eviGym(エビジム)銀座店

口コミ評価

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eviGym(エビジム)銀座店の特徴

  • POINT1

    お財布に優しいリーズナブルな料金設定、しかも入会金無料!

  • POINT2

    経験豊富×資格を持ったトレーナーがオーダーメイド指導!

  • POINT3

    運動初心者でも美ボディが目指せる、駅チカで通いやすいジム!

eviGym(エビジム)は、駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。 しかも入会金無料で、1か月(4回)33,000円から通える、お財布に優しいパーソナルトレーニングジムです。 トレーナー歴20年のベテラントレーナーや複数の資格を持ったトレーナーなど、トレーナー陣も実力派が揃っています。 一人ひとりの理想や目標に沿ったトレーニングをおこなえるように、オーダーメイドのメニューを提供してくれるので、運動初心者にも安心。 美ボディメイクや全身引き締めはもちろん、筋力アップや運動習慣作りなど、eviGymは美と健康を両立させたい全ての人にオススメのジムです。

トレーニングの特徴

部位別トレーニング

太ももやお尻などの下半身まわりを引き締めるためのトレーニングが提供可能です。 ご自身で行われるだけでは気づきづらい、自身の身体の特徴を評価して、 最短で効果の出るとレーニングを一緒に実施していきます。

  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中
  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中

ストレッチ

ストレッチは主にトレーニングの前後に行います。 トレーニングを効果的に行うためには、身体が正しく使える状態である事が必要です。 エビジムでは全てのトレーニング時にお客様の身体を評価して、最もパフォーマンスが出やすい状態に整えてから始まります。

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

目標に合わせて何を食べるべきか?現状の食生活も伺いましたらアドバイスをトレーニング時にご提供させて頂きます。 大事な事は、毎食ちゃんと食べて身体のバランスを整える事です。 飲みに行く機会も多い方も多いですが、無理なくできる範囲での改善をご提示します。

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
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コース紹介

月12回プラン

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
総額(税込)
72,600円
コース料金(税込)
72,600円
入会金(税込)
0円
期間
1か月
回数
12回
セッション
60分

エビジム 人気No.1。
身体に変化を起こす為に最低限必要な週1回以上の運動を、おこなっていくコースとなっております。

定期的な運動で、より健康的なライフスタイルを目指す人におすすめです。

【期待できる効果】
・ボディメイク
・美body
・筋力UP
・全身引き締め
・自粛太りへのアプローチ

※オンラインでのトレーニングもお選びいただけます。

ほぼ1日おきでトレーニングをする本格派プラン。
身体改善やダイエットなど身体の変化を特に感じたい方におすすめです。

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トレーナー紹介

蒔田 知樹

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
  • 資格

    ・JATI-ATI
    ・健康運動実践指導者
    ・赤十字救急法救急員

  • 実績

    トレーナー歴:4年

成果を出していけるようなトレーニングはもちろん、「お客様の人生がより素晴らしいものになるように」ということを常に意識しています。
そのためには、トレーナーとして知識は常にアップデートしたり、トレーニングだけでなく心理学も学んだり。

僕自身インドア時代を経てスポーツをはじめたので、現状運動が苦手なお客様にも寄り添った指導も得意です。

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アクセス・営業時間

東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F・9F

各線「東銀座駅」より徒歩1分

7:30〜22:00
7:30〜22:00
7:30〜22:00
7:30〜22:00
7:30〜22:00
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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • Qジムのアピールポイントとなる代表的な特徴を教えてください。

    A

    全店主要駅チカ5分以内
    リーズナブルな価格帯
    オーダーメイドトレーニング

  • Q他には無い特色として優れている点、強みはありますか?

    A

    ・お財布にやさしくて運動習慣をつくれるパーソナルジム
    お客様の健やかな心身をサポートするパーソナルジムです。
    お客様に合わせたメニューを組み、「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを続けやすい低価格と、続けたくなる楽しさで提供します。
    お客様もトレーナーも笑顔でいられる時間をつくること。
    それが私たちエビジムの願いです。
     
    ・笑顔の優しいトレーナー!
    エビジムのトレーナーの採用基準は笑顔です。
    どんなにいい指導ができても、怖い相手だったら嫌ですよね。
    お客様に安心してトレーニングに通ってもらうために、ほっとする色んな笑顔を取り揃えています。

    ・全店舗駅チカ5分!主要駅に8店舗
    銀座2店舗/渋谷2店舗/恵比寿2店舗/表参道/六本木
    入会後は全店舗を自由にご利用頂く事ができます。

    ・入会者の80%は初心者の女性!
    特別なユニフォームや靴など必要ありません。
    動きやすい服装であれば、はだしでも大丈夫です!
    仲の良い友達の家に遊びに行く気持ちでお越しください。

    ・実店舗とオンラインが自由に選べる!
    エビジムではトレーニングを実店舗でおこなうか、オンラインでおこなうかが自由に選べます。
    店舗で機材を使ってトレーニングしたい方も、外に出てのトレーニングが不安な方も、それぞれに合ったプログラムで運動をしていただけます。

    ・初期費用・入会手数料無料!
    パーソナルジムの経営は高い値段で少ないお客様に提供するか、それとも少ない値段で多くのお客様に提供するかのどちらかです。
    エビジムは多くの方に喜んでもらいたくて後者を選んでいます。
     
    ・365日いつでも24時間前まで予約可能
    エビジムは24時間前まではシステムで予約可能。
    自分の都合に合わせて予約がとれるからとっても通いやすい。

    ・その日の体調に合わせたメニュー
    その日の体調に合わせて毎回メニューを組んでくれるので、調子があまり良くないという日も、二日酔いの日でも大丈夫!

  • Q在籍トレーナーについて、お客様へアピールできる点を教えてください。

    A

  • Q環境や設備、スケジュール調整など通いやすさに繋がる点はありますか?

    A

    明るく清潔感あるおしゃれな店内でパーソナルトレーニングをしませんか?
    24時間365日予約可能。
    当月使い切れなかったセッションも翌月以降にたくさん繰り越しできるので、自分の好きなタイミングでご利用頂けます。
    入会金・退会金0円なので、仮に自分に合わないなと思った際でも気軽にお辞め頂く事もできます。
    無料のお水提供あり(ボトルご持参の方)、シューズのお預かりも可能。

  • Q提供するプログラムメニューやメソッドについて優れている点、得意なトレーニングについ て

    A

    お客様の悩みに寄り添うオーダーメイドのトレーニングをご提供!
    よくある「定型コース通りのトレーニング」ではなく、1人1人、日々の状況やお気持ちに最適化したトレーニングを全ての人材がご提供できる事が当ジムの特徴です。
    質の高いトレーニング時間をお過ごし頂けるように、トレーナーは最新の論文・技術見解を元に定期的に研修・テストをおこなっています。

  • Qトレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。

    A

    ジム内でのマシントレーニングはもちろんの事、ご自宅で1人でもできるトレーニングやマッサージもお伝えするので、お一人でのトレーニングも上手くいくようにサポート致します。

  • Q⾷事指導はどのような方針で取り組まれていますか?

    A

    運動習慣を継続頂きやすいよう低価格の料金設定を敷かせて頂いている為、原則食事指導は致しません。
    ですが、お客様の目標に合わせてサポートをするのが我々の仕事ですので、適宜お聞き頂ければ幸いです。

  • Qカウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?

    A

    お客様の悩みに寄り添い、専門的な技術・知見を元に最適な方法を一緒に探させて頂きます。

  • Qパーソナルトレーニングの良さを簡潔にお願いします。

    A

    辛いときや、頑張るのを辞めようと思ってしまう時があるのが人間です。
    そんな時にあなたの隣で一緒になってその頑張りに寄り添う運動の専門家がいる。
    技術的な事はもちろんですが、1人では実現できない事でも、一緒になって実現する為の心のパートナーとなる事がパーソナルトレーニングの良さです。

  • Q自己流でトレーニングしている方へメッセージをお願いします。

    A

    そもそも運動習慣ができている時点で素晴らしい事です。
    その頑張りがもっと効率的にいくような最短経路を専門技術観点からサポートさせて頂くのがパーソナルトレーニングです。
    あなたの目標実現のために伴走し続ける事をお約束します。

  • Q体験当日の流れについて。

    A

    料金:1,100円(税込)
    時間:トレーニング50分+着替え10分

    ①カウンセリング
    お客様がどんな悩みを持っているかのリスニングに加えて、お客様自身が気付きづらい姿勢・動作を確認することで、身体の悩みに伴走してゆくことがエビジム式トレーニングです。

    ②トレーニング
    カウンセリング内容に合わせたメニューをオーダーメイドでプランニング。
    可動域を広げていくためのストレッチなどと合わせたトレーニングをしていきます。
    自重や簡単な器材を使った自宅や市営ジムなどで実施できるトレーニングもお教えします!

    ③今後の方針の確認
    プログラムの感想(不安な点や良かった点)をお伺いし、今後の方針や日常生活でのケア方法などをアドバイスいたします。
    ご入会される場合は、今後の中長期での方針などもたてていきます。

    ※ご希望の方はご予約時にお申し出ください。

【A】無料カウンセリング【B】初回体験トレーニング50分

料金
【A】無料カウンセリング:0円
【B】初回限定-体験トレーニング:1100円(税込)
内容
■内容
【A】無料カウンセリング
「私はどのくらいやればいいの?」「どのくらい時間が掛かるんだろう?」
色々な不安・疑問点に対しトレーナーが専門知見を元にアドバイスご提供。

【B】初回限定-体験トレーニング
・カウンセリング
・トレーニング:カウンセリング内容に合わせたメニューをオーダーメイドでプランニング。
・今後の方針の確認:プログラムの感想(不安な点や良かった点)をお伺いし、今後の方針や日常生活でのケア方法などをアドバイスいたします。

お着換え込みで60分の体験トレーニングプランです。 お話しを聞かせて頂き、身体評価を実施してオーダーメイドのトレーニングをご提供します。 ご体験する中でご関心を持たれましたらご検討ください。
※AとBお好きな方をお選びいただけます。

eviGym(エビジム)銀座店利用者からの口コミ

口コミ評価

nan(1件)

  • 1

eviGym(エビジム)銀座店のコース紹介

月12回プラン

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
総額(税込)
72,600円
コース料金(税込)
72,600円
入会金(税込)
0円
期間
1か月
回数
12回
セッション
60分

エビジム 人気No.1。
身体に変化を起こす為に最低限必要な週1回以上の運動を、おこなっていくコースとなっております。

定期的な運動で、より健康的なライフスタイルを目指す人におすすめです。

【期待できる効果】
・ボディメイク
・美body
・筋力UP
・全身引き締め
・自粛太りへのアプローチ

※オンラインでのトレーニングもお選びいただけます。

ほぼ1日おきでトレーニングをする本格派プラン。
身体改善やダイエットなど身体の変化を特に感じたい方におすすめです。

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月8回プラン

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
総額(税込)
57,200円
コース料金(税込)
57,200円
入会金(税込)
0円
期間
1か月
回数
8回
セッション
60分

身体に目に見えて分かる変化を起こす為に十分な週2回以上の運動を、おこなっていくコースとなっております。
週2回のペースで、しっかりトレーニング。
ダイエットなど身体の変化をより早く感じたい方におすすめです。

【期待できる効果】
・ボディメイク
・美body
・筋力UP
・全身引き締め
・自粛太りへのアプローチ

※オンラインでのトレーニングもお選びいただけます。

週2回のペースで、しっかりトレーニング。
身体改善やダイエットなど身体の変化をより早く感じたい方におすすめです。

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月4回プラン

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
総額(税込)
46,200円
コース料金(税込)
46,200円
入会金(税込)
0円
期間
1か月
回数
4回
セッション
60分

※本コースはキャッシュバック対象外コースです。

月に1回のカラダメンテナンスを、おこなっていくコースとなっております。

月に1回、トレーナーへカラダの相談。
忙しくてなかなか通えない方、定期的にカラダを見てもらいたい人におすすめです。

【期待できる効果】
・ボディメイク
・美body
・筋力UP
・全身引き締め
・自粛太りへのアプローチ

※オンラインでのトレーニングもお選びいただけます。

エビジム 人気No.1。
定期的な運動で、身体改善やダイエット、より健康的なライフスタイルを目指す人におすすめです。

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月2回プラン

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
総額(税込)
33,000円
コース料金(税込)
33,000円
入会金(税込)
期間
1カ月
回数
2回
セッション
60分

月に2回のリフレッシュ!
他にも日頃からトレーニングをしていて、フォームの確認などをしたい方、メニューなど相談をしたい方におすすめです。

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トレーナー紹介

蒔田 知樹

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
  • 資格

    ・JATI-ATI
    ・健康運動実践指導者
    ・赤十字救急法救急員

  • 実績

    トレーナー歴:4年

成果を出していけるようなトレーニングはもちろん、「お客様の人生がより素晴らしいものになるように」ということを常に意識しています。
そのためには、トレーナーとして知識は常にアップデートしたり、トレーニングだけでなく心理学も学んだり。

僕自身インドア時代を経てスポーツをはじめたので、現状運動が苦手なお客様にも寄り添った指導も得意です。

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若山 有輝

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
  • 資格

    ・JATI-ATI
    ・健康運動実践指導者
    ・赤十字救急法救急員

  • 実績

    トレーナー歴:3年

お客様の現在の身体の状態を、正確にわかりやすくお伝えすることを大切にしています。

普段生活している上で、自分の身体がどんな状態なのか知ることって意外と少ないと思います。

自分の身体がどんな状態なのかを理解することで、目標を叶えるためにはどんなトレーニングを行うべきなのか、またどんなことに注意するべきかがわかるので、まずはじめにお客様の現在の身体の状態を正確に伝えられるよう心掛けています。

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宮久保 和基

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
  • 資格

    ・NSCA-CPT
    ・日本ライフセービング協会 心肺蘇生法技能検定

  • 実績

    トレーナー歴:1年

私がトレーナーになったきっかけは、過去に運動に救われた経験があったからでした。

高校生の時にうまくいかないことがあり気持ちが落ち込んだ時期があったのですが、運動をしているときは気持ちが前向きになり、自然と楽しんでいる自分がいました。

そうした経験から運動がこころにもたらしてくれる素晴らしさを強く感じ、もっとたくさんの人に知ってもらいたいと考えています。

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辰美 優雅

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
  • 資格

    ・NESTA-PFT
    ・上級救命技能認定証

  • 実績

    トレーナー歴:3年

私がトレーナーとして大切にしていることは「楽しいトレーニング」です。

運動習慣を継続するためには、何よりも楽しくないと続けられないと思います。

お客様にはただ身体を動かすだけではなく、楽しい1時間を過ごしていただきたい。

そのためにも楽しいトレーニングによって、お客様が運動を継続することができるモチベーションとなれるよう心がけています。

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