BEYOND 柏店

BEYOND 柏店利用者からの口コミ

口コミ評価

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4.5（4件）

• ニック　男性 ｜42歳

  総合評価

  4.6

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  4

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  全身のウエイトトレーニングをフォーム指導してくれる。 微妙なフォームの違いでこうも、効く感覚は変わるのか！という発見がある。 今までいかに楽していたかと思ってしまう。 未知の種目もたくさん教わり、そのほとんどが自分のメニューに取り入れたいと思うほど効く。
  
  【食事指導の感想】
  正直、目新しい知識を教えてもらったとかはそれほどない。ただ、食事内容を監督されると、良い意味のプレッシャーを感じ、節制できる。 また、なんとなくそう思っていた知識を丁寧に教えてくれることで、確信になる。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  ポジティブフィードバックというんですかね。とても褒めてくださいます。笑顔、接遇が、気持ちが良いです。トレーニングに行って、元気をもらっています！ 食事や、トレーニングに関しての質問も嫌な顔せず、丁寧に説明してくださいます。
  
  【設備の感想】
  設備は新しいのかな、水回りも含めて清潔です。シャンプーはあるけど、化粧水とか整髪料があるとなお嬉しい。トレーニング用品としては必要最低限かな。一般的なジムのようにマシンの種類があるわけではない。まあ、必要十分なフリーウエイトはある。それらを活用した、様々な種目を指導してくれるわけで、何の不便もありませんが。
  
  【結果の感想】
  2ヶ月程で期待以上の成果がでました！そしてそれをずっとキープ出来ています。体つきも変わりました！ただ痩せたのではなく、逆三の筋肉質になって、周りの人にも気づいてもらえるレベルです。今後も継続していきたいと思っています。

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• まりかまま　女性 ｜42歳

  総合評価

  3.6

  トレー
  ニング

  4

  食事指導

  1

  スタッフ
  対応

  4

  設備

  5

  目標達成

  4

  【トレーニング指導の感想】
  一生懸命セッションしてくれます。できなくてもできるように工夫してくれます。終わった後も次のお客さんがいないときは、いろいろヒヤリングしてくれ、体調面や精神面などを理解しようとしてくれます。担当のトレーナーさん以外も皆さん親身になってくれ優しいです。
  
  【食事指導の感想】
  特に指導は受けていません。基本的に自分で管理して、ここはどうなのかな？という疑問点があればトレーニングの時にトレーナーさんに質問させていただくような感じです。食事指導がついたプランもありますが、私には金額的に難しく諦めました。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  どの方もとても優しく、丁寧です。メンタルが落ちて辛かったときも、担当のトレーナーさんはもちろん、その他のトレーナーさんもすごく励ましてくれ泣いてしまいそうでした。身体を鍛えるのは辛いトレーニング、食事制限だけでなくメンタルサポートがこんなにも大切なんだと思いました。
  
  【設備の感想】
  使用されている方を見たことはないですが、シャワーあります。鍵つきのロッカーも無料で使用できます。清潔感があり気持ちよくいつも利用させていただいています。多いときで同時に三人セッションに入りますが、機械が被らないように工夫してくれます。
  
  【結果の感想】
  体重、体脂肪率はそんなに大きく変わっていません。おそらくもともと平均よりも痩せていたからだと思います。それよりもここに通うようになり、日頃から運動をする習慣がつきました。辛くても身体を思いっきり動かすと気持ちよく、精神面も強くなりました。

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• YUKI　女性 ｜50歳

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  基本的にメニューはお任せしていますが、その日の体調も考慮しながら追い込んでくれます。 重さを持つことだけに拘らず、丁寧にフォームを崩さないことを重視してくれます。そのとおりにやっていると自然と重さも持てるようになってきて、理想の身体に近付いているので継続したいと思います。
  
  【食事指導の感想】
  食事制限をしていたわけではないですか、ストレスなどから食事も水も摂れず代謝が落ちていました。 胃腸が弱く食べられるものも限られ、トレーナーさんには苦労を掛けたと思います。しかし、トライ&エラーを繰り返すことで身体に合った内容と量を見付けられ、いまや増量期を設定するほどになりました。 まさに食トレ！今後も継続して目指す姿になりたいと思います。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  今の私は一般的に言われる女性らしい身体が理想ではありません。 それを鍵谷トレーナーは理解してくれ、理想に向かって二人三脚で歩んでくれます。 ご自身が日々勉強されていることを惜しみなく還元してくださり、大変有難く思っています。
  
  【設備の感想】
  白を基調とした店内は明るく気持ちよくトレーニングできます。 靴やウェアの無料貸出し（靴のサイズは限られています）、シャワーも完備されていますので身軽に通えます。 欲をいえば、ロッカーが縦長だと丈の長い洋服やコートが掛けやすいかなと思います。
  
  【結果の感想】
  減量期と増量期のメリハリを付けて、停滞期にはチートを挟みつつ少しずつではありますが、順調に理想に近付いています。 今後も継続して通い、数値より見た目を重視し、健康で理想の身体を目指していきたいと思います。

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• ヒロ　男性 ｜42歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  筋トレ未経験の初心者ですがフォームや器具の使い方など丁寧に教えていただきました。トレーニング中もフォームが崩れたときは注意してもらったり、キツイときは適切に補助してもらえますので終わったあとは毎回筋肉痛がおきて満足しています。
  
  【食事指導の感想】
  毎日設定したPFCバランスの範囲でオススメの食材を教えてもらいましたので想像していた以上に量も食べられましたし、甘いものも食べられました。自炊は苦手でしたが指導していただいたおかげで簡単な料理は作れるようになりました。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  ダイエットは一人でやるのは辛いですがトレーナーさんに常にポジティブな言葉をかけてもらったおかげで現在も通い続けることができていると思います。トレーナーさんと二人三脚で一人じゃないという意識になることが大事だと思いました。
  
  【設備の感想】
  シャワールームや着替え部屋はいつも綺麗で清潔でしたので使いやすかったです。トレーニングウェアやシューズも無料で貸していただけるので事前に購入して用意する必要もなく、そのまま気軽に行けるのもよかったです。
  
  【結果の感想】
  これまでの人生で運動とは無縁の生活を送ってきました。通い始めてから5ヶ月が経ち、1ヶ月位から身体の変化に自覚しはじめ、3ヶ月経った頃には周りから身体の変化に気付いてもらえるくらいになりました。これからも続けていこうと思っています。

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