- 口コミ評価
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5.0（1件）
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おもろまち駅より徒歩10分
このジムに
入会すれば
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パーソナルトレーニング&フィットネス・ジュリアーナ那覇真嘉比店の特徴
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入会金0円！【無料体験】実施中！
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会員の90％が30～50代女性！！
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業界初！1クラス最大5名（平均3名）の少人数トレーニング
ジュリアーナは、那覇市おもろまち（新都心）隣の真嘉比にございます。 身体機能の向上に重点をおいた「動ける健康な身体」を目指すパーソナルトレーニングと少人数フィットネスジムです。 ただ痩せるだけではなく、健康的により快適なライフスタイルの為に、第三者が見て明らかに変化がわかるカラダづくりを目指せます！
トレーニングの特徴
トレーニング
「本来の姿」を取り戻すために、トレーニングは一人ひとりに合ったものをご提案します。 悩みによってメニューは変わるものですが、まずは身体の軸となる身体の中心、腹筋（体幹）や脚周りの強化を目指し土台を作ります。 そこからステップアップしていき、身体機能の向上を目指し結果としてダイエットや健康へ導きます。 初めは不安なことも多いかと思いますが、ご安心下さい！運動に自信・経験がないお客様が90％です。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
お腹周りや背中周り、美脚・美尻になりたい。そんなご要望に応えるために、特化したトレーニングのご用意もございます。 部分特化型トレーニングでは、主に改善をしたい箇所をターゲットにトレーニングを行います。 クラス終了後にお家でもトレーニングをしていただくことが可能なメニューもご提案できます^^
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
ストレッチ
ストレッチは、トレーニングの前後に希望者のみ行います。 トレーニングする準備前とトレーニングで疲れた筋肉を休ませるためにストレッチを行います。 在籍トレーナーは、トレーニングだけではなくストレッチの知識もありますので、しっかりとトレーニング疲れをサポートします。 また、那覇市首里と天久に提携している整体や鍼、ストレッチなどが驚きの低価格で施術を受けられますので、プライベートでも活用頂けます。
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
食事指導
無料の専用アプリを使って、トレーニング期間中のお食事をサポートいたします！ またただの食事指導ではなく10種類近い食事法の中から、お客様のライフスタイルに合った 食事法をカウンセリングを行いご提案いたします。
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
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- トレーニング時報告
- カロリー計算
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メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
利用者からの口コミ
- 口コミ評価
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5.0（1件）
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リナ 女性 ｜36歳
- 総合評価
- 5.0
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 5
【トレーニング指導の感想】 初心者の私でも、周りと一緒にトレーニングできるような環境を作っていただいてます。また、トレーニングメニューのリクエストやNGのメニューなども聞いてくれて、考慮してメニュー作成いただいてるので、大満足です。 【食事指導の感想】 最初の１週間は新しい食生活に慣れず大変でしたが、色んな食事法を組み合わせてくれて、私に合った食事メニュー作っていただきました、おかげで１ヶ月目で10kgも辛いことはほとんどなくダイエットに成功しました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 ずっと続かなかったダイエットですが、トレーナーのジェームス光トレーナーのサポートもあったお陰で食事管理からトレーニングの継続もできて、全て真摯にむきあってくれた先生のお陰でです。こんな素敵な指導は始めてです。 【設備の感想】 トレーニングルーム、エントランス、トイレ、更衣室全てにおいてとても綺麗です。 また、エントランスにテーブルが2つあるのですが、そのテーブルには食事やトレーニングに関する本が置いてあり、開始時間を待ってる間にも意識を高められます。 【結果の感想】 この料金システムでこの品質のトレーニングはとても素晴らしいです。今までマンツーマントレーニングが主流と思ってましたが、平均3名前後での少人数フィットネスは夫婦や友達と一緒に来店してる方も多く素晴らしいジムだと評価します。
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※個人の感想であり、結果には個人差があります。
トレーナー紹介
ジェームス光
得意な指導
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- キックボクシング
- クロスフィット
-
実績
トレーナー歴13年
私はこれまでの経験の中で、ダイエットや体作りに苦戦する方や失敗(継続できない)する方を多く見てきました。
「料金があまりにも高額で継続できない」もしくは「始める事すらできない」という意見も少なくはありませんでした。
そこで私は、「専門的で高品質なパーソナルトレーニングを、どうにか多くの方により低価格で提供できないか」と考えた結果、
【Giuliana-ジュリアーナ】が誕生しました。
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アクセス・営業時間
沖縄県那覇市真嘉比3-19-26 JJCビル 2階
おもろまち駅より徒歩10分
| 月 | 24時間営業 |
|---|---|
| 火 | 24時間営業 |
| 水 | 24時間営業 |
| 木 | 24時間営業 |
| 金 | 24時間営業 |
| 土 | 24時間営業 |
| 日 | 24時間営業 |
※ 21：00～8：00は深夜早朝パーソナルのみ
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
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無料体験
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早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
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お子様連れ
OK
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託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
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Q 看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。
Aジュリアーナの看板メニューは、少人数コースの月8回です！
無理のないダイエットを心がけていますので、運動に自信がないお客様でも安心して通っていただけます。
トレーニング期間中は食事指導も無料でついてきますので、トレーニングだけではなく、お食事でもダイエットをお手伝いいたします！ -
Q ⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか？
Aジュリアーナの食事指導は、無料でダウンロード可能なアプリで行います。
その日食べた食事をアプリで管理し、トレーニング日にまとめてアドバイスを直接いたします。
食事アドバイスはもちろん、メニューに悩んでいる際にはおすすめのメニューをご紹介します！ -
Q トレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。
Aひとりひとりのお悩みに合わせてトレーニングを決めますので、運動経験が全くない方でもご安心ください。
お客様のお悩みや体質に合わせメニューを作成いたします！
また、その日の体調によってもトレーニングを変更するので何かあればすぐに言ってください。 -
Q コロナウイルス対策について
Aコロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導いたします。
【対策1】
全トレーナーのワクチン接種を実施。
【対策2】
店舗内の清掃・換気・消毒を徹底しておこなっております。
ジュリアーナの店舗内の感染対策は、専門家の指導に基づいて実施しておりますのでご安心ください。
40分無料体験コース
- 料金
- 無料
- 内容
- カウンセリングで伺った内容をもとに、仮のトレーニングプランを作成。
パーソナルトレーニング&フィットネス・ジュリアーナ那覇真嘉比店利用者からの口コミ
- 口コミ評価
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5.0（1件）
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リナ 女性 ｜36歳
- 総合評価
- 5.0
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 5
【トレーニング指導の感想】 初心者の私でも、周りと一緒にトレーニングできるような環境を作っていただいてます。また、トレーニングメニューのリクエストやNGのメニューなども聞いてくれて、考慮してメニュー作成いただいてるので、大満足です。 【食事指導の感想】 最初の１週間は新しい食生活に慣れず大変でしたが、色んな食事法を組み合わせてくれて、私に合った食事メニュー作っていただきました、おかげで１ヶ月目で10kgも辛いことはほとんどなくダイエットに成功しました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 ずっと続かなかったダイエットですが、トレーナーのジェームス光トレーナーのサポートもあったお陰で食事管理からトレーニングの継続もできて、全て真摯にむきあってくれた先生のお陰でです。こんな素敵な指導は始めてです。 【設備の感想】 トレーニングルーム、エントランス、トイレ、更衣室全てにおいてとても綺麗です。 また、エントランスにテーブルが2つあるのですが、そのテーブルには食事やトレーニングに関する本が置いてあり、開始時間を待ってる間にも意識を高められます。 【結果の感想】 この料金システムでこの品質のトレーニングはとても素晴らしいです。今までマンツーマントレーニングが主流と思ってましたが、平均3名前後での少人数フィットネスは夫婦や友達と一緒に来店してる方も多く素晴らしいジムだと評価します。
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パーソナルトレーニング&フィットネス・ジュリアーナ那覇真嘉比店のコース紹介
少人数トレーニング月4回コース
主なトレーニング内容
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- キックボクシング
- クロスフィット
- 総額(税込)
- 33,000円
- コース料金(税込)
- 33,000円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 1か月更新
- 回数
- 4回
- セッション
- 45分
忙しくて週１ペースでしか通えない方や他のトレーニングジムと併用してご利用される方にオススメのコースです！
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少人数トレーニング月8回コース
主なトレーニング内容
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- キックボクシング
- クロスフィット
- 総額(税込)
- 49,500円
- コース料金(税込)
- 49,500円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 1か月更新
- 回数
- 8回
- セッション
- 45分
1回45分のダイエットトレーニングを週2日で通えるコース。 運動不足解消やゆっくり無理なくダイエットを行いたい方にオススメ！！ また、1回45分のコースを1日何度でも参加できます！ 物足りない場合は、連続してダイエットトレーニングも可能。
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パーソナルトレーニング月4回コース
主なトレーニング内容
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- キックボクシング
- クロスフィット
- 総額(税込)
- 49,500円
- コース料金(税込)
- 49,500円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 1か月更新
- 回数
- 4回
- セッション
- 60分
月4回、または8回、マンツーマンで専属トレーナーをつけてのトレーニングになります。できるだけ早く結果を出したいお客様にオススメ。
【他、活用方法】
・ゴルフ上達の為のトレーニング
・キックボクシングレッスン
・姿勢や腰痛、肩こり改善
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パーソナルトレーニング 月8回コース
主なトレーニング内容
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- キックボクシング
- クロスフィット
- 総額(税込)
- 66,000円
- コース料金(税込)
- 66,000円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 1か月更新
- 回数
- 8回
- セッション
- 60分
月4回、または8回、マンツーマンで専属トレーナーをつけてのトレーニングになります。できるだけ早く結果を出したいお客様にオススメ。
【他、活用方法】
・ゴルフ上達の為のトレーニング
・キックボクシングレッスン
・姿勢や腰痛、肩こり改善
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トレーナー紹介
ジェームス光
得意な指導
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- キックボクシング
- クロスフィット
-
実績
トレーナー歴13年
私はこれまでの経験の中で、ダイエットや体作りに苦戦する方や失敗(継続できない)する方を多く見てきました。
「料金があまりにも高額で継続できない」もしくは「始める事すらできない」という意見も少なくはありませんでした。
そこで私は、「専門的で高品質なパーソナルトレーニングを、どうにか多くの方により低価格で提供できないか」と考えた結果、
【Giuliana-ジュリアーナ】が誕生しました。
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