各線「五反田駅」より徒歩4分
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女性専用パーソナルジム SIN-YOU（シンユー）の特徴
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運動から体に嬉しい習慣をアップデート！新しいライフスタイルへ
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コーチは全員ボディメイク実践者、一緒にゴールを目指すサポート
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「今日はジム行きたくない…」を無くしたい！来店完結型のジム
代表トレーナーの石原さんは、NSCA-CPTをはじめに中学・高等学校教員専修免許状（保健体育）、上級救命講習も修了している信頼のトレーナー。 これまで2,000人以上のボディメイクを成功へと導いてきた、実績豊富な頼れるトレーナーです。 コース料金はリーズナブルな上に、お水やプロテインの無料提供や、ウェア・タオル・シューズの無料レンタルも揃っており、手ぶらで気楽に通える便利なジムです。
トレーニングの特徴
トレーニング
シンユーは、「新・あなたへ」をモットー、自分を変えたい方の背中を押し、新しいライフスタイルを創るジムです。 運動はメンタルや体調の改善にも効果的ですが、続けないと意味がありません。美しい体は正しい生活習慣で自然に出来上がります。心拍数や睡眠にもアプローチしながら体に嬉しいルーティンを身につけ、「最近体調いいな～」をアップデートするのが私たちのゴールです。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
お客様の骨格や姿勢を評価し、理想の体に必要なトレーニングをご案内します。 女性のお客様には「美脚になりたい、美尻になりたい」などのご要望に応えるトレーニングのご用意もございます。 ご自宅で器具が要らずにできるトレーニングをご紹介することも可能です。
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
ストレッチ
ストレッチは、トレーニング前に筋肉の張りを感じたり、関節の動きが悪い場合に行います。基本的に「ストレッチのみ」を行う回はありません。 またご自宅でできる簡単なストレッチもご案内します。
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
食事指導
食事ガイダンスを初回時に実施し、お客様の生活リズム、遺伝的特徴、継続可能性を考慮しながらご提案しております。 その後はカロリー管理アプリで食事管理、トレーニング時の個別相談、LINEで食事報告＆フィードバックでサポートします。＊食事指導は希望者のみ、報告のタイミングは自由です。
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
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メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
トレーナー紹介
石原康寛
得意な指導
- スタイル矯正
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
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資格
NSCA-CPT
中高教員免許（体育） -
実績
トレーナー歴：7年
モデルジャパン2022長野大会4位
代表の石原です！
シンユージムでは【習慣化】をテーマに、健康で美しい体づくりに必要なライフスタイル作りのサポートを行っています。
美しい体づくりには健康的な習慣が不可欠です。運動、食事、睡眠など、生活習慣の質は全て身体に表れます。
短期的なダイエットでリバウンドするよりも、無理なく、確実に続けられる健康的な習慣を手に入れませんか？
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
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アクセス・営業時間
東京都品川区東五反田1-8-3 ディーウィング島津山702
各線「五反田駅」より徒歩4分
| 月 | 7:00〜23:00 |
|---|---|
| 火 | 7:00〜23:00 |
| 水 | 7:00〜23:00 |
| 木 | 7:00〜23:00 |
| 金 | 7:00〜23:00 |
| 土 | 7:00〜23:00 |
| 日 | 7:00〜23:00 |
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
-
返金保証
-
無料体験
-
早朝深夜
-
短期コース
-
通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
-
パウダー
ルーム
-
完全個室
-
お子様連れ
OK
-
託児所あり
-
駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
-
トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
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クレジット
カード
-
電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
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Q 看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。
A運動の習慣化ができるサポートは他に負けない強みであると思います。 歯磨き感覚で運動ができれば、美しい体を維持できます。
またアスリートの心理サポートの経験を生かし、どんな時もモチベーションを保てるような指導を行なっています。 ダイエットが続かない方と真摯に向き合えることがシンユーの大きな強みです。 -
Q ⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか？
Aお客様の食事習慣や遺伝的特質を考慮しながら、外食やコンビニ食にも対応した選択肢の中からお客様が継続できるプログラムを設計しております。
またSNSでトレーナーの食事のお手本をみることができたり、LINEで随時食事の相談ができるようになっています。
-
Q トレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。
Aお客様の生涯を見据える習慣化のサポートはこだわっています。 短期間のダイエットではリバウンドのリスクが高いので、食事、運動、休養をトータルで考えた健康的な習慣作りが必要です。 習慣化するための知識、テクニックのサポートは他のジムさんよりも強くこだわっています。
-
Q コロナウイルス対策について
Aコロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導いたします。
【対策1】完全個室のマンツーマン指導ですので、「密」を回避しています。
【対策2】店舗内の清掃・換気・消毒を徹底しておこなっております。
【対策3】担当トレーナーの体温、体調の報告を義務化し、毎日チェックを実施
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Q返金保証について
A引越、入院等のやむを得ない事由のみ残回数分の返金が可能
-
Q 分割払いについて
A月々の分割払い金額 ：8,700円〜
分割可能回数 ：2〜8回
実質年利 ：0
分割条件 ：都度払い可能
備考 ：初回のみ入会金込みの料金
無料カウンセリング
- 料金
- カウンセリング：無料 体験トレーニング：¥5,500 ※アンケート協力で無料
- 内容
- カウンセリングではお客様のお悩みを伺います！ お客様が無理なく、歯磨き感覚で継続できる段階的なプログラムをわかりやすくお伝えします！ アンケートのご協力で体験トレーニングを無料でご案内致します。
入会の是非に問わず、お気軽に何でもご相談いただけるので、まずはお悩みをお聞かせください！
女性専用パーソナルジム SIN-YOU（シンユー）のコース紹介
60分コース
主なトレーニング内容
- スタイル矯正
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 総額(税込)
- 139,200円
- コース料金(税込)
- 139,200円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 3か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 60分
トレーニングサポート全16回と食事指導で、身体づくりをサポートします！
・LINEで相談サポート付 ※食事報告は希望者のみ
【こんな方にオススメ】
・気軽にパーソナルジムを始めたい方
・予算重視の方
・自分でもトレーニングができる
続きを見る
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75分コース
主なトレーニング内容
- スタイル矯正
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 総額(税込)
- 174,000円
- コース料金(税込)
- 174,000円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 3か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 75分
トレーニングサポート全16回と食事指導で、身体づくりをサポート！一番人気の定番コースです。
・LINEで相談サポート付
・短時間で脂肪燃焼〜HIIT〜有り ※HIIT
・食事報告は希望者のみ
【こんな方にオススメ】
・まずダイエットを始めたい方
・ 健康的に痩せたい方
・リバウンドしたくない方
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100分コース
主なトレーニング内容
- スタイル矯正
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 総額(税込)
- 232,000円
- コース料金(税込)
- 232,000円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 3か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 100分
トレーニングサポート全16回と食事指導で、身体づくりをサポート！脂肪燃焼特化コースです。
・LINEで相談サポート付
・HIIT＋有酸素運動有り ※HIIT
・食事報告は希望者のみ
【こんな方にオススメ】
・大幅なダイエットをしたい方
・ 自分で運動できない方
・運動時間が取れない方
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メンテナンスコース
主なトレーニング内容
- スタイル矯正
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- 総額(税込)
- 36,960円
- コース料金(税込)
- 36,960円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 1か月
- 回数
- 4回
- セッション
- 60分
トレーニングサポート4回と食事指導で、身体づくりをサポート！メンテナンス感覚で通えるです。
・LINEで相談サポート付
・食事報告は希望者のみ
【こんな方にオススメ】
・まずパーソナルを試したい方
・低予算からスタートしたい方
・他のジムと併用したい方
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トレーナー紹介
石原康寛
得意な指導
- スタイル矯正
- 食事指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
-
資格
NSCA-CPT
中高教員免許（体育） -
実績
トレーナー歴：7年
モデルジャパン2022長野大会4位
代表の石原です！
シンユージムでは【習慣化】をテーマに、健康で美しい体づくりに必要なライフスタイル作りのサポートを行っています。
美しい体づくりには健康的な習慣が不可欠です。運動、食事、睡眠など、生活習慣の質は全て身体に表れます。
短期的なダイエットでリバウンドするよりも、無理なく、確実に続けられる健康的な習慣を手に入れませんか？
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
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