4.0（7件）
東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」・西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩8分
このジムに
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リーズナブルな価格設定！
居心地重視のジムには痩せたあとも体型維持として継続的に通われる方多数！
元ホストのイケメントレーナーによる徹底したサービス！
元ホストのイケメントレーナーによるダイエットジムです。 一人ひとりに合わせたトレーニング指導、食事指導をするのはもちろんのこと、教え方・接し方・営業時間まで細かい部分でお客様に合わせて対応くれます。 ジム選びに、トレーナーさんとの相性を特に気にされる方には、是非一度体感してほしいです！ また、月4回セッション+食事指導で月30,000円(税別)という価格設定で、プログラム終了後も体型維持のために継続的に通われる方も多いようです。
4.0（7件）
カウンセリングで伺った時に話しやすい雰囲気でとても親身になってお話をして頂けたので、すぐ入会を決めました。トレーニングは特に気になっている部分を的確に効くように指導してくれて、終始楽しく行えています。また私がお酒を飲むのですが、そこも制限されないので続けやすいと思いました。
二人目出産後、落ちなくなった体重を自分なりのダイエットで減量はするものの、その後緩やかにリバウンド…を繰り返すこと数回。 「もうリバウンドはしたくない！」とアフターパーソナルを知人に紹介して頂き、通いだして約半年。 「見事目標体重に達成！」 今は体重をキープしつつ部分的な引き締めをトレーニングしてもらっています。 アフターパーソナルの何が良かったのか？？？ ・食材の選び方（GI値比較） ・たんぱく質、酵素の必要性 等々… 他にも色々ありますが食について細かくご指導して下さった事が大きな要因だと思います。 その知識が頭の片隅にあるだけで、シチュエーションごとに口にする物が意識できたと思います。 でも一番は、二人のトレーナーのご指導力だと思いますよ！ 各自の要望に合ったトレーニングと決して飽きさせないトーク！（笑） 気が付けばアフターパーソナルに行くのが楽しくなっているはずです♪ 経験豊富なお二人なので、心のケアも期待できるかも？です(^^) 私にとって満点★★★★★のアフターパーソナルです！
代表の鈴木トレーナーは『かかりつけ病院の主治医の先生』の様な存在でとても信頼しています。 after personalに入会して10ヶ月経ちお陰様で体重13㌔減。目標はあと10㌔減で週2回通っています。 以前にも短期ダイエットジムやスポーツクラブのダイエット集中プログラム等色々試し、短期プログラムで通っている時はモチベーションも高く減量結果も出ておりましたが、やめると気が緩みリバウンドという事を何回も繰り返しておりました。。。 今度は一時的なものではなく、長く見てもらえるトレーナー、長く通えるジムが理想だったのでafter personalはそんな私にピッタリ！でした。 いわば代表の鈴木トレーナーは『かかりつけ病院の主治医の先生』の様な存在でとても信頼しています。 今ままでの経過を見てくださっているので安心できますし、何か心配な事、疑問などにもとても親身に対応して下さいます。 それと今までのジムと一番の違いは鈴木トレーナーはじめ、お二人のトレーナーが、会員の気持ちに添った気配り、心配りの接客姿勢です。 そのお陰で毎回楽しく飽きずに頑張れています。本当に感謝！感謝！ありがとうございます。
はっきり言ってトレーニングを開始する前と、トレーニングを始めたあとではイメージが変わりました。 トレーニングはイヤなもの、とか大変なこと、といったマイナスなイメージでした。 でも実際にトレーニングを始めてからまるっきり印象が変わりました。 まずやみくもに筋肉量を増やすだけでなくて食生活や生活リズムを根本から改善する、ということから始まりとても驚きました。 最初のセッションは日頃の運動不足のせいで立てなくなるほどのダメージでした。 でも2回目以降のセッションはほどよい筋肉痛。 しかし、何回かセッションを消化していくと筋肉痛を感じることに喜びを感じるようになっていました。 気が付いた時にはトレーニングをすることはマイナスどころかプラスの事。楽しみになっていました。 楽しみに感じるようになってくると色々なことがセッションの一環として感じるようになりました。 例えば食べ物を我慢したり、自主トレの中の有酸素運動などなど。いつもなら苦痛に感じていたことがセッションの一部になると、難なくできるんです。 それも二人のトレーナーさんとの協力作業だからなのか、と思います。 トレーニングとは孤独な努力のように感じますが実は違います。トレーナーさんとのチームワークなんです。だから頑張るというよりも楽しめるようになる。 今回のトレーニングはトレーナーさんとのチームワークで得た人生の中で最高に素晴らしい経験です。本当にありがとうございます！ PS また、お世話になります・・・
以前から、「ダイエットをせねば！」と思っていたのですが、やはりパーソナルトレーニングだと、トレーナーとの人間関係にも気を遣わざるをえないかなと二の足を踏んでいました。 しかし、お客様からのご紹介ではじめてアフターパーソナルに伺った際、代表のカウンセリングやお試しを受けてみて、食生活や運動内容だけではなく、仕事の内容ややり方などを理解してもらい、どうしたら効率よく痩せられるのかを一緒に考えてもらえて、「これは続けられる！」と即確信しました。 今では週2回のトレーニングが楽しみで、逆にストレス発散にもなっています。 本当に入会して良かったです。友人にも紹介しています。
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
東京都新宿区北新宿1-20
東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」・西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩8分
| 月 | 7:00〜24:00 |
|---|---|
| 火 | 7:00〜24:00 |
| 水 | 7:00〜24:00 |
| 木 | 7:00〜24:00 |
| 金 | 7:00〜24:00 |
| 土 | 7:00〜24:00 |
| 日 | 7:00〜24:00 |
※ 時間外応相談
この度はBEST GYM AWARD2019に選定いただきありがとうございます！数年ぶり2度目の受賞となります。
このような賞をいただけたのは、何年間もご愛顧して下さっている会員様方と弊社のメディア露出を加速させる手助けを下さる取引先各社様のおかげです。
引き続き応援して下さる方々のご期待に沿えるよう、従業員共々精進致します。
コンディショニングコース（月4回/週1回）です。
定期的なトレーニングで体型・体調維持と部分痩せを行うコースです。
居心地重視で、帰りたくなくなる空間づくりを意識しています。
女性の下半身痩せに自信があります。
歌舞伎町でホストをやっていた経験を活かした、気配りには自信があります。
全ての会員様に食事指導を実施しております。
マニュアル指導ではなく、その方に足りない栄養素をアドバイスします。
シャワー・トイレ・更衣室を常に清潔に保っています。
20キロの減量に成功後、人生初ナンパされたというお客様がいらっしゃいました。
美容師の会員様の体型と姿勢改善により、その方が歩く広告塔になってしまいました。
異性にモテたい男女。
「来るのが毎回楽しみ」「彼氏ができた」「仕事の調子が良くなった」といったお声をいただいた時は嬉しかったです。
なぜ痩せたい箇所が痩せないのか分かりますか？
ぜひ一緒になりたいカラダを手にれていきましょう！
4.0（7件）
カウンセリングで伺った時に話しやすい雰囲気でとても親身になってお話をして頂けたので、すぐ入会を決めました。トレーニングは特に気になっている部分を的確に効くように指導してくれて、終始楽しく行えています。また私がお酒を飲むのですが、そこも制限されないので続けやすいと思いました。
二人目出産後、落ちなくなった体重を自分なりのダイエットで減量はするものの、その後緩やかにリバウンド…を繰り返すこと数回。 「もうリバウンドはしたくない！」とアフターパーソナルを知人に紹介して頂き、通いだして約半年。 「見事目標体重に達成！」 今は体重をキープしつつ部分的な引き締めをトレーニングしてもらっています。 アフターパーソナルの何が良かったのか？？？ ・食材の選び方（GI値比較） ・たんぱく質、酵素の必要性 等々… 他にも色々ありますが食について細かくご指導して下さった事が大きな要因だと思います。 その知識が頭の片隅にあるだけで、シチュエーションごとに口にする物が意識できたと思います。 でも一番は、二人のトレーナーのご指導力だと思いますよ！ 各自の要望に合ったトレーニングと決して飽きさせないトーク！（笑） 気が付けばアフターパーソナルに行くのが楽しくなっているはずです♪ 経験豊富なお二人なので、心のケアも期待できるかも？です(^^) 私にとって満点★★★★★のアフターパーソナルです！
代表の鈴木トレーナーは『かかりつけ病院の主治医の先生』の様な存在でとても信頼しています。 after personalに入会して10ヶ月経ちお陰様で体重13㌔減。目標はあと10㌔減で週2回通っています。 以前にも短期ダイエットジムやスポーツクラブのダイエット集中プログラム等色々試し、短期プログラムで通っている時はモチベーションも高く減量結果も出ておりましたが、やめると気が緩みリバウンドという事を何回も繰り返しておりました。。。 今度は一時的なものではなく、長く見てもらえるトレーナー、長く通えるジムが理想だったのでafter personalはそんな私にピッタリ！でした。 いわば代表の鈴木トレーナーは『かかりつけ病院の主治医の先生』の様な存在でとても信頼しています。 今ままでの経過を見てくださっているので安心できますし、何か心配な事、疑問などにもとても親身に対応して下さいます。 それと今までのジムと一番の違いは鈴木トレーナーはじめ、お二人のトレーナーが、会員の気持ちに添った気配り、心配りの接客姿勢です。 そのお陰で毎回楽しく飽きずに頑張れています。本当に感謝！感謝！ありがとうございます。
はっきり言ってトレーニングを開始する前と、トレーニングを始めたあとではイメージが変わりました。 トレーニングはイヤなもの、とか大変なこと、といったマイナスなイメージでした。 でも実際にトレーニングを始めてからまるっきり印象が変わりました。 まずやみくもに筋肉量を増やすだけでなくて食生活や生活リズムを根本から改善する、ということから始まりとても驚きました。 最初のセッションは日頃の運動不足のせいで立てなくなるほどのダメージでした。 でも2回目以降のセッションはほどよい筋肉痛。 しかし、何回かセッションを消化していくと筋肉痛を感じることに喜びを感じるようになっていました。 気が付いた時にはトレーニングをすることはマイナスどころかプラスの事。楽しみになっていました。 楽しみに感じるようになってくると色々なことがセッションの一環として感じるようになりました。 例えば食べ物を我慢したり、自主トレの中の有酸素運動などなど。いつもなら苦痛に感じていたことがセッションの一部になると、難なくできるんです。 それも二人のトレーナーさんとの協力作業だからなのか、と思います。 トレーニングとは孤独な努力のように感じますが実は違います。トレーナーさんとのチームワークなんです。だから頑張るというよりも楽しめるようになる。 今回のトレーニングはトレーナーさんとのチームワークで得た人生の中で最高に素晴らしい経験です。本当にありがとうございます！ PS また、お世話になります・・・
以前から、「ダイエットをせねば！」と思っていたのですが、やはりパーソナルトレーニングだと、トレーナーとの人間関係にも気を遣わざるをえないかなと二の足を踏んでいました。 しかし、お客様からのご紹介ではじめてアフターパーソナルに伺った際、代表のカウンセリングやお試しを受けてみて、食生活や運動内容だけではなく、仕事の内容ややり方などを理解してもらい、どうしたら効率よく痩せられるのかを一緒に考えてもらえて、「これは続けられる！」と即確信しました。 今では週2回のトレーニングが楽しみで、逆にストレス発散にもなっています。 本当に入会して良かったです。友人にも紹介しています。
アフターパーソナルジムに入会し、人生が変わったといっても過言ではない充実した日々でした！ しっかり考えていただいたトレーニングから、毎日の食事サポートまでとても手厚く行っていただきました。 また、今までの生活習慣ががらりと変わり、体型はもちろん、生活リズムから意識まで沢山変化できたと思います。 改めて自分自身を見直すことができました。 やる気が出るよう、お二人には精神的にも支えていただきました・・！とにかく毎回楽しかった・・♡ 卒業しましたが、5ヶ月間学んだ食事生活と運動の習慣を崩さず、これからもっと綺麗になれたらいいなとおもいます♪
コンディショニングコース（月4回セッション+栄養指導）
・定期的なパーソナルトレーニング、栄養指導
・ご自宅、私生活でのセルフストレッチ指導
生活習慣の改善から始め、体型体重の変化と維持を目指す。
無理なく長期的に続けられるプラン。
アドバンスコース (月8回セッション+栄養指導)
・多頻度のパーソナルトレーニング、栄養指導
・引き締めたい部位に焦点を当てた身体の使い方指導
高頻度のトレーニングによる燃焼効率のアップにより、着実な体型変化を目指す。
より本格的なプラン。
ボディメイクコース (全18セッション+食事管理)
・週2回のパーソナルトレーニング
・食事管理、生活習慣をトータルサポート
ダイエットを主な目的とした短期集中型ボディメイクプラン。
JR「大久保駅」より徒歩4分 
