中央線「吉祥寺駅」より徒歩2分
このジムに
入会すれば
10,000 ※円
キャッシュ
バック!!
※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
ヒップアップや美脚を得意とする女性専用パーソナルトレーニングジム!
女性トレーナーも多数在籍で安心、しかもお子様連れもOK!
ウェア・タオル・シューズなど全て無料レンタルがあり手ぶらで通える!
OUT LINE(アウトライン)吉祥寺店は、中央線「吉祥寺駅」より徒歩2分の女性専用パーソナルトレーニングジム。 NSCA認定トレーナーなど、豊富な実績を持つトレーナーだけが在籍しており、女性トレーナーも多数で安心です。 ヒップアップや美脚など、女性に特化したトレーニングを熟知しており、効果的に美ボディが目指せるのはもちろん、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事コントールも個別指導。 そしてウェア・タオル・シューズなど全てレンタル無料。手ぶらで通えてしまう上に、お子様連れもOK。徹底した女性目線のジムです。
トレーニングメニューは一人一人フルオーダーとなります。お客様のお悩みに合わせトレーニングのご提案し、マシンを使ったウエイトトレーニングだけでなく家でできるような自重トレーニングもご案内しております。当ジムのトレーナーはパーソナルトレーナー経験者や資格保持者しか採用していないため、トレーナーのレベルも非常に高いです。 また一生リバウンドサポートという業界唯一のサービスも料金に含まれております。
糖質制限、脂質制限のみではなく、お客様のライフスタイルやお好みに合わせ最適な食事方法をご提案いたします。 無料アプリを使用しカロリーの計算や栄養バランスの調整を行い目標達成、目標達成後の維持までしっかりとサポートさせていただきます! お食事のご連絡はご予約時にまとめて確認、毎食お写真でご報告いただくなどいつでもご不明点にお応えしてしております! 一時的ではなく、卒業後もいつでもご相談が可能です!
トレーナーの人柄に惹かれ入会しましたが、思うような食事指導が頂けず残念でした。トレーニング内容は良かったと思っていますが、合間に雑談が多かったことは残念でした。女性専用ジムとの事でしたので、トレーニングルームは清掃に気を使って欲しかったです。
もともと体重がそこまで重くなかったので落ちるか不安だったけど、筋肉量が増えたにもかかわらず体重が5キロも落ちて満足してます。 まだ体脂肪率が下げれそうなので延長したいと思います。
ボディメイク2ヶ月コースを受けました。 体力が無くて続くか心配だったけど合わせてもらえて普通に続けられました。 数字の変化以上に昔履けなかったスキニーパンツが履けるようになりました。 結婚式が近いのでこのままお願いしてさらに仕上げたいと思ってます。
私はガリガリがコンプレックスだったので、結婚式ドレスのために、ボディメイク3ヶ月コースに通いました。 筋トレと食事だけでこの短期間にここまで変わるとは思いませんでした。お尻も変わったんですが、特に背中が全く違います。 結婚式が近づいたらまた最終調整としてお願いしたいと思います。
最初は半信半疑でしたがトレーナーさんが私のわがままを聞いてくれて食べてもいい日などを作ってくれたりもしながら指導してもらったので無理なく減量することが出来ました。 やはりオンとオフが大事で人それぞれ個々に合わせてメンタルケアまでやってもらえるところがすごいと思いました。
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
【入会金半額キャンペーン!】
キャンペーン中につき通常入会金55,000円(税込)を27,500円(税込)でご提供いたします!
【生涯続くリバウンドサポート!!】トレーニング×食事コントロール
リバウンドサポートとして、いつでも何回でもトレーニング・食事の相談が可能!
どうしても超短期間に体重を落としたいお客様のプログラムです。
また、分割払い可能でお試しとしても手軽に始めやすい価格設定になります。
例)最短1か月/全8回
※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
※セッション時間には、シャワーとお着替えの時間が15分含まれています。
NESTA-PFT
パーソナルジムにて店長、エリアマネージャーを経験
「あなたはただ痩せるだけで満足できますか?」
当店では、ただ痩せるだけでは無く、姿勢指導、適切な運動と食事を通して、お客様に女性らしく美しいボディラインを手に入れて頂きます。
本当に美しくなりたい人は、是非一度当店に足を運んでみて下さい。
本物のパーソナルトレーニングをお届けします!
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル401
中央線「吉祥寺駅」より徒歩2分
月 | 8:00〜23:00 |
---|---|
火 | 8:00〜23:00 |
水 | 8:00〜23:00 |
木 | 8:00〜23:00 |
金 | 8:00〜23:00 |
土 | 8:00〜23:00 |
日 | 8:00〜23:00 |
※ 年末年始休業あり
お客様のレベルの合わせて、最短で身体のラインが出るようにしっかり鍛えたい部位にピンポイントで追い込み切るようなトレーニング指導を行います。
コースに合わせて、最適な食事コントロールのメニューを構成していきます。
生涯続くリバウンドサポートです。全店舗でお客様の生涯のアフターフォローを実施しています。
広めのマンションタイプで完全個室、知識量が豊富で資格保持のコミュニケーションがうまいトレーナーしかいないところがポイントです。
①ダイエットアドバイザー認定、指導歴3年サロン歴6年
②某大手ダイエットジムで統括店長を経験し3000人以上を指導、NSCA認定トレーナー、指導歴12年
③k1世界トーナメント出場、JCCA認定トレーナー、指導歴6年
完全個室なのでお客様と深いところまでコミュニケーションをとれ、継続しやすいところに加え、
結果がすぐ出て飽き性な方でも効果を実感できるところです。
筋力や体力ない、やり方がわからない、未経験、必死な姿を人に見られたくない、自己流では効果無かった、痩せながら綺麗になりたい、ボディラインを付けたい、リバウンドしたくない、食べながらのダイエット
上記部分でお悩みの方・希望の方、是非一度カウンセリングにいらしてください。
押し売りは一切せず、お客様のモチベーションを上げるようになりたい身体をイメージしてもらえるような説明をして、お客様に選んで頂きます。
NESTA-PFT
パーソナルジムにて店長、エリアマネージャーを経験
「あなたはただ痩せるだけで満足できますか?」
当店では、ただ痩せるだけでは無く、姿勢指導、適切な運動と食事を通して、お客様に女性らしく美しいボディラインを手に入れて頂きます。
本当に美しくなりたい人は、是非一度当店に足を運んでみて下さい。
本物のパーソナルトレーニングをお届けします!
NESTA-PFT
女性専門パーソナルジム店長2年
人間にとって本質的な健康を目指しながら、お一人お一人の目標達成に向けたサポートをさせていただきます。
非現実的な制限のあるダイエットには終わりが見えています。
運動と食事のアドバイスだけでなく普段の過ごし方の見直しから、お客様の生活スタイルに合わせた手段を一緒に考え、デザインしていきましょう!
西新宿パーソナルジムにて代表経験あり
一人ひとりのお客様に合った、フルオーダーメイドのメニューを作成し、ボディメイク、ダイエットは勿論、トレーニングを通じて日々の生活を豊かにしていけるよう、お客様に向き合ってまいります。 「身体が変われば人生が変わる」をモットーに最高のサービスを提供致します。