e-stretch 代官山店

クーポン・コース一覧

ストレッチ専門店によるダイエットプログラム228,000円（税別）

①業界初　ストレッチ×パーソナルトレーニング
・筋力トレーニングと美容ストレッチとの併用で、美痩せを目指します
・プログラム修了後のリバウンド防止を目指す

②栄養士による食事管理「お食事コンシェルジュ」
・「体重を落とす食事」と「落とした体重を維持させる食事」でプログラムで構成
・国家資格を持つ管理栄養士から直接フィードバックあり。栄養バランスのキープを目指します。
・お肌のトラブルや便秘などの体調を崩しやすい人のために、美人プロテイン1袋プレゼント

コース料金

228,000円（税別）

期間

2か月/全16回/1セッション60分

このコースの予約・無料相談

ジムの雰囲気

トレーナー紹介

• 坂井 雪乃
• 岡本 航
• 西山龍祐

【メッセージ】

女性らしいしなやかで引き締まったメリハリのあるボディ作りを目指します！特にお腹まわり、下半身痩せ、下半身の引き締めには自他共に認める自信があります。細く引き締まった太もも、重力に負けないプリッと上がったハート型ヒップを作るトレーニングなど！自分自身が実践している効果が高いトレーニングメニューを厳選し、一人一人に合わせたメニューを作成します。現役モデル、そして女性トレーナーだからこそ視える観点で一人一人の不安や悩みに寄り添い、目標や目的に合わせた体づくりを全力でサポートします！

【メッセージ】

昨年、私は18キロの減量を行い、フィジークというコンテストで入賞しました。自分の身体を変化できれば、お客様の身体を変化させることに、より、効果的にアプローチできると思い日々取り組んでいます。やせたときに綺麗に見えるトレーニング、シェイプアップしたい部分に効くコツなど減量中の気持ちが分かる私だからこそ、お客様に寄り添ったアドバイスができます！！是非、目標を達成して喜びを分かち合いましょう。

【メッセージ】

得意分野は、ダイエット。上向きヒップ・くびれ作りをポイントとしています。痩せるのは簡単。いかに、綺麗に痩せられるかが問題です！私自身も半年の筋力トレーニングでベストボディに出場し、体脂肪率は15パーセントから3パーセントに。自身の経験を活かしてお客様のダイエットに協力、貢献させていただきます。

まずはトレーナーに直接相談！

実績 BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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ローラン （女性/30代前半/その他）

5.00

イーストレッチのおかげで、夢だったクリニック開業をすることに決めました！

プログラムを始めて、自分の夢だったクリニック開業をすることに決めました。
イーストレッチさんに出会ってなかったら、やる気になっていなかったと思います。
最初の1週間は、空腹や会食時にお寿司が食べられなかったりは少し辛かったですが、体重や…
続きを読む»

体脂肪が減ると、トレーナーさんが喜んで褒めてくれるのでがんばれました。全体的な満足度は100点です！
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

クワトロ （男性/30代前半/経営者・役員）

4.00

目標へ近づいていること、周りの理解が助けになりました

プログラムに参加することで、食事に対する意識が大きく変わりました。 ダイエット期間中に、数値がどんどん減っていくことが楽しかったです。 1ヶ月もすると、正しい食事について理解も深まりました。（そうなると食事連絡をするのが少し面倒になりました…
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が。）
物足りなかった点は特にないです。
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

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2016.02.02

ベストボディジャパンに自重トレーニングだけで挑む男！

代表トレーナーへのQ&A

Answer

e-stretch　代表パーソナルトレーナー

武田 敏希（たけだ としき）

e-stretch（イーストレッチ）代官山店のこだわりは？

施術の清潔感はもちろんですが、やはり一番は優秀なスタッフですね。

特におすすめのコースは何ですか？

「ボディデザインプログラム」が１番のオススメのコースです！

トレーニング内容は？

ボディメイクはもちろんですが、姿勢や可動性、安定性など土台を作った上での体作りが特徴です。

食事指導はある？

食事指導の特徴は糖質制限食です。カロリー制限ではないのでしっかり食べられます。

どんな人がe-stretch（イーストレッチ）代官山店に来ていますか？

様々な方が来店されますが、特に30〜40代の働き盛りの男女が多いですよ。

どんなトレーナーさんがe-stretch（イーストレッチ）代官山店にはいますか？

自身も本プログラムを体験し、トレーニングを経てe-stretchのマッスルコンシェルジュとして活躍中の岡本航。
現役モデルとして活躍しつつ、ダイエットアドバイザーとしてトレーニングや食生活のアドバイス、講演会やトレーニング本の執筆とマルチに行う、美脚トレーナーの坂井雪乃。
他、様々な経歴を持つ専属トレーナーが在籍しています。

一番お客様に言われて嬉しかったことは？

何と言っても「体が変わって生活が変わった」「毎日楽しい」と言われたことは嬉しかったですね。

ダイエットジムの良さは？

やみくもに運動するのではなく、しっかりと目標を見据えた効率のいい運動が出来ること。

自己流でダイエットしている人に一言！

トレーナーと一緒に目標を目指すことで、悩みや不安を取り除くことが出来ます。
あなたの悩みをトレーナーは自分自身の悩みと同様に捉えています。

一緒に理想の結果を出しましょう！！

CONCIERGE COMMENTe-stretch 代官山店のオススメポイント

コンシェルジュデスク　小川敬司より

オススメポイント！

☆スポーツのパフォーマンスアップ

☆ストレッチで体の土台作り

☆モデルや俳優も実践するボディメイク

e-stretch（イーストレッチ）代官山店は、第一線で活躍するモデルや俳優も数多く通う実力派スタジオです。まずはストレッチによってしっかりと体の土台作りを行います。ボディメイクにお悩みの方はストレッチとトレーニングのスパイラルアップを経験してみてください。

もちろんストレッチは、運動をやられている方のパフォーマンス向上も期待できます。

大好きなあの人みたいになりたい。もっとスポーツが上達したい。きっかけはなんでも大丈夫です。

店舗情報・アクセス

住所（地図・周辺情報）	東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F
アクセス	東急東横線 「代官山駅」より徒歩3分 各線「恵比寿駅」より徒歩10分
営業時間	月曜日 10:00〜21:00 水曜日 10:00〜21:00 木曜日 10:00〜21:00 金曜日 10:00〜21:00 土曜日 11:00〜20:00 日曜日 11:00〜20:00 祝日 11:00〜17:00

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