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MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)|東京都銀座のダイエットジム

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毎月最大10名、1日最大3名までの定員制!完全貸し切りジム

\2018年11月30日までのご予約で!/
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MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)|東京都銀座のダイエットジム

オススメ!

ダイエットコンシェルジュ認定
ダイエットコンシェルジュ限定!
体験トレーニング
コース内容 体験90分(カウンセリング・トレーニング)
コース料金 9,000円(税別) ※体験当日のご入会の場合、返金させていただきます。
ファンクショナルプラン
コース内容 パフォーマンス向上をご希望の方向けです。
入会金 50,000円
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
コース料金 288,000円(税別)(1回90分/合計16回)  360,000円(税別)(1回120分/合計16回)
期間 有効期限120日
ダイエットプラン
コース内容 短期で痩せた方向けです。
入会金 50,000円
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
コース料金 320,000円(税別)(1回90分/合計16回)   400,000円(税別)(1回120分/合計16回)
期間 有効期限120日
ボディアップデートプラン
コース内容 じっくり取り組みたい方向けです。
入会金 50,000円
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
コース料金 800,000円(1回120分/全40回)
期間 有効期限365日

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アドバイザーからのコメント

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)のオススメポイントコンシェルジュデスク 小川敬司より

オススメポイント!

 

☆高級マンションの一室をあなたのものに

☆経営者必見!会員の9割が高年収所得者

☆1日たった3名限定!メニューは完全オーダーメイド
 
MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)銀座店 では、銀座の高級マンションの一室を、まるで自分のプライベート空間のように贅沢に過ごすことができるダイエットジムです。
 
1日たった3名限定、メニューは完全オーダーメイドといった特別感が溢れる対応は経営者や高年収取得者の方に大人気。
 
なんと、会員の9割が高年収所得者、そして全体の6割以上が経営者なんだそうです。
 
セッションは1日3人限定でやっていることから、1セッション2時間半ほどじっくり時間をかけることも。
 
トレーニングの後は、2階のサロンルームでゆったりストレッチやほぐしを行い、リラックスしてもらうことができるなんとも贅沢なコースは、今までリピートしない人がいないほど大人気なんです。
 
店舗は、東京メトロ「銀座駅」A12番出口から徒歩5分、「東銀座駅」から徒歩3分と、駅からとても近いので通いやすいですね。
 
お客様の理想の体型を維持できるベストな習慣・やり方を一緒に見つけるMIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)銀座店で自分のオリジナルメソッドを開発してみてはいかがでしょうか。
 
特別感と清潔感が溢れるMIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)銀座店は、ダイエットコンシェルジュがオススメするダイエットジムです。
 
MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)銀座店について詳しく知りたい方は、インタビュー記事をご覧ください。

インタビュー/地区まとめ記事

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)|東京都銀座のダイエットジム

代表トレーナーへのQ&A

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)のパーソナルトレーナーへ10の質問

Answer

MIO STILE(ミオスティーレ)銀座 代表

寺田 大一  Daiichi Terada

1.MIO STILE(ミオスティーレ)銀座の日本一は?

ホスピタリティ日本一を目指しています。

具体的には、常にお客様の立場に立ち、一歩先のおもてなしを心がけております。

そのためにも、1セッション最大120分、そして、完全個室且つ、ご要約の前後30分はご予約を承りませんので、
その時のお客様の状況により、多少の時間を前後できますので、精神的にもゆったりとお過ごしいただけます。

2.MIO STILE(ミオスティーレ)銀座の雰囲気は?

お客様にとって、ご自身のセカンドハウスと感じてもらえるような雰囲気づくりを意識しています。


具体的には、お客様と関係のない装飾品や必要最低限のものしか置いていません。

当然、清潔に保つことにも細心の注意を払っています。

3.来ている客層は?

マネジメント職の方が多いです。そのせいか、とてもお優しく気遣いのできる方が多く、私も勉強させていただいております。

4.MIO STILE(ミオスティーレ)銀座のおすすめのコースは?

トレーニング+ストレッチのプログラムがお勧めです。

5.トレーニング内容は?

最初に必ず、体のゆがみを調整し、基本的なウェイトトレーニングから、機能改善を目的としたファンクショナルトレーニング、そして心と体のトレーニングとしてヨガなど、お客様の目的とその時の状況によりトレーニング内容を変更いたします。

6.食事指導はある?

はい、ございます。「量と質とタイミング」について指導させて頂きます。

量については、少なくなりすぎず。
質については、脂質と糖質と食物繊維とタンパク質のバランスを。
タイミングについては、規則正しく摂っていただくことを指導させて頂きます。

7.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

「ヒアリング」を最も大切にし、お客様の「真のお気持ちや願い」を把握できることを大事にしています。

8.このダイエットジムという施設の中で一番にこだわっているところは?

「ジム側の個性を出さないこと」で「お客様の居心地の良さ」を追求しております。

9.ダイエットジムの良さは?

経験豊かなプロトレーナーの指導が受けられますので、安全に確実に目的を達成できること、だと思います。

10.自己流でダイエットしている人に一言

自己流も悪くはありません。

しかし、長い目で見ると、プロにより1人1人に合ったプログラムメニューを作ってもらうことで、将来的にご自身でも安全に効率よくトレーニングに取り組めるようになります。

一度はプロによる指導をお受けになってみてはいかがでしょうか?

基本情報

ジム名 MIO STILE GINZA 銀座店
レッスン・営業時間 7:00~23:30 定休日:日曜・年末年始
レッスンの内容 パーソナルトレーニング
備考 【コースの料金に含まれるもの】
・リラクゼーションルーム
・パウダールーム・シャワー
・アメニティ完備
・食事管理・アドバイス
・シューズ、ウェア保管
・セッション後のプロテイン
・ウェア
・水
・タオル
・靴下
・ボディトリートメント付き
体験予約 90分 9,000円(税別) ※体験当日のご入会の場合、 返金させていただきます。
返金制度 有り
住所 ※お客様のプライベートをお守りするため、詳細については 初回ご来店時にお伝えさせていただきます。
最寄りの駅 東京メトロ「銀座駅」/「東銀座駅」

このダイエットジムについてもっと詳しく!

銀座 ダイエット1-13

 

・入会金:50,000円 
・トレーニング料金:288,000円(税別) 
・銀座駅徒歩3分

大人のための東京都銀座のプライベートダイエットジム
MIO STILE(ミオ スティーレ)は最近流行りの短期間集中ではありません。週一回でも「ウエスト-14cm」ものダイエットが可能です。女優、モデル、俳優のボディメイクを手掛けた実績があるダイエットジムです。

東京都銀座のダイエットジム「MIO STILE(ミオ スティーレ)」とは?

MIO STILE(ミオ スティーレ)は「あなたが自分らしく、そして楽しくダイエットができる場所を作りたい」という想いから、あなたが『特別感』を実感して頂くことができるサービスをご提供いたします。
MIO STILE(ミオ スティーレ)の有効期限は最長4か月なので、短期集中でのダイエットだけでなく、柔軟性や機能性の改善まで、あなたのペースにて、ストレスなど精神面にも無理なく確実な変化を成し遂げることができます。MIO STILE(ミオ スティーレ)のダイエットメニューは期間を長くとっているため、身体だけでなく生活習慣も改善され、MIO STILE(ミオ スティーレ)卒業後も無料で食生活のアドバイスをさせていただきますので、リバウンドの心配も必要ございません。
ダイエットメニューもあなたのその日その日の体調や状態を見て作成する『完全オーダーメイド』です。あなたに真摯に向き合うことに最もこだわっているため毎月、最大10名様、1日単位では最大3名様までの定員制、完全予約制です。
MIO STILE(ミオ スティーレ)であれば本当に、落ち着き安心して取り組み、生涯で最高の身体を手に入れ、保ち続けることができます。

MIO STILE(ミオ スティーレ)のコンセプト

MIO STILE (ミオ スティーレ)はイタリア語で「私のスタイル」という意味です。
あなたの「個性やスタイル」を大切に、最上の「技術」と「おもてなし」のパーソナルトレーニングで、ストレスなく確実に目標達成致します。

MIO STILE(ミオ スティーレ)6つの特徴

「週に2回も通えない」「リバウンドが心配」「食事制限がきつそう」「知らない人に会いたくない」などの心配は不要です。

  • 返金保障
    週一からでも問題ありません。ゆっくりじっくりと身体と向き合いあなたの理想に近づけます。
  • リバウンド保障あり
  • 食べて痩せる
    3食+間食も問題ありません。自社開発サプリメントも無料提供。
  • 経験と実績に基づいた、完全オーダーメイドダイエットプログラム
    一人一人違うので、マニュアルはありません。
  • ボディトリートメント付きで疲れを翌日に残さない
  • 毎回完全貸切、完全予約制

MIO STILE(ミオ スティーレ)の「FST」メソッド

2ヶ月後の理想よりも2年後の理想のために...
健康に美しく保つためには、日常の生活習慣の改善が欠かせません。
そのためMIO STILE(ミオ スティーレ)では、あなたに合ったベストな「食事(FOOD)」「睡眠(SLEEP)」「運動(TRAINING)」について改善のご提案をさせていただいております。
正しい生活習慣が身につけば、健康に美しく理想を保ち続けられます。

  • 食事(FOOD)について
    MIO STILE(ミオ スティーレ)独自の「PFCDバランス」で確実な成果をお約束いたします。
    MIO STILE(ミオ スティーレ)では、あなたの日々の状況や目標・目的に合わせて、毎日のお食事のご提案をさせていただいております。
    基本的には、「食材」「量などのバランス」「タイミング」 の3つについて、具体的には「たんぱく質(Protein)」「脂質(Fat)」「糖質(炭水化物)(Carbo)」「食物繊維(Dietary fiber)」これらの摂取バランスとタイミングについてになります。
    ダイエットが目的であれば、食物繊維を多めにし、摂るべきタンパク質と脂質も摂りつつ、炭水化物の比率を下げていきます。
    筋肉を付けるのであれば、適度に炭水化物を摂取していただきつつ、タンパク質、ビタミンを多めに摂る、など目標・目的によって様々です。
    例えばですが「摂取量も糖質も減らしているのに、体重が一向に減らない」という方についても、食物繊維とタンパク質の摂取量とタイミングを調整することで減量が進んだりします。
    ※ほんの一例でございます
    このように、
    「食べたほうが、体重が落ちることに驚いた」
    「こんなに食べられるとは思わなかった」
    というお声がたくさんありますので、ご安心してご来店ください。
    一生、密接な関係を持つ「食事」について、2か月など短期的な視点ではなく、2年3年10年先も無理なく、あなた自身で理想の食生活が続けられるよう、ご卒業までに「MIO STILE(ミオ スティーレ)お食事メソッド」をお渡しいたします。

  • 睡眠(SLEEP)について
    睡眠時間は消化を促進する絶好のチャンスです。
    「人の人生の半分は寝て過ごす」と言われているほど、睡眠が身体に与える影響は大きく、正しい睡眠をすると、成長ホルモンも分泌され、健康的かつ美しい身体を手に入れることができます。特に睡眠後30分から1時間ぐらいして起こる、”ノンレム睡眠”の時に多く分泌されます。
    成人期を過ぎた大人にとっても、身体の機能を維持していくためには、正しい睡眠習慣を身に付けて成長ホルモンをしっかり分泌させることが理想の身体を手に入れる近道になります。

  • 運動(TRAINING)について
    MIO STILE(ミオ スティーレ)では『YOGA(ヨガ)』『体幹トレーニング』『ファンクショナルトレーニング』『フリーウェイトトレーニング』『HIIT』など、選択肢が他のダイエットジムと比べて豊富ですので、あなたに合ったトレーニングで美しく、ダイエット&ボディメイクを行うことが可能です。

あなたのその時その時の状態に合わせ、無理のないオーダーメイドメソッドをご提供いたします。「歪みを正し」「可動域を広げ」「効率よく筋肉に効かせる」安全で効果的なメソッド。その場で変化を感じて頂けることも魅力の一つです。

MIO STILE(ミオ スティーレ)パーソナルトレーニングの流れ

  1. カウンセリング/体調確認(5分)
    初回カウンセリング時に、目的を明確に確認させて頂きます。
    「体重を落としたいのか」「体重にこだわらず、見た目を重視されるのか」「動きの質・競技パフォーマンスを高めたいのか」など、あなたのご要望をお伺いし、目的達成のためのプロセスを明確にお伝えさせて頂きます。

  2. ウォーミングアップ(10分)
    ヨガなどで必ず毎回、身体の歪み・左右のバランスを独自の手法で調整します。

  3. パーソナルトレーニング(50~75分)
    スクワット ~ スロースクワット(徒手抵抗)
    サスペンションでの腕立て伏せ
    バランスボールでの腹筋
    HIIT ~ ケーブルローイングなど

  4. リラクゼーション/ストレッチ(30分)
    螺旋階段を上っていただいたところにあるお部屋でパーソナルトレーニングで負荷のかかった身体を心ゆくまでに癒していただくことが可能です。

MIO STILE(ミオ スティーレ)の紹介

一歩足を踏み入れれば、忙しい日常や都会の喧騒を忘れてしまう、あなただけの空間。
お気に入りのBGMを流すことも、室温を変更することも自由にできます。
「空間もあなただけの、オーダーメイド」
完全プライベートオリジナル空間でお待ちしております。

MIO STILE(ミオ スティーレ)の設備について

  • トレーニングルーム(部屋1階)
  • リラクゼーションルーム (部屋2階)
  • パウダールーム・シャワー
  • アメニティ完備

MIO STILE(ミオ スティーレ)についてダイエットコンシェルジュから

MIO STILE(ミオ スティーレ)は経営者が集まるダイエットジムです。 1日たった3名限定で、ダイエットトレーニングメニューは完全オーダーメイドで、「会員の9割が、高年収所得者」かつ「全体の6割以上が経営者」です。

MIO STILE(ミオ スティーレ)のパーソナルトレーナーはフィットネス業界で17年、女優やアスリート、数多くの経営者を相手に、延べ1,000名以上のボディメイクやダイエットの経験があり、現在までで一度入会していただいた方で、今までリピートいただけなかった方はいないという特徴があります。

リピートした方の理由としては「特別感がある」「清潔感がある」など、他のダイエットジムにはない非日常感が主な要因となっています。
現在セッションを行っている方のダイエットする目的としては、「スーツが似合うかこいい体型になりたい」という声が多いそうです。
普段が忙しいという方でも、朝7時半や8時スタートなど、仕事の前にトレーニングをしていただくことが可能ですし、朝イチで運動することは1日を通した代謝効率がUPするため、仕事にも身が入りますし、夜は疲れていて、トレーニングへの集中力も低くなってしまうので、MIO STILE(ミオ スティーレ)では朝のトレーニングをおすすめしています。

ただ、MIO STILE(ミオ スティーレ)でお客様にお伝えしているのは、ダイエットジムに来たからといっても必ず痩せるわけではありません。
MIO STILE(ミオ スティーレ)は、お客様が理想の体型を実現・維持できるベストな習慣・やり方を一緒に見つける場所です。

MIO STILE(ミオ スティーレ)では会社のトップである経営者の身体や運動意識が変われば、会社全体の意識も変わると思っています。経営者へのダイエットトレーニング指導を通じて、その会社全体に少しでも良い影響を与えたいと考えられています。

MIO STILE(ミオ スティーレ)であなたのオリジナルダイエットメソッドを開発してみませんか?

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※「ミオ スティーレ」のキャッシュバック適応タイミングは返金期間終了後となりますので予めご了承下さい。

人気店のため定員があります。

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