- 口コミ評価
-
3.9（5件）
-
東急東横線「自由が丘駅」より徒歩4分
このジムに
入会すれば
30,000 ※円
キャッシュ
バック！！
※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
24/7Workout（ワークアウト）自由が丘店の特徴
-
知識と技能に優れた厳選のプロトレーナーによるマンツーマン指導！
-
一人ひとりに合わせたオーダーメイド・トレーニング！
-
3食きっちり食べて、すっきりボディメイク！
24/7Workoutは全国に85店舗以上*1を展開する大手パーソナルトレーニングジム。
トレーナーは、採用率3.13％*2という狭き門を通過した知識と技術のあるパーソナルトレーナーが担当するため、安心感があります。
また、食事は「3食しっかり食べて痩せる」指導。しっかり楽しめるよう指導＆アドバイスを行ってくれます。
※1 2023年3月現在
※2 2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
トレーニングの特徴
トレーニング
トレーナーがマンツーマンでサポートし、専用のトレーニングプランを作成・提供しますので、おひとりおひとりのライフスタイルに合った、無理なく続けられる方法を相談しながら一緒に決めていきます。運動不足・筋トレが不慣れな方でも、健康的で丈夫な体作りもサポートいたします。「痩せたい」「ボディメイクしたい」「マインドを変えたい」など一人一人の目的に合わせて最適なサポートを行います。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
お客様のなりたい身体、理想の身体の為に部分的に特化したトレーニングも提供可能です。お客様に合わせて、強度や頻度、また家でのトレーニングのご提案までさせてもらっています。
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
ストレッチ
ストレッチサービスは別途ご利用料金をいただき施術可能です。トレーニングのパフォーマンスを上げるためにも、トレーニング後のケアにも使用可能でより理想の身体へ最短距離でお客様を導きます。
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
食事指導
お食事サポートは無料でさせて頂いております。こちらもお客様へオーダーメイドで作成させていただいており、報告の仕方ややり方はお客様に合わせて作成させていただいております。よって必ず報告しなければならないことによって億劫になってしまったり、逆に毎日報告してみてほしい方等、すべてをサポートさせていただきます。
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
利用者からの口コミ
- 口コミ評価
-
3.9（5件）
-
モモ 女性 ｜40代前半
- 総合評価
- 4.2
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 4
カウンセリングの時点でまず自分の現状把握をし、今後の目標を決めたり食事内容についての説明をして頂けたので、入会してからの生活スタイルが想像しやすかったです。週2回のペースで通っていますが、厳しい食事制限はないものの、毎回の測定の数値を見て食事のアドバイスや生活で気をつける点などを話して頂き、精神的にも負担なく純粋にトレーニングを頑張ろうと思えました。トレーニングについても、鍛えるべき場所や回数など、全身満遍なく無理ない程度に調整もして頂けるのでとてもありがたかったです。
閉じる
らく 女性 ｜20代
- 総合評価
- 3.4
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 3
- 目標達成
- 3
期待と不安でいっぱいなところに、気さくなトレーナーとの出会い。お値段は高いけれど、パーソナルだと効率的に痩せられる、効果が出ると思い入会。食べて痩せる、筋肉をつけて自分のなりたい体に近づけるとのこと。概ね満足だがもう少し細かく食事の指導や、トレーニング時にどこに効いているのか説明があるといい。
閉じる
MC 男性 ｜50代前半
- 総合評価
- 3.6
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
トレーナーの方の応対は担当してくれたどなたも親切丁寧でした。施設もきれいでコロナ対策も実施されており、トレーニング前は毎回体温の測定やうがいをする必要があります。トレーニングウェアやソックスシューズ、タオルも準備されているので手軽に通えます。トレーニングは多岐にわたりハードですが、気持ちよく追い込めます。完全個室パーソナルトレーニングなので、人の目を気にせずできるところもお薦めです。
閉じる
あきみ 女性 ｜20代後半
- 総合評価
- 4.6
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 4
ダイエット目的でこちらのパーソナルジムに通い始めました。殆ど同じトレーナーさんに指導して頂いてるので、どこを痩せたいかも分かってくれてるし、自分がどこまでやれるかを把握してくれているので安心できます。毎回トレーニングで初めてやる種目があるので楽しいし、自分1人だったら知らないことばかりだなと思うのでパーソナルジムにしてよかったです。初めてのジムなので他と比べる事はできませんが、トレーナーさんも優しいし施設も綺麗だしこちらにしてよかったです。
閉じる
まり 男性 ｜30代前半
- 総合評価
- 3.8
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
とても丁寧な指導で、トレーニングに非常な満足しています。3食きちんと栄養バランスを考えた食事をとりながらトレーニングをしているので、ストレスもなく、トレーニングへのモチベーションも高く維持できています。体の調子やトレーニングや食事で気になることなど、毎回細やかに気遣っていただき、安心してトレーニングに臨むことができます。
閉じる
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
利用者からの口コミをもっと見る
コース紹介
ウルトラクイック(全8回)コース
主なトレーニング内容
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 総額(税込)
- 149,600円
- コース料金(税込)
- 107,800円
- 入会金(税込)
- 41,800円
- 期間
- 1か月
- 回数
- 8回
- セッション
- 75分
初めてご入会いただく方のみお申込みいただける、初心者の方おすすめのコースです。
全8回1セッション75分の筋力トレーニングを1か月行います。
※本コースはキャッシュバック適用外となります。
トレーニング毎のカウンセリングを行うので気になる点は何でもトレーナーにご相談ください。
食事アドバイスは、目標に向けての3食食べる食事指導を行い、メールなどでいつでもサポートいたします。
また、トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、ドリンクなどは無料でご提供いたします。
個室シャワーも完備しているため、手ぶらで通っていただけます。
続きを見る
閉じる
アクセス・営業時間
東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2,3F（受付2F）
東急東横線「自由が丘駅」より徒歩4分
| 月 | 7:00〜24:00 |
|---|---|
| 火 | 7:00〜24:00 |
| 水 | 7:00〜24:00 |
| 木 | 7:00〜24:00 |
| 金 | 7:00〜24:00 |
| 土 | 7:00〜24:00 |
| 日 | 7:00〜24:00 |
※ 早朝可/深夜可
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
-
Q全額返金保証について
A【全額返金保証】
※全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は"利用規約・免責事項"の返金規約をご確認ください。
無料カウンセリング
- 料金
- 無料
- 内容
- 店内見学やコースの説明、実際の食事指導についてなど、1時間のカウンセリングを行います。
無理な勧誘は一切行わないので、お気軽にお問い合わせください。
24/7Workout（ワークアウト）自由が丘店利用者からの口コミ
- 口コミ評価
-
3.9（5件）
-
-
モモ 女性 ｜40代前半
- 総合評価
- 4.2
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 4
カウンセリングの時点でまず自分の現状把握をし、今後の目標を決めたり食事内容についての説明をして頂けたので、入会してからの生活スタイルが想像しやすかったです。週2回のペースで通っていますが、厳しい食事制限はないものの、毎回の測定の数値を見て食事のアドバイスや生活で気をつける点などを話して頂き、精神的にも負担なく純粋にトレーニングを頑張ろうと思えました。トレーニングについても、鍛えるべき場所や回数など、全身満遍なく無理ない程度に調整もして頂けるのでとてもありがたかったです。
続きを見る閉じる -
らく 女性 ｜20代
- 総合評価
- 3.4
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 3
- 目標達成
- 3
期待と不安でいっぱいなところに、気さくなトレーナーとの出会い。お値段は高いけれど、パーソナルだと効率的に痩せられる、効果が出ると思い入会。食べて痩せる、筋肉をつけて自分のなりたい体に近づけるとのこと。概ね満足だがもう少し細かく食事の指導や、トレーニング時にどこに効いているのか説明があるといい。
続きを見る閉じる -
MC 男性 ｜50代前半
- 総合評価
- 3.6
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
トレーナーの方の応対は担当してくれたどなたも親切丁寧でした。施設もきれいでコロナ対策も実施されており、トレーニング前は毎回体温の測定やうがいをする必要があります。トレーニングウェアやソックスシューズ、タオルも準備されているので手軽に通えます。トレーニングは多岐にわたりハードですが、気持ちよく追い込めます。完全個室パーソナルトレーニングなので、人の目を気にせずできるところもお薦めです。
続きを見る閉じる
-
あきみ 女性 ｜20代後半
- 総合評価
- 4.6
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 4
ダイエット目的でこちらのパーソナルジムに通い始めました。殆ど同じトレーナーさんに指導して頂いてるので、どこを痩せたいかも分かってくれてるし、自分がどこまでやれるかを把握してくれているので安心できます。毎回トレーニングで初めてやる種目があるので楽しいし、自分1人だったら知らないことばかりだなと思うのでパーソナルジムにしてよかったです。初めてのジムなので他と比べる事はできませんが、トレーナーさんも優しいし施設も綺麗だしこちらにしてよかったです。
続きを見る閉じる -
まり 男性 ｜30代前半
- 総合評価
- 3.8
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
とても丁寧な指導で、トレーニングに非常な満足しています。3食きちんと栄養バランスを考えた食事をとりながらトレーニングをしているので、ストレスもなく、トレーニングへのモチベーションも高く維持できています。体の調子やトレーニングや食事で気になることなど、毎回細やかに気遣っていただき、安心してトレーニングに臨むことができます。
続きを見る閉じる
- 1
- 2
24/7Workout（ワークアウト）自由が丘店のコース紹介
ウルトラクイック(全8回)コース
主なトレーニング内容
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 総額(税込)
- 149,600円
- コース料金(税込)
- 107,800円
- 入会金(税込)
- 41,800円
- 期間
- 1か月
- 回数
- 8回
- セッション
- 75分
初めてご入会いただく方のみお申込みいただける、初心者の方おすすめのコースです。
全8回1セッション75分の筋力トレーニングを1か月行います。
※本コースはキャッシュバック適用外となります。
トレーニング毎のカウンセリングを行うので気になる点は何でもトレーナーにご相談ください。
食事アドバイスは、目標に向けての3食食べる食事指導を行い、メールなどでいつでもサポートいたします。
また、トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、ドリンクなどは無料でご提供いたします。
個室シャワーも完備しているため、手ぶらで通っていただけます。
続きを見る
閉じる
2か月コース【※全額返金保証付き】
主なトレーニング内容
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 総額(税込)
- 257,400円
- コース料金(税込)
- 215,600円
- 入会金(税込)
- 41,800円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 75分
月額107,800円（税込）：（※入会金別）で始められる「全16回1セッション75分」の2か月間のコースとなっております。
入会者数8万人突破の『実績があるプログラム』だからこそ短い期間で効果的な身体作りを目指せます。
※2021年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会者数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutの食事指導はリバウンドをしないダイエットにするための、無理な食事制限をしない「3食食べるダイエット」をお伝えしています。
トレーニングはお客様の目的・目標に合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを設計。
その他、トレーニングをサポートする日々のアドバイスに加えて、ウェア・タオルの無料レンタル、プロテインも8回まで無料で提供しています。
続きを見る
閉じる
3か月コース
主なトレーニング内容
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 総額(税込)
- 323,400円
- コース料金(税込)
- 323,400円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 3か月
- 回数
- 24回
- セッション
- 75分
月額107,800円（税込）：（※入会金別）で始められる「全24回1セッション75分」の3か月間のコースとなっております。
続きを見る
閉じる
4か月コース
主なトレーニング内容
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 総額(税込)
- 431,200円
- コース料金(税込)
- 431,200円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 4か月
- 回数
- 32回
- セッション
- 75分
月額107,800円（税込）：（※入会金別）で始められる「全32回1セッション75分」の4か月間のコースとなっております。
続きを見る
閉じる
