- 口コミ評価
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4.3（9件）
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京成本線「京成船橋駅」より徒歩4分
24/7Workout（ワークアウト）船橋店の特徴
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知識と技能に優れた厳選のプロトレーナーによるマンツーマン指導！
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一人ひとりに合わせたオーダーメイド・トレーニング！
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3食きっちり食べて、すっきりボディメイク！
24/7Workoutは全国に90店舗以上*1を展開する大手パーソナルトレーニングジム。
トレーナーは、採用率3.13％*2という狭き門を通過した知識と技術のあるパーソナルトレーナーが担当するため、安心感があります。
また、食事は「3食しっかり食べて痩せる」指導。しっかり楽しめるよう指導＆アドバイスを行ってくれます。
※1 2025年12月現在
※2 2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
トレーニングの特徴
トレーニング
トレーナーがマンツーマンでサポートし、専用のトレーニングプランを作成・提供しますので、おひとりおひとりのライフスタイルに合った、無理なく続けられる方法を相談しながら一緒に決めていきます。運動不足・筋トレが不慣れな方でも、健康的で丈夫な体作りもサポートいたします。「痩せたい」「ボディメイクしたい」「マインドを変えたい」など一人一人の目的に合わせて最適なサポートを行います。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
お客様のなりたい身体、理想の身体の為に部分的に特化したトレーニングも提供可能です。お客様に合わせて、強度や頻度、また家でのトレーニングのご提案までさせてもらっています。
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
ストレッチ
ストレッチサービスは別途ご利用料金をいただき施術可能です。トレーニングのパフォーマンスを上げるためにも、トレーニング後のケアにも使用可能でより理想の身体へ最短距離でお客様を導きます。
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
食事指導
お食事サポートは無料でさせて頂いております。こちらもお客様へオーダーメイドで作成させていただいており、報告の仕方ややり方はお客様に合わせて作成させていただいております。よって必ず報告しなければならないことによって億劫になってしまったり、逆に毎日報告してみてほしい方等、すべてをサポートさせていただきます。
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
利用者からの口コミ
- 口コミ評価
-
4.3（9件）
-
みつくん 男性 ｜ 40代後半
- 総合評価
- 4.4
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 4
トレーニングしながら食事や普段のトレーニングなど様々なアドバイスももらえる。トレーニングもどこを鍛える目的なのかも理解しながらできるため良い。トレーナーが専属でないのは少し残念。食事も希望すればLINEなどで見てもらえるし、コンビニなどで食べてもいいもの、飲んでもいいものなども教えてくれてためになる。あとは日々の食事をきちんと自制できれば、ここで確実に痩せられると思う。
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k 男性 ｜20代前半
- 総合評価
- 4.2
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 4
- 目標達成
- 4
立地は良いですが駐車場､駐輪場が無い為近くに止められる場所を見つける必要があります。トレーナーさん達は挨拶などもしっかりしておりやり取りもスムーズで話しやすいです。トレーニングの内容も自分に合った重さ、回数、スピードを設定してもらい怪我などに十分配慮した状態で行います。その為安心安全にトレーニングする事ができると思います。その場のトレーニング以外にも家で出来るストレッチや食事に関しても詳しく教えてくれます。
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mame 女性 ｜30代後半
- 総合評価
- 4.6
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 4
入会して１ヶ月がたちまして、今現在３キロ減量しています。今まで気にしてこなかった食生活や、運動についてなど、生活習慣の改善など、おパーソナルに通わなかったらこんなに自分自身を見つめなおせなかったのでいい機会でした。パーソナルに通う日はいつも楽しみで、トレーナーさんを信頼しています。まだ、これからも続くのでストイックに頑張りたいと思います。長い目で、健康的に痩せていけたらと思います。目標達成しても、通い続けたいなと思う店舗で出会いに感謝しています。
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mika 女性 ｜30代
- 総合評価
- 5.0
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 5
トレーナーの方々の的確な指導のおかげで、運動が苦手な私でも楽しく、トレーニングが出来ました。食事制限も無理なく続けられる方法だったので、辛くなかったです。何よりも魅力は、トレーナーの方々の指導がわかりやすい点とコミュニケーションが取りやすく楽しいトレーニングが出来る事。私の場合、運動が苦手なので、楽しい！と思える時間が持てたことが、続けられた大きな理由だと思います。可能ならば、ずっとトレーニングを続けたいです。
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※個人の感想であり、結果には個人差があります。
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コース紹介
24/7おすすめ 3万円プラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 33,000円
- コース料金(税込)
- 33,000円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 無制限
- 回数
- 4回
- セッション
- 50分
他のパーソナルジムにはない、”あったら嬉しい”を詰め込んだコースです。
月4回1セッション50分のトレーニングを行います。
トレーニング毎のカウンセリングを行うので気になる点は何でもトレーナーにご相談ください。
食事アドバイスは、目標に向けての3食食べる食事指導を行い、メールなどでいつでもサポートいたします。
また、トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、などはレンタル可能です。
個室シャワーも完備しているため、手ぶらで通っていただけます。
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アクセス・営業時間
千葉県船橋市本町4-40-23 SADOYA SOUTHERN TERRACE 401
京成本線「京成船橋駅」より徒歩4分
| 月 | 7:00〜24:00 |
|---|---|
| 火 | 7:00〜24:00 |
| 水 | 7:00〜24:00 |
| 木 | 7:00〜24:00 |
| 金 | 7:00〜24:00 |
| 土 | 7:00〜24:00 |
| 日 | 7:00〜24:00 |
※ 早朝可/深夜可
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
-
Q全額返金保証について
A【全額返金保証】
※全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は"利用規約・免責事項"の返金規約をご確認ください。
無料カウンセリング
- 料金
- 無料
- 内容
- 店内見学やコースの説明、実際の食事指導についてなど、30分のカウンセリングを行います。
無理な勧誘は一切行わないので、お気軽にお問い合わせください。
24/7Workout（ワークアウト）船橋店利用者からの口コミ
- 口コミ評価
-
4.3（9件）
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みつくん 男性 ｜ 40代後半
- 総合評価
- 4.4
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 4
トレーニングしながら食事や普段のトレーニングなど様々なアドバイスももらえる。トレーニングもどこを鍛える目的なのかも理解しながらできるため良い。トレーナーが専属でないのは少し残念。食事も希望すればLINEなどで見てもらえるし、コンビニなどで食べてもいいもの、飲んでもいいものなども教えてくれてためになる。あとは日々の食事をきちんと自制できれば、ここで確実に痩せられると思う。
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k 男性 ｜20代前半
- 総合評価
- 4.2
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 4
- 目標達成
- 4
立地は良いですが駐車場､駐輪場が無い為近くに止められる場所を見つける必要があります。トレーナーさん達は挨拶などもしっかりしておりやり取りもスムーズで話しやすいです。トレーニングの内容も自分に合った重さ、回数、スピードを設定してもらい怪我などに十分配慮した状態で行います。その為安心安全にトレーニングする事ができると思います。その場のトレーニング以外にも家で出来るストレッチや食事に関しても詳しく教えてくれます。
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-
mame 女性 ｜30代後半
- 総合評価
- 4.6
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 4
入会して１ヶ月がたちまして、今現在３キロ減量しています。今まで気にしてこなかった食生活や、運動についてなど、生活習慣の改善など、おパーソナルに通わなかったらこんなに自分自身を見つめなおせなかったのでいい機会でした。パーソナルに通う日はいつも楽しみで、トレーナーさんを信頼しています。まだ、これからも続くのでストイックに頑張りたいと思います。長い目で、健康的に痩せていけたらと思います。目標達成しても、通い続けたいなと思う店舗で出会いに感謝しています。
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mika 女性 ｜30代
- 総合評価
- 5.0
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 5
トレーナーの方々の的確な指導のおかげで、運動が苦手な私でも楽しく、トレーニングが出来ました。食事制限も無理なく続けられる方法だったので、辛くなかったです。何よりも魅力は、トレーナーの方々の指導がわかりやすい点とコミュニケーションが取りやすく楽しいトレーニングが出来る事。私の場合、運動が苦手なので、楽しい！と思える時間が持てたことが、続けられた大きな理由だと思います。可能ならば、ずっとトレーニングを続けたいです。
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いず 女性 ｜30代
- 総合評価
- 3.8
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
継続中ですが通い始めて1か月なりました！キツイ食事制限などは無く、食事の振り返りやアドバイスをしてくれるので、自然と糖質や脂質など気になるようになりました。筋トレはつらい時もありますがトレーナーの方達がモチベーション上げてくれるので楽しく通ってます。コロナ対策もしっかりされてます。
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-
Ko 男性 ｜20代
- 総合評価
- 4.0
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 4
家から1番近いパーソナルジムを探し値段も自分が出せる最低限のところを選び通いました。自分はまだ免許がなく自転車で移動をしているのですがジムに駐輪場がないので近くの駐輪場等に止める必要があります。トレーニングの内容としては個人に合った負荷でトレーニングを組んでもらえるので無理なくできます。中にはきついトレーニングもありますがやりきった後はとてもいい気分になります。トレーナーさんも毎回声掛けをしてくれて会話を楽しみながらできるので時間があっという間にすぎて辛いはずのトレーニングも楽しくしてる間に終わっていて通うのも全然苦ではなかったです。
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えいじぃ 男性 ｜40代
- 総合評価
- 4.6
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 3
私の場合は、無料カウンセリングの時点で食事制限の方法を学び、入会までの半月空いてしまったため、その食事制限だけを実施していた所、入会時点で3キロ程減っていました。入会後は、コロナ対策も徹底されており、安心してトレーニングに励むことが出来ました。トレーニング内容も丁寧な指導の元、部位ごとにギリギリまでしっかりトレーニングして頂き、1ヶ月で身体の見栄えも大分変わっていて、既に6キロ減でビックリしています。停滞期などもありましたが、対処法等も一緒に考えて頂けたりと二人三脚で向き合ってくれるので、頑張れたのかなと思います。あと１ヶ月で4～5キロは痩せるのが目標なので、頑張って目標達成したいと思います。
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。続きを見る閉じる -
M 女性 ｜20代
- 総合評価
- 4.0
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 5
最初の1ヶ月は思ったより体重が落ちなかったが、トレーナーさんが一緒に原因を考えてくださり残りの１ヶ月で目標体重まで落とすことができた。食事制限が厳し過ぎない分、トレーニングが終わったあともリバウンドせずにキープできそうです。
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- 1
- 2
- 3
24/7Workout（ワークアウト）船橋店のコース紹介
24/7おすすめ 3万円プラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 33,000円
- コース料金(税込)
- 33,000円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 無制限
- 回数
- 4回
- セッション
- 50分
他のパーソナルジムにはない、”あったら嬉しい”を詰め込んだコースです。
月4回1セッション50分のトレーニングを行います。
トレーニング毎のカウンセリングを行うので気になる点は何でもトレーナーにご相談ください。
食事アドバイスは、目標に向けての3食食べる食事指導を行い、メールなどでいつでもサポートいたします。
また、トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、などはレンタル可能です。
個室シャワーも完備しているため、手ぶらで通っていただけます。
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固定プラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 33,440円
- コース料金(税込)
- 33,440円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 無制限
- 回数
- 4回
- セッション
- 50分
曜日と時間固定のお得なプランです。回数は4～16回／月から選べます。トレーニングは1回50分です。
24/7Workoutの食事指導はリバウンドをしないダイエットにするための、無理な食事制限をしない「3食食べるダイエット」をお伝えしています。
トレーニングはお客様の目的・目標に合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを設計。
その他、トレーニングをサポートする日々のアドバイスに加えて、ウェア・タオルのレンタルが可能です。
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フリープラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 36,784円
- コース料金(税込)
- 36,784円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 無制限
- 回数
- 4回
- セッション
- 50分
日時を選べる通常プランです。回数は4～16回／月から選べます
トレーニングは1回50分です。
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一括プラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 部位痩せ対応
- 総額(税込)
- 10,450円
- コース料金(税込)
- 10,450円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 無制限
- 回数
- 1回
- セッション
- 50分
短期間や自分のペースで通えるプランです。枚数は1～100枚／月から選べます
トレーニングは1回50分です。
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