ALES(アレス)川崎店GYM INFO

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京急「川崎駅」より徒歩1分、JR「川崎駅」より徒歩4分

パーソナルジムの特徴 GYM’S FEATURE

ALES(アレス)は、川崎駅から徒歩4分と、好アクセスのパーソナルトレーニングジムです。 トレーナーは全員有資格者かつ、大手ジム出身のため豊富な経験を積んでおり、運動初心者や運動が苦手な方でも安心してトレーニングが受けられます。 また、食事指導は一人ひとりの食生活やリズムなどを考慮し、無理な糖質制限などは行わず、今までの食生活からなるべくギャップを作らないようなサポートを心がけてくれます。 ※DIET CONCIERGE 2020年データより算出

POINT1 「運動する楽しさ」にとことんこだわる!

POINT2 トレーナーは全員有資格者で元大手ジム出身の実力者!

POINT3 安全にトレーニングができるようにサポート!

トレーニングの​特徴 TRAINING’S FEATURE

トレーニング

お客様のご要望に沿ったトレーニングメニューをご提案させていただきます。二の腕やウエスト、背中、お尻など毎回同じメニューとなりつまらない状況にはないほど幅広いご提案をします。今までトレーニングをやったことがない方が今後の人生をより豊かにするためのトレーニングを自立できるようになるまでサポートさせていただきます。今までやったことがないだけで絶対にできるようになります。お客様に合わせたスケジューリングを出来ますので予約が取れないなどの状況は絶対にございません。

フリーウェイトチューブ自重

部位別トレーニング

美脚、美尻、ウエストや骨格に合わせた綺麗な見せ方などのトレーニングもご提供できます。お客様一人一人にあったウエイトトレーニングをご提案できるので自宅やフィットネスジムにご自身でできるようになります。ウエイトトレーニングのみならずチューブトレーニングや自重トレーニングなど様々ご提案させていただきます。

下半身美尻美脚背中

ストレッチ

柔軟性や美脚、歩き方、筋肉痛などストレッチをしたほうが良い状況もございます。トレーニングの際にお話ももちろんできますし、トレーニング後にまとまったお時間でパートナーストレッチなども対応可能となります。腰痛や肩こりに悩んでいる方など好評をいただいておりますのでなんでもご相談ください。

ストレッチ

食事指導

食事指導についてはお客様のご要望にそってご対応させていただいております。写真を撮るのが嫌だという方がほとんどですので毎回ご来店時にお話いただくことがほとんどですのでご安心ください。今後の先の人生を考え一時的に痩せることではなく、一生使える知識を手に入れていただきたいため義務という形では食事写真は行っていません。心配な方などはもちろん送っていただく場合ももちろん対応可能です。

いつでも報告毎食報告トレーニング時報告カロリー計算メニューアドバイスLINE対応

トレーニング

お客様のご要望に沿ったトレーニングメニューをご提案させていただきます。二の腕やウエスト、背中、お尻など毎回同じメニューとなりつまらない状況にはないほど幅広いご提案をします。今までトレーニングをやったことがない方が今後の人生をより豊かにするためのトレーニングを自立できるようになるまでサポートさせていただきます。今までやったことがないだけで絶対にできるようになります。お客様に合わせたスケジューリングを出来ますので予約が取れないなどの状況は絶対にございません。

フリーウェイトチューブ自重

部位別トレーニング

美脚、美尻、ウエストや骨格に合わせた綺麗な見せ方などのトレーニングもご提供できます。お客様一人一人にあったウエイトトレーニングをご提案できるので自宅やフィットネスジムにご自身でできるようになります。ウエイトトレーニングのみならずチューブトレーニングや自重トレーニングなど様々ご提案させていただきます。

下半身美尻美脚背中

ストレッチ

柔軟性や美脚、歩き方、筋肉痛などストレッチをしたほうが良い状況もございます。トレーニングの際にお話ももちろんできますし、トレーニング後にまとまったお時間でパートナーストレッチなども対応可能となります。腰痛や肩こりに悩んでいる方など好評をいただいておりますのでなんでもご相談ください。

ストレッチ

食事指導

食事指導についてはお客様のご要望にそってご対応させていただいております。写真を撮るのが嫌だという方がほとんどですので毎回ご来店時にお話いただくことがほとんどですのでご安心ください。今後の先の人生を考え一時的に痩せることではなく、一生使える知識を手に入れていただきたいため義務という形では食事写真は行っていません。心配な方などはもちろん送っていただく場合ももちろん対応可能です。

いつでも報告毎食報告トレーニング時報告カロリー計算メニューアドバイスLINE対応
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利用者からの口コミ REVIEWS

ゆっき女性 |30代後半

総合評価
4.0
トレーニング
4
食事指導
4
スタッフ対応
4
設備
4
目標達成
3

他のパーソナルに通った事もありますが、全然違うなと思います。その日のコンディションに合わせてトレーニングメニューを考えてくれるので無理なく楽しくトレーニングできます。食事面でもとても親切に指導してくれます。駅近、清潔感、ウェアなども用意しなくていいので身軽に通いやすいです。

続きを見る

ふう女性 |30代前半

総合評価
3.0
トレーニング
3
食事指導
3
スタッフ対応
3
設備
3
目標達成
2

駅が近いためとても通いやすく、朝早くから対応してくれるので予定があっても朝トレーニングしてから活動できて良かったです。トレーニングウェアや靴下、シューズ全て貸してくれるので手ぶらで行くことができとても便利です。

続きを見る

りこりん女性 |50代前半

総合評価
4.0
トレーニング
4
食事指導
4
スタッフ対応
4
設備
4
目標達成
3

トレーナーさんが親切丁寧で、ダイエットを一緒に頑張ってくれる熱意を感じた。 トレーニングのコツや家でも出来る筋トレを教えてくれる。 食事指導は個人個人に合わせた指導なので、分かりやすい。 手ぶらで行けるので会社帰りに気軽に通える。

続きを見る

セリ男性 |20代後半

総合評価
5.0
トレーニング
5
食事指導
5
スタッフ対応
5
設備
5
目標達成
5

コロナの自粛期間中に8kg程太ったので、パーソナルジムを探してました。そして、このサイトでアレスを見つけて駅の高さと口コミの良さで決めました。入会してからは、トレーニングはもちろんのこと食事のことや、プロテインのことなど、筋肉をつけるための知識をたくさん教えていただきました。こういった知識を学べるのもパーソナルジムの良さだと感じました。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

コース紹介 COURSE

《1番人気!》手ぶらで通える!スタンダードコース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 部位痩せ対応
  • 食事指導
総額(税込)
198,000円
コース料金(税込)
176,000円
入会金(税込)
22,000円
期間
2か月
回数
16回
セッション
75分

【手ぶらで通えるからお仕事帰りにもオススメ!】
 
お客様のより早く、綺麗な体づくりをしたいという希望を一番に考えたコースとなります。

無理のない食事管理で期間が決まっているお客様に対してとてもオススメなコースです。
大幅なダイエットもしっかりと楽しく目標に向かいサポートさせていただきます。

お食事管理についてはメール、電話、LINEなどで対応可能です。

詳細を見る

トレーナー紹介 TRAINER

高橋 峻

得意な指導
  • ウェイト
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 部分痩せ対応
  • 食事指導

大手パーソナルジム出身ということもあり様々なお客様を担当させていただきました。
一人ひとりの生活にあったダイエット方法や生活リズムなど細かくカウンセリングを行わせていただき 今後もひとりで続けられる食事、プランニングを提供させていただきます。
無理をしないダイエットで楽しみながらトレーニングを行なっていきましょう!

高橋 峻

得意な指導
  • ウェイト
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 部分痩せ対応
  • 食事指導

大手パーソナルジム出身ということもあり様々なお客様を担当させていただきました。
一人ひとりの生活にあったダイエット方法や生活リズムなど細かくカウンセリングを行わせていただき 今後もひとりで続けられる食事、プランニングを提供させていただきます。
無理をしないダイエットで楽しみながらトレーニングを行なっていきましょう!

得意な指導
  • ウェイト
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 部分痩せ対応
  • 食事指導

大手パーソナルジム出身ということもあり様々なお客様を担当させていただきました。
一人ひとりの生活にあったダイエット方法や生活リズムなど細かくカウンセリングを行わせていただき 今後もひとりで続けられる食事、プランニングを提供させていただきます。
無理をしないダイエットで楽しみながらトレーニングを行なっていきましょう!

店舗情報 GYM INFORMATION

アクセス・営業時間

神奈川県川崎市川崎区駅前本町18-2 金子ダイヤモンドビル4F

京急「川崎駅」より徒歩1分、JR「川崎駅」より徒歩4分

7:00
|
23:00
7:00
|
23:00
7:00
|
23:00
7:00
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23:00
7:00
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23:00
7:00
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23:00
7:00
|
23:00
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施設・サービス SERVICE

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジットカード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像 PHOTOS

よくある質問 Q&A

  • Q BEST GYM AWARD 2019受賞についてコメントをお願いします!

    A

    BEST GYM AWARD2019 を受賞させていただき大変嬉しく思います。まだオープンしてから半年でこのような賞をいただけると思っておりませんでした。
    お客様あっての私たちのお仕事になるので日頃のお客様に感謝しきれない気持ちでいっぱいです。 また一人一人のお客様に真摯に向き合ってくれているスタッフ、トレーナーに感謝しています。
     
    当ジムではお客様ファーストということで場所の通いやすさやお客様の目的、目標に合わせて対応しています。 トレーニングやコミュニケーションを含めより身近に運動を取り入れてほしい。もっと身近にパーソナル トレーニングを感じてほしいと思い日々取り組んでいます。
     
    この先も、より多くのお客様に満足いただけるように精進していきたいと思います。

  • Q御社ダイエットジムの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?

    A

    今まで一人ではトレーニングを続けられなかったという悩みを当社では一緒に寄り添って1対1でサポートさせていただきます。
    当社のパーソナルトレーニングでは一つ一つ丁寧に効果を実感できるトレーニングメニュー、怪我をしないためのトレーニング、お客様に合ったお食事、トレーニングをオーダーメイドでサポートさせていただきます。
    当社の一番の願いはスポーツやトレーニングは楽しいものだということをお客様が自分自身で感じ食事やトレーニングを自分一人で自立することを目標に掲げていただいております。

  • Q御社ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

    A

    明るく綺麗な雰囲気作りをしています。 気軽に友達に会いに行くような楽しい雰囲気作りを考えております。

  • Qトレーニング指導にはどのような特徴がありますか?

    A

    お客様のニーズに沿ったトレーニング指導します。運動未経験の方に対してもしっかりと対応させていただいております。 1番はお客様が楽しいと感じていただくことを心がけています。

  • Q食事指導の特徴を教えてください

    A

    お客様の食生活やリズムなどを考慮してアドバイスさせていただいております。 無理な糖質制限などは絶対せず今までの食生活からなるべくギャップを作らないようにアドバイスさせていただいております。

  • Qどんな人にジムに来て欲しいですか?

    A

    今まで一人ではトレーニングを続けられなかったという方 運動を好きではないけど痩せたいという方 明るく楽しく健康になりたい方 今年こそ変わりたいという方

  • Qカウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?

    A

    お客様の悩みを全て受け入れこの先のビジョンをしっかりと明確にさせること、初対面とは思えないほどお客様とのコミュニケーションを取ることを大事にしています。

  • Qお客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

    A

    運動はしたことがなかったが皆様のおかげで生活の一部になった。 今後もずっと続けて行く。

  • Qパーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

    A

    楽しくできること。

  • Q自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います

    A

    やはり一人ではわからないトレーニングや、出回ってしまっている間違った食事方法などを一緒に楽しく解決しながらお客様自身が一人で自立して行くことを目指して頑張って行く機会になっていただければと思います。

【先着5名限定】無料体験トレーニング

料金
無料
内容
《たった1回で効果を実感!》
充実のパーソナルトレーニング体験!
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ダイエット
コンシェルジュ
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近くにあるジム NEARBY GYM

ALES(アレス)川崎店の口コミ REVIEWS

(44件)

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      ゆっき 女性|30代後半
      総合評価
      4.0

      他のパーソナルに通った事もありますが、全然違うなと思います。その日のコンディションに合わせてトレーニングメニューを考えてくれるので無理なく楽しくトレーニングできます。食事面でもとても親切に指導してくれます。駅近、清潔感、ウェアなども用意しなくていいので身軽に通いやすいです。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      4
      スタッフ対応
      4
      設備
      4
      目標達成
      3
      ゆっき 女性|30代後半
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 4 4 4 3
      他のパーソナルに通った事もありますが、全然違うなと思います。その日のコンディションに合わせてトレーニングメニューを考えてくれるので無理なく楽しくトレーニングできます。食事面でもとても親切に指導してくれます。駅近、清潔感、ウェアなども用意しなくていいので身軽に通いやすいです。
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      ふう 女性|30代前半
      総合評価
      3.0

      駅が近いためとても通いやすく、朝早くから対応してくれるので予定があっても朝トレーニングしてから活動できて良かったです。トレーニングウェアや靴下、シューズ全て貸してくれるので手ぶらで行くことができとても便利です。

      総合評価
      3.0
      トレーニング
      3
      食事指導
      3
      スタッフ対応
      3
      設備
      3
      目標達成
      2
      ふう 女性|30代前半
      総合評価
      3.0
      総合評価
      3.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      3 3 3 3 2
      駅が近いためとても通いやすく、朝早くから対応してくれるので予定があっても朝トレーニングしてから活動できて良かったです。トレーニングウェアや靴下、シューズ全て貸してくれるので手ぶらで行くことができとても便利です。
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      りこりん 女性|50代前半
      総合評価
      4.0

      トレーナーさんが親切丁寧で、ダイエットを一緒に頑張ってくれる熱意を感じた。 トレーニングのコツや家でも出来る筋トレを教えてくれる。 食事指導は個人個人に合わせた指導なので、分かりやすい。 手ぶらで行けるので会社帰りに気軽に通える。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      4
      スタッフ対応
      4
      設備
      4
      目標達成
      3
      りこりん 女性|50代前半
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 4 4 4 3
      トレーナーさんが親切丁寧で、ダイエットを一緒に頑張ってくれる熱意を感じた。 トレーニングのコツや家でも出来る筋トレを教えてくれる。 食事指導は個人個人に合わせた指導なので、分かりやすい。 手ぶらで行けるので会社帰りに気軽に通える。
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      セリ 男性|20代後半
      総合評価
      5.0

      コロナの自粛期間中に8kg程太ったので、パーソナルジムを探してました。そして、このサイトでアレスを見つけて駅の高さと口コミの良さで決めました。入会してからは、トレーニングはもちろんのこと食事のことや、プロテインのことなど、筋肉をつけるための知識をたくさん教えていただきました。こういった知識を学べるのもパーソナルジムの良さだと感じました。

      総合評価
      5.0
      トレーニング
      5
      食事指導
      5
      スタッフ対応
      5
      設備
      5
      目標達成
      5
      セリ 男性|20代後半
      総合評価
      5.0
      総合評価
      5.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      5 5 5 5 5
      コロナの自粛期間中に8kg程太ったので、パーソナルジムを探してました。そして、このサイトでアレスを見つけて駅の高さと口コミの良さで決めました。入会してからは、トレーニングはもちろんのこと食事のことや、プロテインのことなど、筋肉をつけるための知識をたくさん教えていただきました。こういった知識を学べるのもパーソナルジムの良さだと感じました。
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      AYN 女性|20代前半
      総合評価
      4.0

      毎週行くのが楽しいくらい確実に体重が落ちました。トレーナーの方々もとても親切で話しやすい方ばかりでトレーニング中は辛くても楽しくセッションに取り組めました。最初はとにかく体重を落としたいと思っていましたが、トレーニングを通じて自分の身体の調子が良くなっている事が日に日に感じられて満足度がとても高かったです。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      4
      スタッフ対応
      4
      設備
      4
      目標達成
      4
      AYN 女性|20代前半
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 4 4 4 4
      毎週行くのが楽しいくらい確実に体重が落ちました。トレーナーの方々もとても親切で話しやすい方ばかりでトレーニング中は辛くても楽しくセッションに取り組めました。最初はとにかく体重を落としたいと思っていましたが、トレーニングを通じて自分の身体の調子が良くなっている事が日に日に感じられて満足度がとても高かったです。
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      あゆみ 女性|20代後半
      総合評価
      4.0

      定期的には通い続けるにはトレーナーさんとの相性も大切だと思っていたところ、アレスさんのカウンセリングを受けました。 トレーニングについてもこちらの希望に沿ったものを提案して頂けるので、セッション毎に達成感を感じて気持ちがスッキリします。 まだ大きい成果は出てませんが、通い続けようと思います。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      4
      スタッフ対応
      4
      設備
      4
      目標達成
      2
      あゆみ 女性|20代後半
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 4 4 4 2
      定期的には通い続けるにはトレーナーさんとの相性も大切だと思っていたところ、アレスさんのカウンセリングを受けました。 トレーニングについてもこちらの希望に沿ったものを提案して頂けるので、セッション毎に達成感を感じて気持ちがスッキリします。 まだ大きい成果は出てませんが、通い続けようと思います。
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      ユカ 女性|20代後半
      総合評価
      5.0

      親身になって相談に乗ってくれるので、安心して通っています。結果が思うように出ず悔しい思いをしているときも、色々な提案をしてくれるので、挑戦してみようと前向きになれます。筋トレは全くの初心者でしたが、楽しく続けられているので、今後も継続していきたいと思います。

      総合評価
      5.0
      トレーニング
      5
      食事指導
      5
      スタッフ対応
      5
      設備
      5
      目標達成
      4
      ユカ 女性|20代後半
      総合評価
      5.0
      総合評価
      5.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      5 5 5 5 4
      親身になって相談に乗ってくれるので、安心して通っています。結果が思うように出ず悔しい思いをしているときも、色々な提案をしてくれるので、挑戦してみようと前向きになれます。筋トレは全くの初心者でしたが、楽しく続けられているので、今後も継続していきたいと思います。
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      しん 男性|30代前半
      総合評価
      3.0

      川崎駅から比較的近くて通いやすい。着替え、シューズ、タオルを無料でレンタル出来るので手ぶらで行けるのは嬉しい。またシャワーがあり、バスタオルを無料でレンタル出来るので、ジムの後も予定を入れやすい。トレーナーは親切でトレーニングしやすい。

      総合評価
      3.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      3
      スタッフ対応
      3
      設備
      3
      目標達成
      2
      しん 男性|30代前半
      総合評価
      3.0
      総合評価
      3.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 3 3 3 2
      川崎駅から比較的近くて通いやすい。着替え、シューズ、タオルを無料でレンタル出来るので手ぶらで行けるのは嬉しい。またシャワーがあり、バスタオルを無料でレンタル出来るので、ジムの後も予定を入れやすい。トレーナーは親切でトレーニングしやすい。
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      女性|20代前半
      総合評価
      4.0

      トレーナーさんが丁寧で施設もきれいでした。食事のアドバイスからトレーニングまで丁寧に教えていただき、初心者の私でもすごくわかりやすく、パーソナルトレーニングおわってからでも使える知識ももらえました!そしてパーソナルジムにしてはリーズナブルだと思います。駅からも近いので通いやすいです。また、持ち物もなく手ぶらで通えるのもすごく良いです。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      4
      スタッフ対応
      5
      設備
      3
      目標達成
      3
      女性|20代前半
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 4 5 3 3
      トレーナーさんが丁寧で施設もきれいでした。食事のアドバイスからトレーニングまで丁寧に教えていただき、初心者の私でもすごくわかりやすく、パーソナルトレーニングおわってからでも使える知識ももらえました!そしてパーソナルジムにしてはリーズナブルだと思います。駅からも近いので通いやすいです。また、持ち物もなく手ぶらで通えるのもすごく良いです。
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      ちい 女性|30代後半
      総合評価
      4.0

      リバウンドを繰り返しなかなか自分1人では痩せなくなってしまいパーソナルを探していました。通いやすさから無料体験を申し込みトレーナーさんの感じがとても良かったので即日申し込みました。筋トレはきついですが自分の体力にあったトレーニングをしてくれるのでなんとか続けられます。まだコース途中ですが体のラインは変わってきたと思うので引き続き頑張ります。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      5
      食事指導
      5
      スタッフ対応
      5
      設備
      3
      目標達成
      4
      ちい 女性|30代後半
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      5 5 5 3 4
      リバウンドを繰り返しなかなか自分1人では痩せなくなってしまいパーソナルを探していました。通いやすさから無料体験を申し込みトレーナーさんの感じがとても良かったので即日申し込みました。筋トレはきついですが自分の体力にあったトレーニングをしてくれるのでなんとか続けられます。まだコース途中ですが体のラインは変わってきたと思うので引き続き頑張ります。
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      松本 女性|30代前半
      総合評価
      4.0

      数年で太ってしまったことと、結婚式を近々挙げたいと思っていたのでパーソナルジムに通ってみることにしました。初めは不安も有りましたがトレーナーさんが優しく教えてくれることと、楽しく話しながらトレーニングが出来るので全然苦ではなかったです。食事指導も細かく教えてくれて色んな意見を聞かせてくれるので日に日に体重と体脂肪が減っていきやりがいを感じてます。まだトレーニングの途中ですが最後まで頑張って理想の体型を手に入れるつもりです。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      3
      スタッフ対応
      3
      設備
      4
      目標達成
      4
      松本 女性|30代前半
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 3 3 4 4
      数年で太ってしまったことと、結婚式を近々挙げたいと思っていたのでパーソナルジムに通ってみることにしました。初めは不安も有りましたがトレーナーさんが優しく教えてくれることと、楽しく話しながらトレーニングが出来るので全然苦ではなかったです。食事指導も細かく教えてくれて色んな意見を聞かせてくれるので日に日に体重と体脂肪が減っていきやりがいを感じてます。まだトレーニングの途中ですが最後まで頑張って理想の体型を手に入れるつもりです。
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      はるなお 女性|30代後半
      総合評価
      4.0

      こちらのジムに通いはじめて約一ヶ月。トレーニングは凄くキツいけど、確実に痩せました。トレーナーさんも優しく、親切丁寧で通いやすいです。ジムの中も清潔感があります。あと一ヶ月頑張って目標を達成したいです。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      4
      スタッフ対応
      4
      設備
      4
      目標達成
      4
      はるなお 女性|30代後半
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 4 4 4 4
      こちらのジムに通いはじめて約一ヶ月。トレーニングは凄くキツいけど、確実に痩せました。トレーナーさんも優しく、親切丁寧で通いやすいです。ジムの中も清潔感があります。あと一ヶ月頑張って目標を達成したいです。
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      タイガーリリー 女性|40代前半
      総合評価
      5.0

      本当にのびのびと、決して縛りつけることなく楽しく通うことが出来て、身体にも心にも無理のない3ヶ月でした。

      総合評価
      5.0
      トレーニング
      5
      食事指導
      5
      スタッフ対応
      4
      設備
      5
      目標達成
      4
      タイガーリリー 女性|40代前半
      総合評価
      5.0
      総合評価
      5.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      5 5 4 5 4
      本当にのびのびと、決して縛りつけることなく楽しく通うことが出来て、身体にも心にも無理のない3ヶ月でした。
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      りり 女性|40代前半
      総合評価
      5.0

      決して無理をさせるような事がなく、トレーニングの楽しさを安全に教えてくれるトレーナーと出会えて良かったです。

      総合評価
      5.0
      トレーニング
      5
      食事指導
      5
      スタッフ対応
      5
      設備
      5
      目標達成
      5
      りり 女性|40代前半
      総合評価
      5.0
      総合評価
      5.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      5 5 5 5 5
      決して無理をさせるような事がなく、トレーニングの楽しさを安全に教えてくれるトレーナーと出会えて良かったです。
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      女性|20代後半
      総合評価
      3.0

      コロナ影響でトレーニングジムへの通いができず、相談したところ期間を延長してくれた。

      総合評価
      3.0
      トレーニング
      3
      食事指導
      4
      スタッフ対応
      3
      設備
      3
      目標達成
      3
      女性|20代後半
      総合評価
      3.0
      総合評価
      3.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      3 4 3 3 3
      コロナ影響でトレーニングジムへの通いができず、相談したところ期間を延長してくれた。
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      まいまい 女性|30代後半

      こちらにはいつもお世話になっています。 運動が大嫌いな私ですが、こちらに通い始め毎回楽しくトレーニングをさせてもらうようになりました。 トレーナーさんには食事のアドバイスをいただいたり、時には停滞期の愚痴や悩みなどを聞いてもらって毎回ストレスも発散させてもらっています。その都度親身になって相談にのってくださるのでとても心強いです。 トレーニングはとても丁寧に優しく指導してくださいます。 自分に合った内容のものを行なってくれるので、つらい筋トレというよりは楽しく長続きできる筋トレをさせてもらっています。 最近少し筋肉がついてきたのを実感しているのでトレーニングがより楽しみになってきました。 いつもありがとうございます。今後ともよろしくお願いします。

      まいまい 女性|30代後半
      こちらにはいつもお世話になっています。 運動が大嫌いな私ですが、こちらに通い始め毎回楽しくトレーニングをさせてもらうようになりました。 トレーナーさんには食事のアドバイスをいただいたり、時には停滞期の愚痴や悩みなどを聞いてもらって毎回ストレスも発散させてもらっています。その都度親身になって相談にのってくださるのでとても心強いです。 トレーニングはとても丁寧に優しく指導してくださいます。 自分に合った内容のものを行なってくれるので、つらい筋トレというよりは楽しく長続きできる筋トレをさせてもらっています。 最近少し筋肉がついてきたのを実感しているのでトレーニングがより楽しみになってきました。 いつもありがとうございます。今後ともよろしくお願いします。
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      まー 女性|30代前半

      アットホームな雰囲気で個人的にはとても通いやすいです。 体調の変化や食事について質問すると、あいまいにせず ひとつひとつきちんと答えてくださって、その丁寧さにびっくりしました。 マシンを使った運動をしっかりやっていただける上に、家でひとりでも出来るストレッチや筋トレまで積極的に教えていただけてありがたいです。 無理のないような目標設定の相談が出来ているので、続けて通いたいと思っています。

      まー 女性|30代前半
      アットホームな雰囲気で個人的にはとても通いやすいです。 体調の変化や食事について質問すると、あいまいにせず ひとつひとつきちんと答えてくださって、その丁寧さにびっくりしました。 マシンを使った運動をしっかりやっていただける上に、家でひとりでも出来るストレッチや筋トレまで積極的に教えていただけてありがたいです。 無理のないような目標設定の相談が出来ているので、続けて通いたいと思っています。
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      えみ 女性|40代後半

      メニューをやる前にどこに効くのかその都度教えてくれますので、身体を意識しながら進めることができます。 また、いつも楽しくお話しながらトレーニングをしていますので、時間があっという間です。 メニューをその日の体調にあわせて組んでくれているので、安心してお任せできます。 引き続き通っていきたいです。

      えみ 女性|40代後半
      メニューをやる前にどこに効くのかその都度教えてくれますので、身体を意識しながら進めることができます。 また、いつも楽しくお話しながらトレーニングをしていますので、時間があっという間です。 メニューをその日の体調にあわせて組んでくれているので、安心してお任せできます。 引き続き通っていきたいです。
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      ひろこ 女性|30代前半

      いつも楽しく通わせていただいています。 人見知りの性格なのでパーソナルトレーニングを選びこちらに通わせていただきました。 結果大正解だったと思います、人目を気にせずにトレーニングに打ち込めます!お化粧が崩れてもトレーナーさんだけなのでよしとして思いっきり運動できます。 担当トレーナーさんはいつも楽しく明るい雰囲気でのトレーニングをして下さるので、凄く嬉しいです。 体重の減りが緩やかになった時には私にあった家での食事、運動メニュー等をいつも以上に丁寧に指導をしていただけるので本当に助かっています。こういう部分もパーソナルを選んで良かったと強く思える所です。 トレーニングも毎回その日のコンディションに合わせて様々なメニューを無理のない程度にでもしっかり、きっちりと追い込んでくれます。 運動が大嫌いな私が目標体重を迎えた後にはボディメイクの為に通っていこうかなと思えるくらいです。 三日坊主だったり甘い物をすぐ食べててしまう私にとって、ダイエット意識のモチベーションややる気をいつも上げてくださるので本当に助かっています。

      ひろこ 女性|30代前半
      いつも楽しく通わせていただいています。 人見知りの性格なのでパーソナルトレーニングを選びこちらに通わせていただきました。 結果大正解だったと思います、人目を気にせずにトレーニングに打ち込めます!お化粧が崩れてもトレーナーさんだけなのでよしとして思いっきり運動できます。 担当トレーナーさんはいつも楽しく明るい雰囲気でのトレーニングをして下さるので、凄く嬉しいです。 体重の減りが緩やかになった時には私にあった家での食事、運動メニュー等をいつも以上に丁寧に指導をしていただけるので本当に助かっています。こういう部分もパーソナルを選んで良かったと強く思える所です。 トレーニングも毎回その日のコンディションに合わせて様々なメニューを無理のない程度にでもしっかり、きっちりと追い込んでくれます。 運動が大嫌いな私が目標体重を迎えた後にはボディメイクの為に通っていこうかなと思えるくらいです。 三日坊主だったり甘い物をすぐ食べててしまう私にとって、ダイエット意識のモチベーションややる気をいつも上げてくださるので本当に助かっています。
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      鈴木 女性|40代
      総合評価
      4.0

      自分のペースに合わせてトレーニングしてもらえるし、食事のことも色々教えてくれて…かと言って毎食食べたモノを報告しなきゃいけない!とかでもないし、わたしは食生活がすごく変わりました。トレーニングのときもトレーナーさんと世間話しながら楽しくやらせてもらってます。毎回あっという間にトレーニング終了の時間になってます。筋トレの仕方がわからなかったので教えてもらえて良かったです。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      4
      スタッフ対応
      4
      設備
      4
      目標達成
      3
      鈴木 女性|40代
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 4 4 4 3
      自分のペースに合わせてトレーニングしてもらえるし、食事のことも色々教えてくれて…かと言って毎食食べたモノを報告しなきゃいけない!とかでもないし、わたしは食生活がすごく変わりました。トレーニングのときもトレーナーさんと世間話しながら楽しくやらせてもらってます。毎回あっという間にトレーニング終了の時間になってます。筋トレの仕方がわからなかったので教えてもらえて良かったです。
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      kat 女性|20代前半
      総合評価
      4.0

      トレーナーが有資格であり安心できる。トレーニングウエア、プロテイン、飲料水も貸し出しできるとこに魅力を感じました。またトレーニング内容も多少キツさはあるが、楽しくトレーニングできるという点で入会を決めました。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      4
      スタッフ対応
      4
      設備
      4
      目標達成
      4
      kat 女性|20代前半
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 4 4 4 4
      トレーナーが有資格であり安心できる。トレーニングウエア、プロテイン、飲料水も貸し出しできるとこに魅力を感じました。またトレーニング内容も多少キツさはあるが、楽しくトレーニングできるという点で入会を決めました。
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      てん 女性|20代後半
      総合評価
      4.0

      いつもなら三日坊主ですが、このジムに通わせていただいているおかげで飽きずにダイエットを継続することができています。トレーナーさんが毎回同じではないので、そこが不安なかたもいらっしゃるかと思いますが、わたしは逆に違うメニューをやってくれるので楽しく痩せられています。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      4
      スタッフ対応
      4
      設備
      4
      目標達成
      4
      てん 女性|20代後半
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 4 4 4 4
      いつもなら三日坊主ですが、このジムに通わせていただいているおかげで飽きずにダイエットを継続することができています。トレーナーさんが毎回同じではないので、そこが不安なかたもいらっしゃるかと思いますが、わたしは逆に違うメニューをやってくれるので楽しく痩せられています。
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      かい 女性|30代前半

      もともと私は小学生から体重が多くありずっとコンプレックスでした。 どんなやりかたを試みてもすぐにやめてしまう、リバウンドの繰り返しでした。。 もうここでダイエットはやめたいと思い大手のジムさんも悩みましたがリバウンドをしたくないと思っていたのと料金に悩んでいたためアレスさんにお世話になることに決め痩せることができました!! 今現在は-22キロまで来ていますが小学生ぶりに50キロ台へ突入しようとまた改めて決めもう少しで達成します。 カウンセリングはいろいろ悩むと思いますがトレーナーさんの相性が一番だと思っております。 アレスさんではトレーナーの方で絶対外れはないので本当に安心して任せてみてください。

      かい 女性|30代前半
      もともと私は小学生から体重が多くありずっとコンプレックスでした。 どんなやりかたを試みてもすぐにやめてしまう、リバウンドの繰り返しでした。。 もうここでダイエットはやめたいと思い大手のジムさんも悩みましたがリバウンドをしたくないと思っていたのと料金に悩んでいたためアレスさんにお世話になることに決め痩せることができました!! 今現在は-22キロまで来ていますが小学生ぶりに50キロ台へ突入しようとまた改めて決めもう少しで達成します。 カウンセリングはいろいろ悩むと思いますがトレーナーさんの相性が一番だと思っております。 アレスさんではトレーナーの方で絶対外れはないので本当に安心して任せてみてください。
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      美穂子 女性|30代前半

      川崎駅近くのパーソナルトレーニングジムです。まもなく京急川崎駅近くに移転されるということなので、より通いやすくなると思います。新しいジムはより素敵になると思いますので、その期待を込めて雰囲気を星4つにさせていただきました。 担当して頂いているスタッフさんは、本当に細かいところに気のつくトレーナーさんです。体調や目標に合わせてトレーニングの内容を調整して下さいます。私は昔怪我した影響で姿勢にクセがあるのですが、整形外科の先生も気がつかなかったのに、1回スクワットしただけでそれに気がついてくれたので驚きました。 トレーニングの“引き出し”も無限(?)にあるので、飽きずにトレーニングできると思います。 大手のパーソナルジムに通ったことはないのですが、良心的な料金も個々にあわせたきめ細かい対応も大手にはない良さだと思います。 私は体型が変わって達成感や自信だけでなく価値観も変わりました。結果が出る、プロのトレーニングの楽しさを沢山の方に体験してほしいと思います。

      美穂子 女性|30代前半
      川崎駅近くのパーソナルトレーニングジムです。まもなく京急川崎駅近くに移転されるということなので、より通いやすくなると思います。新しいジムはより素敵になると思いますので、その期待を込めて雰囲気を星4つにさせていただきました。 担当して頂いているスタッフさんは、本当に細かいところに気のつくトレーナーさんです。体調や目標に合わせてトレーニングの内容を調整して下さいます。私は昔怪我した影響で姿勢にクセがあるのですが、整形外科の先生も気がつかなかったのに、1回スクワットしただけでそれに気がついてくれたので驚きました。 トレーニングの“引き出し”も無限(?)にあるので、飽きずにトレーニングできると思います。 大手のパーソナルジムに通ったことはないのですが、良心的な料金も個々にあわせたきめ細かい対応も大手にはない良さだと思います。 私は体型が変わって達成感や自信だけでなく価値観も変わりました。結果が出る、プロのトレーニングの楽しさを沢山の方に体験してほしいと思います。
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      まっつん 男性|30代後半

      高橋トレーナーにお世話になり、体重が80kg近くあったところから手遅れになる前にとトレーニングを始め、3ヶ月で15kgも痩せることができました。 減量した後も通わせていただき彼此半年近くトレーニングを続けています。 今も通っているのは、よりカッコいい体になりたいと思ったのとトレーナーさんが信頼できるから。 トレーニングや食事に関する知識は勿論、熱意も素晴らしく、毎回その日のコンディションに応じて無理はし過ぎず、でもいい意味で楽ではないメニューでしっかりと追い込んでもらえます。 ガッツリと痩せたい人、カッコよくなりたい人、綺麗になりたい人、健康になりたい人まで万人にお勧めできるお店です!

      まっつん 男性|30代後半
      高橋トレーナーにお世話になり、体重が80kg近くあったところから手遅れになる前にとトレーニングを始め、3ヶ月で15kgも痩せることができました。 減量した後も通わせていただき彼此半年近くトレーニングを続けています。 今も通っているのは、よりカッコいい体になりたいと思ったのとトレーナーさんが信頼できるから。 トレーニングや食事に関する知識は勿論、熱意も素晴らしく、毎回その日のコンディションに応じて無理はし過ぎず、でもいい意味で楽ではないメニューでしっかりと追い込んでもらえます。 ガッツリと痩せたい人、カッコよくなりたい人、綺麗になりたい人、健康になりたい人まで万人にお勧めできるお店です!
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      ミナト 男性|30代前半

      担当スタッフさんには1年以上お世話になっております。 元々運動などは全く経験もなく、ただ体型にコンプレックスを持っていました。 ですが長く続けることによって変われると教えていただきました。 運動が嫌いで食事を縛られたくない、好きな物を食べながら変わりたいという方こそオススメできる 場所だと思います! 本当に明るく面白い方なので長くお世話になっておりますが会話が途切れた事は1度もありません笑 少し落ち込んでいたりしても全く気にしないで 帰りには終わったとスッキリして帰ることがほとんどです! 本当に友達みたいな方なのでどなたにでもオススメ したいと思っています!

      ミナト 男性|30代前半
      担当スタッフさんには1年以上お世話になっております。 元々運動などは全く経験もなく、ただ体型にコンプレックスを持っていました。 ですが長く続けることによって変われると教えていただきました。 運動が嫌いで食事を縛られたくない、好きな物を食べながら変わりたいという方こそオススメできる 場所だと思います! 本当に明るく面白い方なので長くお世話になっておりますが会話が途切れた事は1度もありません笑 少し落ち込んでいたりしても全く気にしないで 帰りには終わったとスッキリして帰ることがほとんどです! 本当に友達みたいな方なのでどなたにでもオススメ したいと思っています!
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      misaki 女性|20代前半

      2か月とちょっとで服のサイズが変わりました! 職業柄睡眠等も不規則で全く以前の大手ジムでは痩せられず無駄な時間を過ごしてしまったかな、、 でもそれでも変わりたいと思い話だけ聞きにこちらへいき入会してしまいました、、、 ですがそのおかげでここまで変わることができました! ここからは一旦は一人で頑張ってみますがまた通いたいと心から思っております!

      misaki 女性|20代前半
      2か月とちょっとで服のサイズが変わりました! 職業柄睡眠等も不規則で全く以前の大手ジムでは痩せられず無駄な時間を過ごしてしまったかな、、 でもそれでも変わりたいと思い話だけ聞きにこちらへいき入会してしまいました、、、 ですがそのおかげでここまで変わることができました! ここからは一旦は一人で頑張ってみますがまた通いたいと心から思っております!
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      ななえもん 女性|40代後半
      総合評価
      4.0

      年齢を重ねていくうちに、同じ量の食事でもどんどん体重が増えて来てしまい、膝や腰に負担がかかり痛みがあり、これは運動不足による筋力低下だと思い、入会することにしました。ジムでは、若く楽しいトレーナーさんとマンツーマンでトレーニングに励みました。ずっと同じトレーナーさんだったので、私の体重の変化やトレーニング方法を考えてくれたり、食事指導も不安でしたが、コンビニ食でもこれなら大丈夫など教えていただき、無理なくダイエットすることができ、感謝しています。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      4
      スタッフ対応
      4
      設備
      3
      目標達成
      4
      ななえもん 女性|40代後半
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 4 4 3 4
      年齢を重ねていくうちに、同じ量の食事でもどんどん体重が増えて来てしまい、膝や腰に負担がかかり痛みがあり、これは運動不足による筋力低下だと思い、入会することにしました。ジムでは、若く楽しいトレーナーさんとマンツーマンでトレーニングに励みました。ずっと同じトレーナーさんだったので、私の体重の変化やトレーニング方法を考えてくれたり、食事指導も不安でしたが、コンビニ食でもこれなら大丈夫など教えていただき、無理なくダイエットすることができ、感謝しています。
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      まーちゃん 女性|50代前半

      今現在知人から紹介され1ヶ月でマイナス6キロ痩せてきました。 今まで運動もトレーニングも未経験でしたが担当のトレーナーさんが面白い為会いに行っているような、、、 でも続けられているので継続していきたいと思います。

      まーちゃん 女性|50代前半
      今現在知人から紹介され1ヶ月でマイナス6キロ痩せてきました。 今まで運動もトレーニングも未経験でしたが担当のトレーナーさんが面白い為会いに行っているような、、、 でも続けられているので継続していきたいと思います。
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      ザワさん 男性|30代前半

      今まで普通のジムに通っていましたが、自分一人ではなかなか変われなかったので初めてパーソナルトレーニングにチャレンジしてみました。 トレーニングを始めて2ヶ月程経ちましたが、周りから「なんか引き締まってきてるね」と言われるようになり嬉しかったです。 私に合ったプログラムを考えてくださり、素敵なスタッフさんです。 これからもよろしくお願いします。

      ザワさん 男性|30代前半
      今まで普通のジムに通っていましたが、自分一人ではなかなか変われなかったので初めてパーソナルトレーニングにチャレンジしてみました。 トレーニングを始めて2ヶ月程経ちましたが、周りから「なんか引き締まってきてるね」と言われるようになり嬉しかったです。 私に合ったプログラムを考えてくださり、素敵なスタッフさんです。 これからもよろしくお願いします。
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      ともみ 女性|20代前半

      ずっとジムに通ってみたいと思っていましたが、マシンの使い方もわからず1人で続けられる自信もなく、こちらのパーソナルジムにお世話になりました。 トレーニングは結果も伴い本当に満足していますし、1人でもトレーニングが継続出来るようにと、色々なトレーニング方法を教えて頂いています。 周りの人にもオススメしたくなるパーソナルジムです。

      ともみ 女性|20代前半
      ずっとジムに通ってみたいと思っていましたが、マシンの使い方もわからず1人で続けられる自信もなく、こちらのパーソナルジムにお世話になりました。 トレーニングは結果も伴い本当に満足していますし、1人でもトレーニングが継続出来るようにと、色々なトレーニング方法を教えて頂いています。 周りの人にもオススメしたくなるパーソナルジムです。
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      なおみ 女性|40代後半

      産後体重が全く落ちず悩んでいたところALESさんを見つけました。 一人では何をやっても落ちなかった体重が落ちていくにつれてトレーニングが楽しくなりました! トレーナーさんはみなさん優しくて、またお店も明るい雰囲気なので緊張せず通いやすかったです。

      なおみ 女性|40代後半
      産後体重が全く落ちず悩んでいたところALESさんを見つけました。 一人では何をやっても落ちなかった体重が落ちていくにつれてトレーニングが楽しくなりました! トレーナーさんはみなさん優しくて、またお店も明るい雰囲気なので緊張せず通いやすかったです。
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      さやか 女性|20代後半

      新規オープンということで通うことを決断し今現在体重が6キロ落ちています。 自己流では全く落ちずまさか1ヶ月でここまで落ちるとは思っていませんでした。 とても綺麗な店舗で他にはないおしゃれさがあるのと他のジムのカウンセリングを受けましたが一番親身になってくれたことが決めてでした。

      さやか 女性|20代後半
      新規オープンということで通うことを決断し今現在体重が6キロ落ちています。 自己流では全く落ちずまさか1ヶ月でここまで落ちるとは思っていませんでした。 とても綺麗な店舗で他にはないおしゃれさがあるのと他のジムのカウンセリングを受けましたが一番親身になってくれたことが決めてでした。
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      みかりん 女性|40代後半

      本当に生活が大変なくらい体重が増えてしまいとうとうダイエットを決意しました。 大変なことや辛い時もありますがトレーナーさんが話してくれたり励ましてくれるからこそ頑張って痩せたいと思いました。 人生でここまで痩せたのは小学生ぶりかも知れません。 痩せると本当に毎日が楽しくなり服装やオシャレなど今まで諦めていたことが出来るんだと再認識しました。 もっと綺麗になるために運動は少し続けようとも思いました。

      みかりん 女性|40代後半
      本当に生活が大変なくらい体重が増えてしまいとうとうダイエットを決意しました。 大変なことや辛い時もありますがトレーナーさんが話してくれたり励ましてくれるからこそ頑張って痩せたいと思いました。 人生でここまで痩せたのは小学生ぶりかも知れません。 痩せると本当に毎日が楽しくなり服装やオシャレなど今まで諦めていたことが出来るんだと再認識しました。 もっと綺麗になるために運動は少し続けようとも思いました。
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      むっちゃん 女性|40代後半

      私は体重がずっと多くあり毎日悩みながら食事を我慢できずにため息ばかりしていました。 ふと体の危険を感じダイエットをしたいと考えアレスさんへ行くことにきめました。 食事について丁寧に教えてくれる上に怒られたことは一回もありません!! もちろん付き合いなどがあり食事管理を守れない、自分に厳しくなれない私がです怒られたことないのです。 それが今でも通い続けられている理由だと思います、 ー8キロ痩せていますがまだまだ頑張りたいと思います。

      むっちゃん 女性|40代後半
      私は体重がずっと多くあり毎日悩みながら食事を我慢できずにため息ばかりしていました。 ふと体の危険を感じダイエットをしたいと考えアレスさんへ行くことにきめました。 食事について丁寧に教えてくれる上に怒られたことは一回もありません!! もちろん付き合いなどがあり食事管理を守れない、自分に厳しくなれない私がです怒られたことないのです。 それが今でも通い続けられている理由だと思います、 ー8キロ痩せていますがまだまだ頑張りたいと思います。
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      なつき 女性|20代後半

      女性トレーナーがいることに安心しました。 ジム内の雰囲気もよくとても通いやすいです。 通い始めて間もないですが結果も出てきてやりがいを感じています。 女性でジムに通いたいけど行きずらいかたはALESさんをおすすめします。

      なつき 女性|20代後半
      女性トレーナーがいることに安心しました。 ジム内の雰囲気もよくとても通いやすいです。 通い始めて間もないですが結果も出てきてやりがいを感じています。 女性でジムに通いたいけど行きずらいかたはALESさんをおすすめします。
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      なる 女性|30代前半

      先日入会しました。 トレーナーさんが面白く、色々とお話してくれるため運動嫌いな私が続けられています。 今現在は56キロから51キロまで落ちてきていますがもっと綺麗になるために頑張っていきます。 一番の決め手は駅がとても近いことでした。徒歩1分で着くので仕事帰りに通わせていただいております。

      なる 女性|30代前半
      先日入会しました。 トレーナーさんが面白く、色々とお話してくれるため運動嫌いな私が続けられています。 今現在は56キロから51キロまで落ちてきていますがもっと綺麗になるために頑張っていきます。 一番の決め手は駅がとても近いことでした。徒歩1分で着くので仕事帰りに通わせていただいております。
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      ズェ 女性|30代
      総合評価
      4.0

      2ヶ月間16回のコースでお世話になりました。担当いただいたトレーナーさんの指導が自分には非常に合っており、トレーニング時は限界ギリギリまで追い込んでいただけて大満足でした。私はハードにトレーニングをしてほしい、毎回筋肉痛になるぐらい追い込んでほしいと伝えていましたが、運動嫌いの方には継続できるようなトレーニング内容にされているそうで、ちゃんと個々人の希望や性格等も考えてトレーニング計画を立てていただけていると感じました。食事の指導に関しては、初回の基本的な内容の指導を忠実に守っていれば、私の場合は停滞期もなく体重が落ちました。体重の減り方がいまいちだと食事の指導をもっとしてくれるようでしたが、順調な場合は特に指導はなく、コース期間中から自分で考えて食事管理をしていたので、コース終了後も継続して食事管理ができています。目標体重も達成することができ、総合的にも大満足です。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      4
      スタッフ対応
      4
      設備
      4
      目標達成
      4
      ズェ 女性|30代
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 4 4 4 4
      2ヶ月間16回のコースでお世話になりました。担当いただいたトレーナーさんの指導が自分には非常に合っており、トレーニング時は限界ギリギリまで追い込んでいただけて大満足でした。私はハードにトレーニングをしてほしい、毎回筋肉痛になるぐらい追い込んでほしいと伝えていましたが、運動嫌いの方には継続できるようなトレーニング内容にされているそうで、ちゃんと個々人の希望や性格等も考えてトレーニング計画を立てていただけていると感じました。食事の指導に関しては、初回の基本的な内容の指導を忠実に守っていれば、私の場合は停滞期もなく体重が落ちました。体重の減り方がいまいちだと食事の指導をもっとしてくれるようでしたが、順調な場合は特に指導はなく、コース期間中から自分で考えて食事管理をしていたので、コース終了後も継続して食事管理ができています。目標体重も達成することができ、総合的にも大満足です。
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      Nami 女性|40代
      総合評価
      4.0

      だいたいサボりたくなるのと、服、靴などの準備をしたくなかったので全部が準備されているところを選びました。またかなり厳しい食事制限は健康面とできなくなった時に怖いのでやりたくないと考えました。ALESはその全てを備えていたのと通いやすい環境、予約の取りやすさ含めて自分にあっていたと思います。結果としてしっかり身体改造できたのですごく満足です。目標達成しても体型維持のため続けたいと思います。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      4
      スタッフ対応
      4
      設備
      4
      目標達成
      4
      Nami 女性|40代
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 4 4 4 4
      だいたいサボりたくなるのと、服、靴などの準備をしたくなかったので全部が準備されているところを選びました。またかなり厳しい食事制限は健康面とできなくなった時に怖いのでやりたくないと考えました。ALESはその全てを備えていたのと通いやすい環境、予約の取りやすさ含めて自分にあっていたと思います。結果としてしっかり身体改造できたのですごく満足です。目標達成しても体型維持のため続けたいと思います。
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      ay 女性|
      総合評価
      4.0

      運動をほぼしてない人間でも、体験でそんなに難しくないようなできてしまうようなメニューを提供してくれる。トレーナーさんの親しみやすさのおかげであまり肩肘張らずに通える。そして、料金も続けやすい、はじめやすい価格でチャレンジしやすい。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      3
      スタッフ対応
      4
      設備
      4
      目標達成
      4
      ay 女性|
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 3 4 4 4
      運動をほぼしてない人間でも、体験でそんなに難しくないようなできてしまうようなメニューを提供してくれる。トレーナーさんの親しみやすさのおかげであまり肩肘張らずに通える。そして、料金も続けやすい、はじめやすい価格でチャレンジしやすい。
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      なか 男性|20代
      総合評価
      5.0

      以前から一人でトレーニングは行っていたものの、自己流である点や、モチベーションの低下などに悩んでいました。今回登録したジムでは、フォームの指導を織り交ぜながら、とにかくトレーナーさんが励ましてくれて、楽しく追い込めています。

      総合評価
      5.0
      トレーニング
      5
      食事指導
      4
      スタッフ対応
      5
      設備
      5
      目標達成
      4
      なか 男性|20代
      総合評価
      5.0
      総合評価
      5.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      5 4 5 5 4
      以前から一人でトレーニングは行っていたものの、自己流である点や、モチベーションの低下などに悩んでいました。今回登録したジムでは、フォームの指導を織り交ぜながら、とにかくトレーナーさんが励ましてくれて、楽しく追い込めています。
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      みか 女性|30代
      総合評価
      3.0

      食事指導と書いてありますが みんなこれでやってるからと某有名カロリー計算アプリで自分でカロリー計算するだけでした 特にどうすればいいか、なにをたべればいいかなどの指導はなかったです アプリで計算するだけなら自分1人でできると思います ここのジムに通う前の数年前の写真でもいいから写真を掲載させてほしいと言われてここでの成果ではないのでは?と言ったら他の大手ジムもジムに通う前の写真を使ってるからとのことでした 乗っていること全て信じるのはやめたほうがいいのかなと思いました 予定変更の連絡をして確定してなかったのに勝手にキャンセルになっててその日は他の人でもう入らないと言われ有効期限が近かったのでもういいですと言ったらそこから連絡がなにもなく期限切れで終了しました 決して安くはないお金を払って通ってるのにこの対応はどうかなと思いました やはり大手の方が安心できるのかもしれないですね

      総合評価
      3.0
      トレーニング
      3
      食事指導
      2
      スタッフ対応
      3
      設備
      3
      目標達成
      1
      みか 女性|30代
      総合評価
      3.0
      総合評価
      3.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      3 2 3 3 1
      食事指導と書いてありますが みんなこれでやってるからと某有名カロリー計算アプリで自分でカロリー計算するだけでした 特にどうすればいいか、なにをたべればいいかなどの指導はなかったです アプリで計算するだけなら自分1人でできると思います ここのジムに通う前の数年前の写真でもいいから写真を掲載させてほしいと言われてここでの成果ではないのでは?と言ったら他の大手ジムもジムに通う前の写真を使ってるからとのことでした 乗っていること全て信じるのはやめたほうがいいのかなと思いました 予定変更の連絡をして確定してなかったのに勝手にキャンセルになっててその日は他の人でもう入らないと言われ有効期限が近かったのでもういいですと言ったらそこから連絡がなにもなく期限切れで終了しました 決して安くはないお金を払って通ってるのにこの対応はどうかなと思いました やはり大手の方が安心できるのかもしれないですね
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      ポン 女性|40代
      総合評価
      4.0

      自分1人で痩せるのは無理だ!と思いパーソナルトレーニングを選択しました。集中してトレーニングしてくれるところと、食事や生活の指導もしていただく事で結果が出せると思い、こちらを選択しました。トレーナーさんと一緒に頑張れるところがオススメだと思います。

      総合評価
      4.0
      トレーニング
      4
      食事指導
      4
      スタッフ対応
      4
      設備
      3
      目標達成
      4
      ポン 女性|40代
      総合評価
      4.0
      総合評価
      4.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      4 4 4 3 4
      自分1人で痩せるのは無理だ!と思いパーソナルトレーニングを選択しました。集中してトレーニングしてくれるところと、食事や生活の指導もしていただく事で結果が出せると思い、こちらを選択しました。トレーナーさんと一緒に頑張れるところがオススメだと思います。
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      あい 女性|30代
      総合評価
      5.0

      昔から自己流でダイエットを繰り返してきましたが、なかなか思う様にいかず限界を感じた為、パーソナルトレーニングに通うことにしました。アレスに決めた1番の理由はトレーナーさんとの相性でした。何でも隠さず相談出来たり、食事指導も私に合ったものにしてくれました。トレーニングもその日の体調などで調整して下さり、会話も楽しく、頑張ることが出来ました。入会当初から重視していた二の腕が細くなり満足しています。体重よりも見た目を意識するようになり、必要な知識も沢山教えて頂きました。おかげで体脂肪率が5%も減りました。これからもトレーニングは続けていきたいと思います。

      総合評価
      5.0
      トレーニング
      5
      食事指導
      5
      スタッフ対応
      5
      設備
      5
      目標達成
      5
      あい 女性|30代
      総合評価
      5.0
      総合評価
      5.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      5 5 5 5 5
      昔から自己流でダイエットを繰り返してきましたが、なかなか思う様にいかず限界を感じた為、パーソナルトレーニングに通うことにしました。アレスに決めた1番の理由はトレーナーさんとの相性でした。何でも隠さず相談出来たり、食事指導も私に合ったものにしてくれました。トレーニングもその日の体調などで調整して下さり、会話も楽しく、頑張ることが出来ました。入会当初から重視していた二の腕が細くなり満足しています。体重よりも見た目を意識するようになり、必要な知識も沢山教えて頂きました。おかげで体脂肪率が5%も減りました。これからもトレーニングは続けていきたいと思います。
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ALES(アレス)川崎店のコース紹介 COURSE

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    《1番人気!》手ぶらで通える!スタンダードコース

    《1番人気!》手ぶらで通える!スタンダードコース

    主なトレーニング内容
    • ウェイト
    • 自重・チューブ
    • ストレッチ
    • スタイル矯正
    • 部位痩せ対応
    • 食事指導
    総額(税込)
    198,000円
    コース料金(税込)
    176,000円
    入会金(税込)
    22,000円
    期間
    2か月
    回数
    16回
    セッション
    75分

    【手ぶらで通えるからお仕事帰りにもオススメ!】
     
    お客様のより早く、綺麗な体づくりをしたいという希望を一番に考えたコースとなります。

    無理のない食事管理で期間が決まっているお客様に対してとてもオススメなコースです。
    大幅なダイエットもしっかりと楽しく目標に向かいサポートさせていただきます。

    お食事管理についてはメール、電話、LINEなどで対応可能です。

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    身体もしっかりケア!ボディメイクコース

    身体もしっかりケア!ボディメイクコース

    総額(税込)
    233,200円
    コース料金(税込)
    211,200円
    入会金(税込)
    22,000円
    期間
    2か月
    回数
    16回
    セッション
    90分

    【しっかり体のケアもしたい方にオススメ!】
     
    1セッション90分となっているので、身体のケアやストレッチもしっかりおこなえるコースとなっております。
    また、お客様ご自身のトレーニングやケアの自立に向けてしっかりサポートさせていただき、コース終了後もリバウンドしづらい身体を目指します!

    お食事管理についてはメール、電話、LINEなどで対応可能です。

トレーナー紹介 TRAINER

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    高橋 峻

    得意な指導
    • ウェイト
    • ストレッチ
    • スタイル矯正
    • 部分痩せ対応
    • 食事指導

    大手パーソナルジム出身ということもあり様々なお客様を担当させていただきました。
    一人ひとりの生活にあったダイエット方法や生活リズムなど細かくカウンセリングを行わせていただき 今後もひとりで続けられる食事、プランニングを提供させていただきます。
    無理をしないダイエットで楽しみながらトレーニングを行なっていきましょう!

    高橋 峻

    得意な指導
    • ウェイト
    • ストレッチ
    • スタイル矯正
    • 部分痩せ対応
    • 食事指導

    大手パーソナルジム出身ということもあり様々なお客様を担当させていただきました。
    一人ひとりの生活にあったダイエット方法や生活リズムなど細かくカウンセリングを行わせていただき 今後もひとりで続けられる食事、プランニングを提供させていただきます。
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    大手パーソナルジム出身ということもあり様々なお客様を担当させていただきました。
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