- 口コミ評価
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3.8（27件）
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常磐線・東武野田線「柏駅」より徒歩5分
このジムに
入会すれば
10,000 ※円
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パーソナルジムSHINE（シャイン）柏店の特徴
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代表トレーナーはボディコンテスト常勝の実力者！
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安価で嬉しいコース設定！
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お客様に寄り添う真心のトレーナーが、あなたの理想を実現！
トレーニングの特徴
トレーニング
パーソナルジムシャインは他とここが違います！！ 例えば、夏までに痩せたい！これはよくある例です。短期的に我慢して痩せるダイエットはストレスが大きくかかって、健康的ではなく短期的にしか維持できないと考えています。やっぱりずっと健康的な理想の身体でいたいですよね。それを一緒に目指し、当店では実現されている方が多くいらっしゃいます。口コミをぜひご覧ください。パーソナルジムシャインでは初心者の方が9割です。トレーニングの特徴としては誰でもできる、最高に効くウェイトトレーニングメニューをご案内しております。よくある例ですが、初心者にも上級者のメニューを組んで怪我やしっかり筋肉に効いていないケースもよくあります。トレーニングは基本が大切になってきます。私たちにお任せください。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
パーソナルジムシャインは他とここが違います！！ それは狙った筋肉にしっかりと効く！！これだけです。「人生で初めてお尻が痛くなった」「前のジムではこんなに筋肉痛が来ませんでした」体験でみなさんからお声をいただいております。 しっかりと狙った筋肉に効かないジムもたくさんあります。まずは体験をしてみて比較してください。
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
ストレッチ
パーソナルジムシャインは他とここが違う！！ 某ストレッチ店や整体もそうですが、ストレッチのみを行うサービスが多いです。当店ではパーソナルトレーニングに加えて、ハイパーナイフの導入もしているのでそのW効果で確実に脂肪燃焼を促し、筋膜の癒着や血流を流れやすくするなど様々な面に優れた最高な環境となっております。体も整い脂肪も燃焼する最高なパーソナルジムです。
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
食事指導
パーソナルジムシャインは他とここが違う！！ よくある例ですが、あれもダメ。これもダメ。と限られたものしか食べられない食事指導をしているケースが多いです。それではストレスが必要以上かかりリバウンドします。当店では普段の食事を分析して置き換え方式からスタートします。それだけでみるみる痩せていくお客様の多いです。短期的なダイエットは長続きしませんからね。ずっと理想の身体でいるための方法をご案内いたします。
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
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- カロリー計算
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アドバイス - 管理栄養士
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- 専用アプリ
利用者からの口コミ
- 口コミ評価
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3.8（27件）
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美和子 女性 ｜20代後半
- 総合評価
- 3.0
- トレー
ニング - 3
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 3
- 設備
- 3
- 目標達成
- 3
パーソナルジムを近場でさがしていて、以前お世話になったことのあるトレーナーさんがこのジムにいることを知り、無料体験にいきました。産後久しぶりの運動で初めは不安もありましたが、細かい食事指導や丁寧なトレーニング指導をしてもらいました。このジムに通うことができてよかったです。
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あきはる 女性 ｜40代前半
- 総合評価
- 3.4
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 2
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
お店の雰囲気、トレーナーさんの対応が良かったので入会しました。 トレーニングをはじめた頃は年齢の問題や、ホルモンのバランスが崩れてしまっていたせいで、痩せにくい時期でした。トレーニング終了時点で体重の変化は感じられませんでしたが、体脂肪率を2パーセント落とすことが出来て満足しています。また、機会があったら通いたいと思います。
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Eri 女性 ｜秘密
トレーニングについては無知なので、自宅から近かった事と友人が通っていた事で選んだのがキッカケですが、清潔感のある広い室内と、音楽のチョイスと、いつも良い香りがしていて女性は好きな空間だと思います！！ 物腰が柔らかく真面目で誠実なトレーナーさんなので、親身になって様々な事を教えてくださり、トレーニングなんて自信がない、、と思っていた私でも楽しく続けられています。 食事についても知識が豊富で細かくアドバイスをくださるうえに、毎回どこかを褒めてもらえるのでネガティブ要素はありません！ 継続力が無くてもモチベーション維持が出来ています。 初めてのパーソナルにこちらを選んで大正解でした。 トレーニング初心者でもとても通いやすいジムだと思います。
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Y. M 男性 ｜秘密
大手パーソナルジムを凌駕する広さとトレーニングマシンの充実ぶりにオーナーの本気の姿勢が伺えます。 私はトレーニング初心者ですが、デモストレーションを分かりやすく行っていただけることと、鍛えているところを意識するための工夫が凝らされ、鍛えたいポイントにしっかりと効果が出ている実感があります。 ジムはご兄弟で経営されておりますが、ご兄弟とも数々の大会で受賞経歴があり、今もなお現役で活躍されていることから、ボディメイクに関する実力は本物です。 また、食事指導に関してもきめ細やかなサポートがありながら、変えられる範囲で変えましょうというスタンスで、無理なく続けられます。 カウンセリングもしっかりしていただけるので、健康増進、筋力アップ、もちろんダイエットにも効果的なジムです。まずは体験からでもお薦めいたします。
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A. S 女性 ｜秘密
パーソナルトレーニングを始めて体験したものです。一番の感想ですがお客様にあったトレーニングを的確に素早く判断し、詳しく説明してくれる所。 ５０分と言う短い間でしたが楽しくトレーニングできました。トレーナーとしての実力も知名度も高まっている中、この価格でのパーソナルは安いと思います。健康からダイエット、コンテストまで幅広く悩みを親身に相談できると思います。
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※個人の感想であり、結果には個人差があります。
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トレーナー紹介
諸岡 昌紀
得意な指導
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
パーソナルジムSHINE 代表取締役のYoshiki です。
簡単な自己紹介になりますが…
私自身がフィットネスに人生を救われました。
フィットネスの良さをもっと沢山の人に知っていただきより良い人生に導くことができないか？と考え会社設立に至りました。
運動をする事が身体に良いことは私が説明しなくてももう既に皆様ご存知だと思います。
その中でもほぼ全ての内容を自身で実験した経験から培った内容をお伝えするので本質をお伝えできると自負しております。
全力でサポートし結果に導きます。
・理想の体型から作る自信に溢れたポジティブな心
・運動を習慣化する事による健康を意識する思考
身体は日々の積み重ねから成り立っています。
もしトレーニングすることを考えているのであれば長い人生の中で少しでもお役に立てれば幸いでございます。
未来を作るのは時代でもなく誰かでもなく『自分』です。
共に前進してまいりましょう。
大会優勝経験は多数ございますが
私自身がフィットネスモデルをやっていることもありバランスのとれた身体を作ることを得意としております。
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アクセス・営業時間
千葉県柏市柏2-9-7 アルシェ柏 905,906,907
常磐線・東武野田線「柏駅」より徒歩5分
| 月 | 9:00〜23:00 |
|---|---|
| 火 | 9:00〜23:00 |
| 水 | 9:00〜23:00 |
| 木 | 9:00〜23:00 |
| 金 | 9:00〜23:00 |
| 土 | 9:00〜23:00 |
| 日 | 9:00〜23:00 |
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
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分割払い
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クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
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Qお客様に言われて嬉しかったことはなんですか？
A私が言われて嬉しかったことですか…
YOSHIKI先生に見てもらえて本当に幸せです。
YOSHIKI先生に出会えていなかったら私は人生を諦めてました。
YOSHIKI先生じゃなかったら筋トレがこんなに素晴らしいなんて思わなかった。
などなど…正直毎日感謝の御言葉を頂いているのでこのQ&Aには書ききりません…。
-
Qパーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか？
A正しいトレーニングのやり方を知れて効率が上がるだけではなく1人で乗り越えられないからこそ二人三脚で必ず結果を出していくのがパーソナルトレーニングの良さだと思います。
私達プロのトレーナーですらパーソナルトレーニングしてもらうこともあるぐらい重要なので初心者であれば尚更必要です。
フィットネスコンテストなどで活躍し己で体現している知識ある『プロのトレーナー』に見てもらうことをオススメ致します。
あなたはプロのシェフじゃないマニュアルだけ覚えた素人から料理を学びたいと思いますか？
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QBEST GYM AWARD 2020受賞についてコメントをお願いします
A全国にある沢山のパーソナルジムからBEST GYM AWARD2019.2020に2年連続で選んでいただけるなんて光栄です。これは沢山のクライアント様やスタッフの皆に感謝します。
最近またトレーニングルームを増やし4室オープンすることができました。
今後も初心、感謝、尊敬の気持ちを忘れずに全力でクライアント様に向き合いフィットネスの良さを伝え結果に拘っていきたいと思います。運動は運を動かします。 輝かしい健康な未来を フィットネスの良さをより多くの人に伝えていけるよう日々最新の情報を取り入れパーソナルトレーナーとしての本質を磨いていきたいと思います。
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Q自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います。
A私自身が自己流でやっていたときにもっと早く正しいやり方でやっていればと後悔しました。結果が出ないのにただ辛いことをしていても続きませんし楽しくもありません。
トレーニングなんてやりたくないのに仕方なく始めて人が殆どではないでしょうか？
全世界の人には平等なことがあります。それは『時間』です。なぜ自分より痩せてる人がいたり筋肉がついてる人がいるのか？全ては効率の良さの違いです。
もっと素敵な身体の状態で時間を過ごしてみませんか？まずはお気軽に体験してみることをオススメします。
《先着5名迄》ダイエット相談＆無料体験トレーニング
- 料金
- 【毎月先着5名限定】
無料で実施中！ - 内容
- たった1回で効果を実感！
充実のパーソナルトレーニング体験
パーソナルジムSHINE（シャイン）柏店利用者からの口コミ
- 口コミ評価
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3.8（27件）
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美和子 女性 ｜20代後半
- 総合評価
- 3.0
- トレー
ニング - 3
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 3
- 設備
- 3
- 目標達成
- 3
パーソナルジムを近場でさがしていて、以前お世話になったことのあるトレーナーさんがこのジムにいることを知り、無料体験にいきました。産後久しぶりの運動で初めは不安もありましたが、細かい食事指導や丁寧なトレーニング指導をしてもらいました。このジムに通うことができてよかったです。
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あきはる 女性 ｜40代前半
- 総合評価
- 3.4
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 2
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
お店の雰囲気、トレーナーさんの対応が良かったので入会しました。 トレーニングをはじめた頃は年齢の問題や、ホルモンのバランスが崩れてしまっていたせいで、痩せにくい時期でした。トレーニング終了時点で体重の変化は感じられませんでしたが、体脂肪率を2パーセント落とすことが出来て満足しています。また、機会があったら通いたいと思います。
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Eri 女性 ｜秘密
トレーニングについては無知なので、自宅から近かった事と友人が通っていた事で選んだのがキッカケですが、清潔感のある広い室内と、音楽のチョイスと、いつも良い香りがしていて女性は好きな空間だと思います！！ 物腰が柔らかく真面目で誠実なトレーナーさんなので、親身になって様々な事を教えてくださり、トレーニングなんて自信がない、、と思っていた私でも楽しく続けられています。 食事についても知識が豊富で細かくアドバイスをくださるうえに、毎回どこかを褒めてもらえるのでネガティブ要素はありません！ 継続力が無くてもモチベーション維持が出来ています。 初めてのパーソナルにこちらを選んで大正解でした。 トレーニング初心者でもとても通いやすいジムだと思います。
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Y. M 男性 ｜秘密
大手パーソナルジムを凌駕する広さとトレーニングマシンの充実ぶりにオーナーの本気の姿勢が伺えます。 私はトレーニング初心者ですが、デモストレーションを分かりやすく行っていただけることと、鍛えているところを意識するための工夫が凝らされ、鍛えたいポイントにしっかりと効果が出ている実感があります。 ジムはご兄弟で経営されておりますが、ご兄弟とも数々の大会で受賞経歴があり、今もなお現役で活躍されていることから、ボディメイクに関する実力は本物です。 また、食事指導に関してもきめ細やかなサポートがありながら、変えられる範囲で変えましょうというスタンスで、無理なく続けられます。 カウンセリングもしっかりしていただけるので、健康増進、筋力アップ、もちろんダイエットにも効果的なジムです。まずは体験からでもお薦めいたします。
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A. S 女性 ｜秘密
パーソナルトレーニングを始めて体験したものです。一番の感想ですがお客様にあったトレーニングを的確に素早く判断し、詳しく説明してくれる所。 ５０分と言う短い間でしたが楽しくトレーニングできました。トレーナーとしての実力も知名度も高まっている中、この価格でのパーソナルは安いと思います。健康からダイエット、コンテストまで幅広く悩みを親身に相談できると思います。
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Steve 男性 ｜30代前半
柏駅から徒歩で5分ほどにあるパーソナルトレーニングジム。トレーナーは超イケメン兄弟の2人。兄弟ともコンテスト優勝・上位入賞を果たしており、もはやプロの領域。トレーニングはかなりハードだが満足のいく完璧な内容。一つ一つのトレーニングメニューを標的筋にキッチリと効くように厳しくファームをチェックしてくれる。 身体を大きくしたい・身体を大きくしたくはないがフォルムを格好よくしたい等々、トレーニングを受ける側の希望に合わせてメニューを組んでくれる。トレーニングルームは２部屋あり、50分のトレーニングの中で必要に応じ２つの部屋を行き来することもある。ボディメイクにつきものの厳しい糖質制限をしていたらとても満足にできないほどハードで濃い内容のトレーニングだが、糖質をしっかり摂りつつ身体を変えていく手法でリバウンドのリスクが少ない。とにかく二人とも人間として素晴らしい。見た目も芸能人レベル。
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K. I 男性 ｜20代後半
健康と体を作ろうと思い始めました。 本格的な筋トレを始める前のカウンセリングの段階から私が普段昼食や夕飯を買いに行くお店にトレーナーと行きトレーナー直々の食事指導が受けられる事に驚きました。 ジムでのトレーニングと言うと時間内の筋トレ、時間内だけのアドバイスと思いがちでしたが後々はパーソナルトレーニングを受けなくても自身で体を作れるまでを視野に入れたトレーニング後の食事指導や自宅で出来るトレーニング指導、時間外でのアドバイスが徹底されていて今ある目の前の目標を意識しながらこれなら続けられると思いました。
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H. K 男性 ｜30代前半
健康診断結果で糖尿病とメタボ予備軍とのこと( •́ .̫ •̀ )、治療として食事管理と腹囲を必然的に…。トレーニングを受け始めてからというもの体質改善とボディがみるみる良質に変わってきている実感が凄く感じます|•'-'•)و✧ 吾輩の動作をよく見て的確にアドバイス！身体を！筋肉を！意識しながら！効率的かつ有効的にトレーニング出来ている実感。勿論ですが一般ジムでの教えやTarzan雑誌などで自分なりの解釈とは全く違う。 食事についてもボイスメールで指導、トレーニング以外も毎日コーチングして頂けるので日々生活が充実しております。医療側がセカンドオピニオンでカズサさんが主治医ですねd(^_^o) 紳士で礼儀正しく、身体の事を任せられるそんな諸岡トレーナーです、リスペクト。ここは★お奨めです★
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MISAKI 女性 ｜20代前半
本格的に身体を鍛えようと決めてから、いくつかのパーソナルジムを回りました。 今までは気ままに自宅トレーニングのみだったので、人から教わることや、ジムに通うこと、マシーンを使うことなどとにかく分からないことが多すぎて不安でいっぱいでした… 型にはまったカウンセリングをされてはもやっとして帰るの繰り返し笑 そんな時、たまたまInstagramで拝見したこちらのトレーナーさんのライブを見て、軽い気持ちで体験を受けに行きました。 正直、埼玉在住だったので千葉はかなり遠く、厳しいなぁと思っていたのですが… お会いして軽く話したところで、、 この人にしよう。。! って決めてました笑 トレーナーとしての知識や技量はあって当然だと思っているので、プラスαを求めて色々私なりの条件がありました。 文句無しに完ぺきでした。 フィットネスに対する想いや志。 とても謙虚でほんとに人柄がにじみ出てるというか、 この人になら任せられる。 そう思わせてくれました。 通い始めて4ヶ月、週2回のパーソナルを受け、今は夏のコンテストに向けて目標を定めてトレーニングしています！ 尊敬できる最高の師匠！！ 巡り会えた私は本当にラッキー✨もうこの出会いに感謝しかありません！ ありがとうございます！
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R. M 男性 ｜40代前半
某有名パーソナルジムに通っていましたが、そちらのジムはあまりに高いので、お友達の紹介でSHINEに変えました。 金額的には以前のジムよりも安く半額以下。トレーニングの内容、質が比べものにならないくらい良いと感じます‼️ひとつひとつの動作も、よく見ており瞬時にアドバイスして下さるので、どこに効いているのか意識しながらトレーニングできます。生活面や食事も個人に合った内容で考えて下さいます。きっとトレーニングや体の事、栄養についても、ご自身でかなり勉強・研究されているのではないかと素人ながらに感じます。 ひとまわり以上も年が離れた若いトレーナーさんですが、礼儀正しく、人としても尊敬できる方で神のようなトレーナーさんです。
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とまみ 女性 ｜秘密
人生で初めての本格的なダイエットに挑戦することを決めてここを選びましたが、私が思っていた以上の成果をもたらして下さいました。 他の方々がおっしゃられているように、トレーナーさんがひとりひとりに合ったダイエットプログラムを一緒に考えて下さること。特にコンビニ生活が多く、料理をするのが大の苦手な私にとって、そんな私でも無理なくできる食事内容を一緒に考えて下さったことが挫折することなく続けられた大きな理由だったと思います。 トレーニングも他の方々がおっしゃられるようにキツイと感じる部分はもちろんありましたが、体が確実に変わっていくことを実感できたのでそれが励みになりました。トレーニング中は常に体調を気にかけて下さり、無理しすぎないように調整して下さいました。 初めてパーソナルトレーニングを受けてみようと考えてる人にとって、非常に良いジムだと思います！ 巷に溢れている糖質制限ではない本当に質の高いダイエットが見込めます！私も綺麗に-8Kg痩せましたし、それ以上にトータル的に健康になり、体力もついてきたのが本当に嬉しいです！上野から常磐線快速で30分ほどと都心からのアクセスも良く 、駅からも徒歩5分と通いやすいです。ただ、トレーニング後シャワーは浴びれないのとウエア、タオルは持参です(^^;)トレーニングシューズは預かってくれます。 はじめはトレーナーさんもジムの雰囲気もオシャレ感がすごくて、人によっては気後れしてしまいしまうかも知れませんが、こちらの要望はきちんと聞いて下さりますので、些細な事でも思っていることを口に出してみるとより良いトレーニング雰囲気を作ってくれますよ！
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A T 男性 ｜秘密
2箇所目のパーソナルトレーニングジム。 1箇所目ではなかった、自分に合った効かせる トレーニング内容に驚きでした。 自分に合った食事内容も常に考えて下さり、ストレス無く食事制限ができました。 自分の身体が確実に変わりだし、毎回のトレーニングが楽しくなってきました。 そして、駅も近く、隣にはコインパーキング大満足です！！
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傳川雄一 男性 ｜秘密
巷では大金を出して2か月で結果を出し(？)それで終わり、すぐにリバウンドというジムが主流だと思います。私も色々通いましたが、ここは全く違います。 ダイエット目的でも、綺麗なスタイルになりたいでも、コンテスト出場でも希望は何でも叶えてくれます。 トレーナーの言う事を素直に聞いて実践すれば、間違いありません。 私自身心身共に健康になり、期待した結果もきちんと出せて、今後様々な選択肢を考える事が出来る様になりました。 最高のトレーナー、最高の施設や環境が揃っていて、本当に通って良かったです。 当然ですがきちんとした食事管理、適切なトレーニング法のアドバイスも適宜あり、費用対効果も申し分ありません。 また、ご兄弟で運営されてますが、お二人共に芸能人の様なイケメンさんです。全てを受け止めてくれるトレーナーの下で自分の人生変えてみませんか。
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HT 男性 ｜秘密
いままで、独学でトレーニングをしていましたが、1度パーソナルを受け見直してたいなと思い入会しました。 やはりプロに教えてもらえると色々発見があります。 今の時代インターネットで筋トレと検索すれば色々な情報がありますが必ずしもその人に合うものとは限りません。また正しくない情報も時としてあります。 パーソナルの強みはその人の骨格等色々考えてその人にとって1番よいトレーニング方法を提案してもらえるところだと思います。 トレーニングは正直しんどい時もありますしモチベーションが下がってしまう時もあります。 そんな時もパーソナルトレーナーはメンタル面もフォローしてくれるので助かります。 トレーナーのかたも礼儀正しくとても好感がもてます。 食事指導に関しても色々教えてくれて助かっています。これからもよろしくお願いします。
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太田竜一 男性 ｜秘密
初めてパーソナルジムに通いました！ 今まではそんなに体を鍛えたいとか思わなかったけど誘われて通い始めてやっていくうちに自分の体が変わっていくのがわかってとても楽しくなってきました！ トレーナーのかたも教え方が上手で自分にあったトレーニング方法も常に考えてくれます！ なので自分でも満足してますし誰かにオススメしたいジムでもあります！ これこらも、頑張っていきたいです
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神田葵衣 女性 ｜秘密
駅からも近く通いやすいです！ 無理な食事制限もなく、他に比べると知識が豊富で的確に指導してもらえるのに価格も安いです！ 未知な人でも楽しく通い続けて行けると思います！健康的に綺麗に痩せていけます！！
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moco moco 女性 ｜秘密
初めてのパーソナルトレーニングで不安でしたが、ご指導が親切で、 何もわかってない私に、この筋肉はココに効いている等、教えてくださってわかりやすかったです。 食事面も大きな気付きがありました。(ま、食べ過ぎだった訳なんですけど) 食べないダイエットしか知らなかったので感動でした。 おかげさまで最後まで楽しく通わせて頂きました。 ありがとうございました。 でもそれより何よりも 先生のお人柄がまず素晴らしいということ！ 皆さまも是非行ってみてください✨✨✨ またお伺いした時はご指導宜しくお願い致します！ 本当にありがとうございました?
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中島洋一 男性 ｜秘密
週２ペースで通って３ヶ月が経ちます。 まずは気になるコロナ対策ですが・・・ マスクの着用やアルコールによる器具の消毒、室内の換気などしっかり取り組まれていて安心してトレーニングを受ける事が出来ます。 もちろんそれだけではありません。 自分に生活スタイルに合わせた食事管理のアドバイスや筋肉の仕組み・正しいフォームなど分かりやすく丁寧に指導してくれます。 それと、とにかく諸岡トレーナーがカッコイイ！！ 数々のコンテストで結果を出してるプロのトレーニングを受ける事がモチベーションアップに繋がります。 埼玉から１時間かけて通ってますが、それ以上価値のあるトレーニングを受けられるSHINEに出会えて本当に良かったです！！
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石井健広 男性 ｜男性
オープンから通わせて頂いています。 担当のyoshikiさんは知識・経験が豊富でとても頼りになります！ ご自身で大会にも出場し成績も残していて、指導して頂いている内容・言葉には凄く説得力もあり、トレーニングの質も高いです。 ここまで自分自身で体現できているトレーナーはなかなかいないと思います。 筋トレ始めるなら知識のあるトレーナーに教わるのが一番だと思います。 初心者の方から経験者の方まで幅広い層の人達に支持されているのも納得できます:ピカピカ: 体験もあるので、パーソナルに通うか悩んでる方は是非体験を受けて欲しいです！ オススメです！
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佐々木久美 女性 ｜秘密
2号店の方でお世話になっています。 ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄジムは2店目になります。 初めて通ったｼﾞﾑでは、過酷な食事制限がありました。当時は草食動物のような食事の毎日…。知識のない自分にはそれを守る事が精一杯で、確かに体重も見た目も小さくなりました。 ただ、自分が目指していたｽﾀｲﾙとは全く違くって、ただ小さくしぼんだだけ…。 あげくに、手足が冷たくなりﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも全然力が入らず、ｲﾗｲﾗもするように…。 契約期間が終了する間際に、SHINEさんをHPで見て体験と同時に、そのお話を相談させて頂きました。 ﾍﾞﾗﾍﾞﾗ喋りまくる私の話をずっと聞いてくれ、 今後、どんなｽﾀｲﾙを目指したいのか… それには、どんな事をしていけば良いのか… 食のｽﾄﾚｽをMAXに迎えていた自分に、こうしていこう…女性特有のPMSが酷い時はこうしよう… 色んな面から素人の私にも分かりやすいように指導してくれます。 ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはキツい時もありますが…今では「むりー！」とか「あー！」とか「うー！」とか(笑)きつくて楽しいﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに変わりました(笑) ｽﾀｲﾙ良くなりたい…その気持ちはずっと変わらないはずなのに、ﾄﾚｰﾅｰさんひとつでこんなにﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに対してのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝも変わるもんなんだなと思います。 長々とした口コミになりましたが、★★★★★させて頂きます！ 体験等で、ご自身の悩み相談だけでもSHINEさんの良さが分かるかと思います！
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mom 女性 ｜秘密
結婚式の前に5ヶ月間、このままではドレスを着れないと思い初めてパーソナルジムに通いました。決めてはリーズナブルな価格と体験の際のトレーナーさんのキャラクターです。いつも体調をみながらあったメニューで行ってくださりました。食事指導もライフスタイルに合わせて行ってくださりました。 また結婚式の準備や仕事のストレスがすごくて、辛かっときのメンタルも気にしてくださり、話を聞いてくださりました。 無事に結婚式当日を迎えることができ、ゲストからも痩せたね！ドレス似合うね！と言ってもらえたので本当にジム通ってよかったと思います！
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n o 男性 ｜秘密
私は今までジムに通ったことが一度もなく、筋トレ自体も行ったことがなく、当初は不安でした。 しかし、結論を言うとここのパーソナルジムに通えて本当によかったと思ってますし、楽しくトレーニングをすることができてます。 通ってからもう少しで3か月近く経とうとしてますが、はじめの頃よりは身体も変わってきてるのが目に見えてわかります。 ジムの雰囲気も清潔感があり、薄暗い照明がオシャレで良い感じです。 ここのジムの良さは何よりトレーナーの方の人柄がとても魅力的です。モチベーションの上げ方が本当に上手ですし、謙虚さを持ちながら誠実に接してくださる姿に私自身絶大な信頼を置いています。 トレーニング以外のプライベートなことでも相談に乗ってくださり、私にとって人生の先輩。いや頼もしいお兄さんのような存在です。笑 トレーニングと食事指導面に関しては個人の事情や体調などに合わせて無理のない範囲で指導してくださるので安心してできます。 トレーナーの方の豊富な知識は、単に筋肉をつけるためではなく、心身ともに健康を維持することにもつながるので、自分自身もとても勉強になり学ばせてもらっています。 引き続き、トレーナーの方の指導を信じて行っていけば、私はこの先自分史上最高な身体に変えられると確信しております。
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ふみ 女性 ｜20代後半
- 総合評価
- 5.0
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 5
運動や食事の指導はもちろん、身体の使い方や色々な相談にも乗っていただいて、とてもお世話になっています。運動が苦手な私でも出来るメニューでやっていただいているので、苦がなくトレーニングができています。食事はちょっとしたことでもこう変えた方がいいと教えてもらえるので、料理も楽しく行っています。これから成果がどのくらい出るか楽しみです！
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-
N 女性 ｜50代
- 総合評価
- 4.0
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 4
しばらく運動をしていなかったため不安がありましたが、無料で体験することができ安心して申し込むことができました。実際に通い始めてみて、こちらを選んで良かったと感じています。指導にもとても満足しています。
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しぃちゃん 女性 ｜50代
- 総合評価
- 4.4
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 5
- 目標達成
- 3
自宅より近い場所で探していました。１回目の体験談でシャインさんに決めました。初めはスケジュールの件で行き違いがあり戸惑いましたが、代表の諸岡昌紀さんが、自分が担当を変わる！と責任感のあるお言葉で、通い続けています。清潔感のある室内…入った瞬間モチベーションUPで、ポジティブな気持ちになります。性格の良さがあふれる誠実なトレーナー、ダイエット目的だけでなく、身体のメンテナンスをしていただいてます。食事についても知識がすごい。わかりやすく納得のいく方法なので、ストレスなく続ける事ができます。自宅でできるトレーニング方法も教えてくれます。いつでも一緒に考えてくれ、行動してくれる諸岡昌紀トレーナーはリスペクトです。経営者としてもバッチリです。シャインの方々は、数々の大会で受賞されており、現在も進行形です。私も先日トレーニングの更新をしました。今後とも続けてお世話になる予定です。
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はるかに 女性 ｜20代
- 総合評価
- 3.6
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
まだ始めたばかりですが、金額の面でも立地の面ても通いやすいですトレーナーの方が、1種目ずつ終わるとすごく褒めてくれてやる気が出ます。仕事の都合で、頻繁にいけないのですが、それを含めてトレーニングメニューを考えていただいたり、仕事の合間の食事もアドバイスをもらっています。
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パーソナルジムSHINE（シャイン）柏店のコース紹介
コロナに負けるな！免疫力強化キャンペーン
主なトレーニング内容
- ストレッチ
- 食事指導
- ウェイト
- 総額(税込)
- 22,000円
- コース料金(税込)
- 22,000円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 1か月
- 回数
- 4回
- セッション
- 50分
コロナ禍で感染症になりにくくするために免疫力UP。
運動不足によっての体重増加。
リモートワークでの長時間座位による足腰の姿勢不良。
みなさんのお悩みを解決いたします！
パーソナルトレーニングの不安を解消するためにお試しプランをご用意いたしました。
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トレーナー紹介
諸岡 昌紀
得意な指導
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
パーソナルジムSHINE 代表取締役のYoshiki です。
簡単な自己紹介になりますが…
私自身がフィットネスに人生を救われました。
フィットネスの良さをもっと沢山の人に知っていただきより良い人生に導くことができないか？と考え会社設立に至りました。
運動をする事が身体に良いことは私が説明しなくてももう既に皆様ご存知だと思います。
その中でもほぼ全ての内容を自身で実験した経験から培った内容をお伝えするので本質をお伝えできると自負しております。
全力でサポートし結果に導きます。
・理想の体型から作る自信に溢れたポジティブな心
・運動を習慣化する事による健康を意識する思考
身体は日々の積み重ねから成り立っています。
もしトレーニングすることを考えているのであれば長い人生の中で少しでもお役に立てれば幸いでございます。
未来を作るのは時代でもなく誰かでもなく『自分』です。
共に前進してまいりましょう。
大会優勝経験は多数ございますが
私自身がフィットネスモデルをやっていることもありバランスのとれた身体を作ることを得意としております。
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阿部 孝
得意な指導
- ストレッチ
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
皆様は自分の体に自信を持てていますか？？
着たい洋服を諦めていませんか？？
ここ数年で皆様のライフスタイルが大きく変わったことと思います。
家にいる時間が長く運動不足になり、体重や見た目もどんどん変わってきていませんか？
どこかでスイッチを入れないと、前の体型には戻れなくなりますよ！
でも、1人では何をしていいのか分からない方がほとんどだと思います。
そんな時は、ぜひ専門家に頼ってみてはいかがでしょう？？
私も学生時代からがむしゃらにトレーニングをしてましたが、自身が望んだ体には、何年経ってもなれませんでした。
しかし、パーソナルトレーナーの知識を身につけ実践すると、みるみる体はが変わっていきました。
今では、コンテストにも出場し、自分に自信を持つことが出来ました！！
ぜひ皆様にも、ボディメイクの楽しさをお伝え出来たらと思います。
SHINEではお客様ひとりひとりに合った、ボディメイクプランをご提案させて頂きます。
皆様のお越しをお待ちしております。
私達と一緒に体と人生を変えましょう！！
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諸岡 一沙
得意な指導
- ストレッチ
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その日、ひょっとしたら運命の人と出会えるかもしれないじゃない。
その運命のためにもできるだけ可愛くあるべきだわ。
by ココシャネル
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富岡 弘二
得意な指導
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資格
NASM-CES（全米スポーツ医学協会の認定資格）
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実績
大会実績
2018年 NPCJ MORA CUPノービス６位入賞
2019年 NPCJ ジェネレーション CUP ４位入賞
2020年 NABBA WFF JAPAN メンズフィジーク２位
2021年 APF JAPAN CLASSIC メンズフィジーク体重別階級優勝
2021年 FWJ WORLD LEGEND CLASSIC メンズフィジーク−170 6位入賞
ダイエット＝健康が正解ではありません。お客様一人ひとりに合った食事習慣やトレーニング方法をご提供しながら、心身ともに健康になることをサポートしております。
自分のカラダを自分の理想に作り変える。【ボディメイクは自己投資】だと私は思います。英会話と同じくやれば変わり、やらなければ変わりません。
またやり方を間違えるとものすごく大変で遠回りなります。垂れてしまったお尻、丸まってしまった猫背、たるんでしまったお腹のお肉もshineに来ていただけたら全てお客様の理想の体形へ導く手助けをさせて頂きます。
未来のカッコイイ自分への自己投資を最短で達成いたしましょう！
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