【クーポン付き】H-BASE（エイチベース）新宿店

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トレーナー

都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩6分

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H-BASE（エイチベース）新宿店の特徴

誰にでも居心地の良い、安らぎの空間でトレーニング！
無理な食事制限はせず、今までの食生活を見直す事でダイエット！
多様なトレーニングメニューが大きな魅力！

無理な食事制限を行わない、運動初心者の方・運動が苦手な方でも居心地が良い空間を作るなど、さまざまなお客様のニーズに対応しています。また、ウエイトトレーニングはもちろん、吊るされたロープのような「TRXサスペンション」を使い、自分の体重を利用することで、全身の筋力・持久力・バランス・柔軟性を鍛えるTRXトレーニングなど、多様なトレーニングメニューがあるのも大きな魅力です。

トレーニングの特徴

トレーニング

「運動をしなきゃいけないのはわかっているけど、自分１人ではどうしたらいいのかわからない。」H-BASE(エイチベース)はそんな方にぴったりのパーソナルトレーニングジム！『始めやすくて、やめやすい』をコンセプトにプロのトレーナーがあなたに合わせて"無理なく"理想の身体に導きます。

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

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マシン
チューブ
自重
EMS
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キックボクシング

食事指導

日々の食事アドバイスをご希望の方には、ジムに来ていないときでも食生活をサポートできるように、オンライン食事指導のサービスをご用意しております。アプリで食事の写真を送っていただき、その方の食事スタイルや内容に合わせたご提案など、その都度具体的なアドバイスをさせていただきます。これによって「健康」かつ無理のないダイエットを目指します！

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

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コース紹介

【先着5名限定】2か月集中短期間トレーニング&ボディメイクコース

主なトレーニング内容

ウェイト
食事指導

総額(税込): 150,000円

コース料金(税込): 150,000円

入会金(税込): 0円

期間: 2か月

回数: 16回

セッション: 60分

2か月間集中して行うトレーニングのプラン。
マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。

【リバウンド保証つき！】
プログラム終了後、体型維持が難しそうな時は「リバウンド対策カウンセリング」を無料で受けることができます。

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トレーナー紹介

片岡弘道

得意な指導

ウェイト
自重・チューブ
ストレッチ
食事指導

資格
JOPHダイエットアドバイザー
TRXサスペンション認定トレーナー
TRXリップトレーニング認定トレーナー
JCCAベーシックインストラクター
ラディカルフィットネスオフィシャルトレーナー
BFRトレーナー認定
実績
「ベストボディジャパン」出場経験あり

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アクセス・営業時間

東京都新宿区西新宿7-7-28 第一山本ビル4F

都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩6分

月	7:00〜23:00
火	7:00〜23:00
水	7:00〜23:00
木	7:00〜23:00
金	7:00〜23:00
土	7:00〜23:00
日	7:00〜23:00

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