DEED（ディード）東新宿店

DEED（ディード）東新宿店利用者からの口コミ

口コミ評価

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4.8（10件）

• スワック　男性 ｜ 30代後半

  総合評価

  3.8

  トレー
  ニング

  4

  食事指導

  4

  スタッフ
  対応

  4

  設備

  4

  目標達成

  3

  バルクアップを目的に数年ジムに通っていますが、自己流では限界を感じパーソナルトレーニングを検討しました。こちらのジムでは青柳トレーナーに指導していただいてますが、確かな知識と技術をお持ちだと感じています。特にベンチプレスは競技もされていたとのことで、熱心に教えていただけます。予約や予約変更がLINEで出来るところも良いです。

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• ゴーた　男性 ｜44歳

  総合評価

  4.6

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  4

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  40過ぎの運動経験のないオッサンですが、そんな私にも分かるように丁寧に根気強くご指導頂きました。 モチベーションの上げ方、身体への効かせ方、フォーム、そこを重点的にご教授頂き、自身で行う際も非常に役立ちました。
  
  【食事指導の感想】
  個人的に日次の食事指導はお願いしていなかったので正直わからない部分はあります。 ただ、減量の際に何を何れくらい、というのを、具体的にＰＣＦ、それぞれ数値で示してくだり、個人的な数量でご指導頂きましたので非常に有り難かったです。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  青柳トレーナーには落ちそうな時に励まして頂いたり、上手くいかなかった時には何がどのように良くなかったか、というのを１レップごとにご指導頂きました。 自身で行う時に注意すべき点、効かせるポイントも細かくご指導頂いたので感謝仕切りです。
  
  【設備の感想】
  マシーンは何時も綺麗にされていらして、常に消毒も気を使われていらっしゃるようです。また、お世話になっている間に新しいマシーンの導入もあり、より多くのトレーニングが出来るようになったのも嬉しい限りです。全体デザインとしては無駄がなく、自分は好きです。
  
  【結果の感想】
  最初の半年で私は確か9kg減となり、当初の目標は達成しました。その後、もっと欲が出てきたので続けてお世話になりました。ダイエットにしても筋力増加にしても若くない人間が実行するのは時間がどうしてもかかりますが、諦めずに最終的には自分史上一番満足出来る結果になったのは矢張、青柳トレーナーのご指導のお陰であると言えます。本当にありがとうございました。

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• な　女性 ｜28歳

  総合評価

  4.6

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  4

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】
  ■パーソナルトレーニングジムとしての指導の質の高さを実感している。 ・自分の求める体型にあわせたトレーニング方法をカスタマイズしてくれる ・トレーニングの取り組み方が間違っている （変なところに力が入ってしまうう、姿勢が違う）場合、 どうやったら正しい方法で実践できるかわかりやすく教えてくれる また、そのとおりにやれば必ず改善できる
  
  【食事指導の感想】
  ■体験初日のヒアリングで ・継続可能なレベルの目標 ・目標達成できない日も最低限ここまで出来ていればOK を数字で設定できたのでわかりやすく、食事管理を続けやすくなった。 ■通い始めから一定の期間はLINEで PFCバランスを報告→フィードバックを受けられたことが、 食事管理の習慣化に繋がった。
  
  【トレーナー・スタッフの対応の感想】
  青柳トレーナーに担当頂いている ■いつもポジティブな言葉をかけてくれるので、 辛いトレーニングも諦めず頑張れる ■過去に話した内容もよく覚えていてくれており話していて楽しい いつもありがとうございます！これからもよろしくおねがいします。
  
  【設備の感想】
  ■短時間滞在に必要な設備は揃っており、1年強の期間通って困ったことは特にない。 ・ジム内に着替え個室×2室、洗面台がある ・有料で着替えや飲み物などもレンタル・購入可能のため、 急遽行きたいと思った場合にも、最悪手ぶらで行くことも可能
  
  【結果の感想】
  通いはじめの目的は、体型維持強いて言えば「ふくらはぎを細くしたい」「肩こりを改善したい」でしたが、すべて達成したうえ、「姿勢が良くなった」「気分が明るくなった」という効果も出て、満足です。 正直、月額の出費として安くはない値段だと思いますが、続けたいと思うほどの結果が出ていると感じます。 これからもよろしくおねがいします！

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• リオ　女性 ｜32歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 転勤するまで2年間半、柳澤さんにお世話になりました。通って本当に良かったです。筋肉を付けたいとか、体型を変えたいと思っている方にお勧めしたいです。これまで「1か月いくらで通い放題系」のジムに登録したことがあるものの、鍛え方を知らず意志の弱さもあり全然長続きしませんでした。しかし、運動不足の貧弱な体でいたくないと思って、一度プロの指導を仰ごうと、自宅近くのパーソナルジムのトライアルをいくつか試すにあたり、最初に行ったのがDEED東新宿店さんでした。その時、これは筋肉痛になりそうだとすぐ思えるトレーニングだったこと、聞いたことに全て的確に答えてくれる信頼感から、他の所に体験に行くのはやめて、通い始めることにしました。「どの部位を鍛えてどんな体になりたいのか」を聞いてくれ、重点的に筋肉に効かせる指導をしてくれます。また、トレーニングの際は腕やお尻、足など「どこまでの重量までなら行けるのか」を瞬間的に見抜いて追い込んでくれるので、翌日は筋肉痛がめちゃくちゃ来ます。大人になって、こんなに筋肉痛になることがなかったので、すごく新鮮でした。 ダンベルの重量が増えていくのが快感で、ダンベルスクワット、ブルガリアンスクワットでは、当初何も持たなくても足が震えていたのが、片手10キロずつ持てるようになり、通う度に自分の成長を感じることができたのも良かったです。自分1人では、あそこまで追い込めませんでした。感謝しています。 【食事指導の感想】 ラインで食事指導もしてくださいます。私は食事に関しては（ずぼらだったが故に）毎日3食食べたものをお伝えしたりはしませんでしたが、トレーニングの際に、何をもっと食べたらいいか、など相談に乗って頂いていました。ここに通い始めて、お酒を飲み過ぎることが減りました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 アドバイスがものすごく的確で、知識が豊富だといつも感じていました。フォームを適宜直してくれて、一番筋肉に効く位置や場所を教えてくれます。トレーニングの時には、潰れないギリギリを責める感じでした。それと、今日は軽めで、今日は追いこんで、といったリクエストにも対応してくれます。週に1度通い、そのたびに筋肉痛がガッツリ来るのが嬉しかったです。 それと、来る頻度を増やそうとか身体に無理をさせることがなく、家で日頃できるようにトレーニング方法を教えてくれたり（初めて家にダンベルを購入しました！）、家でトレーニングを週に何回続けられた、と報告すると「良いですね！」と褒めてくれるなど、常にやる気を引き出してくれました。 また、仕事で疲れてちょっと元気がないときにジムに行くと、トレーニングでヘトヘトになるはずなのに、1時間後帰る時には、気持ちが前向きになれるジムでした。柳澤さんはコミュニケーションが上手で、1人じゃないからこそ、あそこまで自分を追い込みながらも楽しく続けられたのだと思います。 それに、運動を継続することが苦手だと思っていた自分が、筋トレを2年以上継続できたというのも、小さな自信につながりました。転勤がなければ、通い続けたかったです。本当におすすめです。 【設備の感想】 一見こぢんまりしたジムですが、必要な装備は全てそろっていてオシャレで、むしろこの器具でこんなにも様々なトレーニングができるんだと、目から鱗な事が多かったです。清潔で、夏も冬も適度な温度で快適でした。 それと、基本的に、表にトレーナーと私が1人ずついるだけで、他の人が複数利用することはないため、人の目を一切気にせずトレーニングできたのはかなり良かったです。時々すれ違う形で別の1人がトレーニングを受けているのを目にする時もありますが、皆さん真剣に筋肉を追い込んで去って行くのを見てこれも刺激になっていました。 【結果の感想】 2年半後、コロナで残念ながら結婚式は挙げられなかったものの、ドレスを着て写真を撮る機会がありました。その際、二の腕や腰は引き締まり、背筋がしっかりついているのを見て改めて嬉しくなりました。また、転勤でジムに通えなくなってからも、家で筋トレを細々と続けることができています。どうすれば鍛えられるのかを、正しく楽しみながら教えてくれるトレーナーさんに出会えて良かったです。

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• ゆーた8∞8　男性 ｜33歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 以前、一般的なジムに通い、自分でいろんな情報を調べながらトレーニングを行っていました。ただ、トレーニング量をこなすことだけに満足し、体型の変化などはほとんどなく、長続きもしませんでした。コロナ禍で家にいることが多くなり、運動不足も感じたため、パーソナルトレーニングに通ってみようと思い立ち、ＤＥＥＤの体験に申し込みしてみました。初めはすぐに筋肉痛がきて、重量も扱えず、少しきついなと思ったこともありました。しかし、自分に合った目標、適切なトレーニングメニューや回数等を設定してくれるため、とても前向きに取り組めました。特にトレーニングフォームをしっかりと見てくれるので、一回あたり１時間ながらも、とても効果的なトレーニングとなっています。一つ一つのメニューや組み合わせについて、どこに効くのかやポイントなどを理論的に丁寧に教えてくれるので分かりやすいです。自己流でやっていた時と比べられないくらい圧倒的に成果が出ていて、モチベーションも高まりました。 【食事指導の感想】 通う前は、正直、極端な食事制限を恐れていました。しかし、そんなことは全くありませんでした。食事のバランス、量、食べ方、時間などを細かくアドバイスしてくれて、健康にもつながり、苦に思ったことはありません。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 毎回のトレーニングで心が折れそうになる時も、適切な補助と声かけをしてくれるので、頑張ろうと思えます。体調面や仕事の忙しさなども含めてアドバイスをしてくれるので、とても助かっています。一人でしていたら心折れるところを、ずっと続けられているのは大根田さんのおかげです。大根田さんはすごいです。 【設備の感想】 トレーニング設備も一通り揃っています。ダンベルを使ったメニューだけでもたくさんのメニューを教えてくれるので、家で自主トレするのにも生かすことができ、十分な設備だと思います。立地も駅からすぐのため、通いやすいです。 【結果の感想】 最初の２ヶ月で大きく体重を減らすことができました。その後も、筋肉を増やしたり、減量したり、ロジックが分かるようになってきました。また、明らかに体型が変化し、服のサイズも変わり、スタイルも変化しました。結果にはとても満足しています。大根田さんはすごいです。ありがとうございます。

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• のえ　男性 ｜27歳

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  4

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 とても納得のできる知識をたくさん教えていただ方のが良かった。今まで一度も太ったことがなかったが、ここにきて正しい知識をつけトレーニングと増量をしたところ+8kgほど増量することができたので本当に感謝しています。 【食事指導の感想】 自分の場合は増量だったので、何キロカロリー食べればいいというのを数字ではっきり教えてくれたのがとても良かった。食事管理のアプリとかも使いやすかったので、そこまで食事管理にストレスを感じずにトレーニングに励めました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 対応はとても良かったです。 親切だったので、ラインでわからないことを聞くとすぐに返事が返ってきてました。 対応も素早く適切でストレスを感じずにトレーニングすることができました。 本当にトレーナーさんには感謝しております。 【設備の感想】 正直初心者だったので設備の良し悪しは分からなかったです。 今はパーソナルでなく24時間のジムに通ってますが、同じ設備を見るので同じようなトレーニングでき困ったことはないです。 ただ着替える所とかは少し狭かったです。 【結果の感想】 人生の分岐点になりました。 大人になると限界まで何かに挑戦するという事はかなり少なくなってくるので、トレーニングすることで自分に自信がつき、新しいことなどにも挑戦することが多くなりました。 とても感謝しております、

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• M　男性 ｜25歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 ガリガリで太れない、トレーニングしても意味無いと思ってました。 お金に余裕ができ、ふと検索してみた 「太りたい ジム パーソナル」 そこでDEEDのネットを見て、最初は安いから体験だけ行ってみよう。 でした。 先生の人柄、トレーニング指導能力、あとは料金のこともあるのが本音です。 ものすごく高いイメージだったので、ここなら続けられそうと思い、入会しました。 半年がたち、今でも継続できてるのは自分でもビックリです。 効果も実感でき、先生と話ながらトレーニングしているのがいつのまにか習慣になりら楽しく過ごせています。 これからも継続し、周りにも広めていきたいと思います。 【食事指導の感想】 自分が知らない知恵をいっぱい教えてもらってます。 なるほど、と思うことがいっぱいで、 何が何カロリーあるか、プロテインは何がいいか。 身近なコンビニのことまで、 色んな知識を吸収できています。 ありがとうございます。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 フランクに話してくれて、気まづさもなく、楽しいトレーニングを続けられています。 雑学からちょっとした知識、それを学べるのも楽しみになっています。 先生のおかげだと思っています。 ありがとうございます。 【設備の感想】 自分は家が近いのでシャワーや何かをレンタルすることもないですが、綺麗で清潔感のある空間だなと思っています。 不満はありません。 トレーニング機器も充実していると思います。 このままで十分です、ありがとうございます。 【結果の感想】 今まで太れなく、筋肉がついたこともないので、正直不安でしたが、 半年で約9キロ増やすことができました。 このまま継続してマッチョを目指していきたいです！ 自分でもビックリですし、やればできることを証明してくれました。

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• miyabilion　女性 ｜54歳

  総合評価

  4.6

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  3

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 トレーニング自体、好きな方ですが、常に「頑張れる」「頑張りたい」という前向きな気持ちと、「もう無理」「ラクをしたい」というネガティブな気持ちの中でトレーニングしています。トレーナーさんは、そんな内面を上手くコントロールしてくれます。 フォームのチェックに対しては、今まで通った何処のジムよりもしっかり見て修正してくれます。 【食事指導の感想】 以前、栄養士さんに指導を受けていた時期があったので、今のジムには、敢えて食事の指導は求めていません。それでも料理法や、食べ方に始まり新商品やダイエット・カラダ作りに良さそうな情報を常に共有しています。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 体験トレーニング前、初めてDEED東新宿店に行った時、明るく対応してくださったのが、今現在、私のトレーナーをしてくださっている青柳さんでした。初っ端の第一印象から大変好感を持ちました。その第一印象は当たりで、毎回トレーニングに行くのが楽しいです。 他のトレーナーさん達もそうですが、皆さん言葉遣いや対応も丁寧です。コロナ禍の中、一瞬でも触れた器具は、離れる時毎に消毒してくださり、そんな面でも安心です。 【設備の感想】 私は自宅からすぐなのでウエアをレンタルしたり、着替えたりしないので、コメントしづらい項目です。 まず全体的には綺麗に整頓されていて、清潔さも保たれているので、いつも気分が良いです。 更衣室は確か2つあるので、かぶっても使えるでしょう。 東新宿店は入口が大きな窓で、中の様子が良く見えるので、開放的で気に入ってます。 【結果の感想】 減量に関しては

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• 瑛斗　男性 ｜25歳

  総合評価

  5.0

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  5

  【トレーニング指導の感想】 DEED東新宿店の青柳さんに指導していただいてます。 目的に合わせた種目をセレクトし、自分の気になるところにガツンと効かせてくれます。 同じ種目でも効かせ方まで工夫した指導をしてくれるので確実にやった感を得られます！ 【食事指導の感想】 人ってそれぞれ生活スタイルが違うと思いますが、僕の生活スタイルに合った食事や、注意点等を細かく指導してくれました。 僕はお酒を飲む仕事をしていたので人とは少し違った生活リズムでしたが、それを踏まえて指導してくださったので筋肉を落とす事なく理想の身体を手に入れる事ができました！ 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 青柳さんはとても明るく、ポジティブな方なのでなんと言ってもトレーナー時間が楽しくてあっという間です！ そして、青柳さんの前向きな姿勢や言動のお陰で僕自身もポジティブな人間になり、身体だけでなくメンタルまで鍛えていただきました！ 僕の最高のトレーナーです！ 【設備の感想】 設備は正直もっと立派なジムは他にもあると思います。 ですが、マシンよりも内容だと思うので青柳さんに頼めば充分満足なトレーニングと効果が得られると思います！ もちろんバリエーション、効かせ方にもこだわってその人に合った指導をしてくださるので必ず満足させてくれます！ 【結果の感想】 僕はお酒を飲む仕事だったので生活リズムも特殊でなかなか筋肉のつくスピードも人より遅かったのですが、青柳さんの的確な指導のおかげあってボディビルの大会で優勝するまで僕を心身共に磨き上げてくれました！ 今では全ての事を青柳さんに任せています！

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• 滝沢　女性 ｜30代

  総合評価

  4.8

  トレー
  ニング

  5

  食事指導

  5

  スタッフ
  対応

  5

  設備

  5

  目標達成

  4

  初めてパーソナルジムに入会しました。やっていくうちに筋トレにはまって、今やお家でベンチとダンベルを買ってジムで教えてもらったことを家でできるようになりました。結果、2ヶ月で4kg減でしたが、見た目や服のサイズが変わりました。

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