24/7Workout（ワークアウト）池袋東口店

24/7Workout（ワークアウト）池袋東口店利用者からの口コミ

口コミ評価

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4.7（3件）

• 茶　男性 ｜30代前半

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  5

  期待以上の結果を得られることができて大変満足しました。私は、減量ではなく筋力増加の増量を目的に入会しました。減量に比べて、時間が掛かるかもしれないと聞いていましたが、2か月で6キロの増量に成功し、半分以上が筋肉量の増加ということで、大変満足しています。初回のトレーニングでは、食事のメニューやどのような部位の筋力増量を目指すのかを話し合い、丁寧な対応を受けました。以降は週に約2回のペースでジムに通い、毎回食事の内容や体重・筋肉量などをチェックすることで、細かな変化にも気づきやすく、順調に増量できていなければ新たな対応策も考えていただいて、微調整が可能でした。トレーニングの内容についても、トレーナーの方が丁寧に、かつ明るく指導してくださり、自分ひとりでやるよりも頑張れたと思います。筋トレはフォームが大事ということで、正しいフォームもしっかりと指導していただきました。また、増量で一番つらかったことは、食事でした。毎回食べるのが辛くて、挫けそうになりましたが、ジムに行くたびに増量の結果を確認できることや、トレーナーの方の励ましにより、毎回「頑張って食べるぞ」という気持ちになれたことも大きかったです。ちなみに、施設については、運動中の着替えが用意されていること、シャワー室があることにより、手ぶらで行けることはよかったです。希望であれば、水も持ち帰ることができました。以上の通り、トレーナーの質、プログラムの構造、施設の設備、そのどれもが充実しており、満足いく結果を得ることができたと感じました。
  
  ※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません

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• ぶーちゃん　女性 ｜30代

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  コロナによるリモートワークで7キロほど太り、健康診断で肥満と指摘をされました。これは何とかしなければとパーソナルジムを探し、家から一番近い24/7workoutに通うことにしました。食べることが大好きな私にとって極度のダイエット制限は絶対に無理だと思っていましたが、24/7workoutでの食事指導は想像していたほどつらいものではなく、私でも続けられました。また、ジムでのトレーニングはきついメニューもありますが、トレーナーさんが応援してくれたり、褒めてくれたりするので頑張れました。結果、リモートワーク以前の体重よりも少なくなることができ、非常に満足しています！

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• じゅんちゃん　男性 ｜30代

  総合評価

  3.8

  トレー
  ニング

  4

  食事指導

  3

  スタッフ
  対応

  4

  設備

  4

  目標達成

  4

  毎回の食事指導とトレーニングにて、目標体重に達することができました。特に適切な食事指導は、とても参考になったと思います。モチベーションも保つことができ、よい経験になったと思います。後はリバウンドがないことを願うばかりです。

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