地下鉄「今池駅」7番出口より徒歩3分
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10,000 ※円
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加圧スタジオACT（アクト）千種店の特徴
-
加圧トレーニングで約30分の短時間トレーニング
-
一回3000円～の料金
-
エステもできる
短時間で効率よくトレーニングを行い目的に応じてサポートしていきます。 トレーニングはなれるまできついと感じると思いますが、楽しく継続できるようにサポートしていきます！
トレーニングの特徴
トレーニング
１人ひとりの目的に合わせたプログラムを組んで、最初は体力アップと筋力アップを目的にトレーニングしていきます。 加圧トレーニングは通常のトレーニングより負荷がかかるため短時間で効率よくトレーニングできるのが大きな特徴です。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
カウンセリング時に特に気になる部位を確認し、その部位をメインに痩せることからプランを逆算してご提案します。 基本的にはご希望の部位だけでなく、全身のダイエットを行った上で、気になる箇所に効果的なトレーニングを行います。
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
ストレッチ
身体の気になる部分を中心にストレッチを行います。トレーニング後に行うと筋肉痛の緩和や疲労感の緩和につながります！
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
トレーナー紹介
知念 広海
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- 整体
運動が苦手な方でも楽しく続けていけるようなトレーニングを心がけています。
肩こりや腰痛でお悩みの方が少しでも楽になるように日常で出来る簡単な指導も行っております！
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アクセス・営業時間
愛知県名古屋市千種区今池5-3-2 リアライズ今池ビル2階
地下鉄「今池駅」7番出口より徒歩3分
| 月 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 火 | 10:00〜22:00 |
| 水 | 10:00〜22:00 |
| 木 | 10:00〜22:00 |
| 金 | 10:00〜22:00 |
| 土 | 10:00〜22:00 |
| 日 | 10:00〜20:00 |
※ 祝日 10:00〜20:00
※ 日～祝最終受付時間19時 月～土最終受付時間21時
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
-
Q看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。
A１回約３０分の加圧トレーニング
トレーニング後、時間と体力に余裕があれば店内のマシンで有酸素運動を行うことも可能です。 -
Q⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか？
A公式のLINEを登録して食べている内容を送っていただき、内容に対して食事指導をしています。
-
Qトレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。
A体調や体力に合わせてトレーニングが楽しく続けていけるようなメニュー作りを心がけています！
肩こりや腰痛などの症状が楽になるような指導も行っております。 -
Qコロナウイルス対策について
Aコロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導いたします。
検温 マスク着用 換気 設備の消毒 手指消毒 ソーシャルディスタンス -
Q全額返金保証について
A行っておりません。
-
Q分割払いについて
A行っておりません。
パーソナルトレーニング体験コース
- 料金
- 1,000円（税込）
- 内容
- 体組成計でデータをとり、 カウンセリングを行ったあと約30分の加圧トレーニングを行っていきます。
加圧スタジオACT（アクト）千種店のコース紹介
【3か月集中！】ACTオリジナル！ブライダルコース
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- 整体
- 総額(税込)
- 159,500円
- コース料金(税込)
- 154,500円
- 入会金(税込)
- 5,000円
- 期間
- 3か月
- 回数
- 24回
- セッション
- 60分
週2回のトレーニングとトレーニング後のエステで老廃物の排出を促し身心ともにあなたの目的をサポートしていきます。
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トレーナー紹介
知念 広海
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- 整体
運動が苦手な方でも楽しく続けていけるようなトレーニングを心がけています。
肩こりや腰痛でお悩みの方が少しでも楽になるように日常で出来る簡単な指導も行っております！
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福島 遥
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- ストレッチ
楽しくトレーニングができて、綺麗に痩せることが出来るようにトレーニング指導をしております。
女性特有の身体のお悩みにも応えます。一緒に頑張りましょう！
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青山 莉子
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- EMS・加圧
- ストレッチ
６歳からバトントワリングをやっています。身体を動かす楽しさと、身体が変わっていく喜びを一緒に実感しましょう！
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