Muscle Quality(マッスルクオリティー) - 滋賀県

Muscle Quality(マッスルクオリティー)


最寄り駅 :
    JR「南草津駅」より徒歩12分
パワーリフティング実力者のトレーナーが在籍!
代表トレーナーは、第72回愛媛国体公開競技パワーリフティング大会 83kg級 優勝、アジア/オセアニアパワーリフティングチャンピオンシップ2015 Jr.74kg級 2位 など、世界を股に掛けるパワーリフティング界のトップ選手です。エビデンスに基づいた自己管理力とトレーニング力を、伝授してくれます。 食事では極端な食事制限(糖質カット)はせず、1日の摂取カロリーが消費カロリーを上回らないように指導。食事のタイミングや食材の選択、必要なタンパク質量などエビデンスに基づいた情報を提供してくれます。
※利用方法や適用条件はこちらをご確認ください
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内容:
トレーニング&カウンセリング
料金:
無料
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クーポン・コース一覧

ゆっくりマスターコース(6か月)316,002円(税別)
(週1回トレーニング+食事指導付きコース)×3か月+(週1回トレーニングのみ)×3か月
 
半年間かけて目標達成を目指すコース。
3か月間は食事指導込みで週1回のトレーニングを続けていき
残りの3か月間は、食事指導なしでボディメイクを中心にリバウンドしづらい体を作っていきます。
 
※プラン終了後、月額38,000円で継続トレーニングコースへ移ることができます。
分割払い
可能
コース料金
316,002円(税別)
期間
6か月/全24回/1セッション60分
このコースの予約・無料相談
ショートダイエットコース196,000円(税別)
パーソナルトレーニング+食事指導+プロテイン。
体重、体脂肪を優先的に落とします。
過体重の人や短期的にダイエットをしたい人向けのコースとなっています。
 
※プラン終了後、月額38,000円で継続トレーニングコースへ移ることができます。
入会金
30,000円(税別)
分割払い
可能
コース料金
196,000円(税別)
期間
2か月/全16回/1セッション60分
このコースの予約・無料相談
スタンダードダイエットコース294,000円(税別)
パーソナルトレーニング+食事指導+プロテイン。
科学的エビデンスに基づいたボディメイキング、ダイエットをいたします。
 
※プラン終了後、月額38,000円で継続トレーニングコースへ移ることができます。
入会金
15,000円(税別)
分割払い
可能
コース料金
294,000円(税別)
期間
3か月/全24回
このコースの予約・無料相談
ダイエットマスターコース392,000円(税別)
パーソナルトレーニング+食事指導+プロテイン。
科学的エビデンスに基づいたボディメイキング、ダイエットをいたします。
 
ダイエットマスターコースは「正しいトレーニング&食事方法」をマスターし、自分のものとして身につけていただくための指導内容が加わります。
 
※プラン終了後、月額38,000円で継続トレーニングコースへ移ることができます。
分割払い
可能
コース料金
392,000円(税別)
期間
4か月/全32回/1セッション60分
このコースの予約・無料相談

ジムの雰囲気

トレーナー紹介

  • 大島 逸生 (おおしま いっき)
【資格】

CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)の資格を所持。


【実績】

パワーリフティング競技の現役アスリートであり、2015年 23歳以下部門で世界4位、アジア2位 2017、2018年には国体、全日本大会で全年齢対象の部で日本一を獲り二冠を達成する。


【備考】

現在は大学ラグビーチームと社会人陸上選手を日本一にするためサポートしています。立命館大学大学院スポ ーツ健康科学研究科で修士号を取得、在学中には日本トレーニング科学会で奨励賞を受賞。


実績 BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

代表トレーナーへのQ&A

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Muscle Quality 代表トレーナー

大島 逸生 Ikki Oshima

トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?
エビデンスに基づいたウエイトトレーニングで、効率良く身体を変化させます。トレーニングの効果を最大限に引き出すため、また、身体を機能的に向上(使える筋肉)させるため「筋力」を確実に向上させます。
食事指導の特徴を教えてください
極端な食事制限(糖質カット)はせず、まずは1日の摂取カロリーが消費カロリーを上回らないように指導します。また、食事のタイミングや食材の選択、必要なタンパク質量などエビデンスに基づいた確かな情報を提供します。
ダイエットジムの一番の差別化ポイントは?
トレーナーの「実績」、「技術力(パワーリフティング日本一)」と「知識量(スポーツ健康科学研究科大学院修了)」です。
ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください
本格的な器具と人工芝があり、アスリートと同じような感覚でトレーニングができます。
ダイエットジムの施設の中で一番にこだわっているところはどこですか?
本格的な器具。数多くの中から実際に触れて良かったものをチョイスしました。
プレート(IVANKO)
バーベル(GYMWAY)
ダンベル(FLEXBELL)
ラック(POWERTEC)
カウンセリングの時に一番大事にしている点はなんですか?
「脂肪を筋肉に変える~」などといった根拠のない感覚論は言いません。科学的なエビデンスを基に責任ある発言をさせていただきます。
自慢できるトレーナーの実績を教えてください
・立命館大学大学院スポーツ健康科学研究科博士課程前期課程修了
・第29回日本トレーニング科学会大会奨励賞

【競技歴】
第22回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会 一般83kg級 優勝
第72回愛媛国体公開競技パワーリフティング大会  83kg級 優勝
アジア/オセアニアパワーリフティングチャンピオンシップ2015 Jr.74kg級 2位
世界クラシックパワーリフティングチャンピオンシップ2015 Jr.74kg級 4位

【資格】
CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)トレーナー

学生スポーツチームや社会人陸上選手のストレングストレーナーとして活動経験あり
どんな人にジムに来て欲しいですか?
トレーニングを新たに始める方、今までやってきたけど効果が出なかった方をアシストしたいと思っています。
自己流でダイエットしている人に一言
もし自己流で限界を感じたら一度お越しください。あなたの流派に磨きをかけましょう。
パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?
お客様の悩みに1対1で真摯に向き合い、改善点を明確にしてゴールまでのプロセスを個々に作成できる点です。
また、わからない事があれば随時質問することができ、高い実績のあるトレーナーが最善の解決策を瞬時に応えてくれる点も良さの1つだと思います。

CONCIERGE COMMENTMuscle Quality(マッスルクオリティー)のオススメポイント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットコンシェルジュ

コンシェルジュデスク 小川敬司より


Muscle Qualityのオススメポイント!




☆パワーリフティング日本1位

☆スポーツ健康科学研究科大学院修了の頭脳派




Muscle Qualityの代表トレーナーは、第72回愛媛国体公開競技パワーリフティング大会 83kg級 優勝アジア/オセアニアパワーリフティングチャンピオンシップ2015 Jr.74kg級 2位 等、世界を股に掛けるパワーリフティング界のトップ選手です。科学的根拠に基づいた圧倒的な自己管理力とトレーニング力を、あなたにも惜しみなく伝授してくれます!

 

代表トレーナーは更に、立命館大学大学院スポーツ健康科学研究科博士課程前期課程修了という経歴を持つ、超頭脳派。

自己流トレーニングではなかなか得ることのできない科学的根拠を持って、初心者中級者にも丁寧に教えてくれること間違いなしです!!


トップアスリートと聞けば、イメージ的に筋肉が必要以上についてしまうのでは?と思われるかもしれません。これを筋肥大と言います。実は、パワーリフティングは階級制の競技であり、決められた筋量でいかに筋力を発揮できるかを競うスポーツです。そのため、筋肥大に頼らず、筋量に応じた最適なエネルギー効率を導き出すことが不可欠な競技と言えます。これはダイエットに臨む人の中でも、主に女性の悩みとして多い「必要以上に筋肉質なラインを作りたくない」といった声への、的確な指導へ結びついてゆくものです。

もちろん、筋肉ムキムキを目指す方には筋肥大に効果的なトレーニングの提供も可能です。

 

トレーナーは自身の経歴だけでなく、人を指導する立場としても結果を残しています。

野球、柔道、ラグビー、相撲の学生スポーツや社会人陸上選手のストレングストレーナーとして指導経験があります。

店舗情報・アクセス

住所(地図・周辺情報) 滋賀県草津市矢倉2丁目5-36 わんぱくビル5階
アクセス 「南草津駅」より徒歩12分

営業時間 平日 09:00〜22:00
土曜日 9:00〜15:00
日曜日 00:00〜24:00
祝日 00:00〜24:00

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