近鉄各線「近鉄四日市駅」より徒歩5分
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このジムに
入会すれば
30,000 ※円
キャッシュ
バック!!
※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
無理のない食事アドバイスで続けられる食事内容をご提案
コース終了後も、ずっと無料で食事アドバイスが受けられる
遺伝子検査であなたの肥満体質が分かる
アレスコは、お客様一人ひとりに寄り添った「数値以上に見た目を変化」させるパーソナルジムです。 お客様のライフスタイルから継続しやすい食事メニューやトレーニングをご提案します。 食事やトレーニングのリバウンド保証もついており、短期痩せで終わらない長期的なボディメイクが可能です! アレスコ独自の集計したデータを基に、健康的に見た目を変えていくためのサポートを行います。
あなた専任のトレーナーが、あなた専用のトレーニングプログラムを作成、マンツーマンのトレーニング指導を受けることで正しいトレーニングフォームを身に付けながら、トレーニングの楽しさを感じていただくことができます。またあなたの体力・目標に合わせてトレーニング強度を設定していきますので、無理なく続けることができます。
美脚・美尻などお客様のご要望に応じたトレーニングもご用意しております。単に鍛えるだけでなくストレッチや自重トレーニングで柔軟性や可動域を高めつつ、対象となる部位を動きやすくしてから効かせるトレーニングを行います。日常から意識できる美尻・美脚作りのポイントもわかりやすくお伝えします。
あなたの柔軟性を評価した後、目的に合わせた様々なストレッチ法を用いながらマンツーマンでストレッチを行ないます。トレーニング前にパーソナルストレッチを受けることで、怪我予防にも効果があり、可動域が広がるおかげでトレーニングフォームにも幅が広がります。
あなたのライフスタイルに合わせて食事指導・食事管理を提供していきます。しっかり管理希望の方は「専用アプリ」、ほどよく管理の方は「LINE」、管理してほしくない方は、トレーニング時に食事相談をすることができます。炭水化物をベースにマクロ栄養素の計算、メニュー作成まで、あなたの担当のトレーナーが実施させていただきます。
初めてパーソナルトレーニングに通いましたが知らないだらけだったので様々知る事ができてよかったです。食事サポートはいつでも質問でき、嫌いな物があれば省いてもらえるので助かりました。トレーニングについても基礎から教わる事ができました。
職場から近く、平日に通いやすそうだったのでこちらのジムに決めました。料金も他のジムに比べて安く、特にシャワーとかは必要はないと思ってたので、設備も問題ありませんでした。トレーニングは初回と2回目以降の担当が違ったので、その辺は最初に説明があるとよかったかと思います。食事制限がメインだったので、外食が多い私には結果を出すのが難しかったですが、食事に関する知識が付いたのでよかったです。
年齢があがるにつれてなかなか痩せにくくなっていたのですが、年齢だけではなく間違ったダイエットを行っていたせいもあり、体重が減らなくなっていました。 今回パーソナルトレーニングジムに通い、食べながら健康的に痩せて、太りにくい体づくりができました!膝や腰が悪かったのですが、筋トレをしたことで階段の登りおりや子どもの抱っこも楽々できるようになってとても良かったです!
今まで色んなダイエットをやってきて痩せても毎回リバウンドをしてしまったんですが、アレスコで食事内容の大切さを学んで、初めて遺伝子検査をして、自分に合う食べ物と合わない食べ物を知って、毎日食事の報告をすることで知識が身についたので、これからもリバウンドしない食事ができる自信がつきました。
大西TRに出会ったことで人生が変わりました。カラダもココロも変わることができて感謝の気持ちでいっぱいです。 誠実で優しくて信頼できるTR。 勉強熱心で知識が豊富。 『これが正しい!』と自分の考えを押し付けるのではなく、私の考えや気持ちを常に気にかけてくれるので不安なことなど何でも相談しやすかったです。
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
NSPA
トレーナー歴:9年
代表の佐々木です!
運動の習慣化をコンセプトにあなたのライフスタイルに合わせた食事内容をご提供いたします。
三重県四日市西新地13-13 伊達ビル3階南号
近鉄各線「近鉄四日市駅」より徒歩5分
月 | 9:00〜24:00 |
---|---|
火 | 9:00〜24:00 |
水 | 9:00〜24:00 |
木 | 9:00〜24:00 |
金 | 9:00〜24:00 |
土 | 9:00〜24:00 |
日 | 定休日 |
※ FC一宮店・FC緑区店は別になります。
アレスコパーソナルトレーニングジムの看板メニューは、75分トレーニング全24回のトレーニングです。
75分の時間がありますので、全身をトレーニングすることが出来るトレーニングプログラムになります。
短期間でも数値以上に見た目の変化を感じることが出来ます。
アレスコパーソナルトレーニングジムの食事指導は、ライフスタイルに合わせたボディメイク食事内容をご提案しております。
LINEでの食事相談、カロミルという食事管理アプリを活用し、お客様のライフスタイルや性格に合わせて食事指導のレベルを設けており、
一歩ずつ食事の知識を付けることが出来るプログラムになっております。
アレスコではリバウンド保証を設けております。
コース終了後、半年間のトレーニングに無料で通うことが出来ます。
コース終了後も通えることで、知識を身につけることが出来、リバウンドの可能性を下げることが出来ます。
食事アドバイスに関しては一生涯サポートさせて頂きます。
食事の知識をつけることが出来ます。
コロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導いたします。
【対策1】
ご来店時にはお客様へ検温、アルコール消毒のご協力をいただいております。
トレーニングルームは常に換気を行い、トレーニング後には店舗内の清掃、換気、消毒を徹底しております。
【対策2】
トレーナーは出勤時の体温、体調報告をおこなっております。
全額返金制度は適用ございませんが、残回数返金制度は適用しております。
残回数返金制度適用条件は
残回数トレーニング金額の半額(50%)差し引いた金額を返金
① 妊娠したとき
② 契約者ご本人が契約店舗の県外に転居や転勤したとき
残回数トレーニング金額の全額を返金
① アレスコパーソナルトレーニングジムが廃業したとき
※ボディメイクコース50分16回の場合
入会金 44,000円(税込)
コース料金 242,800円(税込)合計 286,000円(税込)
お支払い例:36回払い
初回お支払額(1回目):10,696円(税込)
月々お支払額(35回):8,600円(税込)
お支払総額合計:311,696円(税込)
支払いの回数及び期間:最大36回払い(最大36か月)
実質年率 17.25%
一部例外あり
NSPA
トレーナー歴:9年
代表の佐々木です!
運動の習慣化をコンセプトにあなたのライフスタイルに合わせた食事内容をご提供いたします。