地下鉄桜通線「丸の内駅」より徒歩4分
このジムに
入会すれば
10,000 ※円
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※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
PRIVATE GYM 1st Place（ファーストプレイス）名古屋丸の内店の特徴
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経験と実績を兼ね備えたプロのトレーナーが直接指導！
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おいしくしっかり食べながら痩せる、ストレスフリーの食事指導！
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手ぶらで来店OK！
1st Place（ファーストプレイス ）名古屋丸の内店は、地下鉄桜通線「丸の内駅」から徒歩4分の、好立地なパーソナルトレーニングジム。 代表の吾有トレーナーは、500名以上の会員様を指導しダイエット成功へ現在も導いている圧倒的な実績を誇る現役のトレーナー！ これからご入会されますお客様も、1st Placeを通じて人生を明るく美しいライフスタイルを作っていく事を強く願っております。
トレーニングの特徴
トレーニング
入念なカウンセリングをもとに一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを作成します。ご入会されます90%以上の方が運動初心者です。無理なく始められるように始めはフォームと呼吸をメインとしトレーニングがより効果的になる基盤を作ります。そして、適切な重量でのウエイトトレーニングや自体重でのトレーニングを織りまぜ健康的で美しいボディーラインを目指します。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
トレーニングの内容は、上半身メインと下半身メインと週2回に分けています。上半身の日は、二の腕痩せやバストアップ・美しい背中作り、下半身の日は、ヒップアップや美脚作りと女性特有のお悩みに特化したメニューを作成致します。マシンを使わないトレーニングメニューも数多くあります。コース終了後もご自宅で継続出来るよう丁寧にご指導致します。
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
ストレッチ
ストレッチは、プレミアムコース限定で行います。お客様の状態に合わせて、トレーニング前後でどちらが効果的なのか見極めます。カラダの根本から変えるストレッチを行うことでトレーニングや日常生活のパフォーマンスが向上します。在籍トレーナーは、トレーニング指導だけでなくストレッチ指導の経験も豊富なプロフェッショナルです。カラダの悩みに合わせてトレーニング、ストレッチ双方からアプローチをしていきます。
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
食事指導
お客様のライフスタイルに合わせて、食事指導をさせていただきます。二人三脚になって目標を達成するプログラムを一緒に作成していきます！初回セッション時は、お客様の納得のいく内容にしたいとの想いで全コース＋30分延長で細かく丁寧な食事指導の時間を設けています。またオンラインでも食事の管理をサポートしています。食事指導に関しては、料金に含まれておりますので疑問点があれば何回でも質問OK!
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
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メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
トレーナー紹介
村井 吾有
-
実績
トレーナー歴 : 7年目
・東証一部上場企業の代表取締役や役員を担当
・インスタフォロワー6万人以上のモデルを指導
・トータルセッション本数9,000本以上
・総会員500名以上を指導
代表の吾有です。
トレーニングには、心機一転、自分を変える効果や自分に自信をつける効果があると自負して言えます。
あなたに最適なオーダーメニューを提供し自分史上、最高のカラダを一緒に作っていきましょう！
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アクセス・営業時間
愛知県名古屋市中区丸の内2-13-16丸の内スクエア101 丸の内スクエア101
地下鉄桜通線「丸の内駅」より徒歩4分
| 月 | 8:00〜24:00 |
|---|---|
| 火 | 8:00〜24:00 |
| 水 | 8:00〜24:00 |
| 木 | 8:00〜24:00 |
| 金 | 8:00〜24:00 |
| 土 | 8:00〜24:00 |
| 日 | 8:00〜24:00 |
施設・サービス
トレーニング
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女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
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返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
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分割払い
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クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
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Q 看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。
A1st Placeの看板メニューは、週2回のトレーニング（全16回）です！
お客様の運動レベルや心拍数に合わせてトレーニングのメニューを作成致します。
運動に自信のない方や運動初心者でも安心して通っていただいております。その他にも食事面の指導やオンラインでの質問もご対応しております。 -
Q ⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか？
A一人ひとりの日常生活に合わせて食事を指導させていただいております。1st Placeでは痩せるのは当たり前でその先の健康美にも意識を向けた内容になっております。又、簡単ダイエットレシピも提供しております！
-
Q トレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。
A1st Placeのトレーニング指導は、マニュアルがございません。1人一人ひとりの体型を見て「どの部位を引き締めていくのか」又、「どの部位に筋肉をつけなければならないのか」を明確にしご指導しております！なので余計な場所に筋肉をつけず、美ボディーを作る事にフォーカスしています！
-
Q コロナウイルス対策について
Aコロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導いたします。
【対策1】
完全個室・完全予約制で「密」を回避しながらお客様をご指導しております。【対策2】
店舗内の清掃・換気・消毒を徹底しておこなっております。
感染対策は、ICD認定感染症コントロール医の指導に基づいて実施しておりますのでご安心ください。 -
Q 全額返金保証について
A -
Q 分割払いについて
A※通常コース ベーシックコースの場合
入会金 39,800円【税込】
コース料金 176,000円【税込】
合計 21,5800円【税込】
お支払い例 : 4回払い
支払い額（1回目）83,800円【税込】入会金＋月々トレーニング料金
2回目以降月々支払い額 44,000円【税込】✖️ 3
お支払い総額合計 215,800円【税込】金利0
無料カウンセリング体験コース
- 料金
- 無料
- 内容
- カウンセリングと姿勢や体型を基に、トレーニングプランをご提案。 体験トレーニング希望の場合、5,000円（税込）です。 体験トレーニングご受講後、1週間以内にご入会の場合、全額キャッシュバック
PRIVATE GYM 1st Place（ファーストプレイス）名古屋丸の内店のコース紹介
BASIC2ヶ月コース
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 食事指導
- 総額(税込)
- 215,800円
- コース料金(税込)
- 176,000円
- 入会金(税込)
- 39,800円
- 期間
- 2ヶ月
- 回数
- 16回
- セッション
- 50分
週2回のトレーニング（全16回）とオンラインでの食事指導で、あなたのダイエットをサポート！
【こんな方にオススメ】
・ダイエットを成功させたい方
・自分1人では続ける事が難しい方
・リバウンドを防止したい方
・しっかりと自分と向き合ってほしいと思っている方
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PREMIUM2ヶ月コース
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 食事指導
- 総額(税込)
- 321,400円
- コース料金(税込)
- 281,600円
- 入会金(税込)
- 39,800円
- 期間
- 2ヶ月
- 回数
- 16回
- セッション
- 80分
週2回のトレーニング（全16回）とオンラインでの食事指導で、あなたのダイエットをサポート！
【こんな方にオススメ】
・ダイエットを成功させたい方
・ダイエットの方法を本気で学びたい方
・本格的にトレーニングを始めたい方
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トレーナー紹介
村井 吾有
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実績
トレーナー歴 : 7年目
・東証一部上場企業の代表取締役や役員を担当
・インスタフォロワー6万人以上のモデルを指導
・トータルセッション本数9,000本以上
・総会員500名以上を指導
代表の吾有です。
トレーニングには、心機一転、自分を変える効果や自分に自信をつける効果があると自負して言えます。
あなたに最適なオーダーメニューを提供し自分史上、最高のカラダを一緒に作っていきましょう！
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小山 未希
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実績
トレーナー歴 : 2年目
・大手美容外科にて600名以上のクライアントをカウンセリング
・トータルセッション本数2000本以上
未希です。
女性のお客様を指導するにあたって私が大事にしているのは「ただ痩せるだけではなく、見た目の変化にフォーカスし自信の持てる美しく健康なカラダ作り」をすることです。
カラダが変わる事で心も変わりQOLが上がるのを感じて頂けたら何よりです。
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村澤 亮
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資格
・NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）資格取得
・CSCS（認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）資格取得
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実績
トレーナー歴 : 5年目
・トータルセッション本数7000本以上
・総会員300名以上を担当
亮です。
皆さんは、パーソナルトレーニングと聞くと「筋肉をつける！」「ダイエット！」などのイメージが沸くと思います。
実際は、それだけではなくメンタルにもプラスの効果をもたらしたり身体を動かしやすくなることで日常生活の質を大きく向上させる事も可能です。
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地下鉄「矢場町駅」より徒歩７分 
