MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）池袋店 -【キャッシュバック対象店舗】

店舗情報口コミコース・
トレーナー

口コミ評価

2.0（6件）

各線「池袋駅」東口・西部口より徒歩5分

このジムに
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MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）池袋店の特徴

ダイエットとボディメイクに特化した楽しいトレーニング！
トレーナー歴平均7年以上+国際資格を持つ実力派トレーナーのみが在籍！
リーズナブルな料金設定も魅力的！

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）は都内と神奈川県を中心に多店舗展開している、ダイエットとボディメイクに特化した頼れるパーソナルトレーニングジム。どの店舗も駅チカで、通いやすいジムです。 MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の特徴は、NSCAやNESTAといったトレーナーの国際資格保有者が揃っており、さらにトレーナー歴は平均7年というベテラン揃いなこと。豊富な経験を活かした質の良い指導が受けられるのはもちろん、運動が苦手な方やトレーニング初心者の方でも楽しく続けられる指導を得意としているので、無理なく理想を目指すことができます。しかも料金はリーズナブルでとても魅力的です。

トレーニングの特徴

トレーニング

18年の経験から生まれたパーソナルジム。トレーナーに拘り、業界屈指の厳選されたトレーナーだけが担当。だからカラダを変えることができます。トレーニング指導も食事指導も、経験豊富なトレーナーだから無理なく結果を出すことができます。オーダーメイドのトレーニングで、体を変えていきましょう。

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

部位別トレーニング

美脚や美尻トレーニングのご要望は多く頂いています。ミニバンドでの集中的なトレーニングから、反り腰や猫背などお客様の身体のクセに合わせてオーダーメイドにプランを作成致します。日常でのストレッチや簡単なトレーニングも重要になるので、その点も分かりやすくお伝えします。

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

ストレッチ

ストレッチは動きが悪い部分がある場合にウォーミングアップとして行ったり、一通りのトレーニングの最後にケアとして行う場合の2種類があります。それぞれ、お客様の状態に合わせて行いますので、体験レッスンなどの際にご相談下さい。

ストレッチ
スタイル矯正
整体

ストレッチ
スタイル矯正
整体

食事指導

LINEを使っていつでも相談可能です。毎食、毎日、トレーニング日に相談など、無理のない範囲で実施していただいております。細かい計算が必要な場合もアドバイスいたします。マニュアル通りのやり方を押し付けるタイプの指導ではなく、1人1人に合ったやり方を見つけることで、リバウンドしないダイエットが可能となっています。

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

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利用者からの口コミ

口コミ評価

2.0（6件）

ジャスペル　男性｜20代後半

総合評価: 2.4

トレー ニング: 3

食事指導: 2

スタッフ 対応: 3

設備: 2

目標達成: 2

目標に向かって要望を聞きながら進めてくれたので満足でした。個人的に結果はもうちょっと筋力をつけられたらと思いましたがおおむね満足です、設備についてはビルの一室でしたので完全個室じゃない点が気になりました。

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ちはるちゃん　女性｜秘密

ジムでトレーニングを始めて１ヶ月が経ちました。体重も順調に減ってますが体調も劇的に良くなり、食事も気を付けているせいか肌の調子もよい感じです。渋谷ジムトレーナーの米山さんは自らボディビルの大会にも出場しているので、指導が的確なのだと思います。長く続けられるられるジムだと思います。

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北村康高　男性｜秘密

体型を良くしたい、トレーニングのやり方を知りたい、さらに筋肉を付けたい、という目的の人にはとてもおすすめのジムです。運動経験あり/なしにかかわらず丁寧にサポートしてもらえます。また時間的な融通がきき、何よりマンツーでは破格の安さです。将来的に1人で効率的にトレーニングを進められるようアドバイスしてもらえる点も良いです。器具もきちんとしたものを使っています。私はトレーニング目的で入会しましたが、一方でダイエット目的の方もいるようで、必要なら食事指導もしてくれるようです。

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Kazu Yamamoto　男性｜秘密

金額的に通いやすいですし1年以上通ってます。自己流ではない正しいトレーニングで追い込むには経験豊かなパーソナルトレーナーについてもらうのが効果的で、体つきが全く変わりましたし10kg痩せました。 Ryzapのような食事指導やサプリ含めたサポートを自分は求めていないので満足しています。

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富岡良行　男性｜秘密

ダイエットと健康管理を目的に通っています。お蔭様で減量に成功し、先日の職場の健康診断では褒められました。このジムを選んだ理由は、出張トレーニングを長年されているトレーナーが開店されたプライベート・ジムだからでした。自分は運動が苦手な50歳代前半男性なのですが、マンツーマンでマイペースに対応して下さいます。又、ウェアのレンタルもあるので、仕事帰りに手ぶらで渋谷店や新宿店に立ち寄れるのも魅力です。無料カウンセリングで「現在の自分の姿」と「なりたい自分の姿」を相談してトレーニングの目標を決め取り組みました。最初は、メニューのポーズが決まらなかったり上手くいきませんでした。その都度アドバイスを受け、回を重ねるごとに少しずつできるようになってきました。そうなると身体を動かす事や汗を流す事が楽しくなり、私生活でもウォーキングを取り入れたりと気持ちも前向きになってきました。メニューは、専門家に監修されているので効率的になっています。一般のスポーツジムに入会したら、混雑でマシーンの順番待ちだったり、自己流になったとりと自然に足が遠のいてしまいます。しかし、このジムはいつも自分のためだけにメニューをその日の体調に合わせて組んでくれますし、自分の弱点がわかります。嬉しいのは、時間を効率良く使えて大変満足しています。自分と同世代でダイエットや健康管理が目標なら、対応が素早いこのジムが近道だと思います。何より、無駄を省いた質実剛健な内容ですし、身体の事は何でもお任せできる安心感があります。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

【女性人気No.1！】2か月集中ダイエットコース

主なトレーニング内容

総額(税込): 193,600円

コース料金(税込): 171,600円

入会金(税込): 22,000円

期間: 2か月

回数: 16回

セッション: 60分

【女性人気NO.1コース】
2か月を目安に⾷事指導とトレーニング指導でメリハリのある体を作っていくコースです。

専任の担当トレーナーが徹底してあなたに合わせたオーダーメイドのプログラムを作ります。
女性のご要望として多いダイエットと並⾏して、ヒップアップやウエストのくびれ作りなども対応可能です。

リバウンド防止サポートとして、卒業後も2か月は食事の相談などを担当トレーナーと行うことが可能です。

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トレーナー紹介

宮崎隆⼀

資格
NESTA全⽶エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー
実績
トレーナー歴：17年
指導実績5000件以上

MIYAZAKI GYMはトレーナー⼒を重視したパーソナルジムです。

豊富な経験のプロばかりで、知識は勿論のことながら、⼈柄を重視して採⽤しています。
理想的な体型や健康を作る為に、豊富な経験は⽋かせません。

効率の良いトレーニングと⾷事指導で、効率よく時間を無駄にしないレッスンを提供させていただきます。

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アクセス・営業時間

東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5階

各線「池袋駅」東口・西部口より徒歩5分

月	7:00〜23:00
火	7:00〜23:00
水	7:00〜23:00
木	7:00〜23:00
金	7:00〜23:00
土	7:00〜23:00
日	7:00〜23:00

※ 年中無休

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