SMG(シューカン メイク ジム)目黒店 - 東京都

SMG(シューカン メイク ジム) 目黒店

クチコミ 10件

最寄り駅 :
    JR山手線「目黒駅」より徒歩2分
しっかり食べて、無理なく痩せる!変わる自分が実感できるジム
SMG(シュウカンメイクジム)は、身体作りの「習慣化」をコンセプトに、運動が苦手な人でも楽しく続けられるトレーニング&無理なく続けられる食事を、オーダーメイドで指導してくれるパーソナルトレーニングジム。 あなたに適した運動や食事が習慣化するからこそ、理想のボディを手に入れることができ、そしてリバウンド等の不安も解消してくれるのです。 シューズ・ソックス・タオル類の無料レンタルや、水素水・プロテイン・サプリメントの無料提供、そして各種アメニティが充実したシャワールームもあるため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力的です!
※利用方法や適用条件はこちらをご確認ください
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体験トレーニング
内容:
カウンセリング・無料体験
料金:
無料
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クーポン・コース一覧

2か月短期集中・75分コース185,000円(税別)
2か月間、みっちり集中して行うトレーニングプランです。
1回につき60分のパーソナルトレーニングに加え、15分の着替えや身支度の時間を用意しております。
 
一人ひとりの年齢や身体のコンディションに合わせたトレーニングメニューを設計&提案いたします。
食事管理についても幅広い栄養に関する知識や、食事のタイミングなど、お客様が初めて知る情報もアドバイスいたします。
 
【こんな方にオススメ】
・失敗続きのダイエットを成功させたい方
入会金
25,000円(税別)
コース料金
185,000円(税別)
期間
2か月/全16回/1セッション75分
総額
総額 210,000円(税別)
20,000円キャッシュバック適用で
210,000円 実質190,000円(税別)
このコースの予約・無料相談
3か月フルコミット・75分コース263,625円(税別)
3か月間、みっちり集中して行うトレーニングプランです。
1回につき60分のパーソナルトレーニングに加え、15分の着替えや身支度の時間を用意しております。
 
一人ひとりの年齢や身体のコンディションに合わせたトレーニングメニューを設計&提案いたします。
食事管理についても幅広い栄養に関する知識や、食事のタイミングなど、お客様が初めて知る情報もアドバイスいたします。
 
【こんな方にオススメ】
・運動を習慣にしたい方
・筋肉をつけたい方
入会金
25,000円(税別)
コース料金
263,625円(税別)
期間
3か月/全24回/1セッション75分
総額
総額 288,625円(税別)
20,000円キャッシュバック適用で
288,625円 実質268,625円(税別)
このコースの予約・無料相談
2か月短期集中・90分コース231,250円(税別)
2か月間、みっちり集中して行うトレーニングプランです。
1回につき75分のパーソナルトレーニングに加え、15分の着替えや身支度の時間を用意しております。
 
75分コースよりも体脂肪を落とすことにフォーカスし、有酸素運動も取り入れたトレーニングを行います。
 
一人ひとりの年齢や身体のコンディションに合わせたトレーニングメニューを設計&提案いたします。
食事管理についても幅広い栄養に関する知識や、食事のタイミングなど、お客様が初めて知る情報もアドバイスいたします。

【こんな方にオススメ】
・とにかく痩せたい方
・有酸素運動が嫌いではない方
・肥満の方
入会金
25,000円(税別)
コース料金
231,250円(税別)
期間
2か月/全16回
総額
総額 256,250円(税別)
20,000円キャッシュバック適用で
256,250円 実質236,250円(税別)
このコースの予約・無料相談
※キャッシュバックについてはキャッシュバック利用規約(https://concierge.diet/cashbackservice/)にご承諾の上、お申込みください。
キャッシュバック対象者
・ダイエットコンシェルジュを通じて、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、当該ジムに入会したこと。
・入会したコースが総額10万円以上且つ、キャッシュバック制度の対象コースであること。
・キャッシュバック制度の対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)したこと。
詳細はキャッシュバック利用規約(https://concierge.diet/cashbackservice/)をご覧ください。

ジムの雰囲気

トレーナー紹介

  • 森元 優大
【資格】

NESTA-PFT(NESTA公認パーソナルフィットネストレーナー)


【メッセージ】

現役で大学・大学院のバイオメカニクス(動作分析)を用いたトレーニングの研究を続けています。さらにお笑い芸人も同時にやっております!個性に合わせたメニューの実践は当然、より楽しく続けて頂けるように工夫しており、これまで「トレーニングはただただきついものだと思っていましたが、わかりやすく、とても楽しかったです。」との嬉しいお言葉を頂きました。理想の身体づくりに向けて共に頑張っていきましょう!


【備考】

【経歴】
岡山大学大学院 教育学研究科修了
バイオメカニクス(動作分析)を用いてトレーニングの研究
陸上歴13年(100m専門)※現在も現役


実績 BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

クチコミ


ジム提供

T.I (女性/30代後半/会社員)

トレーナーさんの対応が素晴らしく、感動しました!

全く運動ができない私を運動することの楽しさや大切さを教えてくださいました。

ゲストのことを第一
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

K.S (女性/40代後半/会社員)

とにかくトレーナーさんがいい人です!

技術面、精神的なサポート、食事指導でどれも優れていて継続できました!

しんどいときはフォローし
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

A.K (女性/20代前半/会社員)

トレーニング面だけでなく、メンタル面でも助けられました!

他のジムでは、痩せることは他人事みたいに感じました。ですがここでは真剣に寄り添ってくれているのがすご
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

M.M (女性/30代前半/専業主婦)

的確なトレーニング指導で満足です!

結婚式のため、2か月で5kgを痩せたく、知人の紹介でジムに入会を決意しました。

トレーナーさん
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

R.S (男性/30代後半/会社員)

トレーナさんから熱いアドバイスをいただいたことで闘志が湧きました!!

入会前、2~3kg減る期間がありましたが、体重が減ったことに満足してしまい、リバウンドを繰り返してい
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

W.U (女性/30代前半/その他)

食事指導が特によかったです!

昼、夜のみの食事の習慣をしっかり三食摂取に変更、スクワット3種類必須を習慣にやっていきました。


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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

Y.A (男性/40代前半/会社員)

ストレスなく続けることができて、トレーニングが楽しいくらいでした。

食事のストレスをより軽減するために徐々糖質量を減らしていきました。

ほぼ毎日会食のため、会食以
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

S.S (女性/30代前半/その他)

体重が減り、筋力がついて満足です!

入会前では効果を全然得られず、適切な運動方法を知らなかったため(フォームなど含めて)、腰を痛めてしま
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

S.O (男性/40代前半/その他)

トレーニング初心者でも安心できるようにしっかりとした説明をしてもらえるので、トレーニング自体の知識も増し、意欲が向上しました!

マンツーマンなので、気さくな日常会話から体調管理の相談までしっかりとコミュニケーションがとれます。ト
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

S.H (女性/20代後半/その他)

私だけのトレーニングメニューを考えてくれるところ、トレーナーの親切さが素晴らしいです!

トレーナーはいつも親切にボディメイクや姿勢までアドバイスをくれるので、勉強になりました。
又、明る
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

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クチコミ・評判

クチコミ 10件

該当するクチコミがありませんでした。

ジム提供

T.I (女性/30代後半/会社員)

トレーナーさんの対応が素晴らしく、感動しました!

全く運動ができない私を運動することの楽しさや大切さを教えてくださいました。

ゲストのことを第一に考え、その人にあったトレーニングメニューを提案してくださいます。何より一緒に悩んでくださったことがとてもうれしかったです。

体脂肪と体重がずいぶんおち、まわりからもすごいねと言われるようになれました。

トレーナーさんとお会いでき、このジムに通ってよかったです!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

K.S (女性/40代後半/会社員)

とにかくトレーナーさんがいい人です!

技術面、精神的なサポート、食事指導でどれも優れていて継続できました!

しんどいときはフォローしてもらえて余裕のあるときはさらにレベルアップしてくれるのでより大きく力を出せます

様々な面で、私に合うように提案してくださっているのでとても満足です!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

A.K (女性/20代前半/会社員)

トレーニング面だけでなく、メンタル面でも助けられました!

他のジムでは、痩せることは他人事みたいに感じました。ですがここでは真剣に寄り添ってくれているのがすごく伝わりました!

一緒に悩んでくれる人がいるから頑張れました。
いつも迷惑かけてばっかりでしたが、トレーナーさんは私を信じてくれて、トレーニング集中できました!

とても満足です!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

M.M (女性/30代前半/専業主婦)

的確なトレーニング指導で満足です!

結婚式のため、2か月で5kgを痩せたく、知人の紹介でジムに入会を決意しました。

トレーナーさんがの対応がよくて、サービス面、的確なトレーニング指導が素晴らしかったです。

無理なく続けられてよかったです。ありがとうございました!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

R.S (男性/30代後半/会社員)

トレーナさんから熱いアドバイスをいただいたことで闘志が湧きました!!

入会前、2~3kg減る期間がありましたが、体重が減ったことに満足してしまい、リバウンドを繰り返していました。

体重が大幅に増えてしまったことが悩みになり、ダイエットジムに助けを求めました。

SMGはトレーナーの質、サービス面、食事指導、トレーニング指導など、どれも優れていて特にトレーナーさんの適切な熱い指導がよくて、信頼して指示に従えました!

1~2年かけて10kg減量できればいいと思っていましたが、3か月で17kg減量できました!
満足以上の大成功を成し遂げることができました。
さらにそれ以上も効果を出せるのではないかと欲がでたくらいです。
人生一変したくらいの衝撃でした!ありがとうございました!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

W.U (女性/30代前半/その他)

食事指導が特によかったです!

昼、夜のみの食事の習慣をしっかり三食摂取に変更、スクワット3種類必須を習慣にやっていきました。

約2週間で後ろ姿が大きく変化できました。

それから楽しくなっていき、トレーニングの質も上げて減量に成功。
飲み会が続いてもタンパク質摂取を心がけてそこまで影響がでなくて、数値以上に見た目がしっかり痩せれました。
他にもいろいろ教えていただいて、ダイエットの知識も得られました!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

Y.A (男性/40代前半/会社員)

ストレスなく続けることができて、トレーニングが楽しいくらいでした。

食事のストレスをより軽減するために徐々糖質量を減らしていきました。

ほぼ毎日会食のため、会食以外の食事コントロールを重視。
4月から会食が減るためそこでしっかりと落とせました!
夜の空腹もなく、的確な食事指導で驚きました(笑)

トレーニング面でもサーキットトレーニングが素晴らしく、全然あきませんでした。

太りずらい身体になれて、服のサイズは4つダウンできました!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

S.S (女性/30代前半/その他)

体重が減り、筋力がついて満足です!

入会前では効果を全然得られず、適切な運動方法を知らなかったため(フォームなど含めて)、腰を痛めてしまったりといろいろとダメでした、、

ですが、SMGに入会してから、的確なトレーニング指導により、体重が減りました!
トレーナーさんはとても話やすく、楽しくトレーニングできます!

効果的な運動方法や自分でできるトレーニングなども教えてくれるので大変満足しています。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

S.O (男性/40代前半/その他)

トレーニング初心者でも安心できるようにしっかりとした説明をしてもらえるので、トレーニング自体の知識も増し、意欲が向上しました!

マンツーマンなので、気さくな日常会話から体調管理の相談までしっかりとコミュニケーションがとれます。トレーニングの内容も想像していた様なキツさではなく、むしろ楽しんでできました!

仕事が忙しくなればなる程、健康面が疎かになっていく悪循環に陥っていましたが、トレーナーに体調や食事を管理してもらえる分、仕事にも集中できるというメリットも感じました。

トレーニング開始から1か月程はみるみる体重が落ちてゆき、体調も良くなってきました。
停滞期もありましたが、以後緩やかに目標体重へと近くなっていきました。

さまざまな面で満足しています!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

S.H (女性/20代後半/その他)

私だけのトレーニングメニューを考えてくれるところ、トレーナーの親切さが素晴らしいです!

トレーナーはいつも親切にボディメイクや姿勢までアドバイスをくれるので、勉強になりました。
又、明るく楽しくトレーニングができて、三日坊主にならず、楽しんで取り組めました。

食事生活や家で出来るトレーニングもたくさん学べて大満足です!

その日の体調や気分に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので、安心して通えました。

1か月で姿勢が目に見えて変化してきました。
肩こりがなくなり、効果のほうもしっかりと出せて、文句なし満点です!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

代表トレーナーへのQ&A

smg,エスエムジー,えすえむじー,東京,目黒駅,ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー
Shukan Make Gym(シューカンメイクジム)
代表トレーナー

森元 優大 Masahiro Morimoto

トレーニングのうち、代表的な特徴をひとつ教えてください。

トレーナーが全員元アスリートであること、お客様の「できない」に全力に向き合うことです。

食事指導の特徴を教えてください

食事指導は、携帯アプリを使いながら、ゲストの方にも理解して頂きながら進めていきます。

ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

お客様目線に立った指導ができる、笑顔を大切にしたトレーナーがいます。

CONCIERGE COMMENTSMG(シューカン メイク ジム) 目黒店のオススメポイント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットコンシェルジュ

コンシェルジュデスク 小川敬司より

SMG(シュウカンメイクジム)目黒店のオススメポイント!

☆一人ひとりにオーダーメイドのトレーニングと食事指導!

☆スタイルの維持と生涯の健康にも役立つ「習慣化」がコンセプト!

☆シューズ・タオルの無料レンタルや水素水・プロテインの無料提供も!


SMG(シュウカンメイクジム)目黒店は、各線「目黒駅」より徒歩2分の、駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

あなたを指導してくれるのは、数多くのトレーナー資格を持ち、陸上アスリートでもある信頼のトレーナー。

身体作りの「習慣化」をコンセプトに、運動が苦手な人でも楽しく続けられるトレーニング無理なく続けられる食事を、一人ひとりにオーダーメイドで指導してくれます。

そして、あなたに適した運動や食事が習慣化するからこそ、理想のボディを手に入れることができ、同時にリバウンド等の不安も解消してくれるのです。

手に入れた習慣は、これからの長い人生におけるあなたの健康な生活にも、きっと大きく役立ってくれるはずです。

一人ひとりに寄り添い、目標の達成に向けて二人三脚で成果に繋げる、SMG(シュウカンメイクジム)

シューズ・ソックス・タオル類の無料レンタルや、水素水・プロテイン・サプリメントの無料提供、そして各種アメニティが充実したシャワールームもあるため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力的です!

店舗情報・アクセス

住所(地図・周辺情報) 東京都品川区上大崎2-10-34
アクセス JR山手線「目黒駅」より徒歩2分
営業時間 7:00〜23:00
定休日: なし

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