GYM CUBE(ジムキューブ)恵比寿店GYM INFO

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各線「恵比寿駅」より徒歩2分

パーソナルジムの特徴 GYM’S FEATURE

GYM CUBE(ジムキューブ)は、各線「恵比寿駅」より徒歩2分の、駅チカで通いやすい女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 代表の松原トレーナーは、NSCA-CSCSのトレーナー資格を持つ、トレーナー歴11年(2021年現在)の経験豊富な実力派トレーナーで、 中でも脚痩せやヒップアップ、二の腕痩せ、お腹まわりなどの部分アプローチを最も得意としています。 そしてGYM CUBEの料金はとてもリーズナブル! 細く引き締まった身体を目指したい女性の味方、GYM CUBEで、どうぞあなたの理想のカラダを手に入れてください。

POINT1 筋膜リリース×パーソナルトレーニング

POINT2 女性らしい細くてメリハリのある身体を作る

POINT3 全店舗駅近で好立地。手ぶらで安心して通えるジム。

トレーニングの​特徴 TRAINING’S FEATURE

トレーニング

GYM CUBEのトレーニングの特徴は、筋膜リリース×パーソナルトレーニングで、 効率よく持続的にシェイプアップをおこなえる事です。 凝り固まった筋膜を徹底的にほぐすことで、ただ筋肉をつけるのではなく、細く引き締まった身体を目指していきます。 細く引き締まった身体を目指したい女性の味方、GYM CUBEで、どうぞあなたの理想のカラダを手に入れてください。

フリーウェイトマシンチューブ自重クロスフィット

部位別トレーニング

独自に開発した筋膜リリース整体とパーソナルトレーニングで美くびれ・美脚・美尻、引き締まったボディラインを目指せるトレーニングを提供しています。

下半身ウェスト美脚

ストレッチ

脚や二の腕が太くなる原因は筋肉の「硬直」と「弱化」の2つです。ジムキューブではトレーニング前後に筋膜リリース整体やストレッチもしっかりさせて頂いきます。綺麗なボディラインを作るために徹底的にほぐしていきます。

ストレッチ整体

食事指導

トレーニング中やLINEにて食事指導させて頂きます。目標から逆算してベストなご提案をさせて頂きます。

いつでも報告カロリー計算メニューアドバイス管理栄養士LINE対応

トレーニング

GYM CUBEのトレーニングの特徴は、筋膜リリース×パーソナルトレーニングで、 効率よく持続的にシェイプアップをおこなえる事です。 凝り固まった筋膜を徹底的にほぐすことで、ただ筋肉をつけるのではなく、細く引き締まった身体を目指していきます。 細く引き締まった身体を目指したい女性の味方、GYM CUBEで、どうぞあなたの理想のカラダを手に入れてください。

フリーウェイトマシンチューブ自重クロスフィット

部位別トレーニング

独自に開発した筋膜リリース整体とパーソナルトレーニングで美くびれ・美脚・美尻、引き締まったボディラインを目指せるトレーニングを提供しています。

下半身ウェスト美脚

ストレッチ

脚や二の腕が太くなる原因は筋肉の「硬直」と「弱化」の2つです。ジムキューブではトレーニング前後に筋膜リリース整体やストレッチもしっかりさせて頂いきます。綺麗なボディラインを作るために徹底的にほぐしていきます。

ストレッチ整体

食事指導

トレーニング中やLINEにて食事指導させて頂きます。目標から逆算してベストなご提案をさせて頂きます。

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コース紹介 COURSE

2ヶ月短期集中コース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • キックボクシング
  • クロスフィット
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 部位痩せ対応
  • 食事指導
総額(税込)
176,000円
コース料金(税込)
176,000円
入会金(税込)
0円
期間
2か月
回数
16回
セッション
75分

筋膜リリース整体とパーソナルトレーニングを掛け合わせて、女性らしいメリハリボディを作ります。
過度な糖質制限はNG!
バランスのよい食事指導や普段の呼吸の仕方。睡眠改善のアドバイスまで、とことん、向き合い寄り添わせて頂きます。

詳細を見る

トレーナー紹介 TRAINER

松原 史明

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 部分痩せ対応
  • 食事指導

トレーニングをする目的は人様々です。
ジムキューブではシェイプアップ、ヒップアップ、バストアップなどの部位単位〜お身体全体のボディメイクから、部分痩せを目指すお客様など幅広くサポート致します。
目標までの短期間の道のりを逆算し、効果的なトレーニングだけではなく、摂取タイミングや摂取量を含めた食事指導をおこないます。
独自開発した筋膜リリースメソッドで、引き締まったボディラインをお客様に提供致します。

松原 史明

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 部分痩せ対応
  • 食事指導

トレーニングをする目的は人様々です。
ジムキューブではシェイプアップ、ヒップアップ、バストアップなどの部位単位〜お身体全体のボディメイクから、部分痩せを目指すお客様など幅広くサポート致します。
目標までの短期間の道のりを逆算し、効果的なトレーニングだけではなく、摂取タイミングや摂取量を含めた食事指導をおこないます。
独自開発した筋膜リリースメソッドで、引き締まったボディラインをお客様に提供致します。

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 部分痩せ対応
  • 食事指導

トレーニングをする目的は人様々です。
ジムキューブではシェイプアップ、ヒップアップ、バストアップなどの部位単位〜お身体全体のボディメイクから、部分痩せを目指すお客様など幅広くサポート致します。
目標までの短期間の道のりを逆算し、効果的なトレーニングだけではなく、摂取タイミングや摂取量を含めた食事指導をおこないます。
独自開発した筋膜リリースメソッドで、引き締まったボディラインをお客様に提供致します。

店舗情報 GYM INFORMATION

アクセス・営業時間

東京都渋谷区恵比寿西1-8-8 ライオンズマンション小川恵比寿 504号

各線「恵比寿駅」より徒歩2分

7:00
|
23:00
7:00
|
23:00
7:00
|
23:00
7:00
|
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23:00
7:00
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23:00

※ 最終受付 22:00
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施設・サービス SERVICE

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジットカード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像 PHOTOS

よくある質問 Q&A

  • Qジムのアピールポイントとなる代表的な特徴を教えてください。

    A

    筋膜リリース整体×パーソナルトレーニングという組み合わせは当ジムのこだわりです。
    間違ったトレーニングは筋肉太りの原因やリバウンドのリスクが高いです。
    プロフェッショナルだからできる、お身体の各部位にピンポイントに効かせるスキルでお客様の理想の身体に致します。

  • Q特色として優れている点、強みはありますか?

    A

    ・独自メソッドの筋膜リリース整体
    ・女性専用スタジオ

  • Q在籍トレーナーについて、お客様へアピールできる点を教えてください。

    A

    ・日本人女性に特化したボディメイクのスキルのあるトレーナー。
    ・国家資格所有の整体師トレーナー在籍
    ・年間セッション数1,800件のトレーナー多数で経験豊富
    ・一方的なトレーニングではなく、コミュニケーション重視でお客様のボディメイクに寄り添い、向き合わせて頂きます。

  • Q環境や設備、スケジュール調整など通いやすさに繋がる点はありますか?

    A

    ・新鋭のトレーニングマシンと整体の施術台をご利用頂けます。
    ・完全個室でコンパクトなスタジオだから集中してボディメイクに励んで頂ける環境をご提供させて頂きます。
    ・圧倒的コスパと駅近好立地。
    ・手ぶらで通えるジム。

  • Q提供するプログラムメニューやメソッドについて優れている点、得意なトレーニングについて

    A

    トレーニングをする目的は人様々です。
    ジムキューブではシェイプアップ、ヒップアップ、バストアップなどの部位単位〜お身体全体のボディメイクから部分痩せを目指すお客様など幅広くサポート致します。
    独自開発した筋膜リリースメソッドとシェイプアップトレーニングで引き締まったボディラインをお客様に提供致します。
    それぞれのお客様のお身体の状況から目標までの短期間な道のりを逆算し、効果的な筋肉トレーニングだけではなく、摂取タイミングや摂取量を含めた食事指導をおこないます。

  • Qトレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。

    A

    筋肉太りするトレーニングは絶対NG!
    ピンポイントに効かせながら、効率よく引き締めていくトレーニングメソッドを実施。
    女性の憧れる細くてメリハリのある身体を目指します。

  • Q⾷事指導はどのような方針で取り組まれていますか?

    A

    無理な食事制限はなし。
    お客様のライフスタイルに合った食事を提案しながら、1日の運動量も考慮しながらベストな落とし所を見出しながらアドバイスさせて頂きます。

  • Qカウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?

    A

    お客様の目標と予算とライフスタイルに合わせながら最適なご案内をさせて頂きます。

  • Qパーソナルトレーニングの良さを簡潔にお願いします。

    A

    ボディメイクはシンプルですが、1人では乗り越えられない壁もあります。
    効率化と継続的なボディメイクをご提供させて頂きます。

  • Q自己流でトレーニングしている方へメッセージをお願いします。

    A

    ボディメイクに失敗も成功もなく、大切なのは「続ける」ことです。
    パーソナルトレーナーはお客様に新しい気づきとモチベーションを与えてくれます。
    解決できない問題があれば一人で悩み込まずに是非、ご相談ください。

無料カウンセリング&体験トレーニング

料金
無料
内容
【カウンセリング】
時間:60分
お客様の目標やライフスタイルに合ったボディメイクプランを提案させて頂きます。

別途5,500円(税込)で体験トレーニングのご提供が可能です。
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    2ヶ月短期集中コース

    2ヶ月短期集中コース

    主なトレーニング内容
    • ウェイト
    • 自重・チューブ
    • キックボクシング
    • クロスフィット
    • ストレッチ
    • スタイル矯正
    • 整体
    • 部位痩せ対応
    • 食事指導
    総額(税込)
    176,000円
    コース料金(税込)
    176,000円
    入会金(税込)
    0円
    期間
    2か月
    回数
    16回
    セッション
    75分

    筋膜リリース整体とパーソナルトレーニングを掛け合わせて、女性らしいメリハリボディを作ります。
    過度な糖質制限はNG!
    バランスのよい食事指導や普段の呼吸の仕方。睡眠改善のアドバイスまで、とことん、向き合い寄り添わせて頂きます。

トレーナー紹介 TRAINER

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    松原 史明

    得意な指導
    • ウェイト
    • 自重・チューブ
    • ストレッチ
    • スタイル矯正
    • 整体
    • 部分痩せ対応
    • 食事指導

    トレーニングをする目的は人様々です。
    ジムキューブではシェイプアップ、ヒップアップ、バストアップなどの部位単位〜お身体全体のボディメイクから、部分痩せを目指すお客様など幅広くサポート致します。
    目標までの短期間の道のりを逆算し、効果的なトレーニングだけではなく、摂取タイミングや摂取量を含めた食事指導をおこないます。
    独自開発した筋膜リリースメソッドで、引き締まったボディラインをお客様に提供致します。

    資格

    NSCA-CSCS

    実績

    トレーナー歴:11年

    松原 史明

    得意な指導
    • ウェイト
    • 自重・チューブ
    • ストレッチ
    • スタイル矯正
    • 整体
    • 部分痩せ対応
    • 食事指導
    資格

    NSCA-CSCS

    実績

    トレーナー歴:11年

    トレーニングをする目的は人様々です。
    ジムキューブではシェイプアップ、ヒップアップ、バストアップなどの部位単位〜お身体全体のボディメイクから、部分痩せを目指すお客様など幅広くサポート致します。
    目標までの短期間の道のりを逆算し、効果的なトレーニングだけではなく、摂取タイミングや摂取量を含めた食事指導をおこないます。
    独自開発した筋膜リリースメソッドで、引き締まったボディラインをお客様に提供致します。

    松原 史明

    資格

    NSCA-CSCS

    実績

    トレーナー歴:11年

    資格

    NSCA-CSCS

    実績

    トレーナー歴:11年

    トレーニングをする目的は人様々です。
    ジムキューブではシェイプアップ、ヒップアップ、バストアップなどの部位単位〜お身体全体のボディメイクから、部分痩せを目指すお客様など幅広くサポート致します。
    目標までの短期間の道のりを逆算し、効果的なトレーニングだけではなく、摂取タイミングや摂取量を含めた食事指導をおこないます。
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