RIZAP（ライザップ）滋賀店

RIZAP（ライザップ）滋賀店利用者からの口コミ

口コミ評価

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4.6（5件）

• たまごん　女性 ｜27歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  マンツーマントレーニングコースを利用しました。ジムに通うのは初めてでしたが、トレーナーの方がしっかりコースを組んでくれたので初めてでもストレスなく続けることができました。下半身ダイエット目的で始めたのですが体幹も鍛えられたような気がして満足しています。
  
  【食事指導の感想】
  ジムに入る前は食事指導は厳しいイメージでしたが、続けられやすい食事指導だったと思います。それに、ダイエット目的で初めているので自分の厳しくするのは当たり前なのでそこまでストレスはかかりませんでした。栄養価もあってタンパク質の取れるメニューを中心に摂取していました。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  とても丁寧に教えてくれるので、最初はなかなかできなかったトレーニングメニューも徐々にできるようになってモチベーションも上がりました。やる気を出させてくれる声掛けなどもあったので、楽しくトレーニングができてよかったです。
  
  【設備の感想】
  ジム内はとても綺麗で清潔感がありました。トレーニングする設備がかなり整っているのも良かったです。また、コロナ対策も徹底されていましたし、安心して通えるジムだと思います。立地もいいので通いやすいという点も続けやすくなるポイントになっていると思います。
  
  【結果の感想】
  ダイエット目的で下半身を綺麗に見せたくて通い始めましたが、写真で比較してもわかるくらい脚が綺麗になった気がします。筋肉量も増えたので、普段の運動もしやすくなりました。下半身だけでなく上半身もすらっとしてきたので全身に効いているのかな？と思いました。

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• あやみこ　女性 ｜37歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  全体的に体をスッキリしたいという気持ちで通い始めたのですが、お尻のラインを綺麗に見せたいという欲があったので、お尻を鍛えるメニューを中心に指導してもらいました。トレーニングはどれも大変でしたが、続けられないほど負担がかかるものでもなかったので、じっくり体を向き合えるプログラムだったと思います。
  
  【食事指導の感想】
  食事は栄養やカロリーも考えられているものばかりで、運動だけでなく食事がいかにダイエットや体作りに影響するかを食べながら勉強できた気がします。食事内容も全体的に美味しかったですし、今でもレシピを作るくらい調理しやすいものばかりでした。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  ジムに通うの初めてだったので緊張していましたが、とても丁寧にプログラムを教えてくれました。なかなか上手にできないトレーニングがあったのですが、モチベーションが下がらないように声掛けをしてくれたり気持ちを上げてくれたのが良かったです。ほかのスタッフの方もとてもやさしく対応してくれたのが好印象でした。
  
  【設備の感想】
  設備は様々な運動に対応できる器具があるので、全体的にかなり整っている印象でした。しかもコロナ対策もしっかりされていたので、安心して取り組みことができました。ジム全体だけでなく、パウダールームやシャワールームも清潔に整えられていたのが良かったです。
  
  【結果の感想】
  お尻のラインを綺麗にしたいと思っていたのですが、見た目でわかるくらい下半身がすっきりできたのが良かったです。サイズダウンもできたし、大満足です。最初はとにかく体の筋肉痛がすごかったですが、徐々に慣れてきてむしろトレーニングしないとそわそわするくらい通うのが楽しくなっていました。リバウンドもしていないので、しっかり筋肉がつけられたのかなと思っています。

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• 島田　男性 ｜50代前半

  総合評価

  4.6

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  4

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  5

  理にかなった指導を受けることができたと思います。また、停滞期もありましたが、しっかりサポートしていただき、短期で結果が出せました。最終日には、卒業後の食事指導や、トレーニングの相談にも親身に乗っていただき、感謝しております。

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• さっちゃん　女性 ｜40代

  総合評価

  3.8

  トレー
  ニング

  4

  食事指導

  4

  スタッフ
  対応

  4

  設備

  4

  目標達成

  3

  的確な食事指導で今見での食事を見直す事ができました。週二回のトレーニングは厳しいですがトレーナーさんの対応や優しい言葉かけでやる気が倍増します??体重の減りが悪い時など食事面で指導してくださりモチベーションも保てます！

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• コニック　女性 ｜40代

  総合評価

  3.6

  トレー
  ニング

  4

  食事指導

  4

  スタッフ
  対応

  4

  設備

  3

  目標達成

  3

  トレーニングがきついだけでなく、楽しみに通えている。心地よい筋肉痛があり、少しずつ身体が締まってきているのを感じています。食事も初めは不安だったけど、毎日褒めてもらえるから心が折れることなく続けられています。結果も今のところ順調に進んでいるので、目標まで頑張ります。

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