お客様が理想の身体になる為に必要な器具が揃っております。また好奇心旺盛な荻野さんの性格の影響もあり、定期的に新しい器具も増え、トレーニングが楽しくなりました。 【結果の感想】 私は、スタイリッシュさんに通い6ヶ月でシックスパックになる事ができました。 生まれてずっとデブキャラだった私が、まさかシックスパックになれるとは夢にも思っていなかったので、シックスパックになっているのに気づいた時には自分でもビックリしました。 そして、シックスパックになった事で自分に自信が付き、40年間生きてきた中で一番、自分の事を好きになる事ができました。 荻野さん！ 本当にありがとうございます。

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• チャオ　男性 ｜70歳

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 以前からトレーニングを受けていたが、荻野さんの独立を機に再開しました。お腹周りがなかなか小さくならず、股関節も硬く指導をお願いしました。サーキットトレーニングや内臓マッサージ等で大分改善しており満足してます。私の悩みや要望をじっくりと聞き、親切丁寧なアドバイスを毎回やって頂いております。70歳の私でも無理なく、家でも続けて行けるよう指導してもらっております。 【食事指導の感想】 食事に関しては、私自身ファスティング等には関心が無いことをお伝えしたら、特に制限はなく、炭水化物を減らしタンパク質を多目にしています。油にも気を遣うようにと、アマニ油をサラダ等に使っており、腸の調子も良くなっています。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 以前からそうですが、荻野さんはトレーナー歴が凄く長く、多角的に専門知識が豊富な上、毎回その日の体調等をじっくりと親切丁寧に聴いて頂き、的確なアドバイスやトレーニングに活かしてくれて信頼できる方で、大満足しています。 【設備の感想】 こじんまりとしていますが、マンツーマンでのトレーニングですので充分な広さだと思います。トレーニング機械やマット等は少し古い感がしますが、トイレやシャワー室は清潔感があり満足しています。 更衣室は小部屋になって事務用品等も置かれているが、パーソナルトレーニングで一人で使うので問題ありません。 【結果の感想】 3か月のコースでまだ途中ですが、ウェストも4センチ小さくなり、股関節周りも少しずつ柔軟性が出てきており満足しています。その人その人の要望をしっかりと把握し、その人にあったトレーニングを実践しますので、大変お薦めです。

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• けんちゃん　男性 ｜60歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 年齢を重ねていくことで衰えていく筋力、無駄についていく贅肉、で自分の身体がどんどん歳を取っていくのを感じながらもどう対処していいか分からず悩んでおりました。あるキッカケでスタイリッシュ沖縄店を知り、無料体験を受けさせてもらったときに荻野トレーナーの人柄と経験、プログラムの良さで、継続力の無い私でも取り組めると思い通うことを決心しました。 毎日の食事や無理のないトレーニングなど私の性格や仕事なども考慮したプログラムを組んでいただき親身になってトレーニングをして頂いております。リバウンドしないダイエット、是非お勧めいたします。 【食事指導の感想】 あれこれと細かい制限はなく、食べるものと出来るだけ食べない方が良いものとの区別の付け方や分量などの説明もわかりやすく、とてもやりやすいです。 又、LINEなどを通して日々の食事をチェックしていただけるので、わかりやすいです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 人柄もよく、真摯な朝対応で個人にあったトレーニングを考えてくれる経験豊富なトレーナーです。 体験トレーニングの時にもご自身の経験や考え方などを丁寧に説明してくれたことで、安心感と信頼度が増しました。 この方なら他の方にもお勧めできるなと思いました。 【設備の感想】 必要なものだけを厳選して揃えたようなシンプルですが無駄のない設備です。 室内も清潔感があり使いやすいです。 また、マンツーマンということもあり他の人の目を気にすることなくトレーニングできることも私にとってはとても良い点です。 【結果の感想】 まだ継続中ですが、何も意識しないでいた自分が、トレーニングを通していろんなことに対して意識が向くようになったように感じます。 私は仕事の関係上決められた日に行けないことも多々ありますが、トレーニングの日程なども臨機応変に対応してくれます。

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• ヨッシー　男性 ｜35歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 元々運動自体に苦手意識があり、あまり運動経験もなかったのですが、トレーナーの荻野さんに、トレーニング時の基本的な姿勢や体の動かし方を、一つ一つ丁寧に教えていただき、少しずつですがいいフォームで取り組めるようになっています。 トレーニング中に適宜補助に入ってもらえるだけでなく、トレーニングの様子を動画で撮影してもらい、具体的な改善点を指導していただきながら運動するので、自分でよく分からないまま運動するのとは効率が段違いです。 丁寧に根気強く指導してもらえるので、運動に自信がある方はもちろんですが、運動に苦手意識がある方にこそオススメしたいです。 【食事指導の感想】 ケトジェニックとファスティングを指導していただきました。糖質制限ということで当初は続けられるか心配でしたが、特に空腹感や不満を感じることなく継続できています。また、ファスティングも十分な準備期間を設けることで問題なく実施でき、体重も減少しました。 私の場合は体重を落としつつ筋肉もつけたかった上、大好きなビールを完全にやめるのは難しいだろうと思い、事前に相談して、食事指導をしていただきました。 トレーナーの荻野さんの、ケトジェニックやファスティングだけでなく、栄養管理全般に関する深い知識と細やかな指導のおかげで、体重を落としつつ、筋肉を付けることもでき、お酒も程々に楽しみながら、ダイエットを継続できています。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーニングも食事指導も、特に苦労やストレスなく取り組めているのは、トレーナーの荻野さんのご指導あっての事だと思います。 日々の体調から運動時の調子、食事、睡眠等、気になった事を相談すると、いつも親身になって相談に乗ってくださり、相談内容を踏まえて、指導やトレーニング内容等を柔軟に対応してくださるので、安心して取り組むことができます。 トレーニング時には、自分の鍛えたい部位や、その日のコンディションに合わせた強度を、相談しながら進めていくことができ、毎回質の高いトレーニングができていると感じます。 【設備の感想】 シャワールームやトイレ、着替えスペース等が完備されています。 トレーニング器具も、ダンベルやバーベル、ラットプルダウンマシン等等、様々な器具が揃っており、目的に合わせてトレーニングできます。 立地も那覇市内（那覇市泊）で、アクセスも良好だと思います。 【結果の感想】 当初目標としていた体重は、最初の1ヶ月ほどで達成し、今は減量と筋肉量を増やすためのトレーニングを行いながら、体質改善にも取り組んでいます。 短期間の取り組みでもしっかり結果が出ており、大変満足しています。残りの期間もこの調子で取り組みを続けて、理想の体型を目指したいと思います！

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• RENDA　男性 ｜46歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 妻からダイエットしてほしいと長年言われ続けてきましたが、ずっと無視しておりました。しかし、心のどこかにいつか向き合わなくてはいけないという気持ちをもちながらも、この問題に取り組むことができなかった私に、指導者の荻野さんとの出会いがありました。たまたま荻野さんが講演する場所に居合わせた私は、荻野さんのこれまで歩んできた人生と現在荻野さんの活動を知ることができました。そのとき私は「この人に頼ってみよう」という気持ちになれました。早速、無料体験のアポイントを取って、妻と一緒に相談に行きました。荻野さんはとても丁寧に対応していただき、「やはりこの人とならこれまで直視できなかったダイエットという課題に対して一緒に向き合ってくれるのではないか」という信頼を感じることができました。その直感の通り、荻野さんは適切なトレーニングを施してくれて、これまで何十年も克服できなかったダイエット問題を解決に導いてくれました。ある意味命の恩人です。トレーニングの内容はもちろんのこと、私は荻野さんの誠実な人柄に惚れました。心から感謝しております。この御恩は「一生リバウンドしない」ということでお返しするつもりです。 【食事指導の感想】 食事指導は懇切丁寧に、そして、寄り添いながら指導していただきました。栄養学の知識も豊富なので、科学的エビデンスを持って教えていただけるので、納得しながら日々の食事習慣を修正していくことができました。荻野さんに教えていただいた食事療法を続けていることで大きなリバウンドなく体重を維持できていると確信しています。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 荻野さん以外にも何名かのスタッフが指導していただきましたが、みなさんとてもいい方たちで、技術も荻野さんからの指導が行き届いているため不安なくトレーニングを行うことができました。荻野さんの教えを忠実に再現してくれるので安心です。 【設備の感想】 トレーニング器具が充実していて、初めて扱う器具に関しても丁寧に説明してくれました。トイレやシャワールームも完備しており、室内は常に清潔にされている印象です。感染症対策もきっちりされており、安心してトレーニングに集中できる環境であると感じています。 【結果の感想】 指圧マッサージや体の歪みを整えてくれる施術もしてくれるので、いつも身体が軽く私生活を元気に過ごせています。

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• 佳奈　女性 ｜秘密

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  食事指導

  スタッフ
  対応

  設備

  目標達成

  以前他のパーソナルトレーニングに通い短期間で理想の体型にはなれましたが、維持する事が出来ずにリバウンドしてしまいました。 同じような方法ではリバウンドを繰り返してしまうと思い荻野さんのジムへ入会しました。 ファスティング＋ケトジェニック＋サーキットトレーニングはかなりハードなイメージでしたが、個々に合ったメニューや食事方法を提案して下さり続ける事が出来ています。 ちょっとした疑問も丁寧に答えて下さり安心して通う事が出来ます。 トレーニングはウエイトトレーニングだけでなく自宅でも行える自重トレーニング等も提案して下さり、コンディショニングも付いているので疲労がたまらないようにケアもできます。 食事面では、食事を制限するのではなく自ら考えて選ぶ事で、判断力を身に付ける事ができます。 ファスティングは我慢勝負といったイメージでしたが、ファスティングマイスターの資格を有する荻野さんだからこそ出来る適切な指導のもと、ほとんど辛さを感じる事なく安全にファスティングを行えました。 食生活を見直す良いきっかけとなり、減量効果や体調の変化も実感する事が出来ています。 今後もリバウンドしない身体作りを目指して頑張りたいです。

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• 平安名さん　女性 ｜

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  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  食事指導

  スタッフ
  対応

  設備

  目標達成

  これまでの私は、自己流なダイエットをしてはリバウンドの繰り返しで、年々増えて行く体重。 「痩せたい」はあっても思うだけで、好きな物を好きなだけ食べる。と言う生活をして居ました。 ストレス発散をして居るつもりでしたが、階段を上がるだけで息切れする程になり さすがにこのままでは本気でヤバイと… そこで 沖縄ダイエットで検索してみる事に。 色々出てきましたが、ファスティングと言うキーワードが気になり おｯ 無料カウンセリングがある！！ まずは、受けてみようと連絡してみました！ すぐに対応して下さり、どんな事をして行くのか色々お話しして頂いてそれなら出来るかもと。 少し正直不安もありましたが、 ‘’痩せたい気持ちがあるなら大丈夫です!!　僕が一緒に痩せさせます!!” その言葉でダイエットの決意が固まりました。 目標を3か月-20㎏と立てて ・ファスティング ・ケトジェニック ・サーキットトレーニング を組み合わせたダイエット！ 食事に対する考え方＝健康的に痩せる！ ファスティングは身体をリセットする事で凄く調子が良くなり、自分的にはお肌も綺麗になりました。 さらに 長年苦しんでいた便秘も、腸内改善指導のお陰で今では１日1回の快便です！ トレーニングは運動ベタな私にあの手この手で合わせた指導をしてくれて、自宅でも出来る筋トレなど 身体が軽くなるにつれ体力も付けて行く事が出来、喜びにも繋がり 結果－20㎏目標を達成する事が出来ました⤴️🙌✨ 現在では、 81.9㎏→54.6㎏ トータル27.3㎏減です!! なななんと、、 捨てきれずに取って置いた「お気に入りのデニム」が履けるようになり♪ 健康な身体を手に入れる事が出来たので、今後はリバウンドをしないを目標にこれからも頑張るつもりです！ 痩せたいのに方法がわからない方、自己流でリバウンドしてしまう方 本当におすすめですよ(*^^*) スタイリッシュさんに通って良かったって、すごく思っています！ パーソナルトレーナーの荻野さんには感謝してます。 ありがとうございました★*☆

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• 陽介　男性 ｜秘密

  総合評価

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  トレー
  ニング

  食事指導

  スタッフ
  対応

  設備

  目標達成

  スタイリッシュに入会してからファスティング 、トレーニング、ケトジェニックの3つに取り組んでいます。 現在は80キロあった体重が73キロあたりをウロウロしていますが一時は72キロまで下がりました。 2ヶ月でこの変化は1人では相当厳しかったと思います。 見た目もそうですが、ファスティング を通して内側の変化も感じており、あれほど酷かった便秘も今では改善され気分もスッキリです！ まだまだ目標には達成できていませんが、健康的に痩せるにはこの方法はおすすめです！

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• Ｏ　男性 ｜秘密

  総合評価

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  トレー
  ニング

  食事指導

  スタッフ
  対応

  設備

  目標達成

  ファスティングダイエットジム・スタイリッシュのプログラムを体験して 自分がダイエットプログラムに参加したのは、1か月8回のプログラムです。 3月30日にプログラムを開始したのですが、コロナウイルスの影響もあって途中一か月近くトレーニングなしの食事管理だけをしました。 結果は、 スタートが96.4キロスタートで現在は80.3キロ 16.4キロの減量に成功しました。 代表の荻野さんは、食事管理なども親切丁寧にして頂き今では食事に関しても自分の生活習慣として定着しつつあります。 もともとトレーニング自体は好きなので、昔から筋トレなどはしていたのですが、仕事の忙しさを理由にこの数年運動らしい運動をすることもなく過ごしていたので体重も増え、そろそろ減量しようかなぁと思いながらも出来ずに時間ばかり過ぎていました。 そしてもともと知り合いだった荻野さんが、自分のジムをオープンするというのがきっかけでまたトレーニングを再開してみようと思ったのがキッカケでした。 トレーニングの内容は、サーキットトレーニングでダラダラと長くやるのではなく、短期集中で行う内容です。 またトレーイング終了後は、マッサージをしてもらう時間などもあり次の日の疲労感が全然違う感じです。 あとは、一番大きい体験としては、ファスティングでした。自分はもともと食べることが大好きなので、ファスティングは絶対できないと思っていました。 しかしまずは、一日から初めて見ましょうとのアドバイスを頂き、少しづつファスティングに慣れていった感じです。 そして現在で 1日間ファスティング　3回 5日間ファスティング　2回 そしてプログラムが終了した現在も5日間ファスティングに取り組んでいます。 ファスティングは、頭で考えていたよりもとても楽で、何よりファスティング終了後の体調の良さが何よより良いのが最高です。 ファスティング終了後は、精神的にも活力があり、毎日の疲労感などもなくすっきりした感じで、肩こりや腰痛などもなくなり自分にはとてもあっているように思います。 ですから定期的に5日間ファスティングはしていきたいなと思っています。 今回8回のプログラムを終えて 目標体重まであと5キロ落としたいと思っているので、教えて頂いたことを実践しながら、自己トレーニングであと5キロ体重を落としたいと思っています。

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• 金城昌之　男性 ｜秘密

  総合評価

  nan

  トレー
  ニング

  食事指導

  スタッフ
  対応

  設備

  目標達成

  元々、お米・パンが大好きなのでケトジェニック（糖質制限）は。めちゃくちゃつらそうなイメージありましたが、やってみると全くきつくなく空腹感も全然ありませんでした。 食事を変えただけで、体重が見る見る減っていくのがとても楽しいです！ サーキットトレーニングはめちゃくちゃきついのですが、荻野さんのストレッチ&マッサージが最高で至福の時です！ おかげさまで、4週間で-8.9kgの減少に成功しました！ 生まれてこの方、一度も達成していないシックスパックもこのままいけば実現できる！と信じております！！

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