RIZAP（ライザップ）天神店

店舗情報口コミコース・
トレーナー

口コミ評価

3.7（3件）

福岡市地下鉄空港線「赤坂駅」5番出口より徒歩5分

RIZAP（ライザップ）天神店の特徴

目的に合わせて最短でトレーニングができる！
運動経験のない人も安心して取り組めるメソッド！
1日3食・2か月で全180回分の食事を専属のトレーナーが指導！

RIZAPでは、スリムな身体（減量特化）・美しいボディライン（部分強化）・健康な身体のように、一人ひとりの目的に合わせて選択できるよう、複数のコースが用意されており、効率的にダイエット・ボディメイクをしたい人におすすめ。

トレーニングは、トレーニングフォーム習得のための「導入期」・体脂肪を減らすための「シェイプアップ期」・作り上げた身体を維持するための「スタイルアップ期」の3段階に分けられており、トレーニング初心者の方でも無理なく進められるよう工夫されています。

身体の悩みやトレーニング、食事指導に関して気になる点がある方は、RIZAPの無料カウンセリングに参加して、悩みや疑問を解決しましょう。

トレーニングの特徴

トレーニング

お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。体内メカニズムを根拠に、約17万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を提供。一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、運動初心者やシニアの方でも無理なく取り組むことができます。

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

部位別トレーニング

お一人ひとりにカスタイマイズしたトレーニングを提供しています。美脚になりたい、美尻になりたい、バストを落とさずに痩せたい、などお気軽にご要望をご相談ください。マシンを使うトレーニングもありますが、ご自宅でできるトレーニングやストレッチも紹介します。

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

ストレッチ

ストレッチはトレーニング前後に行うことがございます。「ストレッチのみ」を行う回はございません。ストレッチをすることで代謝があがり、脂肪燃焼を促進することが出来ます。また体の柔軟性を高めることで、綺麗なフォームでトレーニングを行うことができ、より効果を実感いただけるようになります。

ストレッチ
スタイル矯正
整体

ストレッチ
スタイル矯正
整体

食事指導

専用アプリを使い、1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーがサポートします。あなたのライフスタイルに合わせて専属トレーナーが正しい食事をアドバイス。一生涯使える正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていきます。「これ食べても大丈夫？」「コンビ二で食べるなら何がおすすめ？」などお気軽にご相談ください。

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

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管理栄養士
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利用者からの口コミ

口コミ評価

3.7（3件）

裏助　男性｜44歳

総合評価: 4.0

トレー ニング: 4

食事指導: 4

スタッフ 対応: 4

設備: 4

目標達成: 4

【トレーニング指導の感想】
とても規則正しい生活ができるようになり、トレーニングで筋力アップして満足してます。トレーニングに効果が抜群にあらわれてるのが見てもすぐにわかようになります、充実した設備で通う価値ありだと思いますよ〜最高です。

【食事指導の感想】
食事指導はすごく丁寧に教えてくれますし、大満足ですよ。食事が不味いと思うようなことはなくとても食事を美味しく頂けますよ。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
すごく丁寧でスタッフの対応がすごく良くて好印象です、気軽に相談出来ますしスタッフのニコニコ笑顔が素敵だと思いますよ、お喋りしやすい印象がすごくありますし、自己満足出来る事が間違いなしだと思いますよ。最高

【設備の感想】
とても清潔で綺麗です、汗かいた後にシャワー浴びれて自己満足感が多いにありですよ、次回もジム通いしたい気持ちになりワクワクしてきますよ、飲み物も充実してますし通いならベストに良いと思いますよ、最高でございます

【結果の感想】
ベストな身体になっていってるのがすごくわかってきて大実感出来ますよ、鍛える喜びが結果となってわかっていくので大満足出来ることは間違いなしだと思います、ジムに行く価値ありだとすごくわかるような結果になり嬉しいです。

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山田太郎　男性｜30代

総合評価: 3.6

トレー ニング: 4

食事指導: 3

スタッフ 対応: 4

設備: 4

目標達成: 3

コロナで自粛していた期間にかなり太ってしまい、ジョギングしたり、フィットネスゲームをしたりして過ごしていましたが一向に痩せる気配がなく、藁にもすがる思いでライザップを尋ねました。最初は本当にこんな短期間で結果を出すことができるのかなと疑っていましたが、プロの食事指導とトレーニングの指導に感動しました。自分がどれだけ誤ったトレーニングの仕方をしていたのか痛感しました。実際体重が落ちなくて悩んだ時期もありましたが、トレーナーさんの熱心な指導のおかけで挫折することなく続けることができ、体つきがみるみる変わってきました。まだ目標体重までの道のりは長いですが、結果は出ているので信じて、これからも頑張ろうと思います！

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ミキ　女性｜40代後半

総合評価: 3.2

トレー ニング: 3

食事指導: 3

スタッフ 対応: 3

設備: 4

目標達成: 3

以前からダイエットをしないといけないとはおもっていたが！実際にどう行動してよいかわからず迷っていました。その時にダイエットコンシェルジュのサイトを見つけて、そのままライザップサイトにいきつき、とりあえずカウンセリングでもと思い、その前入会しました。らするなら、知名度1番で実績もあるいう理由でした。実際の店舗感想は、接客はとてもよい、良すぎるくらい皆様きちんとされてました。言葉使いから、ドアをさっと開けてくださるなど、そのあたりは徹底されていました。トレーニング内容は、ハードでした。食事はおもったよりは食べましたが、自分で考えるのも苦痛になって途中から、ライザップのサポートミールも取り入れました。美味しくて、カロリー計算されているので良かったです。ライザップはやはり高価ですが、きちんと一人一人を見て下さる、反対に逃げれない環境でダイエットできました。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

マンツーマントレーニングコース

主なトレーニング内容

食事指導
ウェイト
自重・チューブ
ストレッチ
スタイル矯正

総額(税込): 382,800円

コース料金(税込): 327,800円

入会金(税込): 55,000円

期間: 2か月

回数: 16回

セッション: 50分

ライザップ１番人気のコース
　
1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月～続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。
一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

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アクセス・営業時間

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