京急「川崎駅」より徒歩1分、JR「川崎駅」より徒歩4分
このジムに
入会すれば
10,000 ※円
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※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
「運動する楽しさ」にとことんこだわる!
トレーナーは全員有資格者で元大手ジム出身の実力者!
安全にトレーニングができるようにサポート!
ALES(アレス)は、川崎駅から徒歩4分と、好アクセスのパーソナルトレーニングジムです。 トレーナーは全員有資格者かつ、大手ジム出身のため豊富な経験を積んでおり、運動初心者や運動が苦手な方でも安心してトレーニングが受けられます。 また、食事指導は一人ひとりの食生活やリズムなどを考慮し、無理な糖質制限などは行わず、今までの食生活からなるべくギャップを作らないようなサポートを心がけてくれます。 ※DIET CONCIERGE 2020年データより算出
お客様のご要望に沿ったトレーニングメニューをご提案させていただきます。二の腕やウエスト、背中、お尻など毎回同じメニューとなりつまらない状況にはないほど幅広いご提案をします。今までトレーニングをやったことがない方が今後の人生をより豊かにするためのトレーニングを自立できるようになるまでサポートさせていただきます。今までやったことがないだけで絶対にできるようになります。お客様に合わせたスケジューリングを出来ますので予約が取れないなどの状況は絶対にございません。
美脚、美尻、ウエストや骨格に合わせた綺麗な見せ方などのトレーニングもご提供できます。お客様一人一人にあったウエイトトレーニングをご提案できるので自宅やフィットネスジムにご自身でできるようになります。ウエイトトレーニングのみならずチューブトレーニングや自重トレーニングなど様々ご提案させていただきます。
柔軟性や美脚、歩き方、筋肉痛などストレッチをしたほうが良い状況もございます。トレーニングの際にお話ももちろんできますし、トレーニング後にまとまったお時間でパートナーストレッチなども対応可能となります。腰痛や肩こりに悩んでいる方など好評をいただいておりますのでなんでもご相談ください。
食事指導についてはお客様のご要望にそってご対応させていただいております。写真を撮るのが嫌だという方がほとんどですので毎回ご来店時にお話いただくことがほとんどですのでご安心ください。今後の先の人生を考え一時的に痩せることではなく、一生使える知識を手に入れていただきたいため義務という形では食事写真は行っていません。心配な方などはもちろん送っていただく場合ももちろん対応可能です。
他のパーソナルに通った事もありますが、全然違うなと思います。その日のコンディションに合わせてトレーニングメニューを考えてくれるので無理なく楽しくトレーニングできます。食事面でもとても親切に指導してくれます。駅近、清潔感、ウェアなども用意しなくていいので身軽に通いやすいです。
駅が近いためとても通いやすく、朝早くから対応してくれるので予定があっても朝トレーニングしてから活動できて良かったです。トレーニングウェアや靴下、シューズ全て貸してくれるので手ぶらで行くことができとても便利です。
トレーナーさんが親切丁寧で、ダイエットを一緒に頑張ってくれる熱意を感じた。 トレーニングのコツや家でも出来る筋トレを教えてくれる。 食事指導は個人個人に合わせた指導なので、分かりやすい。 手ぶらで行けるので会社帰りに気軽に通える。
コロナの自粛期間中に8kg程太ったので、パーソナルジムを探してました。そして、このサイトでアレスを見つけて駅の高さと口コミの良さで決めました。入会してからは、トレーニングはもちろんのこと食事のことや、プロテインのことなど、筋肉をつけるための知識をたくさん教えていただきました。こういった知識を学べるのもパーソナルジムの良さだと感じました。
毎週行くのが楽しいくらい確実に体重が落ちました。トレーナーの方々もとても親切で話しやすい方ばかりでトレーニング中は辛くても楽しくセッションに取り組めました。最初はとにかく体重を落としたいと思っていましたが、トレーニングを通じて自分の身体の調子が良くなっている事が日に日に感じられて満足度がとても高かったです。
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
【手ぶらで通えるからお仕事帰りにもオススメ!】
お客様のより早く、綺麗な体づくりをしたいという希望を一番に考えたコースとなります。
無理のない食事管理で期間が決まっているお客様に対してとてもオススメなコースです。
大幅なダイエットもしっかりと楽しく目標に向かいサポートさせていただきます。
お食事管理についてはメール、電話、LINEなどで対応可能です。
大手パーソナルジム出身ということもあり様々なお客様を担当させていただきました。
一人ひとりの生活にあったダイエット方法や生活リズムなど細かくカウンセリングを行わせていただき 今後もひとりで続けられる食事、プランニングを提供させていただきます。
無理をしないダイエットで楽しみながらトレーニングを行なっていきましょう!
神奈川県川崎市川崎区駅前本町18-2 金子ダイヤモンドビル4F
京急「川崎駅」より徒歩1分、JR「川崎駅」より徒歩4分
月 | 7:00〜23:00 |
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火 | 7:00〜23:00 |
水 | 7:00〜23:00 |
木 | 7:00〜23:00 |
金 | 7:00〜23:00 |
土 | 7:00〜23:00 |
日 | 7:00〜23:00 |
BEST GYM AWARD2019 を受賞させていただき大変嬉しく思います。まだオープンしてから半年でこのような賞をいただけると思っておりませんでした。
お客様あっての私たちのお仕事になるので日頃のお客様に感謝しきれない気持ちでいっぱいです。 また一人一人のお客様に真摯に向き合ってくれているスタッフ、トレーナーに感謝しています。
当ジムではお客様ファーストということで場所の通いやすさやお客様の目的、目標に合わせて対応しています。 トレーニングやコミュニケーションを含めより身近に運動を取り入れてほしい。もっと身近にパーソナル トレーニングを感じてほしいと思い日々取り組んでいます。
この先も、より多くのお客様に満足いただけるように精進していきたいと思います。
今まで一人ではトレーニングを続けられなかったという悩みを当社では一緒に寄り添って1対1でサポートさせていただきます。
当社のパーソナルトレーニングでは一つ一つ丁寧に効果を実感できるトレーニングメニュー、怪我をしないためのトレーニング、お客様に合ったお食事、トレーニングをオーダーメイドでサポートさせていただきます。
当社の一番の願いはスポーツやトレーニングは楽しいものだということをお客様が自分自身で感じ食事やトレーニングを自分一人で自立することを目標に掲げていただいております。
明るく綺麗な雰囲気作りをしています。 気軽に友達に会いに行くような楽しい雰囲気作りを考えております。
お客様のニーズに沿ったトレーニング指導します。運動未経験の方に対してもしっかりと対応させていただいております。 1番はお客様が楽しいと感じていただくことを心がけています。
お客様の食生活やリズムなどを考慮してアドバイスさせていただいております。 無理な糖質制限などは絶対せず今までの食生活からなるべくギャップを作らないようにアドバイスさせていただいております。
今まで一人ではトレーニングを続けられなかったという方 運動を好きではないけど痩せたいという方 明るく楽しく健康になりたい方 今年こそ変わりたいという方
お客様の悩みを全て受け入れこの先のビジョンをしっかりと明確にさせること、初対面とは思えないほどお客様とのコミュニケーションを取ることを大事にしています。
運動はしたことがなかったが皆様のおかげで生活の一部になった。 今後もずっと続けて行く。
楽しくできること。
やはり一人ではわからないトレーニングや、出回ってしまっている間違った食事方法などを一緒に楽しく解決しながらお客様自身が一人で自立して行くことを目指して頑張って行く機会になっていただければと思います。
大手パーソナルジム出身ということもあり様々なお客様を担当させていただきました。
一人ひとりの生活にあったダイエット方法や生活リズムなど細かくカウンセリングを行わせていただき 今後もひとりで続けられる食事、プランニングを提供させていただきます。
無理をしないダイエットで楽しみながらトレーニングを行なっていきましょう!