JR岡本駅より徒歩20分 車で５分
このジムに
入会すれば
10,000 ※円
キャッシュ
バック！！
※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
PersonalGym V12(パーソナルジム ヴィ・トゥエルブ)の特徴
-
生活習慣を整え「太る原因」を根本から改善
-
完全個室のマンツーマントレーニング
-
骨格タイプに合わせたオリジナルトレーニングメニュー
"V12ジムは「ダイエットからの卒業」をコンセプトに運営。 繰り返すダイエットやリバウンドに終止符を打ちませんか？ダイエットはイベントではなく日々の生活習慣の改善です。 継続して通いやすい料金設定にしておりますのでダイエット成功後のリバウンドのリスクも抑えられます。 目標の達成・食生活の改善・運動習慣の定着・ストレス管理を私たちV12がお客様を徹底サポートいたします。"
トレーニングの特徴
トレーニング
"お客様の""なりたい""に応えるため、一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを提供。 悩みや、ご要望に沿ったトレーニングを行い目標達成に向けサポートします。 トレーニングはマシンを使ったトレーニングを基本に全身の筋肉にアプローチします。 運動に全く自信がない方でもご安心下さい♪"
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
"上半身は痩せているのに下半身が太りやすいと相談されるお客様が多いです。 骨格的な要因もありますが、むくみや筋力不足などが原因の場合が多いです。 下半身をトレーニングすることで血液やリンパの流れが促進されむくみが緩和されることがあります。 トレーニングは、自重、チューブ種目、フリーウェイトなどで多角的に刺激していきます。"
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
食事指導
"食事指導はV12公式LINEにて行います。 食べたものの写真を毎食orまとめてご報告していただきます。 義務ではないので忙しい日などは送らなくても問題ありません。 できる限りストレスを溜めない食事指導をモットーにしています。"
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
トレーナー紹介
新田 崚人
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 食事指導
-
資格
NSCA-CPT
代表トレーナーの新田です！
V12ジムは「ダイエットからの卒業」をコンセプトに運営しています。
パーソナルジムでせっかく痩せても卒業後にリバウンドする方が非常に増えています。
理由は簡単で短期間では根本的な生活習慣は改善されず、卒業後にまた食生活が戻ってしまう。
過度な食事指導でストレスが溜る、そのため卒業後に解放感から過食してしまいリバウンドする人がいます。
それを防ぐため、卒業後のアフターフォローを実施しておりますのでダイエット成功後のリバウンドのリスクも抑えられます。
目標達成・食生活の改善・運動習慣の定着・ストレス管理を私たちV12がお客様を徹底サポートいたします。
続きを見る
閉じる
アクセス・営業時間
栃木県宇都宮市中岡本町2784-3 飛鳥ビル1F
JR岡本駅より徒歩20分 車で５分
| 月 | 9:00〜21:30 |
|---|---|
| 火 | 9:00〜21:30 |
| 水 | 9:00〜21:30 |
| 木 | 9:00〜21:30 |
| 金 | 9:00〜21:30 |
| 土 | 9:00〜21:30 |
| 日 | 9:00〜21:30 |
※ ・不定休
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
-
Q 看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。
AV12ジムは「ダイエットからの卒業」をコンセプトに運営。
繰り返すダイエットやリバウンドに終止符を打ちませんか？ダイエットはイベントではなく日々の生活習慣の改善です。
継続して通いやすい料金設定にしておりますのでダイエット成功後のリバウンドのリスクも抑えられます。
目標の達成・食生活の改善・運動習慣の定着・ストレス管理を私たちV12がお客様を徹底サポートいたします。 -
Q ⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか？
AV12ジムの食事指導は、公式LINEで行います。
その日食べた食事をアプリで送っていただき、その食事にチャット方式でアドバイスをお送りします。
基本的には3食をしっかり食べてもらい、出来るだけストレスを溜めないよう無理のない食事指導を心がけています。
食べることが大好きなお客様でも安心です♪ -
Q トレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。
AV12ジムは20代～60代までの幅広い年齢層に利用されています。
運動未経験の方大歓迎！自分のペースで安心してトレーニングが出来ますのご安心ください。
有資格のトレーナーがお客様の理想のカラダに向け、オリジナルメニューを作成します。 -
Q コロナウイルス対策について
Aコロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導いたします。
【対策】
・マスクの着用
・手指の衛星(アルコール消毒や手洗い)
・定期的な換気
・健康管理(体温チェック等) -
Q 全額返金保証について
Aなし
-
Q 分割払いについて
Aなし
無料カウンセリング＆体験コース
- 料金
- 無料(体験は500円)
- 内容
- 気になっている部分や理想のカラダを目指せるようにお客様の悩みやご要望を細かくヒアリングします。 ヒアリングの内容を元にオリジナルメニューを作成。500円で体験いただけます！
PersonalGym V12(パーソナルジム ヴィ・トゥエルブ)のコース紹介
パーソナルトレーニング16回コース(食事指導付き)
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 総額(税込)
- 188,000円
- コース料金(税込)
- 166,000円
- 入会金(税込)
- 22,000円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 60分
全16回のトレーニングと無理のない食事指導であなたの理想のカラダ向けて徹底サポートします。
【こんな方にオススメ】
1. 一対一で丁寧に指導して欲しい方
2. 三日坊主で一人では続けられない方
3.忙しく効率的に変わりたい方
4.リバウンドを繰り返している方
続きを見る
閉じる
パーソナルトレーニング24回コース(食事指導付き)
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 総額(税込)
- 271,000円
- コース料金(税込)
- 249,000円
- 入会金(税込)
- 22,000円
- 期間
- 3か月
- 回数
- 24回
- セッション
- 60分
全24回のトレーニングと無理のない食事指導であなたの理想のカラダ向けて徹底サポートします。
【こんな方にオススメ】
1. 一対一で丁寧に指導して欲しい方
2. 三日坊主で一人では続けられない方
3.忙しく効率的に変わりたい方
4.リバウンドを繰り返している方
5.焦らずゆっくりダイエットしたい方
続きを見る
閉じる
トレーナー紹介
新田 崚人
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 食事指導
-
資格
NSCA-CPT
代表トレーナーの新田です！
V12ジムは「ダイエットからの卒業」をコンセプトに運営しています。
パーソナルジムでせっかく痩せても卒業後にリバウンドする方が非常に増えています。
理由は簡単で短期間では根本的な生活習慣は改善されず、卒業後にまた食生活が戻ってしまう。
過度な食事指導でストレスが溜る、そのため卒業後に解放感から過食してしまいリバウンドする人がいます。
それを防ぐため、卒業後のアフターフォローを実施しておりますのでダイエット成功後のリバウンドのリスクも抑えられます。
目標達成・食生活の改善・運動習慣の定着・ストレス管理を私たちV12がお客様を徹底サポートいたします。
続きを見る
閉じる
このジムに入会すれば
10,000
円※キャッシュバック！！
キャッシュバック！！
無料カウンセリング予約
近くにあるジム
※キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください