名古屋市営地下鉄 東山線・名城線「栄駅」
このジムに
入会すれば
10,000 ※円
キャッシュ
バック!!
※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください
楽しく続けられる、中・長期的なトレーニング!
一人ひとりの生活環境に合わせた、無理のない食事サポート!
低料金だから続けやすい!
パーソナルジムsin(シン)のコンセプトは「30代以降から始める、10年後も美しくあるためのダイエット」。 運動が得意ではない方も安心してトレーニングに取り組めるよう、姿勢や体の使い方などから始め、徐々に負荷を掛けていく方法を取っています。さらに、食事指導は一人ひとりの生活環境に合わせたバランスの良い健康的な食事でダイエットへと導きます。短期集中型のダイエットは即効性がある反面、リバウンドしやすいという問題点がありますが、sinでは中・長期のボディメイクを推奨しているため、健康的な食事や生活、運動習慣などが身に付き、卒業後もスタイルを保ちやすいという嬉しい効果があります。
このジムに体験に行って身体の歪みが初めてわかり、その場で少し矯正ストレッチをしただけで改善がみられた事にびっくりしました。短時間で効果が出た事もあり、他のジムより良心的な値段設定や指導に期待をこめて入会を決めました。これから少しずつでも効果が出るように頑張っていきます。
長期的に健康美を手に入れ続けるうえで、中年女性の私に合ったパーソナルに通いたいと思い、検索したところ、見つけることができました。 体験で、こちらの身体の状態や癖に対して、筋肉・身体に精通されている知識から打つ手を見出し、また、こちらのニーズに対して最大限に応えてくれるのがわかり、即決でした。
運動するために姿勢を正すことから指導して頂けることが本当によかったと思っています。正しい姿勢になることで普段の生活のなかでも体の使い方や見た目が変わってきた実感があります。しかし入会からまだ1ヶ月しか経過してないので、これから更に結果が出てくるようにと頑張りたいです。今後も楽しみにしています。
解剖学を勉強した方で、こういう原因で姿勢がこうなっているからここを改善する必要がある、そのためにはこういう運動やここを鍛える必要があると、的確にわかりやすく解説してもらえて大変満足です。また食事指導も丁寧でモチベーションにもつながっています!
腰痛に悩み、パーソナルジムSinさんに入会しました。 腰痛とダイエットの両方でトレーニングと食事指導を受けた結果、腰痛の軽減と体重がマイナスになりました。 自己目標を持ち、それに合わせてもらえるパーソナルトレーニングなので、結果はおのずと付いてきます。
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
月額37,700円(税込)で2か月から始められる、ダイエット・ボディメイクでお悩みの方向けのプラン。
マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加え、リバウンドしにくい身体を作るための食事指導を、管理栄養士の監修のもとトレーナーが行います。
【トレーニングコースは2つからお選びいただけます(60分×月4回 or 30分×月8回)】
・忙しく週1回なら通えるという方 1セッション60分(2か月8セッション)
・週2回でも通いたい方 1セッション30分(2か月16セッション)
【さらに下記特典付き!】
★自主トレーニングサポート
★トレーニング時間の延長OK!
★コース料金の長期継続割引制度あり。
※当日入会特典あり:カウンセリング当日のご入会で、入会金を1万円割引いたします。
※お客様の目標に合わせて、期間を延長できます。(長期ご契約割引あり)
当ジムでは半年契約、年間契約に追加特典がございます。
詳しくはジムにてご確認ください。
NSCA-CPT
(NSCA認定パーソナルトレーナー)
健康運動実践指導者
ピラティスインストラクター
(PHI Philates 公認 MAT I &II)
もともとスポーツは苦手でしたがパーソナルトレーニングを受けたことによりトレーニングが好きになり人生変わったので身体が変化する喜び、0だった自分だから出来るトレーニングを提供できたらなと思って おります。
愛知県名古屋市中区栄4-15-15 セントラルハイツ栄301
名古屋市営地下鉄 東山線・名城線「栄駅」
月 | 10:00〜23:00 |
---|---|
火 | 10:00〜23:00 |
水 | 10:00〜23:00 |
木 | 10:00〜23:00 |
金 | 10:00〜23:00 |
土 | 10:00〜23:00 |
日 | 定休日 |
※ 祝日 10:00〜23:00
選んで頂き大変光栄に思っております。ありがとうございます。
当ジムではただ痩せる事を目的とするのではなくご卒業する頃にはお客様自身が自己管理ができるようご自身の現状の把握をして頂き、今後どのようにしていけば良いのかという部分を中・長期的に徹底して指導させて頂きます。
そうする事で「なぜ?」「どのようにして?」という部分が明確になり気付いた頃には自己管理がでるようになります。
そのような形でお客様一人一人に寄り添って、お悩みを解決していくことで一人でも多くの方に体が変わることの素晴らしさをお伝えさせて頂きますので、よろしくお願いします。
短期的に痩せることを目的とするのではなく、姿勢や体の使い方を評価して、使えていない筋肉を見極め、代謝が悪くなって部分太りしているところにアプローチしていきます。
姿勢や身のこなしを変え、体の芯からの見た目の美しさを目指します。
また、ただトレーニングをしていただくだけではなく、なぜトレーニングをしなければいけないのかを説明をすることで、自分がなぜトレーニングをしているのか・しなければいけないのかの動機付けを行います。納得できる動機付けをすることによって、積極的にトレーニングに励むことができるようになります。
お客様の生活環境に合わせた食事法を提案します。例えば、飲み会やコンビニ、自炊、というように環境が変わった場合どのように対処したらよいかを提案いたします。
今までずっとしてきた食事内容を急に変えるということはストレスになる方が多いです。 ですので、いきなり量を減らしたり、極端に一つの栄養素(炭水化物)をなくすようなことはせず、徐々に内容を変えていき気づいたころには健康的な食生活でダイエットに導くとういう方法です。 また、直接トレーナーとやりとりすることで自然に食に対する知識がつき、生活習慣が変わります。
短期的に痩せることを目的としているのではなく、中・長期的に指導していくことで普段からの食事の質がよくなり、健康的な食生活を学びます。 ダイエットをしながら生活習慣を変えていき、きれいな美しい体を手に入れながら、将来の健康も手に入れることを目指すということです。
個室トレーニングルームで白を基調とした清潔感のある部屋です。
フィットネスクラブで6年間パーソナルトレーとして勤務、年間480人以上を指導。
お客様の平均継続年数3年、最長5年の実績でパーソナルの売り上げ単価で2年連続売上1位を記録。
自身もダイエットに取り組んでいますが、一人だと心が折れそうになることがあります。 トレーナーがいることで、励ましあったり、つらいことも共有できることで、さらに頑張ろうと思えることがパーソナルトレーニングジムの良いところです。
今の身体に変われたのは川出さんがいたからです。今まで何をやっても挫折していたけど、あなたがいたから続けてこられたと言われたことです。
NSCA-CPT
(NSCA認定パーソナルトレーナー)
健康運動実践指導者
ピラティスインストラクター
(PHI Philates 公認 MAT I &II)
もともとスポーツは苦手でしたがパーソナルトレーニングを受けたことによりトレーニングが好きになり人生変わったので身体が変化する喜び、0だった自分だから出来るトレーニングを提供できたらなと思って おります。