4.3（6件）
都営大江戸線「西新宿五丁目」より徒歩5分・京王線「初台」より徒歩10分
このジムに
入会すれば
10,000 ※円
キャッシュ
バック！！
※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
都営大江戸線「西新宿五丁目」徒歩5分！
極端な食事制限なし！摂取カロリーをうまくコントロールして無理のない食事指導を実施
木とシルバーのオシャレな空間で、運動嫌いな方もストレスなく運動できます！
DEED 西新宿店は都営大江戸線「西新宿五丁目」徒歩5分の場所に位置するパーソナルトレーニングジムです。 ・週２回（月8回×2）の筋力トレーニング ・LINEでの食事指導 ・レンタル一式（ウェア上、ウェア下、タオル、シューズ）1000円、各種300円 ・徒歩1分のところに有料コインパーキング有
トレーニング DEEDはダイエット、ボディメイクに悩んできた方のはじめてのトレーニングをサポートします。 全トレーナーが自社トレーナースクールの認定を受けており、幅広い知識と確かな技術で、あなたの目標に向かって理想的なトレーニングや食事指導を行います。 「痩せそう」「効きそう」ではなく、根拠のあるトレーニングを提供します！
部位別トレーニング 基本的には身体を効率よく変えるためのメニュー構成をしていきますが、お客様のニーズにあわせて、「この部位を集中的にきたえたい！」といった場合はより特化したトレーニングを組むことも可能です！
ストレッチ トレーニングの前後でストレッチを実施します。トレーニング前にお身体の状態をチェックこと、トレーニング後に疲れを残しづらくすることを目的に行います。別途ストレッチ30分のメニューもございます。
食事指導 ご入会後1ヶ月間無料でラインを通しての食事管理があります。過度な食事制限は行っておりませんが、目的はニーズに沿って食事内容をご提案させていただきます！
4.3（6件）
トレーナーの指導がとても分かりやすく、一人ひとりに合ったメニュー、目的に沿ったメニューを提案してくれるのが魅力的。筋トレの話だけではなく、普段の姿勢の話、マッサージのやり方なども教えてくれるため、大変参考になる
家に近く通いやすいことから、こちらのジムに決めました。筋トレだけでなく、さまざまなストレッチなど自分に合ったものをいくつか紹介していただき、通う日以外にも取り組めるのがとてもありがたいです。また、毎回1時間きっちり時間を使ってくださり、満足度が高いです。
【トレーニング指導の感想】 ずっと通い続けると思います。 お店のトレーナーの皆様の指導が丁寧で、トレーニングも、今まで実績積まれてきたのだなと分かるような内容です。 いつも同じトレーナーさんにお願いしていますが、一度だけ別担当の方にピンチヒッターで担当いただいたときも同じくらい満足度が高かったので、おそらく全体のレベル感が高いのだと感じています。 いくつかパーソナルトレーニングを受けたことがありましたが、私が知る中で一番おすすめです。 【食事指導の感想】 食事指導はお願いしていない（多分メニューにもない？）ので、感想は特にありません。 ただ、相談すれば知見をもとにいろいろアドバイスいただけると思われます。 トレーニングに関する質問はわりと何でも気軽に答えていただけるトレーナーさんたちです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 まず全体通しての感想でいくと「感じがいい」です。感じがいいというのは優しいとかにこやかとかではなく、非常にさっぱりしていて気持ちがいいという意味です。微塵も嫌味がなく、トレーニングに振り切っています。もちろん、通い続ければ気軽に会話できるようになります。 トレーナーさんの理念的なものにもよりますが、個々に合ったトレーニングを組んでくださると思います。私の目的は健康維持なので多分緩めですが、毎回筋肉痛はくるし、終わった後は今日も頑張った感があります。 いつもアレは疲れるコレは辛いと愚痴をこぼす我々を今期よく指導いただき、本当に感謝です。 【設備の感想】 必要十分だと思っています。一通りトレーニングするのに問題ありませんし、設備は綺麗です。 強いて言えば店内がわりと小ぢんまりとしているので、着替える時など少し待つことはあります。でも個人的には気になりません。 【結果の感想】 痩せたいなどの希望はないため、目標は特に設定していませんが、継続できているので大満足です。トレーニングはそもそも継続するのが一番の難関だと思っているので、そこを乗り越えて通い続け、トレーニングへの意識が高くなっただけでも通った甲斐がありました。 もともと微塵も動かない生活をしていましたが、今は運動が楽しいです！
【トレーニング指導の感想】 自分ではできない「限界の一歩先」を見極めて頑張らせてくれます。どんな初歩的なことでも聞けば教えてもらえるし、運動が苦手で仕事も座り仕事の私に「どうしたら生活に少しでも運動を取り入れられるか」を一緒に考えてくれて助かっています。あまりにも腹筋がなくてストレッチと呼吸することから教えてもらったレベルですが、置いてけぼりにならないので挫けずに1年半通えています。着実に成果は出ていて歩くだけで楽しいです。無理なく通い続けられる→自然と筋力が上がる、というのが一番大きいと感じました。 【食事指導の感想】 メンタルコントロールのために食事指導を断るというわがままを聞いてもらっていますが、個人的事情にも配慮してもらえて助かっています。毎週ジムに行くときに1週間の食事を振り返って反省できるので、気にかけてくれる人がいるというだけで効力あると思います。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 基本的に固定担当（久保さん）なので1年半もやっていると私のこともよくご存知でうまくメニューを考えてヘトヘトになるまでトレーニングさせてくれます。良くも悪くもさっぱりしているのでたまに全然関係ないことでメンタル落ち込んで泣き出す私にもいい距離感で接してもらえて、「せっかくジム来たからやれることだけでもやってみよ」と最大限のトレーニングさせてくれます。トレーニングしたら大体の悩みは吹っ飛ぶことを覚えたのでジムの日にメンタルが落ちても「とりあえず久保さんの目の前まで行けばどうにかなる」と思ってます。笑 【設備の感想】 更衣ブースもトレーニングフロアも清潔に保たれていて、特に気になったことはないです。水筒を持っていくのが面倒なときは現地でペットボトルのお水（常温or冷たい）が買えて便利です。シャワールームはありません。 【結果の感想】 ジムに通ったこともないし、ダイエットに成功したこともないし、というような状態で入会したので特に明確な目標があったわけではないのですが（というかあまりにも筋力がなさすぎて何も動けない状態だった）、まず「スクワットできるようになる」など小さなところからやっていき、挫けず通えたことで今ではそこそこの重量を抱えてスクワットしています。他の人と比べられたりしないので、自分のペースで無理なくトレーニングできて、確実に体が変わっていくのを感じられて嬉しいです。
【トレーニング指導の感想】 ずっと通い続けると思います。 お店のトレーナーの皆様の指導が丁寧で、トレーニングも、今まで実績積まれてきたのだなと分かるような内容です。 いつも同じトレーナーさんにお願いしていますが、一度だけ別担当の方にピンチヒッターで担当いただいたときも同じくらい満足度が高かったので、おそらく全体のレベル感が高いのだと感じています。 いくつかパーソナルトレーニングを受けたことがありましたが、私が知る中で一番おすすめです。 【食事指導の感想】 食事指導はお願いしていない（多分メニューにもない？）ので、感想は特にありません。 ただ、相談すれば知見をもとにいろいろアドバイスいただけると思われます。 トレーニングに関する質問はわりと何でも気軽に答えていただけるトレーナーさんたちです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 まず全体通しての感想でいくと「感じがいい」です。感じがいいというのは優しいとかにこやかとかではなく、非常にさっぱりしていて気持ちがいいという意味です。微塵も嫌味がなく、トレーニングに振り切っています。もちろん、通い続ければ気軽に会話できるようになります。 トレーナーさんの理念的なものにもよりますが、個々に合ったトレーニングを組んでくださると思います。私の目的は健康維持なので多分緩めですが、毎回筋肉痛はくるし、終わった後は今日も頑張った感があります。 いつもアレは疲れるコレは辛いと愚痴をこぼす我々を今期よく指導いただき、本当に感謝です。 【設備の感想】 必要十分だと思っています。一通りトレーニングするのに問題ありませんし、設備は綺麗です。 強いて言えば店内がわりと小ぢんまりとしているので、着替える時など少し待つことはあります。でも個人的には気になりません。 【結果の感想】 痩せたいなどの希望はないため、目標は特に設定していませんが、継続できているので大満足です。トレーニングはそもそも継続するのが一番の難関だと思っているので、そこを乗り越えて通い続け、トレーニングへの意識が高くなっただけでも通った甲斐がありました。 もともと微塵も動かない生活をしていましたが、今は運動が楽しいです！
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
定額コース 1か月単位でのお支払いができる定額コース。
定額4回コース(週1コース/月4回)
月額32,560円（税込）（1回あたり8,140円）（税込） → 3か月（12回）：総額97,680円（税込）
定額6回コース(週1、2コース/月6回)
月額47,520円（税込）（1回あたり7,920円）（税込） → 3か月（18回）：総額142,560円（税込）
定額8回コース(週2コース/月8回)
月額60,720円（税込）（1回あたり7,590円）（税込） → 3か月（24回）：総額182,160円（税込）
※最低契約期間は3か月となります。また、月をまたぐ残数の繰越はできません。
予めご了承ください。（1か月単位でのお支払いは可能です。）
2018年ベストボディジャパン
福島大会グランプリ獲得、同日本大会出場
東京都新宿区西新宿4-17-5 T&KビルディングB1F
都営大江戸線「西新宿五丁目」より徒歩5分・京王線「初台」より徒歩10分
| 月 | 8:00〜22:30 |
|---|---|
| 火 | 8:00〜22:30 |
| 水 | 8:00〜22:30 |
| 木 | 8:00〜22:30 |
| 金 | 8:00〜22:30 |
| 土 | 8:00〜22:30 |
| 日 | 8:00〜22:30 |
※ 時間外可能相談あり
自社スクール（6ヶ月間）で学び、テストに合格して卒業したスタッフのみを採用しているため、他社に比べ知識レベル、指導内容が統一されています！
また、トレーニングを日常生活の一部にしてほしいという考えから、相場に比べ、低価格を実現しているためずっと通って頂ける体制を整えております。
DEEDにお越し頂ける8割の方が運動初心者で、これまで運動されたことがない方、筋トレが初めての方です。
大会優勝しているトレーナーもおりますので、初心者の方も、経験者の方も知識豊富なトレーナーがご対応させて頂きます！
施設は全店舗しっかり内装を入れており、オシャレで清潔感のある空間となっております。
定額コースです！（月4.6.8回の3つのコース）
DEEDではトレーニングを日常生活の一部にしてほしいという思いがありますので、短期集中でのトレーニングはあまり推奨しておりません！
短期間でのダイエットも可能ですが、戻ってしまっては意味がないと考えておりますので、自分自身で考えて体型をコントロールできるようになれるように、体型維持の考え方、運動の習慣化を目指しています。
トレーニングの特徴はフォームを重視しているため、スロートレーニングをメインとしております！
まずはケガをしないことが継続するためには大事です。ケガをしない基礎となるフォーム作りが大切です。
フォームに慣れてきた方には、スロートレーニングだけでなく、様々なトレーニング方法でおこなっていきます。
食事指導は、糖質制限・脂質制限など、それだけを制限するのではなく、摂取カロリーに対して、消費カロリーが上回るような食事指導をおこなっております！
食事アプリやLINEを使ってご指導させて頂いております。
お客様の目標目的を細かくヒアリングすることで、トレーニングの方向性にアンマッチが起きないようにすることを心がけています。
お客様がこうなりたいというイメージをしっかりトレーナーが共有することで、二人三脚で突き進むことができます。
お客様が満足される身体を手に入れて、人生を変えるお手伝いが出来れば、それが一番の私たちトレーナーの喜びです。
スタッフ・お客様共にマスク着用、入口での消毒、終了後のマシンの消毒、定期的な換気おこなっております。
4.3（6件）
トレーナーの指導がとても分かりやすく、一人ひとりに合ったメニュー、目的に沿ったメニューを提案してくれるのが魅力的。筋トレの話だけではなく、普段の姿勢の話、マッサージのやり方なども教えてくれるため、大変参考になる
家に近く通いやすいことから、こちらのジムに決めました。筋トレだけでなく、さまざまなストレッチなど自分に合ったものをいくつか紹介していただき、通う日以外にも取り組めるのがとてもありがたいです。また、毎回1時間きっちり時間を使ってくださり、満足度が高いです。
【トレーニング指導の感想】 ずっと通い続けると思います。 お店のトレーナーの皆様の指導が丁寧で、トレーニングも、今まで実績積まれてきたのだなと分かるような内容です。 いつも同じトレーナーさんにお願いしていますが、一度だけ別担当の方にピンチヒッターで担当いただいたときも同じくらい満足度が高かったので、おそらく全体のレベル感が高いのだと感じています。 いくつかパーソナルトレーニングを受けたことがありましたが、私が知る中で一番おすすめです。 【食事指導の感想】 食事指導はお願いしていない（多分メニューにもない？）ので、感想は特にありません。 ただ、相談すれば知見をもとにいろいろアドバイスいただけると思われます。 トレーニングに関する質問はわりと何でも気軽に答えていただけるトレーナーさんたちです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 まず全体通しての感想でいくと「感じがいい」です。感じがいいというのは優しいとかにこやかとかではなく、非常にさっぱりしていて気持ちがいいという意味です。微塵も嫌味がなく、トレーニングに振り切っています。もちろん、通い続ければ気軽に会話できるようになります。 トレーナーさんの理念的なものにもよりますが、個々に合ったトレーニングを組んでくださると思います。私の目的は健康維持なので多分緩めですが、毎回筋肉痛はくるし、終わった後は今日も頑張った感があります。 いつもアレは疲れるコレは辛いと愚痴をこぼす我々を今期よく指導いただき、本当に感謝です。 【設備の感想】 必要十分だと思っています。一通りトレーニングするのに問題ありませんし、設備は綺麗です。 強いて言えば店内がわりと小ぢんまりとしているので、着替える時など少し待つことはあります。でも個人的には気になりません。 【結果の感想】 痩せたいなどの希望はないため、目標は特に設定していませんが、継続できているので大満足です。トレーニングはそもそも継続するのが一番の難関だと思っているので、そこを乗り越えて通い続け、トレーニングへの意識が高くなっただけでも通った甲斐がありました。 もともと微塵も動かない生活をしていましたが、今は運動が楽しいです！
【トレーニング指導の感想】 自分ではできない「限界の一歩先」を見極めて頑張らせてくれます。どんな初歩的なことでも聞けば教えてもらえるし、運動が苦手で仕事も座り仕事の私に「どうしたら生活に少しでも運動を取り入れられるか」を一緒に考えてくれて助かっています。あまりにも腹筋がなくてストレッチと呼吸することから教えてもらったレベルですが、置いてけぼりにならないので挫けずに1年半通えています。着実に成果は出ていて歩くだけで楽しいです。無理なく通い続けられる→自然と筋力が上がる、というのが一番大きいと感じました。 【食事指導の感想】 メンタルコントロールのために食事指導を断るというわがままを聞いてもらっていますが、個人的事情にも配慮してもらえて助かっています。毎週ジムに行くときに1週間の食事を振り返って反省できるので、気にかけてくれる人がいるというだけで効力あると思います。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 基本的に固定担当（久保さん）なので1年半もやっていると私のこともよくご存知でうまくメニューを考えてヘトヘトになるまでトレーニングさせてくれます。良くも悪くもさっぱりしているのでたまに全然関係ないことでメンタル落ち込んで泣き出す私にもいい距離感で接してもらえて、「せっかくジム来たからやれることだけでもやってみよ」と最大限のトレーニングさせてくれます。トレーニングしたら大体の悩みは吹っ飛ぶことを覚えたのでジムの日にメンタルが落ちても「とりあえず久保さんの目の前まで行けばどうにかなる」と思ってます。笑 【設備の感想】 更衣ブースもトレーニングフロアも清潔に保たれていて、特に気になったことはないです。水筒を持っていくのが面倒なときは現地でペットボトルのお水（常温or冷たい）が買えて便利です。シャワールームはありません。 【結果の感想】 ジムに通ったこともないし、ダイエットに成功したこともないし、というような状態で入会したので特に明確な目標があったわけではないのですが（というかあまりにも筋力がなさすぎて何も動けない状態だった）、まず「スクワットできるようになる」など小さなところからやっていき、挫けず通えたことで今ではそこそこの重量を抱えてスクワットしています。他の人と比べられたりしないので、自分のペースで無理なくトレーニングできて、確実に体が変わっていくのを感じられて嬉しいです。
【トレーニング指導の感想】 ずっと通い続けると思います。 お店のトレーナーの皆様の指導が丁寧で、トレーニングも、今まで実績積まれてきたのだなと分かるような内容です。 いつも同じトレーナーさんにお願いしていますが、一度だけ別担当の方にピンチヒッターで担当いただいたときも同じくらい満足度が高かったので、おそらく全体のレベル感が高いのだと感じています。 いくつかパーソナルトレーニングを受けたことがありましたが、私が知る中で一番おすすめです。 【食事指導の感想】 食事指導はお願いしていない（多分メニューにもない？）ので、感想は特にありません。 ただ、相談すれば知見をもとにいろいろアドバイスいただけると思われます。 トレーニングに関する質問はわりと何でも気軽に答えていただけるトレーナーさんたちです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 まず全体通しての感想でいくと「感じがいい」です。感じがいいというのは優しいとかにこやかとかではなく、非常にさっぱりしていて気持ちがいいという意味です。微塵も嫌味がなく、トレーニングに振り切っています。もちろん、通い続ければ気軽に会話できるようになります。 トレーナーさんの理念的なものにもよりますが、個々に合ったトレーニングを組んでくださると思います。私の目的は健康維持なので多分緩めですが、毎回筋肉痛はくるし、終わった後は今日も頑張った感があります。 いつもアレは疲れるコレは辛いと愚痴をこぼす我々を今期よく指導いただき、本当に感謝です。 【設備の感想】 必要十分だと思っています。一通りトレーニングするのに問題ありませんし、設備は綺麗です。 強いて言えば店内がわりと小ぢんまりとしているので、着替える時など少し待つことはあります。でも個人的には気になりません。 【結果の感想】 痩せたいなどの希望はないため、目標は特に設定していませんが、継続できているので大満足です。トレーニングはそもそも継続するのが一番の難関だと思っているので、そこを乗り越えて通い続け、トレーニングへの意識が高くなっただけでも通った甲斐がありました。 もともと微塵も動かない生活をしていましたが、今は運動が楽しいです！
ストレッチやほぐしとともにプログラムを組み立ててもらえるということで、期待しています。マラソンを走っても全然細くならなかった太ももが一回で形がきれいになってびっくりです！ジムの中が簡素なコンクリ打ちっぱなしデザインでクールでした。
定額コース 1か月単位でのお支払いができる定額コース。
定額4回コース(週1コース/月4回)
月額32,560円（税込）（1回あたり8,140円）（税込） → 3か月（12回）：総額97,680円（税込）
定額6回コース(週1、2コース/月6回)
月額47,520円（税込）（1回あたり7,920円）（税込） → 3か月（18回）：総額142,560円（税込）
定額8回コース(週2コース/月8回)
月額60,720円（税込）（1回あたり7,590円）（税込） → 3か月（24回）：総額182,160円（税込）
※最低契約期間は3か月となります。また、月をまたぐ残数の繰越はできません。
予めご了承ください。（1か月単位でのお支払いは可能です。）
2か月集中 週2回プラン ・週2回（月8回×2）の筋力トレーニング
・LINEでの食事指導
※希望者にはDEED一押しサプリメント提供あり
【こんな方にオススメ】
パーソナルトレーニングを受けたい方、運動が苦手な方、ダイエットを成功させたい方にオススメです。
2018年ベストボディジャパン
福島大会グランプリ獲得、同日本大会出場
パーソナルトレーナーとしてたくさんのお客様の悩みに寄り添って、お客様に楽しいと思っていただけるセッションを提供していきます！
