OXWM（オキシウム）東日本橋店 -【キャッシュバック対象店舗】

店舗情報口コミコース・
トレーナー

口コミ評価

3.0（1件）

都営浅草線「東日本橋駅」A3出口より徒歩2分

このジムに
入会すれば

10,000 ※円

キャッシュ
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OXWM（オキシウム）東日本橋店の特徴

遺伝子検査×あなたに合った食事指導とトレーニング！
攻めの筋トレ×守りのヨガ＆ストレッチで憧れの美ボディへ！
30日間の返金保証がある安心のジム！

OXWM（オキシウム）日本橋店は、都営浅草線「東日本橋駅」より徒歩2分の駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。遺伝子検査から導くオーダーメイドのトレーニングと食事指導で、理想のカラダへの効率的な到達を目指します。所属トレーナーは、有名ボディメイク系大会のファイナリストや、複数のトレーナー資格を持った頼れるトレーナーだけが在籍。ダイエットや理想のボディメイクはもちろん、しなやかな筋肉とともに健康的なカラダを手に入れたい人にもオススメです。ウェア・タオル類の無料レンタルや、お水・サプリの無料提供、シャワーやアメニティも完備のため、お出かけやお仕事の行き帰りにも便利です。

トレーニングの特徴

トレーニング

最先端のDNA遺伝子検査を導入し、お客様固有の太りやすい原因を特定することで、短時間で効率よく理想の身体に近づけることが可能です。糖質制限など単に痩せるだけのダイエットではリバウンドするリスクがありますが、筋力アップを図り、同時に脂肪を減らすことで、リバウンドのしにくい身体を手に入れる事ができます。勿論、ダイエット目的だけではなく、身体を大きくしたり、運動不足解消のためのトレーニングも可能です。

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

部位別トレーニング

女性のお客様のお悩みで相談が多いのは、お腹周り、下半身、二の腕、おしり。当ジムではこれらの部位に直接アプローチすることで、効率的なダイエットを実現することが可能です。もちろん男性のお客様も同様、お腹痩せや筋力アップなどの部分特化トレーニングも非常に好評頂いております。

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

ストレッチ

トレーニングの前にストレッチを組み合わせることで、関節の可動域を広げ、柔軟性を高めることでトレーニング効果が向上します。トレーニング後のストレッチは、ダメージを受けた筋肉を和らげ、筋肉の再生を助けることで回復を早め筋肉の定着化を助けます。筋肉がほぐれ、血流がよくなることで、筋肉痛の軽減、むくみの緩和を目指し、柔軟性のある筋肉をつけることで、けがのリスクを低減させることもできます。

ストレッチ
スタイル矯正
整体

ストレッチ
スタイル矯正
整体

食事指導

食事指導は担当のトレーナーがLINEにて24時間受け付けております。DNA遺伝子検査を組み合わせることでお客様の太る原因を知り、お客様の体質に合わせたメニューの提案を行います。さらに当ジムではDNA遺伝子検査を組み合わせたお客様にはコース卒業後も一生涯食事のサポートを行います。また、お客様のライフスタイルに合わせた無理のないメニューのご提案も可能ですので、お気軽にご相談ください。

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

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管理栄養士
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利用者からの口コミ

口コミ評価

3.0（1件）

みやび　女性｜40代後半

総合評価: 3.2

トレー ニング: 3

食事指導: 3

スタッフ 対応: 4

設備: 4

目標達成: 2

どうすればどこが鍛えられるのかわかりやすく教えていただきました。苦に感じたことはなく、いつもトレーニングの時間が早く感じられる状態だったので、続けることができたと思います。体が動かしやすくなってこれからも運動は継続したいと思っています。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

スペシャルボディデザイン 60 分コース

主なトレーニング内容

食事指導
ウェイト
自重・チューブ
ストレッチ
スタイル矯正
整体

総額(税込): 128,000円

コース料金(税込): 98,000円

入会金(税込): 30,000円

期間: 2か月

回数: 8回

セッション: 60分

本コースにはレンタルウェアやシャワー、トレーニング中の BCAA ドリンク、プロテインも含まれております。
また、別途オプションで DNA 遺伝子検査を基にした、一生涯の食事サポートもご提供いたします。
お客様の目指す理想の姿に向けてトレーナー歴10年以上のプロトレーナーがお客様をサポートいたします！

以下のプランの中からお客様のニーズに合わせてプランを決定させていただきます。

　１．ぽっこりお腹解消・運動不足・姿勢改善プラン
　２．美ボディライン（くびれ・ヒップアップ・二の腕）集中プラン
　３．メンズ必見！夏までにマッチョプラン"本コースにはレンタルウェアやシャワー、トレーニング中の BCAA ドリンク、プロテインも含まれております。

また、別途オプションで DNA 遺伝子検査を基にした、一生涯の食事サポートもご提供いたします。
お客様の目指す理想の姿に向けてトレーナー歴10年以上のプロトレーナーがお客様をサポートいたします！

　１．ぽっこりお腹解消・運動不足・姿勢改善プラン
　２．美ボディライン（くびれ・ヒップアップ・二の腕）集中プラン
　３．メンズ必見！夏までにマッチョプラン"

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トレーナー紹介

白石大河

得意な指導

食事指導
ウェイト
自重・チューブ
ストレッチ
スタイル矯正
整体

資格
調理師免許
実績
トレーナー歴：11年
2021年 FＷJ POWERHOUSECLASSIC フィジーク-168ｃｍファイナリスト4位入賞

初めまして！白石大河です。
私の性格を簡単に挙げますと、こんな感じです。
　
①人見知りをしない
②人懐っこい
③お喋り好き
　
元々は調理師免許を取得し、料理人をしていました。しかし、10年前に筋トレに目覚め、筋肉トレーニングの面白さ、身体が変化していく喜びを味わってしまいました。
皆さんにも筋トレの楽しさ、ボディメイクが達成した時の喜びを味わって頂きたく、パーソナルトレーナーになりました！！
得意分野は筋力アップトレーニング（バルクアップ）と、ベトナム語を話せることです！
ベトナム料理や、ベトナムについても詳しいです。
筋力アップの近道は筋トレといかに食事で良質な栄養を取ることだと思います。私は調理師学校で栄養学を学びました。
その知識を生かして飽きのこない美味いダイエットメニューなど、ご提案していきたいと思います。
一緒に理想のボディをGETしましょう！

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アクセス・営業時間

東京都中央区東日本橋3丁目3-17 RE KNOW東日本橋4E

都営浅草線「東日本橋駅」A3出口より徒歩2分

月	9:00〜23:00
火	9:00〜23:00
水	9:00〜23:00
木	9:00〜23:00
金	9:00〜23:00
土	9:00〜23:00
日	9:00〜23:00

※ ※完全予約制

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